كيف تستعد لاختبار المخدرات

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 الاستعداد للامتحانات المختلفة
• جزء 2 نظف جسمك

يجب على الناس إجراء اختبار المخدرات لعدة أسباب. يجب على معظم الأشخاص الذين يبحثون عن عمل إجراء هذا الاختبار قبل تعيينهم. إذا تعرضت لحادث ، فقد تطلب منك شركة التأمين إجراء اختبار لمعرفة ما إذا كان هناك مخدرات وكحول في جسمك. العديد من أرباب العمل تتطلب اختبار عشوائي في مكان عملهم. تعتمد طريقة التحضير لاختبار الفحص على وقت التحضير ونوع المدمن الذي أنت عليه.

مراحل

جزء 1 الاستعداد للامتحانات المختلفة

1. الامتناع عن المخدرات. قد تبدو هذه الطريقة الأكثر وضوحًا للتحضير لاختبار المخدرات ، لكنها قد تكون أيضًا الأكثر صعوبة. سواء أكنت مستهلكًا منذ فترة طويلة أو شخصًا جربه للتو لأول مرة ، سيكتشف الاختبار هذه المواد الكيميائية في جسمك. من وجهة نظر قانونية ، لا يُحدث اختبار المخدرات الفرق بين شخص جربه مرة واحدة فقط وشخص يستخدمه يوميًا.
   • نظرًا لأن الاختبارات يمكن أن تكشف عن بقايا المخدرات في جسمك ، فمن المستحسن التوقف عن استخدامها على الفور إذا كنت تخطط لاستخدام هذه الطريقة للتحضير للاختبار.
   • نظرًا لتحسن دقة اختبار المخدرات ، فأنت أقل فأقل احتمالا أن تحصل على نتائج إيجابية خاطئة. على سبيل المثال ، يتم استخدام ايبوبروفين لإنشاء نتيجة إيجابية كاذبة للماريجوانا. مع التحسينات التي أدخلت على الاختبارات ، لم يعد هذا هو الحال.

2. 
   

   
   الحصول على اختبار. لن يكون استخدام مجموعة أدوات الاختبار المنزلية بنفس دقة الاختبارات المتوفرة في شركات اختبار العقاقير الكبيرة ، ولكنه يمكن أن يوفر أساسًا لتحديد معدل الأدوية في جسمك. إذا كان لديك قبل أسبوع على الأقل من الاختبار ، فاحصل على مجموعات اختبار منزلية.
   • خذ عينة بول في الصباح ، عندما تكون أكثر تركيزًا. إذا لم تحتوي هذه العينة على أي أدوية ، فقد تشعر براحة أكبر حيال اختبارك الوشيك. ومع ذلك ، فمن المستحسن عدم استخدام المخدرات حتى تاريخ الاختبار.
   • إذا أعطت هذه العينة نتيجة إيجابية ، يمكنك التدرب على تخفيف البول أو استخدام إحدى الاستراتيجيات المذكورة سابقًا.

3. 
   

   
   
   
   يستغرق الكثير من الوقت ممكن. في حين أن هناك طرقًا لاجتياز اختبار المخدرات بسرعة ، إلا أنه سيكون لديك من حيث المبدأ وقتًا للبحث عن نوع الاختبار الذي سيتم إجراؤه والتأكد من أن فرص نجاحك عالية.
   • يجب تجنب تناول أي أدوية خلال فترة الإعداد للاختبار. إذا كنت أكثر عرضة لتعاطي المخدرات أثناء الشرب ، فيجب عليك أيضًا تجنب الكحول خلال هذا الوقت ، على الرغم من أن اختبارات العقاقير ليست مصممة عمومًا للكشف عن وجود الكحول في الجسم.
   • من حيث المبدأ ، سيكون لديك أسبوعين من آخر تعاطي المخدرات حتى تاريخ الاختبار. لن تقضي هذه الفترة على جميع آثار المخدرات من جسمك ، ولكنها ستمنحك الوقت للتحضير للاختبار.

4. 
   

