مؤلف: Eugene Taylor
تاريخ الخلق: 15 أغسطس 2021
تاريخ التحديث: 22 يونيو 2024
Anonim
كيفية التعامل مع كبار السن نفسيا .. برنامج نهارك سعيد
فيديو: كيفية التعامل مع كبار السن نفسيا .. برنامج نهارك سعيد

المحتوى

في هذه المقالة: البحث عن كبار السن بالملابس (للفتيات) البحث عن كبار السن بالملابس (للبنين) الاعتناء بمظهر الشخص البحث عن كبار السن من خلال سلوك الفرد ملخص المقالة

هل أخبرك أحد أنك تبدو أصغر من عمرك؟ هل يطلب منك في كثير من الأحيان بطاقة هويتك لإثبات عمرك؟ إنها نعمة بالنسبة إلى بعض الأشخاص ، إنها لعنة بالنسبة للآخرين. جرب التقنيات التالية لتبدو أقدم.


مراحل

جزء 1 من 3: البحث عن كبار السن بالملابس



  1. تبدو أطول من خلال ارتداء الأحذية المناسبة. واحدة من أفضل الطرق لتبدو أكبر في السن ليست فقط أن تبدو أكبر ، ولكن أن تكون أطول. محاولة ارتداء الكعب العالي. لا يجب أن يكون هذا خناجرًا ، لكن أضف من 3 إلى 6 سم لشكلك مع أسافين أو أحذية.
    • لا يوجد حجم الكبارلكن حاول أن تكون بنفس حجم الأشخاص الذين تتعايش معهم في المجموعة وتبدو أكبر سنًا. يعتمد الأمر على حجمك وعمرك الذي تبحث عنه.
    • في بعض الحالات ، قد يلفت الكعب العالي الانتباه إلى حقيقة أنك صغير السن ، بدلاً من إخفاءه. يجب ألا يكون لديك فتاة صغيرة ترتدي أحذية والدتها.


  2. محاولة ارتداء ملابس ذات نوعية جيدة. توفر لك القمصان والبلوزات الجميلة جو من البلوغ ، مقارنةً بالقمصان وأنواع أخرى من القمصان. على الرغم من أن الناس من جميع الأعمار يحبون ارتداء القمصان ، إلا أنهم يميلون إلى إرسال صورة متعلقة بالشباب وسيخرجون الشاب إليك. ارتداء قمم بدلا المجهزة مع ذوي الياقات البيضاء.
    • على سبيل المثال ، جرّب الملابس القطنية والدنيمية أو بلوفرات الكشمير أو الفساتين الحريرية والكتانية واستمتع بالتعلم من الحياة. تجنب البوليستر والحرير الاصطناعي والجوارب.
    • إذا كنت مراهقة تتسوق عادة في متجر الأطفال ، فحاول الذهاب إلى قسم الكبار في المرة القادمة للحصول على بعض الأمثلة على الملابس التي تجعلك تبدو أكبر سناً.



  3. ارتداء أنماط محايدة بدلا من أنماط مندفعة. قد تجد صعوبة في أن تبدو أكبر سناً إذا كنت ترتدي فستان القط الصغير الفيروز ، ولكن إذا استبدلت به بقطعة البولكا نقطة بسيطة ، فسوف تخبر العالم أن لديك نمط أكثر نضجًا. أنماط بسيطة أو ألوان صلبة دائما إرجاع صورة أكثر نضجا.
    • ارتداء الألوان الغنية بدلا من ألوان الباستيل. يمكن أن تجعلك الألوان التي ترتديها تبدو أصغر سنا أو أكبر ، اعتمادا على الطريقة التي تختارها. ألوان الباستيل والنيون تميل إلى أن تبدو أكثر صبيانية من الألوان الداكنة والأكثر حيادية.


