كيف تكون الكثير من الاصدقاء

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 ابحث عن أماكن للقاء أشخاص جدد
• جزء 2 من 2: الاقتراب من أشخاص جدد
• جزء 3 كن صديقًا جيدًا

وجود أصدقاء حميمين له تأثير إيجابي على صحتنا الجسدية والعقلية. بمعنى آخر ، تتيح لنا العلاقات الاجتماعية التفاعل مع أنواع مختلفة من الناس ، ومساعدتنا على فهم من نحن وإلهامنا لتحقيق أهدافنا. بالإضافة إلى ذلك ، تسبب العلاقات الودية نفس ردود الفعل في المخ مثل المسكنات ، ومساعدة الناس على إدارة الألم الجسدي الذي يشعرون به بسهولة أكبر. لتكوين الكثير من الأصدقاء ، عليك اتباع ثلاث خطوات: قابل الكثير من الناس ، حوّل التفاعلات التي تربطك بهم إلى صداقة ، وأخيراً ، كصديق جيد للحفاظ على العلاقة.

مراحل

جزء 1 ابحث عن أماكن للقاء أشخاص جدد

1. حاول الانضمام إلى المزيد من الأندية. في الواقع ، تعتبر الأنشطة اللامنهجية طريقة رائعة لمقابلة أشخاص لديهم اهتمامات مماثلة لمصالحنا. انضم إلى أكبر عدد ممكن من الأندية ، ولكن تأكد من الانضمام فقط إلى تلك التي تهمك حقًا. إذا كنت خارج المدرسة ، فحاول العثور على نادي أو صحيفة في منطقتك المحلية حيث يمكنك القيام بأنشطة مثيرة للاهتمام.
   • على سبيل المثال ، يمكنك الانضمام إلى ورشة عمل محادثة باللغة الإنجليزية ، الإسبانية ، الألمانية ، إلخ. اعتمادا على اللغة التي تتعلمها. لن يساعدك هذا فقط في أن تصبح صديقًا لأشخاص جدد ، ولكن يمكنك أن تصبح أكثر دراية بتلك اللغة حتى تتمكن من تطوير مهاراتك اللغوية من خلال التحدث مع الآخرين في قضيتك.
   • انضم إلى أوركسترا المدرسة. إنه أيضًا مكان محتمل آخر حيث يمكنك تكوين الكثير من الأصدقاء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك العثور على العديد من الأدوات المختلفة التي ستعثر بالتأكيد على الأداة التي يمكنك الاستمتاع بها.
   • إذا كنت ترغب في الغناء ، يمكنك الانضمام إلى نادي الغناء أو جوقة المدرسة.
   • هل ترغب في إقناع الآخرين بوجهات نظرك؟ في هذه الحالة ، معرفة ما إذا كانت كليتك بها نادي مناقشة يمكنك الانضمام إليه. بالإضافة إلى السماح لك بمقابلة الطلاب الآخرين من مدرستك ، ستتاح لك الفرصة أيضًا للمشاركة في مسابقات النقاش ومقابلة أشخاص من الكليات الأخرى الذين يشاركونك نفس المراكز التي تهمك.
   • إذا لم تعد في المدرسة ، تذكر أن مدينتك تحتوي بالتأكيد على مجموعات رقص ونوادي غنائية ومجموعات تبحث عن أعضاء جدد ، مما يتيح لك فرصة مقابلة أشخاص آخرين يعيشون في منطقتك.

2. 
   

   
   
   
   انضم لفريق رياضي مثل بعض الفرق المدرسية التي تلتقي بالمدارس الأخرى ، ستمنحك الأندية الرياضية فرصة السفر إلى مدن أخرى ومقابلة أشخاص آخرين لديهم اهتمامات مماثلة. بالإضافة إلى ذلك ، يتدرب أعضاء الفريق معًا عدة مرات في الأسبوع ، مما يمنحك وقتًا للتواصل مع زملائك في الفريق.
   • حاول الانضمام إلى فريق كرة قدم أو كرة طائرة أو كرة سلة أو أي رياضة أخرى قد تهمك في مدرستك ، إذا كانت موجودة. إذا لم تتمكن من العثور على النشاط الذي تريد القيام به ، فابحث عن فرق في منطقتك أو مدينتك.
   • في معظم المدن ، توجد أندية يجتمع فيها الناس لممارسة الرياضة مثل الكرة الطائرة أو كرة القدم بطريقة غير رسمية. لذا ، ابحث في الصحيفة المحلية ، أو دليلك الثقافي المحلي عبر الإنترنت للعثور على رياضة معينة في منطقتك.
   • إذا كنت امرأة ، فقد تفكر في الانضمام إلى فريق دربي الأسطوانة. هذه هي رياضة الاتصال التي لا يوصى بها للأشخاص الخجولين. على الرغم من أن رسوم العضوية قد تكون مرتفعة ، إلا أنه نشاط ممتع للغاية سيساعدك على التعرف على العديد من النساء الأخريات.

