كيفية التخلص من زر تحت الجلد

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: استخدام العلاجات المنزلية
• طريقة 2 من 2: اتبع علاج البخار
• طريقة 3 من 3: نظف الوجه بشكل صحيح
• طريقة 4 من 4: استخدم العلاج الطبي

الجلد هو أكبر عضو في الجسم البشري ويؤدي العديد من الوظائف المهمة للغاية ، لكنه يمكن أن يتأثر أحيانًا بالأمراض الجلدية ، والتي يكون أكثرها شيوعًا. تميل البثور التي تتشكل تحت الجلد إلى أن تكون صعبة الملمس وغالبًا ما ترتبط بقرص دموي. إذا كان لديك أي ، تعلم كيفية التخلص منه.

مراحل

طريقة 1 من 3: استخدام العلاجات المنزلية

1. جرب زيت شجرة الشاي. زيت شجرة الشاي هو واحد من العلاجات الأكثر استخداما. لها خصائص مطهرة ، مضادة للفطريات ، مضادة للبكتيريا و مضادة للالتهابات. يمكن تطبيق هذا الزيت العطري مباشرة على الزر تحت الجلد أو يمكن تخفيفه بزيت غير كوميدوغينيك ، مثل الزيوت المعدنية أو الدارجان أو الزيتون.
   • انقع كرة قطنية أو قطعة قطن في هذا الزيت وطبقها مباشرة على الزر. إذا كان لديك بشرة حساسة ، قم بتخفيف زيت شجرة الشاي باستخدام زيت ناقل.
   • يعتبر زيت شجرة الشاي الأساسي فعالاً في علاج حب الشباب مثل البنزويل بيروكسايد.
   • تجنب ملامسة المنطقة المحيطة بالعيون.
   • اختبر دائمًا لمعرفة ما إذا كنت حساسًا للزيوت الأساسية. للقيام بذلك ، صب قطرة من الزيت على معصمك وانتظر 10 إلى 15 دقيقة. إذا لم تلاحظ أي تهيج ، فهذا يعني أنه يمكنك استخدام هذا الزيت دون أي مشكلة.

2. 
   

   
   
   
   جرب الشاي الأخضر. يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الخصائص الفعالة لعلاج الجوز. له تأثير مضاد للالتهابات ويساعد على إبطاء إنتاج الزهم. أظهرت الدراسات أنه علاج طبيعي ممتاز لتقليل ظهور حب الشباب.
   • انقع كيس شاي أخضر في كوب من الماء الساخن وضعه مباشرة على الزر. يحتوي الشاي على خواص قابضة تساعد على تقليل التورم والتهاب البثور.
   • من الممكن أيضًا استخدام الشاي المريب على وجهك. ضعي القليل من كرة القطن لعلاج البثور.

3. 
   

   
   استخدم عصير التفاح والخل. خل التفاح يساعد على تقليل تهتك وتهدئة البشرة. لها خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم. يمكنك استخدامه لعلاج البثور أو جعل محلول.
   • للاستخدام الموضعي ، اسكب بضع قطرات من خل التفاح على قطعة قطن أو كرة قطنية. تطبيق الأزرار مباشرة.
   • لعمل محلول خل التفاح ، اخلطي نصف كوب من الخل مع نصف كوب من الماء. ضعي المستحضر على المنطقة المصابة باستخدام كرة قطن. اتركها لتجف ولا تشطف الجلد.

4. 
   

   
   
   
   صنع قناع. يمكن أن تساعد الأقنعة العشبية على التئام الجلد وتقليل حجم البثور. الأعشاب الدواء القابض تساعد على تشديد مسام الجلد والأعشاب المضادة للبكتيريا تساعد على قتل البكتيريا. يمكنك عمل قناع باستخدام المكونات الموجودة بالفعل في مطبخك ، وإذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إضافة زيوت أساسية.
   • اخلطي ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون والبيض الأبيض. العسل له خصائص علاجية ومضادة للجراثيم. نظرًا لأن عصير الليمون له خصائص تساعد على تفتيح وتبييض البشرة ، يمكنك استبدالها بـ lhamamelis.
   • أضف نصف ملعقة كبيرة من الزيت العطري للنعناع أو النعناع أو الخزامى أو آذريون الزعتر.
   • ضع الخليط على الوجه أو أي منطقة أخرى مصابة. إذا رغبت في ذلك ، استخدم قطعة قطن لنشر المحلول في جميع المناطق المتأثرة.
   • اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفه جيدًا بالماء الفاتر. قم بتجفيف البشرة جيدًا عن طريق النقر بمنشفة نظيفة ثم وضع مرطب غير كوميدوغيني.