  4. تجنب الملابس التي صبيانية جدا. قد يبدو هذا واضحًا ، لكن يجب تذكره: لا ترتدي ملابس Hello Kitty. سوف تجعلك أنماط ملابس الشباب تبدو أصغر سنا ، إنها بسيطة للغاية. إذا كان لديك وجه يبدو أصغر سنا بشكل طبيعي ، فقد تبدو أكبر سنا من خلال ارتداء ملابس تناسبك وتغطي جزءًا أكبر من جسمك. تجنب الملابس والأنماط التالية:
    • السراويل الحد الأدنى
    • التنورات القصيرة
    • القمصان مع النقوش
    • القبعات
    • السراويل الفضفاضة
    • جميع الملابس التي تحمل علامات تجارية أو شعارات



  5. النظر في أسلوب أكثر احترافا ، إذا كان هذا يناسبك. بناءً على العمر الذي تستهدفه والعمر لديك ، يمكنك تجربة أسلوب أكثر رسمية دون إلقاء نظرة على نفسك تنكر. جربي الملابس الأنيقة لمعرفة ما إذا كان بإمكانك ارتدائها وتبدو طبيعية أو تجعلك تبدو أصغر سناً.
    • إذا كنت تحاول الحصول على 18 أو 20 عامًا ، فركّز على الطول والمكياج لتبدو أكبر سناً. إذا كنت تريد أن تبدو أكبر سناً ، لأنك شخص بالغ ، ولكن لا يزال لديك وجه طفل ، فحاول ارتداء المزيد من الملابس الرسمية.


  6. ابحث عن أمثلة عن العمر الذي تريد ظهوره. إذا كنت تبلغ من العمر 18 عامًا ، ولكن حاول أن تظهر في سن العشرين ، فستكون مستهدفًا لإلقاء نظرة مختلفة على الثوب عما إذا كنت تبلغ من العمر 12 عامًا وتحاول أن تبدو 17. كيف ترتدي ملابس ابن عمك أو أبطال البرامج التلفزيونية؟ ابحث عن أمثلة لأشخاص يرتدون ملابس أنيقة ويظهرون بالغين وينتبهون إلى ما يرتدونه.
    • لاحظ الألوان والأنماط التي يرتدونها ، وطريقة ارتداء ملابسهم ، ونوع الأحذية التي يرتدونها. تحقق كل شيء. ابدأ في البحث عن ملابس مماثلة لإنشاء خزانة ملابس خاصة بك.

جزء 2 من 2: البحث عن كبار السن بالملابس



  1. ارتداء السراويل ، لا ترتدي السراويل القصيرة. على الرغم من أن الأولاد من جميع الأعمار يلبسون السراويل القصيرة ، إلا أنهم أقل رسمية وغالبًا ما يرتبطون بالأولاد والملابس الرياضية. إذا كنت تريد أن تبدو أكبر سناً ، فمن الأفضل أن ترتدي ملابس جيدة النوعية ، والتي تناسبك جيدًا ، بل تترك السراويل القصيرة في غرفة الخزانة.
    • من المهم أيضًا تجنب السروال الضخم والشورتات الرياضية ، أيا كانت. شورت منتفخ دائما تعطيك نظرة أصغر سنا.


  2. ارتداء القمصان ذوي الياقات البيضاء ، وليس القمصان. ستبدو أكبر سنًا من خلال ارتداء قميص أسفل الزر يناسبك تمامًا بدلاً من قميص ، طوال الوقت. توفر لك القمصان المنقوشة أو العادية مظهرًا أفضل دائمًا ، سواء كنت تبلغ من العمر 17 أو 70 عامًا.
    • تأكد من أن القميص ليس واسعًا جدًا بالنسبة لك ، وإلا سيكون لديك صبي صغير يرتدي قميص والده. يجب أن تصل الأكمام من قمصان ذوي الياقات البيضاء إلى المعصمين عندما تمد ذراعيك إلى الجانب ، لا أكثر.


  3. ارتداء التنس فقط للرياضة. صحيح أن الناس من جميع الأعمار يلبسون أحذية تنس وأحذية رياضية ، ولكن إذا كنت تبدو صغارًا بالفعل ، فستعطيك نظرة أصغر. إذا كنت تحاول أن تبدو أكبر سنا ، وارتداء أحذية الكبار. لست مضطرًا إلى ارتداء الأخفاف القديمة ، لكن الأحذية الجلدية أو الجلدية المزيفة ستجعلك دائمًا تبدو أكثر رشاقة من التنس.
    • إذا كنت أصغر من الحجم الذي تريده ، فيمكنك الحصول على بضع بوصات من خلال ارتداء Doc Martens أو دراجة نارية أو أحذية رعاة البقر بكعب أو حتى أحذية بنعل معوض قليلاً.


