كيف أعرف ما إذا كان زوجي السابق لا يزال يحتجزني

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: راقب أفعالك
• طريقة 2 من 3: تحليل كلماتك
• طريقة 3 من 3: ناقش مع زوجته السابقة

يمكن أن تكون العلاقات معقدة وقد تكون أكثر إزعاجًا عندما تنتهي. ربما تم فصلك أنت وصديقك مؤخرًا عن رغبتك في إحياء الشعلة أو التساؤل عما إذا كان يرغب في ذلك. من خلال مراقبة تصرفاتها وكلماتها والتحدث معه ، يمكنك تحديد ما إذا كان لا يزال يحملك أم أنك تستطيع التفكير في العودة معًا.

مراحل

طريقة 1 من 3: راقب أفعالك

1. 
   

   
   مراقبة الاتصالات العادية والودية. بعد الانفصال ، تشير الاتصالات الودية إلى أن علاقتك ما زالت إيجابية. هذا يعني أنه لا يزال هناك احتمال بأن يحبك ويريد أن يظل مشاركًا في حياتك. وهنا بعض علامات اهتمامه المحتمل.
   • يرحب بك بشكل متكرر حتى لو كنت قد رأيت بعضنا البعض في وقت مبكر من اليوم. قد تشير هذه الإيماءات الصغيرة إلى أنه لا يزال يرغب في التحدث معك ، لكنه يشعر بالتوتر أو عدم التأكد من الذهاب إلى أبعد من ذلك.
   • غالبًا ما يتصل بك عن طريق الهاتف أو الهاتف لمعرفة كيف تقوم به.
   • يعلق بانتظام على مشاركاتك على الشبكات الاجتماعية.
   • يرسل لك صوراً له وهو يستمتع ، أو عندما يكون مرتباً بشكل أفضل أو عندما يقوم بنشاط تريده.

2. 
   

   
   مراقبة الاتصالات غير المتكافئة وعدم الاحترام. على عكس الاتصالات الإيجابية ، يمكنك أيضًا معرفة ما إذا كان زوجك السابق يضايقك أم يتسبب في تخويفك أم لا. إذا رفض الاستماع إليك عندما تقول لا له ، فمن المحتمل أنه لا يشعر بالحب لك ، بل إنه مهووس ويريد التحكم بك. خذ مسافة من السابقين الذين لا يحترمونك.
   • إذا اتصل بك السابقين فقط مرة واحدة كل ستة وثلاثين شهرًا أو فقط عندما يكون قد أنهى لتوه علاقته الجديدة ، فمن المحتمل أن يكون هو / هي لن يعجبك وسيطلب اهتمامك فقط.

3. 
   

   
   
   
   لاحظ لغة جسده. غالباً ما يحاول السابق الذي يريد تنشيط العلاقة معك الاقتراب عندما ترى لك. يمكنها أن تعانقك ، أو تقبلك على خدك ، أو تظهر عليها علامات عاطفية جسدية لتخبرك بما لا يزال لك. إذا كانت لا تزال عاطفية بسبب الانفصال ، يمكنها أيضًا خفض عينيها ، وتجنب النظر إلى عينيك أو حتى البكاء.
   • سوف تكون قادرا على رؤية ما يشعر به من خلال أفعاله. يمكنها أن تضحك بشدة ، تبتسم كثيرًا أو حتى تأخذ صوتًا أعلى. هذه هي العلامات التي تسمى أحيانًا "التعبيرات الدقيقة" التي تشير إلى المشاعر التي لا يمكن السيطرة عليها.

4. 
   

   
   راقب وتيرة اللحظات التي تقضيها معًا. إذا كان زوجك السابق يحاول التخطيط للنزهات معًا أو إذا كان يحاول الوصول إلى الأماكن التي تزورها بانتظام ، فقد يحاول قضاء بعض الوقت معك. قد يحاول جذب انتباهك أو قد يندم على وجودك. قد تشير هذه الرحلات أيضًا إلى أنه يبحث عن فرصة لأسألك عن شعورك.
   • لاحظ على وجه الخصوص الأماكن التي تجده فيها وأين لم يذهب قبل الدخول في علاقة.

5. 
   

   
   
   
   النظر في الهدايا التي يعطيك. قد يستمر زوجك السابق في بذل الجهود لإرسال هدايا عيد ميلادك أو عيد الميلاد أو المناسبات الخاصة الأخرى. إنها علامة على أنه يحبك ويرغب في رؤيتك سعيدًا. في بعض الناس ، الهدايا هي وسيلة لإظهار حبهم وعطفهم. قد يحاول زوجك السابق أن يظهر لك هذا النوع من المشاعر.

6. 
   