3. 
   

   
   
   
   محاولة ممارسة أنشطة جديدة. في هذا المنظور ، يمكنك الذهاب إلى صالة للألعاب الرياضية للقيام ببعض التسلق ، والتسجيل في فصل سيرك ، والمشاركة في مهرجان موسيقي أو تذوق الطعام ، وبدء صنع الموسيقى ، ودروس المسرح ، والمشاركة في فصل الجمباز. صالة رياضية ، خذ دورة في الفن في متحف أو معرض فني في منطقتك.
   • تقدم العديد من المؤسسات دورات مجانية أو منخفضة التكلفة لجذب مشاركين جدد. قم بالبحث على الإنترنت أو تحقق من الصحيفة المحلية بحثًا عن فرص كهذه.
   • بالإضافة إلى ذلك ، تتيح بعض الأندية للأعضاء حضور الفصول والمظاهرات مجانًا ، بشرط أن يتطوعوا للمساعدة في تنظيم المكان أو تنظيفه.

4. 
   

   
   البدء في الذهاب إلى أماكن جديدة. في هذا المنظور ، يمكنك محاولة الذهاب إلى مقهى أو مطعم مختلف عن المكان الذي تذهب إليه عادة. انتقل إلى حفل مجموعة معين في مكان لم يسبق لك زيارته من قبل. اجعل كلبك يمشي إلى حديقة كلب أخرى أو اقترح على جارك أن يأخذ كلبه للنزهة.
   • ابحث عن الأحداث في مدينتك من خلال زيارة صحيفة محلية أو دليل ثقافي لتلك المدينة عبر الإنترنت.
   • تحقق من لوحات العرض الخاصة بالمطعم والمقاهي لمعرفة ما إذا كان هناك أي أحداث مخطط لها في منطقتك أو مدينتك.
   • بشكل عام ، توجد لوحات إعلانات في الجامعات للإعلان عن الأحداث والأنشطة المنظمة.

5. 
   

   
   العمل كمتطوع في مكان جديد. يوجد فعليًا عدد غير محدود من المنظمات التي تبحث عن متطوعين. ابحث عن واحدة تناسبك حيث يمكنك الذهاب إلى العمل مرة واحدة في الأسبوع لبضعة أشهر.
   • على سبيل المثال ، لا تزال بنوك الغذاء والملاجئ الحيوانية وحتى الملاجئ المشردة بحاجة إلى المساعدة.
   • ابحث عن مؤسسة متخصصة في زراعة الأشجار أو تنظيف الحدائق العامة إذا كنت تريد المساعدة في حماية البيئة.
   • تطوع لقراءة القصص للأطفال المرضى ، أو زيارة منازل التقاعد من وقت لآخر.
   • تحقق أيضًا من المستشفى القريب منك لمعرفة ما إذا كانوا يبحثون عن متطوعين.

6. 
   

   
   العثور على وظيفة الصيف أو وظيفة بدوام جزئي. إذا كنت تواجه صعوبة في الاتصال بالطلاب الآخرين في مدرستك أو مع زملائك في العمل ، فكر في البحث عن وظيفة بدوام جزئي في مكان ما حيث يمكنك القيام بشيء تحبه ، ويمكن أن تلتقي بأشخاص آخرين من نفس المجموعة منك
   • على سبيل المثال ، في الصيف ، يمكنك العمل كحارس إنقاذ (إذا كان لديك التدريب المناسب ، بالطبع) أو العمل في وكالة أحداث تنظم الأحداث الكبرى مثل الحفلات الموسيقية أو المهرجانات.
   • حاول العثور على وظيفة في متجر قريب منك حيث ستتاح لك الفرصة لمقابلة أشخاص لديهم اهتمامات مماثلة. على سبيل المثال ، تعد متاجر الألعاب ومتاجر الفنون والحرف اليدوية أو السلع الرياضية أماكن رائعة لمقابلة أشخاص متحمسين لنفس الأشياء التي تقوم بها.
   • ابحث عن وظيفة في مطعم عائلي يتردد عليه السكان المحليون. من المحتمل أن يساعدك ذلك على مقابلة الأشخاص الذين يعيشون في الحي الذي لم تسنح له فرصة رؤيته من قبل.

