كيفية علاج آلام اللسان

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 علاج الآلام مع العلاجات المنزلية
• جزء 2 الحصول على التشخيص وأخذ الدواء

قد يترافق اللسان المصاب بأعراض مثل الألم أو الاحتراق أو الجفاف. هناك أسباب مختلفة لهذه الآلام ، بما في ذلك لدغة أو حرق على اللسان ، والتهابات مثل القلاع الفموي ، والقرحة أو متلازمة حرق الفم وتسمى أيضا glossodynia. في بعض الحالات ، قد يكون مصدر الألم غير معروف. اعتمادًا على الأعراض والتشخيص المحتمل ، توجد علاجات مختلفة يمكنها تخفيف الألم وتخفيف الانزعاج.

مراحل

جزء 1 علاج الآلام مع العلاجات المنزلية

1. شطف لدغة بالماء البارد. إذا كنت قد عضت لسانك ، اشطفه بالماء البارد. سيؤدي ذلك إلى إزالة الحطام والطعام والدم والأوساخ في المنطقة ومنع الإصابة المحتملة.
   • إذا كنت قد عضت لسانك بعمق ، فعليك استشارة طبيبك في أقرب وقت ممكن.
   • بمجرد شطف لسانك بالماء البارد ، يمكنك محاولة امتصاص مكعبات الثلج لتخفيف الالتهاب والألم.

2. 
   

   
   تمتص مكعبات الثلج أو الآيس كريم. إذا كنت تعاني من ألم أو إحساس حارق في لسانك ، يمكنك امتصاص مكعبات الثلج أو الآيس كريم. البرد يساعد على تخدير الألم وتقليل الالتهاب وتخفيف اللسان.
   • من المريح بشكل خاص أن تمتص مكعبًا من الثلج إذا كنت قد عضت أو أحرقت لسانك.
   • سوف يساعدك الماء الذي يذوب أيضًا في الحفاظ على رطوبتك ومنع جفاف لسانك ، مما قد يزيد الألم سوءًا بعد تعرضك للعض أو الحرق.

3. 
   

   
   
   
   استخدام حل المياه المالحة. يمكن لحل الماء المالح الدافئ تنظيف لسانك ومساعدتك في تخفيف الألم. يمكنك شطفه كل ساعتين حتى يختفي الألم والانزعاج.
   • صب ج. إلى ق. الملح في كوب من الماء الدافئ وحرك ليذوب. شطف فمك لمدة 30 ثانية ، مع التركيز على الجزء المؤلم من اللسان. إعادة تدوير الماء بمجرد الانتهاء من ذلك.

4. 
   

   
   تجنب الأطعمة التي تجعل حالتك أسوأ. عندما تشعر بألم في فمك ، يجب عليك تجنب جميع الأطعمة التي يمكن أن تزيد الألم سوءًا ، مثل أطباق التوابل أو الحمضية أو التبغ. حتى لو لم تسرع عملية الشفاء ، فستسمح لك هذه الخطوة بتقليل الانزعاج.
   • تناول الأطعمة اللينة والمهدئة وحتى الأطعمة الباردة التي لن تفسد لسانك أثناء تناول الطعام ، مثل العصائر، دقيق الشوفان والفواكه الناعمة مثل الموز. يعتبر الزبادي والآيس كريم من الخيارات الجيدة نظرًا لأنها باردة ومهدئة.
   • الأطعمة والمشروبات الحمضية مثل الطماطم وعصير البرتقال والمشروبات السكرية والقهوة يمكن أن تزيد الألم سوءًا. يجب عليك أيضًا تجنب القرفة والنعناع ، حيث إنها ستزيد من الشعور بعدم الراحة.
   • جرب معجون أسنان مصمم للأسنان الحساسة أو منتج لا يحتوي على نعناع أو قرفة.
   • لا تدخن السجائر أو تمضغ التبغ ، لأن هذا قد يزيد الانزعاج سوءًا.

5. 
   

   
   
   
   شرب المزيد من السوائل. تأكد من الحفاظ على رطوبة جيدة خلال اليوم. هذا سيساعد على تخفيف الإحساس في فمك بينما يساعدك على تسريع الشفاء.
   • اشرب الكثير من الماء البارد وعصير الفواكه للحفاظ على رطوبة فمك.
   • حاول أن تتجنب المشروبات الساخنة مثل القهوة أو الشاي ، لأنها ستؤدي إلى تفاقم الإحساس بالحرقة والألم الذي تشعر به.
   • تجنب الكافيين أو الكحول التي يمكن أن تهيج الأغشية المخاطية.

جزء 2 الحصول على التشخيص وأخذ الدواء

1. 
   