   
   مشاهدة الشبكات الاجتماعية. إذا سألت من تريد الانتقال إليه ، فقد يشير ذلك إلى ما تحاول القيام به أو تحاول إقناعها بالقيام به. إذا نشرت "أخطائي السابقين" ، فربما يكون هذا هو السبب! ربما أرادت أن تقرأها حتى تعرف ما تشعر به حقًا.
   • حاول معرفة ما إذا كانت قد حذفت جميع صورك معًا. عندما يتخلص السابقين من كل ذكرياته عن زوجين ، فهذا عادةً لأنه أو هي تريد المضي قدمًا.

7. 
   

   
   طرح الأسئلة على الأصدقاء المشترك. حتى إذا كنت لا يجب أن تضع أصدقاءك بينك وبين زوجك السابق ، فلا يزال بإمكانك أن تسألهم عما يحدث لأمثالك السابق ، خاصة إذا لم تكن لديك أخبار منذ فترة. يمكن أن أقول لك أنك تفتقده. ومع ذلك ، إذا كان أصدقاؤك لا يريدون إخبارك بأي شيء ، فلا تجبرهم على ذلك.
   • على سبيل المثال ، قد تقول: "كنت في المكتبة في ذلك اليوم وتذكرت الوقت الذي ذهبنا فيه مع ديفيد. هل سمعت منه مؤخرا؟ "
   • إذا كنت قريبًا جدًا ، يمكنك أن تكون أكثر مباشرة. يمكنك أن تقول لهم ، "هل تعتقد أن داود لا يزال لديه مشاعر بالنسبة لي؟ "

8. 
   

   
   مراقبة علامات المغازلة. يمكن أن يخبرك زوجك السابق بأنه لا يزال يحبك من خلال اللعب بالخجل أو أنه قد يكون أكثر مباشرة. ستلاحظ أنه يغازلك إذا كان يلمسك كثيرًا ، أو إذا كان يثني عليك ، أو إذا قام بالغمزات أو استخدم عبارات عسلية. إذا كان يفعل هذا النوع من الأشياء ، وإذا كان يتواصل معك بانتظام ، وإذا كان لطيفًا بالنسبة لك ، فربما يرجع السبب في ذلك إلى أنه لا يزال في حبك.
   • إذا لم يكن يريد حقًا التغازل معك ، فقد يعني ذلك أيضًا أنه لا يزال يريدك.

طريقة 2 من 3: تحليل كلماتك

1. 
   

   
   لاحظ الأوقات التي يخبرك فيها أنك تفتقده. في بعض الأحيان قد يقول زوجك السابق أشياء تشير بوضوح إلى أنه لا يزال يحملك. إذا أخبرك أنك تفوتك أو يندم على عدم قضاء المزيد من الوقت معك ، فهذا يدل بشكل لا لبس فيه على أنه لا يزال يحبك.

2. 
   

   
   لاحظ إذا كانت تتحدث عن ذكرياتك معًا. يميل الأشخاص السابقون الذين ما زالوا مهتمين أو ما زالوا يشعرون بمشاعر إلى تذكر الأحداث من الماضي. يحاولون جعلك تتذكر الأوقات الجيدة معًا على أمل أن يساعدك ذلك على إعادة الاتصال.
   • فكر في الأوقات التي أخبرتك فيها عن الرحلات التي قمت بها معًا أو النكات التي شاركتها أو لحظات من المرح معًا.

3. 
   

   
   شاهد ما إذا كانت تتحدث عن مغامراتها الجديدة. السابق الذي لا يزال يريد أن يحاول أن يشعر بالغيرة لرؤية رد فعلك. إذا كانت تتحدث بانتظام عن مواعيدها أو إذا كانت تشارك تفاصيل حول مغامرتها الجديدة ، فقد تكون هذه علامة واضحة على أنها لا تزال تشعر بمشاعر لك.
   • لاحظ على وجه الخصوص اللحظات التي تتحدث فيها عن غزوها الجديد دون أي علاقة بالمناقشة. على سبيل المثال ، إذا كنت تناقش الواجب المنزلي أو عائلتك وتتحدث عن الصبي الذي ستذهب معه ، فقد تحاول أن تغار.
   • تذكر أيضًا كيف تعاملت مع زوجها السابق. إذا كانت قد غزت في كثير من الأحيان مع زوجها السابق أو حافظت على اتصال مفتوح معهم ، فقد تكون مجرد ملكية و ليس لديها نية للعودة معك.

4. 
   

   
   مشاهدة أسئلته حول حياتك حبك. قد يحاول السابق ، الذي ما زال لديه مشاعر ، معرفة ما إذا كنت ترى شخصًا آخر أم لا. إذا كنت تسأل بانتظام أسئلة مثل ، "هل ترى شخصًا الآن؟ "أو" هل ذهبت لمشاهدة هذا الفيلم مع حبيبك الجديد؟ هذا يدل على أنه لا يزال يريدك.
   • لاحظ أيضًا إذا كان يسخر من علاقتك الجديدة. يمكنه محاولة التقليل من شأن الشخص الذي تراه الآن حتى تجده أقل جاذبية.
   • إذا كان زوجك السابق ينظر بشكل محرج إلى الأشخاص الذين تسير معهم أو تحاول الاستيلاء على وقت فراغك حتى لا تضطر إلى مزجه مع شخص آخر ، فهذا لأنه يمتلك. إنه لا يريدك أن تمضي قدمًا.

