كيفية علاج التهاب الجلد الدهني على وجهك

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 معرفة كيفية التعرف على التهاب الجلد الدهني
• جزء 2 استخدام العلاجات محلية الصنع
• جزء 3 طلب المساعدة من طبيبك

التهاب الجلد الدهني يسبب تقشر الجلد واحمرار الجلد الميت.يُعرف أيضًا باسم قشرة الرأس (عندما تكون على فروة الرأس) ، أو dexema الدهني ، أو الصداف الدهني أو قشور الحليب (عند الأطفال الصغار). بالإضافة إلى فروة الرأس ، غالبًا ما توجد على الوجه. هذه ليست علامة على سوء النظافة ، لا يمكن نقلها ولن تؤذيك. ومع ذلك ، فهو اضطراب مزعج ، ولكن لحسن الحظ هناك حلول للتخلص منه.

مراحل

جزء 1 معرفة كيفية التعرف على التهاب الجلد الدهني

1. 
   

   
   تحديد التهاب الجلد الدهني على وجهك. عادة ما يتوقع الناس رؤية جلد ميت على فروة رأسهم ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في مناطق أخرى من الجسم ، مثل الوجه ، بسبب وجود الزيت. يمكن لهذا الزيت لصق الجلد الميت على الجلد وتشكيل قشرة صفراء. فيما يلي الأعراض الأكثر شيوعًا:
   • المناطق الزيتية ذات القشرة البيضاء أو الصفراء على الأذنين وجوانب الأنف وغيرها من مناطق الوجه
   • قشرة الرأس في الحواجب واللحية والشارب
   • احمرار
   • الجفون الحمراء مع القشور
   • قشرة الرأس التي لاذع أو حكة لك

2. 
   

   
   تعرف متى ترى الطبيب. إذا كنت تفكر في حدوث مضاعفات أو إذا كانت حالتك تمنعك من السعادة ، استشر طبيبك لتلقي العلاج. فيما يلي بعض الأسباب التي يجب أن تقودك إلى زيارة الطبيب.
   • أنت متوتر للغاية بسبب مشكلتك ويتداخل مع حياتك اليومية. على سبيل المثال ، يسبب القلق الشديد ، وعدم الراحة والأرق.
   • أنت قلق بشأن العدوى المحتملة الناجمة عن التهاب الجلد الدهني. إذا كنت تعاني من الألم أو النزيف أو القيح في هذه المنطقة ، فمن المحتمل أن تكون هناك عدوى.
   • إذا لم ينجح العلاج في المنزل ، يجب عليك استشارة الطبيب.

3. 
   

   
   
   
   تعرف كيف تتعرف على استعدادك لالتهاب الجلد الدهني. قد يكون من الصعب عليك التخلص منه. سوف تحتاج إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية للعلاج في الحالات التالية:
   • لديك مشكلة نفسية مثل الشلل الرعاش أو الاكتئاب ،
   • نظام المناعة لديك ضعيف ، على سبيل المثال بعد زرع الأعضاء ، إذا كان لديك مرض الإيدز أو التهاب البنكرياس الكحولي أو السرطان ،
   • لديك مشاكل في القلب ،
   • لديك آفات جلدية على وجهك ،
   • تتعرض لظروف الطقس القاسية ،
   • انت بدين

جزء 2 استخدام العلاجات محلية الصنع

1. 
   

   
   اغسل وجهك مرتين في اليوم. سيؤدي ذلك إلى شطف الزيت الزائد ومنع خلايا الجلد الميتة من الالتصاق بالجلد والتسبب في ظهور قشرة الرأس.
   • استخدم صابونًا خفيفًا لن يسبب تهيجًا للجلد.
   • لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الكحول على بشرتك. سيؤدي ذلك إلى تدهور المشكلة وجعلها أسوأ.
   • استخدم مرطبًا خاليًا من الزيوت حتى لا تسد المسام. استخدام واحد المسمى "غير كوميدوغينيك" على الملصق.

2. 
   