7. 
   

   
   الاشتراك في المزيد من الشبكات الاجتماعية. تقريبا كل شخص لديه حساب إينستاجرام و الفيسبوك، ولكن هناك العديد من الأنظمة الأساسية الأخرى مع مراكز اهتمام أكثر تحديداً يمكنك استخدامها أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك ببساطة الانضمام إلى مجموعات من الشبكات الاجتماعية التي تستخدمها بالفعل إذا كنت ترغب في العثور على المزيد من الأشخاص الذين لديهم أنشطة أو الذين يشاركون قيمًا مماثلة لك.
   • سجل على ينكدين لإقامة علاقات مهنية صارمة ، وعلى موقع Pinterest للعثور على أشخاص لديهم هوايات مماثلة لك ، مثل الحرف اليدوية أو الطهي.
   • انضم إلى مجموعات عبر الإنترنت للعب الألعاب التي تحبها ، مثل العالم من علب أو ماين كرافت.
   • على Facebook ، يمكنك البحث عن مجموعات للعثور على الأحداث الدينية أو الفرق الرياضية أو الناشطين. ومع ذلك ، يجب عليك النشر بانتظام على صفحة المجموعة حتى يتمكن الأعضاء الآخرون من التعرف عليك بشكل أفضل.

جزء 2 من 2: الاقتراب من أشخاص جدد

1. 
   

   
   ابدأ محادثة مع الشخص المجاور لك. بغض النظر عن المكان الذي تتواجد فيه (في لعبة أو تدريب أو اجتماع نادي أو مقهى أو فصل) ، فإن فرص الشخص الذي لا تعرفه بجوارك . حاول بدء المحادثة من خلال التحدث حول ما يدور حولك.
   • على سبيل المثال ، في نهاية الفصل ، يمكنك أن تخبر هذا الشخص بشيء مثل ، "ماذا عن هذا الموضوع أو الاختبار أو النقاش؟ "
   • إذا كنت في ورشة محادثة يابانية ، فاطلب من زميلك في الفصل أن يوصي بإيزاكايا الأفضل في الحي أو اسأله أو تعرفها إذا كنت تعرف مكانًا يمكنك فيه تعلم اللغة اليابانية مع متحدثين أصليين.
   • على سبيل المثال ، خلال حفل موسيقي ، يمكنك أن تسأل أشخاصاً بالقرب منك: "هل سبق لك أن شاهدت حفلات موسيقية لهذه الفرقة؟ يمكنك أيضًا أن تطلب منهم التوصية بفنانين آخرين بنفس الأسلوب الموسيقي الذي قد يثير اهتمامك.
   • أثناء نشاط بدني أو تدريب مع فريقك ، اطلب من زميل في الفريق لا تعرفه بعد أن يقدم لك المشورة حتى تتمكن من تحسين أدائك.

2. 
   

   
   ابتسم كثيرًا. يستمتع الناس بصحبة الأشخاص المرحين. بالإضافة إلى ذلك ، توضح الابتسامة أننا نولي اهتمامًا للمحادثة ونريد أن نعرف الشخص بشكل أفضل.
   • ابتسم ليس فقط مع شفتيك ، ولكن مع وجهك بالكامل. حاول التمرين أمام المرآة إذا كنت لا تبتسم تمامًا لتتأكد من أنك تبتسم نظرًا إلى عينيك فقط.
   • ابتسم بصدق ولا أدعي. لهذا السبب يجب عليك فقط البحث عن المجموعات والأنشطة التي تعتقد أنها مثيرة للاهتمام حقًا.

3. 
   

   
   استمع أكثر مما تتكلم. اطلب من الشخص الذي ترغب في إقامة علاقة صداقة معه التحدث إليه بدلاً من السيطرة على المحادثة. ربما تريد مواصلة التحدث معك إذا أبدت اهتمامًا صادقًا بمعرفتها بشكل أفضل.
   • حاول أن تستمع إليها ثلاث مرات على الأقل أكثر مما تتحدث إليها ، ولكن تأكد من الإجابة على الأسئلة التي ستطرحها عليك أيضًا.
   • عندما يحين دورك للتحدث ، اعطها لمحة عن شخصيتك أو اهتماماتك حتى تتمكن من الحصول على فكرة أفضل عن هويتك.