5. 
   

   
   إعداد التقشير الطبيعي. لا ينصح العديد من أخصائيي الجلد باستخدام الدعك لأن إزالة خلايا الجلد عملية طبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب تقشير ندبات وأحيانا تفاقم. ومع ذلك ، إذا ظهر الزر على سطح الجلد ، فيمكنك إجراء تقشير لطيف للغاية. قشر البشرة المحيطة بلطف للمساعدة في إزالة الشعر والزهم وحطام الخلايا المدمجة وتسريع الشفاء. استخدام العلاجات الطبيعية التالية لجعل فرك الخاصة بك.
   • عند استخدام مقشر طبيعي ، ضعه على الوجه أو المناطق المصابة بحركات دائرية لطيفة. يمكنك أيضًا تطبيقه على مناطق أصغر باستخدام كرة قطن أو قطعة قطن. تدليك البشرة بلطف لمدة 2 إلى 3 دقائق ، ثم يشطف بالماء الدافئ.
   • لعمل مقشر صودا الخبز ، امزج 60 مل من العسل مع كمية كافية من صودا الخبز لعمل معجون.
   • إذا كنت ترغب في عمل مقشر رقائق الشوفان ، فقم بطحن ربع كوب من رقائق الشوفان الكاملة في معالج الطعام أو مطحنة القهوة. أضف كمية كافية من زيت الزيتون أو الجوجوبا أو فيتامين هـ أو الأفوكادو أو اللوز لعمل معجون.
   • يمكنك عمل مقشر بزيت الزيتون والسكر عن طريق خلط ملعقة صغيرة من السكر مع نصف كوب من زيت الزيتون. يمكنك استبدال زيت الزيتون بزيت الخروع ، الجوجوبا ، الأفوكادو ، اللوز أو فيتامين E.
   • لعمل فرك بملح البحر ، اخلطي 1-2 ملاعق صغيرة من ملح البحر مع ما يكفي من زيت الزيتون أو الأفوكادو أو اللوز أو الجوجوبا أو فيتامين E للحصول على عجينة.

6. 
   

   
   تعديل النظام الغذائي الخاص بك. في بعض الحالات ، يمكن للسكريات ومنتجات الألبان المعالجة أن تسبب الإلتهاب ، والتي يمكن أن تسبب الالتهاب وتعزز نمو البكتيريا. وقد أظهرت الدراسات أن الأطعمة التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة (أي محتوى السكر المنخفض) تساعد على التخلص من الأربطة.
   • حاول أن تشرب كميات أقل من السكريات. أيضا ، تناول كميات أقل من الطعام مع السكر المصنعة مثل الحلويات والكعك والمعجنات وغيرها من الأطعمة المماثلة.
   • بدلاً من تناول منتجات الألبان والأطعمة الدهنية ، حاول تناول المزيد من الخضروات.
   • المنتجات الغذائية منخفضة السكر سوف تساعدك على محاربة الأسوأ. وتشمل هذه رقائق الشوفان ونخالة الحبوب وخبز الحبوب الكاملة والخضروات (باستثناء البنجر والبطاطس والقرع) والمكسرات والفواكه (باستثناء البطيخ والتمر) والبقوليات ، الزبادي والأرز البني والشعير والمعكرونة والحبوب الكاملة.

7. 
   

   
   تناول المزيد من العناصر الغذائية لصحة الجلد. الفيتامينات A و D هي أهم العناصر الغذائية لصحة الجلد بشكل عام. تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية أيضًا على التخلص من الخلل بسبب خصائصها المضادة للالتهابات.
   • فيتامين (أ) غني بالسبانخ ، والقرنبيط ، والجزر ، والبطاطا الحلوة ، والفلفل الأحمر ، والكوسة الصيفية. كما أن هذا الفيتامين وفير في الفواكه ، مثل المانجو والشمام والمشمش. تحتوي البقوليات أيضًا على فيتامين أ ، بما في ذلك اللحوم والأسماك (سمك الرنجة وسمك السلمون).
   • أفضل طريقة لتوفير فيتامين (د) للجسم هي ممارسة الجنس في الشمس لمدة 10 إلى 15 دقيقة في الصباح أو في وقت متأخر بعد الظهر ، مرتين أو 3 مرات في الأسبوع. الأطعمة الغنية بفيتامين (د) تشمل الأسماك (سمك السلمون والتونة) ، وكذلك زيت كبد سمك القد. منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي غنية بفيتامين د.
   • توجد أحماض أوميغا 3 الدهنية في المكسرات والبذور ، مثل بذور الكتان وزيت بذر الكتان والمكسرات وبذور الشيا وجوز الجوز. كما يعد سمك السلمون والماكريل والسردين والسمك الأبيض مصادر ممتازة للدوميجا 3. توجد هذه الأحماض الدهنية أيضًا في بعض الخضروات مثل السبانخ والبروكلي الصيني.