   
   
   
   حاول استخدام الشامبو المتخصص. على الرغم من أن هذه الشامبو مصنوعة من أجل فروة الرأس ، إلا أنها يمكن أن تساعد في إزالة التهاب الجلد الدهني الموجود على وجهك. فرك الجلد برفق واتركها تعمل للفترة المشار إليها على العبوة. شطف المنطقة جيدا. يمكنك تجربة المنتجات التالية.
   • الشامبو الذي يحتوي على بيريثيون الزنك (الرأس والكتفين) أو السيلينيوم (Selsun Blue). يمكنك استخدامه كل يوم.
   • الشامبو المضاد للفطريات. ما عليك سوى استخدامها مرتين في الأسبوع. في أيام أخرى ، استخدم الشامبو العادي.
   • شامبو يحتوي على القطران (Neutrogena T / Gel، DHS Tar). يمكن أن تسبب التهاب الجلد التماسي ، لذلك يجب عليك تطبيقه فقط على المنطقة التي يوجد بها التهاب الجلد الدهني.
   • شامبو يحتوي على حمض الساليسيليك (Neutrogena T / Sal). يمكنك استخدامها كل يوم.
   • يمكنك تجربة كل حل من هذه الحلول لإيجاد أفضل الحلول لك. يمكنك أيضًا التبديل بين أنواع مختلفة من الشامبو إذا أرادوا فقد فعاليتها بمرور الوقت. يجب الحرص على عدم الدخول في عينيك.
   • استشر طبيبك قبل استخدام هذه الشامبو إذا كنت حاملا أو تطبيقها على طفل.

3. 
   

   
   تليين القشرة بالزيت. تساعدك هذه الطريقة على إزالة عدد من قشرة الرأس بسهولة ودون ألم. تدليك هذه الزيوت على منطقة القشرة والسماح لها استيعابها. اتركيه لمدة ساعة تقريبًا قبل الشطف بالماء الدافئ. فرك بلطف بمنشفة لإزالة قشرة الرأس المخففة. يمكنك استخدام أنواع مختلفة من النفط وفقًا لتفضيلاتك:
   • زيت اللوز الحلو هو الأفضل لعلاج طفلك
   • الزيوت المعدنية
   • زيت الزيتون
   • زيت جوز الهند

4. 
   

   
   تطبيق الكمادات الساخنة. هذه التقنية جيدة بشكل خاص إذا كان لديك قشرة الرأس على جفونك.
   • تحضير ضغط ساخن عن طريق غمس منشفة في الماء الدافئ. هذه الطريقة لطيفة بما يكفي للبشرة الحساسة حول العينين مع تجنب الصابون في عينيك.
   • امسك المنشفة فوق جفونك حتى تصبح الأفلام أكثر ليونة لفركها.
   • لا تقشر قشرة الرأس يدويًا إذا لم تقع من تلقاء نفسها. يجب ألا تهيج جلدك وتسبب العدوى.

5. 
   

   
   تجنب الاحتفاظ بالزيوت التي ينتجها جلدك ضد وجهك. على عكس العلاجات المعتمدة على الزيوت التي تخفف من قشرة الرأس وتزيلها ، يمكن أن يبقى تراكم الزيت على بشرتك هناك لساعات. هذا يسبب موت الخلايا على سطح الجلد الذي سيبقى هناك بدلاً من السقوط. يمكنك تقليل هذا التأثير بطرق مختلفة.
   • اربطي شعرك طويلاً لتجنب تمرير زيوت شعرك على وجهك.
   • لا ترتدي قبعة. سوف تمتص القبعة الزيوت وتحبسها ضد بشرتك.
   • حلق لحيتك وشاربك إذا كان لديك التهاب الجلد الدهني هناك. سيكون من الأسهل بالنسبة لك معالجته وتجنب أن يؤدي تراكم الزيت في شاربك أو لحيتك إلى تفاقم المشكلة.

6. 
   

   
   تطبيق العقاقير غير وصفة طبية. سوف يساعدونك على تقليل الاحمرار وإذا كنت تعاني من العدوى ، فسوف يشفيون بشكل أسرع
   • جرب كريم الكورتيزون لتقليل الحكة والالتهابات.
   • استخدام كريم مضاد للفطريات مثل الكيتوكونازول. هذا سيمنع أو يزيل الالتهابات الفطرية ويقلل من التهيج.
   • قراءة واتباع التعليمات على الحزمة. إذا كنت حاملاً أو تعالج طفلاً ، فاستشر طبيبك أولاً قبل استخدام هذه الأدوية.

7. 
   

   
   علاج الحكة بدلا من خدش نفسك. أثناء خدشك ، سوف تهيج جلدك وقد تكون عرضة لخطر الإصابة بعد تمزق الجلد. إذا كنت تشعر بالحكة ، فأنت بحاجة إلى استخدام الدواء لمحاربته.
   • استخدام الكورتيزول. هذا سوف يقلل من الحكة والالتهابات ، ولكن يجب ألا تستخدمه لعدة أسابيع لأنه قد يجعل الجلد يشعر أنحف.
   • جرب محلول الكالامين. هذا يساعد على تخفيف الحكة ، لكنه قد يجفف بشرتك أيضًا.

