كيف ترتدي الفتاة

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: رفع فتاة
• طريقة 2 من 3: ارتد فتاة على كتفيها
• طريقة 3 من 3: خذ بعض الاحتياطات

قد يكون من الممتع ارتداء فتاة ، على سبيل المثال إذا كنت تريد المغازلة معها. يجب عليك التأكد من طلب إذن قبل القيام بذلك للتأكد من أنها ليست مشكلة. يمكنك ارتداء الحجاب تمامًا كما ترتدي العروس. يمكنك أيضًا رفعه ووضعه فوق كتفيك. ومع ذلك ، إذا لم يكن لديك التدريب اللازم ، فتجنب رفع شخص ما في حالة الطوارئ.

مراحل

طريقة 1 من 3: رفع فتاة

1. 
   

   
   ضع ذراعيك حول جسده. للبدء ، عليك أن تضع ذراعيك حول الفتاة التي تريد رفعها. يمكنك وضع واحد على ظهره وآخر تحت ركبتيه. اطلب منه أن يضع ذراعيه على كتفيك حتى يسهل عليك ارتداءه.

2. 
   

   
   ارفع ساقيه. عند رفع شيء ثقيل بعض الشيء ، يجب أن تدفع بأرجلك بدلاً من استخدام ظهرك. هذا يمنع ظهور الألم في الظهر. جثم أسفل ووضع ذراعيك حول الفتاة. ثم ، ارفع نفسك عن طريق الضغط على ساقيك بدلاً من الشد على ظهرك.
   • يمكنك الحفاظ على توازنك عن طريق نشر قدميك قليلاً قبل الرفع ، مما يمنحك قاعدة أوسع.
   • إذا كنت تشعر بأنك تفقد الرصيد ، فيجب عليك وضعه على الأرض والبدء من جديد لتجنب تحمل أي مخاطر.

3. 
   

   
   احتفظ بها بالقرب منك من خلال ارتدائه. عند ارتداء جسم ثقيل ، يجب أن تبقيه قريبًا من جسمك. هو نفسه مع شخص. إذا كنت تحمل الفتاة القريبة منك ، فقد تبدو أيضًا أكثر حميمية ورومانسية.
   • اجعلها أقرب إلى جسدك. اطلب منه الاقتراب من خلال وضع نفسه بين ذراعيك.
   • يمكنك تشديد ساقيها وجعلها أقرب إليك.

4. 
   

   
   
   
   الحفاظ على ظهرك والكتفين والرقبة مباشرة. عند حمل جسم ثقيل ، حافظ على ظهرك وكتفيك ورقبتك مستقيماً. بذل جهدًا لإعادة كتفيك إلى الخلف أثناء ارتدائك مع الحفاظ على ظهرك مستقيمًا. قد تتعثر قليلاً أثناء ارتدائه ، ولكن تبذل قصارى جهدك للحفاظ على ظهرك مستقيماً. تخيل وجود خط عمودي من كاحليك إلى أعلى رأسك.

5. 
   

   
   اطلب منه الوقوف إلى جانب مساعدتك. لا تريد أن تسقطها وأنت ترتديها. يمكن أن تؤذي نفسها. لمزيد من الأمن ، اطلب منه أن يقف إلى جانبك. يمكنها وضع ذراعيها بلطف حول رقبتك.

6. 
   

   
   اسأل عندما تكون متعبا. نظرًا لأن معظم الأشخاص يزنون أكثر من 50 كجم ، فقد يكون من المتعب ارتداء شخص ما. ضعها بين ذراعيك فقط إذا شعرت أنه يمكنك الاحتفاظ بها. عندما تبدأ في الشعور بأن عضلاتك تضعف ، ضعها برفق على الأرضية.
   • ارسم جسمك برفق وخفض جسمك عن طريق ثني ساقيك وليس ظهرك.
   • خفض الذراع الذي يحمل ساقيه حتى يتمكن من الوقوف بأمان على الأرض.
   • ساعدها على الوقوف في حالة تعثرها عندما تضعها.