5. 
   

   
   لاحظ تحياته. إذا كان زوجك السابق يثني عليك ، خاصة فيما يتعلق بمظهرك أو الأشياء التي كنت تفعلها بها عندما كنت في علاقة ، فهذا يعني أنه يحاول إقناعك. قد يريدك أيضًا أن تشعر بالخصوصية أو تتذكر ذكرياتك معًا.

6. 
   

   
   مشاهدة sil sexcuse في كثير من الأحيان. الصديقة السابقة لا تزال لديها الكثير من التفكير في علاقتك ويمكن أن تكون نادمة. للعودة إلى أوراقك الصغيرة ، يمكن أن يكون أكثر متعة الآن مما كان عليه أثناء وجودك في علاقة. قد يندم على ما فعله لك ويأمل أن تساعدك أعذاره على العودة معًا.

طريقة 3 من 3: ناقش مع زوجته السابقة

1. 
   

   
   كن هادئًا وواضحًا ومريحًا. اسأله عما إذا كان لديه وقت للتحدث معًا في مكان خاص. قد تكون هذه خطوة مخيفة لا يرغب كثير من الناس في الوصول إليها ، ولكن أفضل طريقة لمعرفة ما يشعر به شخص ما هي الحصول على إجابة مباشرة من فمه. يمكنك الالتقاء بشكل عشوائي ومناقشته وجهاً لوجه ، لكن من الأفضل أن تخطط لعقد اجتماع. إذا كنت تشعر بالتوتر ، فاستخدم شكلاً من أشكال الاتصال غير المباشر لإجراء مكالمة هاتفية أو التحدث المباشر أو العظام للتواصل.

2. 
   

   
   اختيار مكان مريح لكليهما. يمكنك اختيار مكان عام حيث يمكنك الدردشة بهدوء ، على سبيل المثال مقهى أو حديقة. قد يكون زوجك السابق قلقًا بشأن مشاركة ما يشعر به معك والقلق من أن مشاعره ليست متبادلة. حاول أن تجعلها مريحة قدر الإمكان من خلال اختيار مكان هادئ ومحايد.
   • امنح نفسك وقتًا كافيًا لإجراء محادثة طويلة. تجنب إجراء هذه المناقشة إذا كان لديك امتحان رئيسي في اليوم التالي أو اجتماع عمل.

3. 
   

   
   ضع نفسك على 31. إذا كنت ترغب في استعادة السابقين الخاص بك ، يجب أن تكون في 31 الخاص بك أثناء المحادثة. ارتدي ملابسك المفضلة واسققي شعرك. يمكنك استخدام هذه الفرصة لإغواء زوجتك السابقة والشعور بالراحة والثقة والإثارة.

4. 
   

   
   قل له كيف تشعر. كلما كنت أكثر صدقًا حيال ما تشعر به ، زاد احتمال أن يكون صديقتك السابقة صادقًا معك. قل له كيف تشعر. كن هادئًا وواضحًا. يمكنك إخباره أنه لا يزال لديك مشاعر تجاهه أو أنها لا تزال تهتم به ، ولكن أكثر من مجرد صديق.
   • أخبره إذا كنت تندم على الانفصال وإذا كنت تريد العودة معًا. أعطه أسبابًا محددة ، مثل "أفتقدك لأننا استمتعنا كثيرًا" أو "أحببت كثيرًا من الوقت معك ، كنت دائمًا أشعر بالسلام".

5. 
   

   
   استمع إلى ما قاله. ربما تكون قد راكمت الكثير من المشاعر التي تريد التخلي عنها ، لكن تذكر أن زوجتك السابقة قد تكون في نفس الحالة. امنحه الفرصة ليخبرك بما يشعر به. سيُعلمك هذا ما إذا كان لا يزال يحتجزك أم أنه يريد منك العودة معًا.
   • إذا أخبرك أنه يريد المغادرة ، فلا تجبره على البقاء. لا تحاول السيطرة عليه أو إجباره على التحدث عن أشياء لا يريد التحدث عنها.

6. 
   

   
   قبول النتيجة. إذا كان زوجك السابق لا يزال ملكك وإذا قررت أن تمنح لنفسك فرصة ثانية ، فيمكنك المضي قدمًا وإنشاء علاقة للأقوياء. اعمل على حل مشكلاتك لمنع ظهورها في المستقبل. ومع ذلك ، إذا أخبرك أنه لا يشعر بأي شيء بالنسبة لك ، فيجب عليك أيضًا قبول ذلك. انتقل إلى تعلم أن تكون وحيدا ، وقضاء بعض الوقت مع الأصدقاء ، والاستثمار في الفصول الدراسية أو العمل. يمكنك الخروج مع شخص آخر بمجرد أن تشعر بالاستعداد.