كيف تنجو من السقوط الحر

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 2:
  البقاء على قيد الحياة سقوط من ارتفاع عدة طوابق
• نصيحة
• تحذيرات

كُتب هذا المقال بالتعاون مع المحررين والباحثين المؤهلين لضمان دقة واكتمال المحتوى.

يوجد 7 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.

يقوم فريق إدارة المحتوى في بفحص عمل فريق التحرير بعناية لضمان توافق كل عنصر مع معايير الجودة العالية لدينا.

ما الذي يمكن فعله إذا قمت بسحب سقالة من 30 طابقًا أو سقوطها على الأرض بسرعة بعد عدم فتح المظلة؟ إذا أخذنا في الاعتبار إحدى هذه الحالات ، فقد يبدو احتمال الخروج حياً لا شيء ، ولكن هذا ليس هو الحال ، حتى لو كان صغيراً للغاية. اعلم أن هناك بعض الطرق لتقليل سرعة السقوط أو قوة التأثير النهائية.

مراحل

طريقة 1 من 2:
البقاء على قيد الحياة سقوط من ارتفاع عدة طوابق

1. 4 استخدم تقنية الهبوط الصحيحة. تذكر دائمًا أن تبقي جسمك مرتاحًا ، ثني ركبتيك واستعد لمس الأرض أولاً بقدميك. اسقط عن طريق الميل إلى الأمام بدلاً من الخلف وحماية رأسك بذراعيك.
   • لا تنتظر حتى الثواني الأخيرة من السقوط للانتقال من الموضع الأفقي والمُقوس إلى الموضع العمودي لتتأكد من كونه في وضع جيد في لحظة التأثير على الأرض. يجب أن تعلم أن الأمر يستغرق بضع ثوانٍ (من 6 إلى 10 ثوانٍ) للسفر 300 متر إلى الأرض.
   إعلان

نصيحة

• إذا بدأت في الجري دون حسيب ولا رقيب خلال الخريف ، فحاول تثبيت المسار عن طريق تقوس جسمك. سقوط ثابت سوف يقلل على الأقل من التوتر.
• إذا وقعت في بركة ضحلة وغرق جسمك في الوحل ، احرص على عدم الذعر والخروج من الوحل باستخدام ذراعيك وساقيك كما لو كنت تتسلق سلمًا. يجب عليك بسرعة وبقوة إبراز يديك للأمام لتحرير ذراعيك وسحب أشرطة المقياس الخيالي. يجب أن يكون لديك دقيقة واحدة من الأوكسجين المخزنة في رئتيك ، والتي يجب أن تترك لك الكثير من الوقت لتحرير نفسك والوصول إلى السطح.
• احرص دائمًا على أن تكون هادئًا قدر الإمكان لاتخاذ القرارات الصحيحة.
• إذا حدث السقوط فوق منطقة حضرية ، فإن اختيارك لمنطقة الهبوط محدود بشكل خاص بسبب العديد من الأسطح الخرسانية. في هذه الحالة ، استهدف عناصر مثل أسطح الصفائح المعدنية والمظلات أو حتى أسطح السيارات وتجنب الطرق والأسطح الخرسانية وجميع الأسطح الصلبة بشكل عام.
• أن تكون في حالة بدنية جيدة يزيد من فرص النجاة من السقوط الحر. لا يمكنك تغيير عمرك ، ولكن يمكن لأي شخص تحسين حالته البدنية. لذلك ، لا تتردد في القيام بما يلزم للحفاظ على لياقتك ، لأنها تجلب فوائد لا حصر لها.
• يمكنك أيضًا الانضمام إلى مجموعة تمارس تمارين البقاء لتتعلم كيفية التعامل مع المواقف الشديدة المختلفة.

إعلان

تحذيرات

• من النادر أن ينجو الشخص من السقوط الحر لأكثر من 30 مترًا ، وحتى السقوط الذي يتراوح ارتفاعه بين 6 و 9 أمتار يكون في أغلب الأحيان مميتًا. من الواضح أن أفضل طريقة لحماية نفسك هي أن تبذل قصارى جهدك كي لا تتدرب على السقوط الحر بكل بساطة.

تم استرداد الإعلان من "https://fr.m..com/index.php؟title=Surviving-to-a-free-chute&oldid=265113"