8. 
   

   
   تجنب العوامل المزعجة. أثناء العناية ببشرتك ، اعلم أن بعض العوامل يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التمزق. التعرق المفرط والملابس الضيقة يمكن أن تجعل الوضع أسوأ.
   • يمكن أن يؤدي استخدام المكياج أو مستحضرات التجميل إلى تفاقم البثور تحت الجلد. مستحضرات التجميل تسد المسام ويمكن أن تسبب تهيج. بعض منظفات الوجه والجسم يمكن أن تهيج جلدك وتهيجه ، لأنها قد تحتوي على مواد كيميائية قاسية. مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول يمكنها تجفيف وتهيج الجلد.
   • في بعض الناس ، تزيد منتجات الألبان والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر المعالج من خطر الإصابة بحب الشباب عن طريق زيادة الالتهاب وخلق بيئة مواتية لنمو البكتيريا.

طريقة 2 من 2: اتبع علاج البخار

1. 
   

   
   اغسل وجهك. للبدء ، اربط شعرك بشريط مطاطي أو مقطع أو شريط. بلل الوجه بالماء الفاتر. بأطراف أصابعك ، ضع منظفك على وجهك بحركات دائرية لطيفة. تفعل ذلك لمدة دقيقة تقريبا.
   • شطف بالماء الفاتر. ثم ، جفف جيدًا عن طريق النقر باستخدام منشفة قطنية نظيفة.

2. 
   

   
   اختيار زيت أساسي. الزيوت الأساسية يمكن أن تكون مفيدة للغاية لعلاج البثور تحت الجلد. العديد من الزيوت الأساسية لها خصائص مضادة للجراثيم ، مضادة للالتهابات ، مضادة للفطريات أو مطهرة. بمعنى آخر ، يمكنهم القضاء على البكتيريا المسؤولة عن تكوين البثور. هذه الزيوت تمنع أيضًا تكوين البثور الجديدة وتذوب الزهم الذي يسد المسام.
   • يمكنك استخدام زيت النعناع ، والنعناع ، آذريون ، اللافندر أو شجرة الشاي.

3. 
   

   
   تحضير الماء. غلي الماء. صب لتر من الماء في قدر. اترك المقلاة على الموقد حتى الغليان. أضف 1 أو 2 قطرات من الزيت العطري من اختيارك. دعها تغلي لمدة دقيقة أخرى.
   • أخرج المقلاة من الحرارة. صب الماء المغلي في وعاء. ثم ضع الوعاء في مكان مريح حيث يمكنك الجلوس لبدء العلاج.
   • إذا لم يكن لديك زيوت أساسية ، يمكنك بدلاً من ذلك استخدام نصف ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة لتر واحد من الماء.

4. 
   

   
   اتكئ على الوعاء. الآن يمكنك البدء في العلاج. قم بتغطية رأسك بمنشفة كبيرة ، ثم قم بإمالة وجهك على الحاوية ، مع الحرص على الحفاظ على مسافة 30 سم من السطح. تغمض عينيك والاسترخاء.
   • الحفاظ على هذا الموقف لمدة 10 دقائق. سوف يساعد البخار على توسيع المسام وإزالة الشوائب.
   • غطي رأسك بالمنشفة لكي تحبس البخار لجعل العلاج أكثر فعالية.

5. 
   

   
   تجفيف بشرتك عن طريق النقر. بعد العلاج ، شطف وجهك بالماء الفاتر واترك وجهك بلطف بمنشفة. تجنب فرك الجلد ، وإلا فقد يسبب تهيجًا.
   • بعد تجفيف الجلد عن طريق النقر ، ضع مرطب غير كوميدوغيني. يمكنك العثور عليها في الصيدليات وكذلك في محلات التجميل. جرّب منتجات العناية بالعلامة التجارية Nivea أو Neutrogena أو Garnier.

6. 
   