   
   استشر طبيبك. إذا كنت تعاني من ألم اللسان وإذا كانت العلاجات المنزلية غير فعالة ، فاستشر طبيبك. سيتيح لك تحديد سبب مشكلتك والعلاج الأكثر فعالية ضدها.
   • يمكن أن تحدث آلام في اللسان بسبب العديد من الاضطرابات مثل الالتهابات الفطرية أو الفيروسية أو البكتيرية ، أو نقص التغذية ، أو أطقم الأسنان المعدلة بشكل سيئ ، وطحن الأسنان أو الأسنان التي تقاوم اللسان والحساسية والإجهاد والتهيج. القلق. هذه الآلام يمكن أيضا أن تكون نتيجة لمتلازمة حرق الفم.
   • قد لا تلاحظ أي تغييرات جسدية على اللسان أو في الفم بسبب حالة طبية. قد ترى أيضًا علامات شائعة للتهيج أو العدوى ، مثل الطبقة البيضاء التي تغطي اللسان أو الصدمات أو القرحة أو الإحساس بالحرقة.

2. 
   

   
   خذ الاختبارات. إذا كنت تعاني من ألم أو أعراض لمتلازمة حرق الفم ، فقد يطلب منك طبيبك إجراء اختبارات لتحديد سبب الألم. لا يمكن للاختبارات في كثير من الأحيان تحديد السبب ، ولكن الطبيب سوف يساعدك على وضع أفضل علاج لك.
   • يمكنه استخدام أدوات تشخيصية مختلفة لتحديد سبب الألم. وهذا يشمل اختبارات الدم ، والثقافات عن طريق الفم ، والخزعة ، واختبارات الحساسية واختبارات حموضة المعدة. يمكن أن يقدم لك أيضًا استبيانًا نفسيًا لمعرفة ما إذا كانت مشكلتك قد تكون ناجمة عن القلق أو الاكتئاب أو التوتر.
   • قد يطلب منك طبيبك أيضًا التوقف عن تناول بعض الأدوية لاستبعاد سبب مرتبط بالمخدرات.

3. 
   

   
   تناول الدواء للألم. بناءً على نتائج الاختبار ، قد يصف لك الطبيب أدوية للمساعدة في تخفيف الألم الذي يسبب الألم. إذا لم يتمكن من تحديد السبب من خلال الاختبارات ، فسوف يصف أيضًا الأدوية أو العلاجات المنزلية لتخفيف الألم والانزعاج.
   • هناك ثلاثة أدوية موصوفة في كثير من الأحيان في هذا النوع من الحالات: أميتريبتيلين ، أميسولبريد وأولانزابين. هذه الأدوية تمنع عمل حمض أمينوبوتيريك الذي يمكن أن يكون مسؤولاً عن الألم أو الإحساس بالحرقة.
   • قد ينصحك طبيبك أيضًا بتناول الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لتخفيف الانزعاج في فمك ، خاصة إذا كنت تعاني من مشكلة في النوم. غالبًا ما يوصى باستخدام مسكنات الألم الشائعة مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين والأسبرين.
   • اتبع تعليمات طبيبك لأخذ مسكنات الألم أو تلك المذكورة على العبوة.

4. 
   

   
   استخدم الحلويات أو البخاخات في الحلق. الحلويات أو بخاخات الحلق التي تحتوي على مسكنات الألم الخفيفة يمكن أن تساعد في تخفيف آلام اللسان. يمكنك شرائه من جميع الصيدليات وحتى في بعض الأحيان على الإنترنت.
   • استخدم كل ساعتين إلى ثلاث ساعات أو اتبع الإرشادات الموجودة على العبوة أو قدمها طبيبك.
   • تمتص الحلوى حتى تذوب تماما في الفم. يجب أن لا تحاول مضغه أو ابتلاعه بالكامل ، فقد يؤدي ذلك إلى تخدير حلقك ويجعل من الصعب بلعه.

5. 
   

   
   تطبيق كريم كبخاخات على لسانك. كريم كبخاخات هو مسكن موضعي يساعد على تخفيف الألم. يمكنك تطبيقه على اللسان ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.
   • سيبدأ الكريم بزيادة الألم على اللسان ، لكن يجب أن يتناقص بسرعة.
   • اعلم أن الاستخدام المطوّل للكريم مع الكاربينين يمكن أن يسبب تلفًا في ألياف أنسجة اللسان ، مما قد يؤدي إلى فقدان الإحساس الدائم.

6. 
   

   
   استخدام غسول الفم المطهر. استخدم غسول الفم المطهر ، على سبيل المثال العلامة التجارية التي تحتوي على benzydamine أو chlorhexidine لعلاج التهابات اللسان والفم. سوف يساعدك أيضًا على تخفيف الألم والالتهابات.
   • Benzydamine يخفف الألم عن طريق منع البروستاجلاندين. البروستاجلاندين هي مواد كيميائية تنتج عن التهاب يسبب الألم.
   • صب 15 مل من benzydamine غسول الفم في كوب وشطف في فمك لمدة 15 إلى 20 ثانية قبل البصق بها.