طريقة 2 من 3: ارتد فتاة على كتفيها

1. 
   

   
   
   
   اطلب منه الوقوف. يستخدم هذا الموقف تقليديا لنقل شخص أصيب. ومع ذلك ، إذا لم تكن قد تلقيت تدريباً مهنياً ، فلا يجب عليك التعامل مع شخص مصاب. لا يزال بإمكانك استخدام هذه الطريقة للحصول على المتعة. للبدء ، اطلب منه أن يقف أمامك حتى تجد نفسك وجهاً لوجه.

2. 
   

   
   ضع نفسك في وضع يمكنها من رفعه. في البداية ، ستحرك وزنك على ساقك اليمنى. تمر عليه بين ساقي الفتاة. ثم اطلب منه وضع ذراعه الأيمن على كتفك الأيمن. ضع رأسك تحت الإبط ولف ذراعك حول ركبته اليمنى.

3. 
   

   
   جثم واسلمها على كتفيك. الآن بعد أن أصبحت في وضعك الصحيح ، راكض. اطلب منه أن يميل على كتفك الأيمن ، ويمر بثقله على الجانب الأيمن من جسمه. ثم أخذ يده اليمنى في يدك عن طريق سحب جذعه نحو عنقك.

4. 
   

   
   رفعه. من تلك اللحظة ، يمكنك الحصول على ما يصل. سيكون جذع الفتاة على مستوى عنقك وساقيها ستكونان على يمينك. سوف تمسك ساقيه ويده اليمنى بذراعك اليمنى. يجب ثني رأسه على كتفك الأيسر.
   • مرة أخرى ، تأكد من الدفع بأرجلك وليس بظهرك.
   • بفضل توزيع وزنه الذي تم الحصول عليه بواسطة هذا الموضع ، يجب أن تكون قادرًا على ارتدائه على مسافة طويلة. ومع ذلك ، قد تشعر بأنها غريبة وغير مريحة. قد تطلب منك أن تسألها إذا لم تشعر بالراحة.

طريقة 3 من 3: خذ بعض الاحتياطات

1. 
   

   
   ارفعه ببطء لتجنب الإصابة. إذا لم يكن لديك عادة رفع الأثقال ، فعليك أن تذهب ببطء عندما تريد رفع شخص ما. سوف تقلل من خطر إصابة الظهر عن طريق الضغط على ساقيك ، لكن هذا لا يلغيها تمامًا. ارفعه ببطء. انتبه لجسمك. إذا كنت تشعر بالتعب ، توقف.

2. 
   

   
   تجنب رفع الشخص المصاب دون تدريب مهني. يستخدم رجال الإطفاء في الغالب الطريقة الأخيرة لنقل المصابين في حالات الطوارئ أو الحوادث. يجب تجنب استخدامه إذا لم يكن لديك التدريب المهني اللازم. هل يمكن أن تفاقم جروح الضحية دون الرغبة في ذلك. استخدم هذا الموقف للمتعة فقط.

3. 
   

   
   تأكد من أنك توافق على ارتداء الحجاب. الجميع لا يحب أن ترتديه. حتى لو خرجت معًا لفترة من الوقت ، فقد لا تجدها مسلية أو رومانسية. اطلب إذنًا دائمًا قبل القيام بذلك ، خاصة إذا لم تثره من قبل. شاهد أيضًا لغة جسده. إذا عبرت ذراعيها وخطت إلى الوراء ، فإنها لا تريد منك أن تغزو مساحتها الشخصية.

4. 
   

   
   كن حذرا عند ارتداء شخص ما في الأماكن العامة. لأسباب كثيرة ، قد لا تحب أن تربيها في الأماكن العامة. بعض الناس غير مرتاحين للعلامات التجارية العامة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت ترتدي تنورة قصيرة ، فلن ترغب في إظهار ملابسها الداخلية بطريق الخطأ عند رفعها. إذا كانت ترتدي واحدة ، فمن المحتمل أن تبقي يدها أثناء ارتدائها. قبل تربية الفتاة في الأماكن العامة ، اطلب إذنها.