4. 
   

   
   ادع الصديق الجديد المحتمل إلى حدث ما. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك دعوته إلى نزهة على أساس الاهتمامات التي تشاركها معه. على سبيل المثال ، إذا كنت عضوًا في فريق كرة قدم ، فقد يرغب في مشاهدة مباراة احترافية معك. إذا كنت قد قابلته في حفل موسيقي ، فيمكنك أن تسأله عما إذا كان يرغب في الذهاب لمشاهدة حفلة موسيقية أخرى معك. ادعُ رفيقك من ورشة المحادثة اليابانية لأخذ زمام المبادرة في izakaya الذي أوصى به.
   • لا تثبط على الفور إذا رفض دعوتك ، لكن لا تجبره كثيرًا أيضًا. انتظر في المرة التالية التي تتحدث معه لدعوته إلى نزهة أخرى.
   • تذكر أنه قد لا يرغب في تجاوز المجموعة التي أنتما فيها. إذا كان الأمر كذلك ، لا تخيب أملك. هناك أشخاص آخرون في المجموعة ، لذا حاول في المرة القادمة مع شخص آخر.

جزء 3 كن صديقًا جيدًا

1. 
   

   
   كن منفتح الذهن. بمعنى آخر ، لا تدع تجاربك السابقة تؤثر على صداقاتك الجديدة. اترك كل الحقد أو المشاعر السلبية من الطريقة التي عاملك بها الناس في الماضي.
   • حاول معرفة الفرق بين النسيان والتسامح. من الجيد دائمًا ترك السلبية وراءه ، ولكن من الضروري أيضًا تذكر الدروس المستفادة من التجارب السابقة لمعرفة من يثق في المستقبل.
   • امنح أي شخص الفرصة لتظهر لك ما يجب عليه تقديمه معتقداتهم السياسية أو الدينية تختلف عن من حولك. ليس عليك مشاركة معتقداتك ، لكن لا يزال بإمكانك التعلم منها.

2. 
   

   
   كن لطيفا. يريد الناس أن يكونوا بصحبة شخص يعاملهم جيدًا ويجعلهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم. لذلك ، أخبر أصدقاءك فقط كلمات لطيفة ومشجعة! بالإضافة إلى ذلك ، تعلم كيفية توجيه انتقادات بناءة حتى لا تؤذي مشاعر الآخرين.
   • إذا بدأت تشعر بمشاعر سلبية تجاه صديقك ، فحاول التركيز على صفاته. تحدث عن هذه الإيجابيات في محادثاتك بدلاً من التركيز على عيوبك.
   • بدلاً من توبيخه لعدم الحضور لشيء كنت تخطط له ، ذكّره كم هو ممتع لقضاء بعض الوقت معه والتعبير عن رغبتك في قضاء المزيد من لحظات هذا النوع.

3. 
   

   
   لا ثرثرة. بعبارة أخرى ، لا تقل شيئًا سيئًا عنه لأي شخص يقف خلفك ، خاصة إذا كان صديقًا لك. يخبر Gossip الكثير عن الشخص الذي ينتشر منهم أكثر من الشخص الذي يتم إخبارهم عنه.
   • إذا بدأ أحد الأصدقاء في التحدث بشكل سيء عن صديق آخر لديك ، فقل شيئًا إيجابيًا عن الصديق. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول "لكن ، إنه ذكي جدًا" أو "لا أعرف ما الذي تتحدث عنه ، لكنه كان دائمًا معي هناك. "
   • القيل والقال هو في كثير من الأحيان علامة على الحسد ويعطي صورة سلبية عن نفسه. لذلك ، إذا كان بعض أصدقائك يقضون وقتًا طويلاً في التحدث عن الآخرين ، فيجب عليك أن تسأل نفسك عما إذا كانوا حقًا من النوع الذي تريد التسكع معهم.

4. 
   

