كيف تتصرف مع صديقها المسيء
مؤلف:
John Stephens
تاريخ الخلق:
28 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
المؤلف المشارك لهذه المقالة هو تاشا روب ، LMSW. تاشا روب هي أخصائية اجتماعية معتمدة في ميسوري. حصلت على درجة الماجستير في العمل الاجتماعي من جامعة ميسوري في عام 2014.هناك 17 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.
Labus يأتي في أشكال كثيرة. سواء كنت تتلاعب أو تتعرض للإيذاء مرارًا وتكرارًا أو تقلل من شأنك أو بمعنى آخر ، إذا تعرضت للإهانة من قبل صديقك ، فأنت تتعرض للعنف الأخلاقي. إذا تعرضت للإيذاء البدني أو الجنسي من قبل ، فأنت عرضة للإيذاء البدني. الطريقة الوحيدة لإيقاف صديقك الذي يسيء إليك هو إيقاف العلاقة في أسرع وقت ممكن من أجل الحماية.
مراحل
الجزء 1 من 3:
احم نفسك من العنف
- 6 كن لطيفًا مع نفسك. من المؤكد أن هناك وقتًا لا يمكنك فيه الاسترخاء ، أو قضاء وقت ممتع مع أفراد الأسرة المقربين إليك ، أو لا يمكنك القيام بأشياء صغيرة دون القلق بشأن غضب صديقك و لرسم أعمال العنف عليه. سوف يستغرق الأمر بعض الوقت للوصول إلى هناك ، ولكن أولاً أخلي تدريجياً الخوف والشعور بالذنب المرتبط بالعنف الذي عانيت منه في علاقتك وتجد طعم الحياة. إعلان
نصيحة
- لاحظ أن الأفراد العدوانيين لا يمكنهم التغيير وأنت غير مسئول عن أفعالهم وسلوكهم.
تحذيرات
- تأكد من اصدقائك وعائلتك وتحافظ على بعدك عنه.
- لا تطغى على الخوف من التعرض للهجوم أو الضعف. رد بهدوء أو اتركه.
- احرص على توفير الرعاية للأطفال المتأثرين أيضًا بهذا الوضع العنيف.
منشورات مثيرة للاهتمام
كيفية أخذ قياسات خطة العمل
في هذه المقالة: قياس طول الجوانبقياس الأطوالحساب المساحة بالمتر المربع يمكن أن يؤدي تثبيت سطح عمل جديد إلى تحديث مظهر المطبخ والسماح لك بتحسين أطباقك المطبوخة. ومع ذلك ، لمقارنة أسعار أسطح العمل وفقًا...
كيفية تنظيف المداخن الزجاج أو موقد الخشب
في هذه المقالة: تنظيف البقع والسخام على الزجاجحفظ الزجاج النظيفجعل النيران النظيفة 14 المراجع من الصعب الاستفادة من فائدة وراحة موقد الحطب أو المداخن إذا لم تكن في حالة تشغيل جيدة ، بما في ذلك تنظيف ا...