   
   اختر الاختبار الذي من المحتمل أن تنجح فيه. قد لا تتمكن من اختيار الاختبار الذي تحتاجه ، ولكن إذا قمت بذلك ، يمكنك تحسين فرصك في اجتياز الاختبار. تم تصميم اختبار الدم لقياس درجة الضعف الحالي ، لكنه أقل ميلًا للكشف عن مستويات بقايا الدواء. تكون اختبارات الدم بشكل عام أكثر موثوقية في تعاطي المخدرات في الساعات الأربع الماضية ، على الرغم من أن المدخنين المكررة قد يكون لهم نتائج إيجابية لعدة أيام.
   • إذا كنت تدخن بانتظام ، فقد تحتاج إلى إجراء اختبار للبول بدلاً من ذلك.
   • إذا كنت مبتدئًا وتُطلب منك إجراء اختبار ، فقد تحتاج إلى إجراء اختبار بصيلات الشعر.

5. 
   

   
   
   
   تعرف على اختبارات البول. لإجراء اختبار البول ، يجب أن تكون مستعدًا لخلع ملابسك الخارجية وإزالة كل شيء من جيوبك. ستترك ملابسك خارج الغرفة حيث سيتم إجراء الاختبار. سيقوم مختبر الفحص بتأمين جميع متعلقاتك ، لذلك من الأفضل إحضار أقل قدر ممكن.
   • سوف تدخل غرفة تحتوي على مرحاض. سيتم مراقبة باب هذه الأجهزة ، لكن الغرفة نفسها ستسمح لك بالحفاظ على خصوصيتك.
   • يجب عليك تقديم عينة بول في أنبوب بلاستيكي صغير.
   • سيتم تحليل كل عينة للرائحة واللون ودرجة الحرارة ووجود أشياء أو مواد غريبة والاستبدال أو الغش أو التغيير.
   • إذا كنت قد قمت بالتدخين مؤخرًا ، فستحقق نتائج أفضل من اختبار البول مقارنة بفحص الدم.

6. 
   

   
   تعرف على اختبارات الدم. يمكن لفحص الدم الكشف عن وجود المخدرات ، ولكن لا توجد بقايا المخدرات ، في جسمك. غالبًا ما يستخدم في مكان الحادث لتقييم الدرجة الحالية لضعف قدرات السائق. من غير المرجح أن يكون هذا هو نوع الاختبار المقترح لاختبار المخدرات العشوائي أو كشرط لطالب العمل.
   • تأكد من حصولك على قائمة محدثة بجميع الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة (مثل الإيبوبروفين أو الأسبرين) والفيتامينات والمكملات الغذائية. يكشف اختبار الدم عن جميع الأدوية التي تتناولها حاليًا.
   • يمكن تقديم ذلك إلى ضحية الاغتصاب لمعرفة ما إذا كان المعتدي قد أعطاها الأدوية التي قد تؤثر على قدرتها على الموافقة.
   • يخضع الرياضيون المحترفون لاختبارات الدم لمعرفة ما إذا كانوا يستخدمون الأدوية التي تحسن أدائهم.

7. 
   

   
   تعرف على اختبارات بصيلات الشعر. تستخدم هذه الاختبارات شعر الشخص لاكتشاف آثار المخدرات في جسمه. سيكونون أكثر فاعلية خمس مرات من اختبارات فحص البول للكشف عن استخدام المخدرات غير المشروعة.
   • تؤخذ عادة عينة الشعر 4 سم من فروة الرأس. نظرًا لأن الشعر ينمو حوالي 1.5 سم شهريًا ، فيمكنه إثبات وجود أدوية (يتم استهلاكها خلال آخر 90 يومًا) في جسم الشخص.
   • تستغرق هذه الطريقة ما بين خمسة إلى عشرة أيام حتى تصبح الأدوية قابلة للكشف. إذا كنت مبتدئًا في استخدام العقاقير وتطلب منك اختبارها ، فربما تكون هذه هي أفضل طريقة لاستخدامها.
   • من غير المرجح أن تؤثر صبغة الشعر على نتائج اختبار بصيلات الشعر. ومع ذلك ، قد تؤثر بعض مكيفات الهواء أو الشامبو على نتائج هذا الاختبار.

8. 
   