8. 
   

   
   جرب العلاجات البديلة. لم يتم اختبار هذه الأساليب جيدًا بشكل علمي ، ولكن هناك أدلة سردية على فعاليتها. دائما استشر طبيبك قبل استخدام العلاجات البديلة للتأكد من أنها مناسبة لك. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت حاملاً أو تعالج طفلاً. وهنا بعض الخيارات.
   • لالو فيرا. يمكنك شراء الخلطات التجارية وتطبيقها على بشرتك ، ولكن يمكنك أيضًا زراعة الورا فيرا وكسر أحد الأوراق للحصول على الجل في الداخل. ثم ضعي هذا الجل المهدئ على بشرتك.
   • المكملات الغذائية مع زيت السمك. يحتوي زيت السمك على أوميغا 3s المفيدة لبشرتك. قد يكون من المفيد تناول مكمل غذائي.
   • زيت شجرة الشاي. يحتوي زيت شجرة الشاي على خواص مطهرة قد تساعدك على قتل العدوى التي تمنع شفاءك. لتطبيقه ، تحتاج إلى حل مع زيت شجرة الشاي بنسبة 5 ٪. اخلطي مقياسًا واحدًا من زيت شجرة الشاي في 19 جزءًا من الماء الدافئ. اغمس قطعة قطن معقمة في المحلول وقم بتطبيقه على المنطقة المصابة قبل السماح لها بالعمل لمدة 20 دقيقة. شطف ثم. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن بعض الأشخاص لديهم حساسية من زيت شجرة الشاي ويجب ألا يستخدموه.

9. 
   

   
   تقليل التوتر الخاص بك قد يتسبب الإجهاد في تغيرات هرمونية تجعلك أكثر عرضة لمشاكل البشرة. هناك العديد من الطرق لإدارة الإجهاد.
   • ممارسة لحوالي ساعتين ونصف في الأسبوع.
   • النوم ثماني ساعات في الليل.
   • استخدم أساليب الاسترخاء مثل التأمل والتدليك وتصور الصور المهدئة واليوغا والتنفس العميق.

جزء 3 طلب المساعدة من طبيبك

1. 
   

   
   اطلب من طبيبك أن يعطيك دواء لتقليل العدوى. قد يصف الطبيب الكريمات أو المراهم. ومع ذلك ، يمكن أن تجعل بشرتك تبدو أرق إذا كنت تستخدمها لفترة طويلة.
   • كريم الكورتيزول
   • فلوسينولون
   • ديسونيد

2. 
   

   
   استخدام وصفة طبية الطب المضاد للبكتيريا. قد تحتوي على ميترونيدازول الذي يكون في شكل كريم أو هلام.
   • تطبيق وفقا لتعليمات الشركة المصنعة.

3. 
   

   
   تحدث إلى طبيبك حول استخدام الأدوية المضادة للفطريات مع الأدوية الأخرى. إذا اعتقد طبيبك أن الفطار يمنع جلدك من الشفاء ، فقد يكون هذا العلاج مفيدًا ، خاصةً إذا تأثرت اللحية أو الشارب.
   • قم بالتناوب باستخدام الشامبو العادي بشامبو يحتوي على كلوبيتاسول.
   • جرب مضاد للفطريات عن طريق الفم. ومع ذلك ، فإن هذا الدواء قد يسبب الحساسية الشديدة وتلف الكبد.

4. 
   

   
   ناقش طبيبك المناعي. تساعد هذه الأدوية على تقليل الالتهاب عن طريق قمع استجابة الجهاز المناعي. ومع ذلك ، فإنها يمكن أن تزيد أيضا من خطر الاصابة بالسرطان. الأكثر شيوعا تحتوي أيضا على مثبطات الكالسينيورين.
   • تاكروليموس
   • بيميكروليمس

5. 
   

   
   جرب العلاج بالضوء جنبا إلى جنب مع الدواء. هذا الدواء ، المسمى بسورالين ، يجعلك أكثر حساسية للضوء فوق البنفسجي. بعد تناولك ، ستتبع علاجًا ضوئيًا لعلاج التهاب الجلد الدهني. ومع ذلك ، يمكن أن تكون آثاره الجانبية خطيرة.
   • يمكن أن تعاني من ارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان الجلد.
   • إذا اخترت هذا العلاج ، فسوف تحتاج إلى ارتداء النظارات التي تحميك من الأشعة فوق البنفسجية لمنع تلف العين وإعتام عدسة العين.
   • هذا العلاج لا يعطى للأطفال.