كيفية التخلص من هيكي

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: قم بإزالة الهيكي مع العلاجات المنزلية
• طريقة 2 من 3: تسريع اختفاء الهيكي
• طريقة 3 من 3: إخفاء الهيكي

الهيكي ، المعروف لدى المراهقين ، هو علامة حمراء صغيرة تظهر على الجلد ، وغالبًا ما تكون في الرقبة وتأتي من شفط طويل: لذلك فهي كدمة مؤقتة تختفي في غضون أسبوع أو أسبوعين. ولكن يمكن اعتبار هذه علامة غير مرحب بها ، في المدرسة على سبيل المثال ، وهذه هي الأشياء التي نحاول إخفاءها قدر الإمكان وطرق ذلك متعددة.

مراحل

طريقة 1 من 3: قم بإزالة الهيكي مع العلاجات المنزلية

1. 
   

   
   تطبق بسرعة الباردة على هيكي. البرد معروف بخصائص مضيق الأوعية ، والذي له تأثير في تخفيف اللون الداكن للهيكي وتقليل الوذمة. هيكي ثم أقل وضوحا بكثير.
   • لتجنب اللدغات الباردة ، لف غلاف الثلج بقطعة قماش نظيفة. يمكن تخفيف المصاصة عن طريق وضع الجزء الخلفي من ملعقة باردة ، ولكن دون تحريكها.
   • قد يكون كيس من الخضروات المجمدة الصغيرة (الذرة والبازلاء) أو حقيبة مليئة مكعبات الثلج أيضا مناسبة.
   • اترك الثلج في مكانه لمدة 20 دقيقة. سيكون من الخطر أن تتركها لفترة أطول. بين تطبيقين للجليد ، انتظر ساعة إلى ساعتين. لمدة يوم أو يومين ، يمكنك القيام بهذا العلاج عدة مرات في اليوم وفقًا للتعليمات.

2. 
   

   
   تطبيق الحرارة على هيكي. إذا رأيت أن منطقة الهيكي منتفخة ، فضع ضغطًا دافئًا. تتميز الحرارة بتوسيع الأوعية الدموية ، وبالتالي زيادة الدورة الدموية وبالتالي تسريع الشفاء.
   • للدفء ، استخدم هذه الحقائب لتسخينها في الماء الساخن أو عمل ضغط بسيط عن طريق غمسها في ماء دافئ.
   • بالنسبة للآيس كريم ، قم بتطبيق 20 دقيقة عدة مرات في اليوم. بعد كل تطبيق ، انتظر حتى يستعيد جلدك درجة حرارته العادية ، وإلا فإنك تخاطر بحرق نفسك.

3. 
   

   
   
   
   تطبق laloe vera على هيكي. نظرًا لأنه نبات ذو خصائص مرطبة ، فإنه يساعد على شفاء الهيكي. انتشار طبقة رقيقة منالألوة فيرا على هيكي الخاص بك والسماح لها بالعمل لمدة عشر دقائق. في النهاية ، امسح بضغط. يمكنك القيام بعلاجين يوميًا حتى يختفي الهيكي.

4. 
   

   
   تطبيق قشر الموز على هيكي. هذه الطريقة هي كل شيء ، ما عدا العلمية ، لكن البعض يدعي إزالة الهيكي من خلال تطبيق الجزء الداخلي من قشر الموز. في قشرة الموز المقشرة حديثًا ، قم بقص مستطيل أكبر قليلاً من مصاصة الخاص بك وتطبيقه مباشرة على الجلد. البقاء لمدة نصف ساعة ، ثم امسح بعناية بضغط رطب قليلاً.

طريقة 2 من 3: تسريع اختفاء الهيكي

1. 
   

   
   تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات C و K. إذا كنت تعاني من نقص فيتامين K أو C ، فقد تكون علامة الهيكي أكثر وضوحا لفترة أطول. لتسريع الشفاء ، تناول المزيد من الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات أو اطلب من طبيبك أن يصف مكملات الفيتامينات.
   • الأطعمة الغنية بفيتامين K تشمل اللفت والسبانخ والقرنبيط والكبد والبيض.
   • تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين C: الفراولة والتوت والتوت والبطاطا الحلوة والفلفل الأحمر.
   • من الأفضل دائمًا ملء نقص الفيتامينات عن طريق استهلاك بعض الأطعمة. المكملات الغذائية ليست مفيدة دائمًا ، ومن المرجح أنه بالنسبة لهيكي ، سينصحك طبيبك بابتسامة بالانتظار حتى يمر بمفرده. أمام الآباء الذين يتساءلون عن سبب حرصك الشديد على تناول هذه الأطعمة ، يمكنك دائمًا إخبارهم أنه في المدرسة الثانوية ، من المهم أن تتناول الطعام.

2. 
   