  4. ارتداء الجوارب الملونة الداكنة. قد يبدو ارتداء جوارب سوداء أو زرقاء داكنة أمرًا غير طبيعي بالنسبة لك ، ولكنه يجعل الرجل يبدو أكثر احترافًا ونضجًا. إنه شيء سهل وضعه في مكانه. تخلص من الجوارب البيضاء وارتداء الجوارب الداكنة.


  5. ارتداء الملابس التي تناسبك بشكل جيد. سوف تعطيك ملابس منتفخة أو ضيقة نظرة أصغر سنا. يعرف الكبار كيفية اختيار الحجم المناسب الذي سيعزز مظهرهم. اقض وقتنا في المتجر ، جرب الملابس لترى ما هو أفضل لك. لا ترتدي فقط أول شيء يأتي.


  6. ارتداء ملابس نظيفة. غالبًا ما يرتدي الأطفال ملابس متداعية ، ملابس يريدون سحبها من كومة من الملابس في كرة. يرتدي البالغون ملابس نظيفة تسويتها جيدًا. كن الشخص الذي تبحث عنه واحصل على ملابس نظيفة ومكواة.

جزء 3 من 3: الاعتناء بمظهرك



  1. تجعل نفسك قصة شعر riper. بعض حلاقة الشعر يمكن أن تجعل الناس تبدو أصغر سنا ، في حين أن البعض الآخر يعطي انطباعا عن النجاح والقوة. فيما يلي بعض النقاط التي يجب أن تضعها في الاعتبار في المرة القادمة التي تزور فيها الحلاق.
    • تجنب هامش الفتيات الصغيرات. الحواف المستقيمة المقطوعة أعلى الحواجب جميلة ، ولكنها تعطي الناس نظرة أصغر سنا. بدلاً من ذلك ، اقلب الانفجارات إلى الجانبين لتوفر لك نظرة أكثر تطوراً.
    • ننسى كأس "القفز من السرير". هذا يعطي الانطباع بأنك لم تمشط ، سواء كنت فتاة أو فتى. الحفاظ على شعرك جيدا بتمشيط ومشط جيدا.
    • حاول التربيع أو التدرج. وهذان نوعان من قصات الشعر التي كثيرا ما ينظر إليها في الناس الذين يمارسون السياسة أو الأطباء. اختر قصة شعر تجعلك متأكداً وقوياً ، على الرغم من صغر سنك.
    • يجب أن يحاول الأولاد الشارب أو اللحية. الأولاد الذين قد يكون لديهم لحية شريطة أن يبدوا أكبر سنًا ، لكن إذا كانت لحيتك نادرة جدًا ، فاحلق عن قرب.


  2. تصفيف شعرك كل يوم. هذه الخطوة البسيطة يمكن أن تعمل العجائب لتجعلك تبدو أكثر تطوراً. خذ وقتًا طويلاً لتمشيط شعرك وصنع كعكة ، وتطبيق الهلام لصنع الضفائر أو تلطيفها.
    • تجنب العقدة والمشابك ، فهو يمنحك هواء صبياني.
    • لا تجعل الحصير أو الضفائر. إنها جميلة ، لكنها دائمًا ما تقدم لك نظرة أصغر.
    • من خلال ارتداء شعرك في الجزء العلوي من رأسك ، يمكنك إبراز ميزاتك الشبابية وتبدو أصغر سنًا بكثير مما لو كنت قد أسقطت شعرك لأنه يساعد على إطالة الوجه وإطاره ليجعلك تبدو أكثر سنًا.


  3. لا تضعي الكثير من المكياج. يعتقد الكثير من الناس أن الكثير من المكياج سيجعلهم يبدون أكثر سنًا ، ولكن قد يكون له بالفعل تأثير معاكس. اختيار ماكياج كلاسيكي مع الأساس ، وظلال العيون ، كحل ، ماكياج وظلال من أحمر الشفاه أو اثنين من ثلاثة ظلال أغمق من اللون الطبيعي.
    • تجنب ظلال العيون الزرقاء وغيرها من الألوان الزاهية ، لأنه سيكون لديك طفل يلعب مع ماكياج. تخزين لمعان ولامع وارتداء ماكياج غير لامع بدلا من ذلك.


  4. استخدام مصحح بشرة داكنة لإضافة الظل والعمق. ارسم خطًا أعلى عظام الخد مباشرة على جانبي الوجه. استمر تحت خط الفك ، لإعطاء تأثير التخسيس ، ثم على حواف رأس الأنف وعلى جانبي الجبهة.