   
   استمتع بجلسة حمام البخار. في بعض الأحيان تظهر البثور تحت الجلد على أجزاء أخرى من الجسم. إذا لم تؤثر المشكلة على وجهك ، فاستمتع بجلسة حمام بخار في الحمام. صب بضع قطرات من الزيت العطري من اختيارك في وعاء من الماء المغلي وإسقاطه بالقرب من الحمام.
   • لتحويل الحمام إلى دش بخار ، قم بتغطية الأزرار بمنشفة حتى لا يفلت البخار. تشغيل الماء الساخن جدا. ومع ذلك ، لا تنام في الحمام. إذا قمت بذلك ، فإنك تخاطر بحرق جلدك.
   • خلع ملابسك ، ضع المناشف في مكان مريح واجلس عليها. البقاء في الحمام لمدة 15 إلى 20 دقيقة. قم بإيقاف تشغيل الصنبور عند الانتهاء.
   • إذا كنت تشعر بالدوار ، فقم بإيقاف تشغيل الصنبور وشرب الماء.
   • بعد 15 إلى 20 دقيقة ، خذ حمامًا باردًا لخفض درجة حرارة الجسم. اشرب كوبًا واحدًا على الأقل من الماء ، ثم لا تجففك.

طريقة 3 من 3: نظف الوجه بشكل صحيح

1. 
   

   
   اغسل وجهك مرتين في اليوم. تأكد من غسل الوجه والمناطق المصابة الأخرى مرتين في اليوم على الأقل. اغسل نفسك إذا كنت تتعرق بغزارة. مرة واحدة في اليوم ، استحم أو الاستحمام لإزالة الزهم الزائد وجميع الأوساخ المتبقية.
   • إذا كنت تعرق كثيرًا ، فحاول الاستحمام فورًا للقضاء على الزهم الزائد.
   • العقيدات والخراجات لا تتشكل لأن جسمك غير نظيف. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الحفاظ على نظافة البشرة إلى تقليل كمية الزهم وبقايا الجلد الميت التي تسبب ظهور البثور. الحفاظ على نظافة وجهك يمكن أن يساعد أيضًا في التئام العقيدات والخراجات.

2. 
   

   
   اختيار منظف الزيوت النباتية. هناك بعض منتجات الزيوت النباتية الخفيفة في السوق والتي يمكنك استخدامها لغسل نفسك. اختيار المطهر ملحوظ "غير كوميدوغينيك". هذا النوع من المنتجات لا يشجع على تكوين حب الشباب أو الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء أو البثور. تقوم علامات تجارية مثل Neutrogena و Nivea و Garnier بتسويق هذا النوع من المنتجات. نظرًا لوجود العديد من مستحضرات التجميل غير كوميدوغينيك ، تأكد من قراءة الملصق بعناية للتأكد.
   • يمكنك استخدام الزيوت النباتية لتنظيف البشرة. وهي تتألف من زيوت غير كوميدوجينية وتستند إلى مبدأ "ما يبدو على حد سواء يذوب". وبعبارة أخرى ، يمكن استخدام الزيوت لإذابة الزهم في الجلد.
   • يعتبر زيت بذور العنب والجلسرين وزيت عباد الشمس وزيت القنب من الزيوت النباتية الممتازة التي يمكنك استخدامها كمطهرات. تمتص الزيوت وتذوب الزهم بفعالية أكبر. يمكنك أيضا استخدام زيت الخروع ، آذريون أو أركان. حاول أيضًا تسخين زبدة الشيا حتى تصبح ناعمة ودسمة.
   • استخدام المنتجات التي لا تحتوي على الكحول. يمكن أن يسبب الكحول تهيجًا وجفافًا ويتسبب في تلف الجلد لأنه ينظف ويحفز إنتاج الزهم.

3. 
   

   
   اغسل وجهك بأصابعك. استخدم أطراف أصابعك لتطبيق المطهر. لا تستخدم الإسفنج ، لأنها يمكن أن تهيج الجلد ويسبب المزيد من المشاكل. تدليك وجهك بلطف في حركات دائرية.
   • لا تفرك وجهك: هذا يمكن أن يسبب ندبات دائمة وإبطاء عملية الشفاء.
   • قشر وجهك بقوة وكثيرا ما تضر أكثر مما تنفع. يمكن أن يسبب Lexfoliation ندبات صغيرة ، أي ندوب صغيرة لا يمكن رؤيتها بدون أداة مكبرة ، ولكن أيضًا ندوب واضحة. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يؤدي التقشير إلى تفاقم الغموض.

4. 
   