   
   
   
   توقف عن التدخين. لجعل المصاصة تختفي بسرعة أكبر ، من الضروري التوقف عن التدخين لأن السيجارة تؤدي إلى إبطاء تدفق الدم بشكل كبير ، مما يتيح الشفاء بشكل أسرع.
   • للإقلاع عن التدخين ، من الأفضل التحدث إلى طبيبك أو طبيب الإدمان. بناءً على ملف التعريف الخاص بك ، سوف يعرض لك العلاجات الممكنة وخاصة تلك التي من المرجح أن تنجح.
   • إذا كنت معتادًا على تدخين الهيكي وكنت تدخن بالفعل ، أغتنم هذه الفرصة للسؤال عن إدمانك. يمكنك التحدث مع والديك أو طبيب المدرسة أو الممارس العام. اشرح أنك تريد أن تتوقف ، لكنك لا تعرف وهذا أمر طبيعي ، وكيفية القيام بذلك. بفضل العناق الحميد ، قد تدرك جيدًا أن التدخين ليس جيدًا. إلى شيء ما ، الويل جيد!

3. 
   

   
   لا تلمس هيكي الخاص بك بشكل عشوائي. لا تقم بتدليكه على أمل تخفيفه وتخفيفه: سيكون الأمر أسوأ. الهيكي هو في نهاية المطاف صدمة ، ولكنه بسيط ، لكن يجب ألا يزيد الأمر سوءًا. بالطبع هو كذلك غير وارد لنزف بك بإبرة ، معتقدًا أنه سيؤدي إلى إزالة الهيكي بأعجوبة. انها غير مجدية وخطيرة بسبب العدوى المحتملة.

4. 
   

   
   ترك مصاصة الخاص بك وحدها. مع أو بدون علاج ، سيستغرق هيكي الوقت نفسه لتختفي. من الوهم التفكير في اختفائه في يوم واحد. إذا كان شريكك الحالي مدمن هيكي ، فاطلب منه / لها أن يتدرب في مكان آخر على جسمك ، أو حتى يتخطى. بعد كل شيء ، هناك أدلة دامغة أخرى.
   • الهيكي هو ورم دموي أزرق وبهذا المعنى هو نوع من الإصابة. على هذا النحو ، لا ينبغي التماس منطقة الهيكي للشفاء.

طريقة 3 من 3: إخفاء الهيكي

1. 
   

   
   ارتداء الياقة المدورة. الحل بسيط ، لكنه فعال ... وأخيراً في فصل الشتاء فقط. العيب الآخر هو أن ارتداء الياقة المدببة لعدة أيام في وقت واحد قد يبدو غريباً. يمكن أن يكون الوهم الوهم في الخارج ، وليس في الغرفة.
   • قد لا يكون القميص عالي العنق كافياً لإخفاء الهيكي قليلاً: المدورة هو العرض!
   • قد يجد أصدقاؤك ورفاقك أنه من الغريب أن تغطوا عنقك دائمًا. لهذا السبب سيكون من الذكاء تغيير العروض: قميص من الياقة المدورة وقميص بياقة عالية وأساس ...

2. 
   

   
   التمويه هيكي مع الملحقات. إنه أسهل للفتيات من الأولاد. مع طريقة بسيطة ، يمكنك إخفاءه عن الآخرين بقلادة واسعة أو وشاح صغير أو أي ملحق آخر في صندوق المجوهرات الخاص بك.
   • بالنسبة للملابس ، من الحكمة ، وليس إثارة شكوك من حولك ، تغيير الملحقات من يوم إلى آخر ومن خلال الجمع بين تغيير الملابس والإكسسوارات ، يجب أن تكون قادرًا عادة على إجراء التغيير لبضعة أيام ، الوقت أن يختفي هيكي.

3. 
   

   
   التمويه هيكي مع شعرك. من الواضح ، هذا ينطبق فقط إذا كان لديك شعر طويل بما فيه الكفاية. العيب هو أن الشعر يتحرك وقد يكشف ، في وقت واحد أو آخر ، عن نوع الحب الخاص بك. هذه الطريقة قد تعمل بشكل أفضل في المنزل. والدتك تدخل غرفتك وبريستو بشكل غير متوقع! يمكنك تحريك شعرك إلى الجانب لإخفاء الهيكي.

4. 
   

   
   استخدام الأساس الأخضر. عادةً ما يأتي الهيكي في شكل علامة حمراء إلى أرجوانية ، بحيث يمكن أن يقلل الأساس الأخضر من مظهر الهيكي بشكل كبير.
   • الذهاب خطوة بخطوة. ابدأ بوضع طبقة أساسية مصبوغة وشاهد ما يعطيه. لا تتردد في إضافته من خلال عدم نسيان أنه يجب أن تظل سرية قدر الإمكان.
   • ثم استخدم أساسًا آخر يتوافق مع لون بشرتك ، الأساس الذي تستخدمه أخيرًا كل يوم.
   • ربت مؤسستك بحيث لا يمكنك رؤية الهيكي بعد الآن. إذا كان الحمام الخاص بك مضاءًا بشكل سيئ ، فراجع ما الذي يعطي التمويه في ضوء النهار.

5. 
   

   
   تغيير الأساس الخاص بك كما كنت تلتئم. مع مرور الأيام ، يتغير لون الهيكي وهو طبيعي ، يصبح أصفر وأخضر. هذا هو عندما تحتاج إلى تغيير الأساس واعتماد واحدة في ظلال من اللون الوردي. يظل مبدأ التمويه كما هو مذكور أعلاه ، مع أساس تغطية ، ثم مبدأ آخر من لون بشرتك.