   
   كن متميزا نحن جميعا بحاجة إلى المساعدة في مرحلة ما ، ولكن ليس الجميع يسأل عن ذلك. لذا ، قدم دائمًا مساعدتكم ، سواء كان صديقك يطلب ذلك مباشرةً أو إذا كنت تدرك أنه يمكنك تسهيل الأمر عليه.
   • وبهذه الطريقة ، سيقدر (أو هي) بالتأكيد هذه الإيماءة التي اتخذتها تجاهه (أو عنها) وسيكون أيضًا متاحًا لمساعدتك عندما يحين دورك لسؤاله.
   • ومع ذلك ، يجب أن تكون حريصًا على عدم القيام بأشياء كثيرة دفعة واحدة. لا تساعد أي شخص إذا لم يكن لديك الوقت ، أو تفعل شيئًا يجعلك تشعر بعدم الارتياح.

5. 
   

   
   كن محترما بذل جهدًا لتكون دائمًا صريحًا مع أصدقائك ، إلا إذا تسبب الصدق في إلحاق ضرر أكبر من الخير. أشكرك على امتنانك للصداقة التي لديه (أو هي) من أجلك ، خاصة إذا كان (أو هي) يفعل شيئًا غير أناني.
   • الصدق يخلق الثقة ، لذلك هو جزء أساسي من شخصيتك لتقدمه لأصدقائك.
   • لا تلتزم بعمل أشياء لا تهمك أو تعتقد أنك لا تستطيع التعامل معها.

6. 
   

   
   أن تكون جديرة بالثقة عن طريق الحفاظ على وعودك. بمعنى آخر ، افعل ما وعدت به ، وأين تكون قد قلت إنك ستكون. أعط المشاريع التي خططت لها مع أصدقائك نفس الأهمية التي لديك لالتزامات في المدرسة أو في العمل.
   • افعل كل ما في وسعك لعدم إلغاء البرنامج إلا في حالات الطوارئ الحقيقية ، خاصة إذا كنت ترغب في القيام بذلك في اللحظة الأخيرة. يمكن لأي شخص في وقت ما إلغاء موعد ، ولكن تذكر أنه يجب ألا تعتبر هذه قاعدة. هذا ليس سوى استثناء.
   • اكتب جميع برامجك في تقويم أو أنشئ تذكيرات على هاتفك حتى لا تنسَ!

7. 
   

   
   كن انت نفسك ! لا تحاول أبدًا تغيير شخصيتك الحقيقية لأي شخص. جرب أنشطة جديدة ومعرفة ما إذا كنت تحبها ، ولكن لا تستمر في فعل شيء لا تحب أن تقابله أكثر من شخص. العلاقات التي تنشأ عن هذه الأنواع من المواقف لا تدوم عادة بعد أن نتوقف عن محاولة أن نكون العلاقات التي نحن لسنا.
   • يمكنك دائمًا تغيير ما تفعله أو سلوكك ، لكنك لن تغير أبدًا شخصيتك الأساسية أو معتقداتك الأخلاقية.
   • إذا أراد أي شخص منك تغيير معتقداتك أو العمل ضد قيمك الأخلاقية ، فلا يستحق الأمر أن تكون صديقًا لك.

• كلما كان ذلك ممكنًا ، حاول الخروج مع الأصدقاء لديك بالفعل. في الواقع ، يمكنهم دعوة أشخاص آخرين لا تعرفهم بعد.
• من الجيد أن يكون لديك عدد قليل من الأصدقاء الجيدين للغاية بدلاً من أن يكون لديك مجموعة كبيرة من الأشخاص الذين ستقضي معهم الوقت ببساطة. الجميع لا يريد أو لا يستطيع أن يكون لديه الكثير من الأصدقاء.
• ضع في اعتبارك أنه ليس كل من تقابله سيرغب في الارتباط معك. لا حرج في ذلك ولا تأخذه بشكل سيء!
• لا تحاول أبدًا شراء صداقة شخص ما.أولئك الذين يستطيعون قبول السلع المادية لقضاء بعض الوقت معك لا يستحقون ذلك أيضًا.
• كن انت نفسك ! ليس عليك أن تكون صديقًا لشخص لا يقبل شخصيتك.
• تحدث مع صديقك عن اهتماماتك. اطلب منه أيضًا أن يخبرك بالمزيد. لا يوجد شيء جاد إذا كان أصدقائك لا يشاركونك نفس الاهتمامات. عندما تعرف بعضها البعض بشكل أفضل ، قد تكتشف أنك تطور اهتمامات مشتركة جديدة.