   
   لا تعتمد على الأعذار. على سبيل المثال ، إن ادعائك أن نتيجة الاختبار الإيجابية الخاصة بك تأتي من تعاطي زميلك في الغرفة بدلاً من استخدامك لن يساعدك على الأرجح. الحد الأقصى ل THC (رباعي هيدروكانابينول) الذي يمكن اكتشافه في عينة البول هو 50 نانوغرام لكل مليلتر (نانوغرام / مل). لا يمكن للمدخن السلبي الوصول إلى هذه الدرجة إلا إذا كان لا يتحدث لساعات في غرفة مليئة بمدخني الماريجوانا!
   • أفضل طريقة لتجنب النتائج الإيجابية أثناء اختبار المخدرات هي أن تكون استباقي في تقييم الموقف الخاص بك.
   • من غير المرجح أن يخبرك صاحب عمل محتمل بنتائج اختبارك ولن يمنحك فرصة لإخبار قصتك. إذا كانت نتائجك إيجابية ، فلن تشارك.

9. 
   

   
   لا تعتمد على الحيل القديمة. نظرًا لأن اختبار العقاقير يصبح أكثر تعقيدًا ، فمن المحتمل أن الاستراتيجيات الفعالة (مثل إضافة الملح إلى البول أو استبدال البول الزائف بعينتك الخاصة) لم تعد تعمل. قد تكون عقوبة تزوير عينة أسوأ من عدم إجراء الاختبار. في بعض المناطق ، قد يتم اتهامك بارتكاب جريمة إدانة بسبب هذا.
   • استهلاك الخبز مع بذور الخشخاش لن يجعل نتائج الاختبار إيجابية!
   • لا تضيع أموالك على المنتجات التي تدعي أنها قادرة على تنظيف جسمك في وقت قياسي. أيضا ، لا تحاول إضافة الزاني إلى عينات البول لتغيير النتائج. بالنظر إلى الضغوط على الشركات للامتثال لقوانين المخدرات ، فإن هذه النصائح ربما لن تنجح.

جزء 2 نظف جسمك

1. 
   

   
   اشرب الكثير من الماء. يوصى ببدء شرب المزيد من الماء فور التحضير لاختبار المخدرات. اشرب 2.5 لتر على الأقل من الماء بمعدل أربعة لترات في اليوم.
   • في حين أن المشروبات الأخرى مدرة للبول ، فإن الماء سوف ينظف جسمك من كل شيء يمر عبر المثانة ، بما في ذلك مستقلبات THC.
   • لا تستهلك أكثر من أربعة لترات من الماء في يوم واحد ، وإلا فقد تتعرض للإصابة أو تموت بسبب الجفاف الزائد.

2. 
   

   
   تناول جرعات عالية من فيتامينات ب هذه ستمنح البول لونًا أصفر ، مما يعطيها مظهرًا أقل تمييعًا مما هو عليه بالفعل.على الرغم من التقارير التي تشير إلى عكس ذلك ، ليس هناك ما يشير إلى أن الشيء نفسه ينطبق على فيتامين C.
   • يمكن أن تؤخذ فيتامينات ب في شكل أقراص أو خميرة.
   • لا تأخذ مكملات فيتامين ب إذا كنت حاملا أو مرضعة.

3. 
   

   
   خذ مدرات البول. أنها تعزز التبول ، الذي ينظف الجسم. عصير التوت البري والشاي والقهوة هي أمثلة على مدرات البول. يمكنك أيضًا استخدام الأدوية غير الموصوفة إذا تم إجراء اختبار الدواء في أقل من أسبوع.
   • يجب على النساء الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو التهاب البنكرياس أو مرض الذئبة أو النقرس أو الكلى توخي الحذر عند تناول مدرات البول.
   • بعض الأدوية قد تتفاعل سلبا مع مدرات البول غير وصفة طبية. تحدث إلى الصيدلي للحصول على مزيد من المعلومات.

4. 
   