  5. سطع جبينك. استخدم خافي العيوب الأخف وزناً من لون بشرتك ، من رأس الأنف إلى المنتصف ، وعلى عظام الخد أعلى الظلال الداكنة ، تحت العينين وأسفل عظام الخد.

جزء 4 من 5: البحث عن كبار السن في السلوك



  1. اظهر ثقتك بنفسك. لا شيء يظهر نضجك أفضل من الثقة بالنفس. حتى إذا كان مظهرك البدني وشخصيتك الفريدة ومهاراتك الجماعية لا تجعلك تبدو قديمة كما تشاء ، فلا ينبغي أن يمنعك ذلك من إظهار ثقتك بنفسك كما لو كنت في تلك السن. هل لديك العمر الذي تريده.
    • من هو أسلم شخص تعرفه؟ ابحث عن شخصية واثقة تساعدك في تطوير تلك الشخصية ، على سبيل المثال ، من خلال إلهام نموذج تعجبك ، مثل جورج كلوني أو أنجلينا جولي.
    • استخدم هذه الشخصية المؤكدة له كدعم في كل موقف. قد يبدو الأمر سخيفًا ، لكن حاول أن تتخيل كيف سيمشي هذا الشخص في الغرفة ويحاول أن يشخص ذلك التأكيد. المشي كما لو كنت متأكدا من نفسك. صب لنفسك كوبًا من الماء كما لو كنت متأكدًا من نفسك.


  2. تحسين الموقف الخاص بك. لن تثبت أنك شخص ناضج يظل متراخيا. بدلاً من ذلك ، أمسك رأسك في وضع مستقيم واستمر في ظهرك مستقيماً قدر الإمكان. استخدم لغة جسدك لإظهار نضجك.
    • من خلال البقاء في وضع مستقيم ، لن تظهر ثقتك بنفسك فقط ، ولكنك ستبدو أيضًا أكبر وأكثر بالغًا وأنت تتحرك في جميع أنحاء الغرفة. أكبر وأفضل أنت.


  3. كن هادئًا وهادئًا. الأطفال يصدرون ضوضاء ولا يعرفون غالبًا الأخلاق الحميدة. تتصرف مثل الكبار. إذا ركضت وأحدثت ضجيجًا طوال الوقت ، فستحصل على هواء صبياني مهما ارتدت. لا تتكلم بجد وتفكر في الأشخاص من حولك. تحدث أكثر عن الآخرين أكثر من نفسك وتعرف متى تغلق.
    • استمع جيدًا لما يقوله الآخرون. هناك القليل من الأدلة على أن الشخص شخص بالغ أفضل من قدرته على الاستماع. تعرف على كيفية إجراء محادثة من خلال التركيز على ما يقوله الآخرون. حاول تقديم تعليقات من وقت لآخر إذا كنت تشعر أنها مناسبة.


  4. التحدث مثل الكبار. حتى إذا حصلت على تعليق ، يمكنك تدمير كل شيء بسرعة عندما تفتح فمك. من المهم أن تكون حازماً عند التحدث باستخدام الكلمات الصحيحة والتحدث بصوت يوضح أنك قد أتقنت الموضوع ، خاصة إذا كنت تحاول خداع الآخرين.
    • تجنب ملء الكلمات ، على سبيل المثال جيد أو هنا.
    • محاولة تحسين المفردات الخاصة بك. اقرأ الكثير لتعلم كلمات جديدة وحاول استخدامها في حياتك اليومية. استخدام قواعد اللغة المناسبة (وليس dargot) ولا أقسم.

آخر المشاركات

كيف تتعرف على مخبأ أسود

كيف تتعرف على مخبأ أسود

كُتب هذا المقال بالتعاون مع المحررين والباحثين المؤهلين لضمان دقة واكتمال المحتوى. هناك 26 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.يقوم فريق إدارة المحتوى في بفحص عمل فريق التحرير بعن...
كيفية التعرف على عدوى الدودة الشريطية

كيفية التعرف على عدوى الدودة الشريطية

المؤلف المشارك لهذه المقالة هو جينيفر بويدي ، ر. جنيفر بويدي ممرضة مسجلة في ولاية ماريلاند. حصلت على درجة التمريض في مدرسة كارول المجتمعية في عام 2012.يوجد 19 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، ...