   
   تجنب لمس الأزرار. يجب ألا تحاول تحت أي ظرف من الظروف الضغط على العقيدات والخراجات أو لمسها أو لمسها. هذا يمكن أن يسبب في الواقع تفجر ، تندب ، وإبطاء عملية الشفاء.

   "إذا حاولت اختراق بثرة ، يمكنك كسر البياض تحت بشرتك ، مما سيعزز نمو البكتيريا ويزيد من حب الشباب. "

   
   

   
   علاج بشرتك بلطف. يوصى بمعالجة البشرة بلطف. الاتصال المفاجئ قد يسبب تهيج وتفاقم البرك. يوصى أيضًا بتجنب المنتجات التي تهيج الجلد. وتشمل هذه العقاقير ، المقويات والمقشرات.
   • المواد الكيميائية التقشير (على سبيل المثال ، حمض الساليسيليك ، أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي) تعمل على تكسير الخلايا الميتة أو المحتضرة عن طريق عملية كيميائية يمكنها أيضًا تجفيف وتهيج الجلد.

طريقة 4 من 4: استخدم العلاج الطبي

1. 
   

   
   استشر طبيب الأمراض الجلدية. إذا كان لديك بثور تحت الجلد ، فيجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية ، والذي يمكنه مساعدتك في علاج حب الشباب ومنع ظهور الندوب. إذا كنت قد جربت العلاجات المنزلية لمدة أسبوع إلى 3 أسابيع ولم تلاحظ أي تحسن ، يجب عليك استشارة طبيبك.
   • خلال الزيارة ، اشرح لطبيب الأمراض الجلدية الطرق التي تود تجربتها بين تلك الموضحة في هذه المقالة ، من أجل الحصول على رأي احترافي حول فعاليتها في حالتك الخاصة.
   • قد يوصي الطبيب بعلاجات أخرى ، مثل استخدام الأدوية دون وصفة طبية مثل البنزويل بيروكسايد الموضعي أو منتج حمض الساليسيليك.
   • لا شيء يمكن أن يحل محل الاستشارة مع طبيب مؤهل يقوم بفحصك ونوع بشرتك. بدون نصيحة طبيب الأمراض الجلدية ، يمكنك أن تجعل مشكلتك أسوأ.

2. 
   

   
   استخدام منتجات مكافحة حب الشباب. هناك منظفات وكريمات وعلاجات مستهدفة يمكن أن تساعدك على التخلص من الأغطية. اختر منتجًا يحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك.
   • تذكر أن هذه المنتجات يمكن أن تهيج الجلد وتجعله أسوأ. ناقش استخدام هذه الأدوية مع طبيب الأمراض الجلدية.
   • العديد من المراهم والمراهم لمكافحة المزينة متاحة دون وصفة طبية. ومع ذلك ، قد يصف لك طبيب الأمراض الجلدية مراهم أكثر قوة ، مثل المضادات الحيوية.

3. 
   

   
   خذ الدواء. قد يصف طبيب الأمراض الجلدية الأقراص المزينة. يمكن دمجها مع العلاجات المنزلية. استشر طبيب الأمراض الجلدية لمناقشة حالتك المحددة ، والأدوية المتاحة ، والآثار الجانبية المحتملة.
   • بعض العلاجات الأكثر شيوعًا تشمل الرتينويد ، والمضادات الحيوية عن طريق الفم أو الموضعية ، ووسائل منع الحمل عن طريق الفم (للنساء) ، ومضادات الإندروجين واليسوتريتنونوين.

4. 
   

   
   اتبع علاج الأمراض الجلدية. إذا كنت قد جربت العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية دون أي نتائج ، فقد يقترح طبيب الجلدية علاجًا مختلفًا لعلاج البثور تحت الجلد. فيما يلي بعض الطرق الممكنة.
   • العلاج بالليزر والضوء. هذا النوع من العلاج يمكن أن يقتل البكتيريا المسببة للجلد ويمنع انتشارها.
   • التقشير الكيميائي. لا يمكن ممارستها إلا بواسطة محترف. في أغلب الأحيان ، يتم استخدامها لعلاج الرؤوس السوداء والحطاطات ، ولكن قد يعتبرها طبيب الأمراض الجلدية مفيدًا لحالتك المحددة.
   • القضاء على lacne. يستخدم هذا الإجراء ، الذي يتم عن طريق الصرف والاستخراج ، لإزالة العقيدات والخراجات الكبيرة. عادة ، يتم استخدام هذه التقنية عندما لا تستجيب العقيدات أو الكيس للعلاجات الأخرى. ما هو أكثر من ذلك ، أنه يقلل من خطر تندب.