   
   تعلم المزيد عن اختبار المخدرات. الإجراء المعياري هو فحص العينات أولاً باستخدام اختبار مناعي (مثل RIA® أو EMIT®) ثم تأكيد النتائج الإيجابية باستخدام طريقة كروماتوجرافيا غازية أكثر دقة. إلى جانب الطيف الكتلي. النتائج الإيجابية الكاذبة نادرة بشكل متزايد إذا اتبع المختبر إرشادات مهنية.
   • قد تسبب مجموعة متنوعة من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية نتائج إيجابية كاذبة للأمفيتامينات والمخدرات الأخرى في اختبار EMIT ، ولكن ليس في حالة التحليل اللوني.
   • إذا كنت بحاجة إلى إجراء اختبار عشوائي للعقاقير في مكان عملك ، فتحدث إلى الآخرين بشأن توقعاتك. اسأل زملائك عن كيفية إجراء الاختبار في المرة الأخيرة وما إذا كان من المحتمل حدوث أي تغييرات. هل لا تزال شركة الفحص كما هي؟ هل من الممكن أن تستخدم تقنيات الاختبار الحديثة؟ ربما ستسمح لك كل هذه المعلومات بالتحضير للاختبار.
   • احرص على عدم الظهور بالتوتر الشديد أو القلق بشأن اختبار المخدرات. تكتم مع زملائك في عدم لفت الانتباه إليك.

5. 
   

   
   تمرين لتسريع عملية الأيض. إذا لم تقم حتى الآن بتضمين الرياضة في روتينك اليومي ، فقم بذلك الآن. تذكر أن جلسات التمارين الخفيفة التي تستغرق من 30 إلى 45 دقيقة يوميًا ستزيد من معدل حرق الخلايا الدهنية وتزيل THC ومستقلباته من الجسم.
   • تشمل التدريبات الجيدة تمرينات البطن وحبل القفز وركوب الدراجات والمشي السريع والركض الخفيف. أي حركة يمكن أن تزيد من معدل ضربات القلب الخاص بك سوف تسرع عملية الأيض الخاصة بك والقضاء على بقايا المخدرات من الجسم.
   • لا تمارس 48 ساعة على الأقل قبل اختبار المخدرات. في هذه المرحلة ، يجب عليك التأكد من توقف جسمك عن حرق THC الزائد. بدلاً من ذلك ، عليك التأكد من أنه يستوعبها.

6. 
   

   
   أضف الأطعمة الدهنية إلى نظامك الغذائي. قبل يومين من الاختبار ، ابدأ في تناول المزيد من الأطعمة الدهنية ، مثل الأطعمة المقلية بكمية كبيرة من الزيت من أي سلسلة وجبات سريعة. الهدف في هذه المرحلة هو إبطاء عملية الأيض لديك. عند القيام بذلك ، يمكن لجسمك إعادة امتصاص THC أو مخلفات الأدوية الأخرى قبل أن يعالجها الكبد (وينتهي به المطاف في البول).
   • تبطئ عملية الأيض أكثر من خلال التوقف عن ممارسة الرياضة في نفس الوقت.
   • في صباح الاختبار ، قم بإفراغ المثانة بالكامل قدر الإمكان! تناول وجبة إفطار دسمة مع الكثير من السوائل لتفريغ المثانة قدر الإمكان. يقترح بعض الأشخاص تناول مشروب طاقة قوي قبل إجراء الاختبار. بالإضافة إلى كونه مدر للبول ، تحتوي هذه المشروبات على فيتامين ب ، الذي يمنح البول لونًا أصفر جميلًا.

• تثبيط تعديل عينة البول. إذا ألقي القبض عليك ، فإنك تخاطر بأن تطرد. في بعض المناطق ، يعتبر هذا الفعل جريمة.
• لا تحاول استبدال البول خاص من شخص آخر لك.
• غالبًا ما يكون لون الماء في مراحيض الحمامات التي ستذهب إليها لتوفير عينة البول ملونًا بحيث لا يمكن تخفيفه.
• إذا كان البول مخففًا جدًا ، فسوف يأخذ الاختبار علماً. ربما يجب أن يكون لديك اختبار ثانٍ. إذا كان هذا واحدًا متحيزًا ، فمن المحتمل أن يتم النظر إليك بعد أن فشلت اختبار الفحص ، ليس بسبب وجود المخدرات ، ولكن التخفيف من العينة. قد يقدم لك المختبر طريقة أخرى لاختبار المخدرات.
• إذا كنت حاملًا أو مرضعًا ، فيجب ألا تستخدم العقاقير التي تتفاعل سلبًا مع اختبار الدواء لأنها يمكن أن تضر طفلك.