كيفية الحد من الألم الناجم عن التكرار

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: الحصول على عناية طبية
• طريقة 2 من 3: علاج الألم المرتبط
• طريقة 3 من 3: قم بإزالة الملحق
• طريقة 4 من 4: تخفيف الألم بعد الجراحة

إذا كنت تعتقد أن لديك التهاب الزائدة الدودية ، فليس هذا هو الوقت المناسب لتجربة العلاجات المنزلية. استشر طبيبك دون تأخير ، حيث يمكن للملحق أن ينكسر ويسبب عدوى خطيرة للغاية. في الحالات الخفيفة ، قد يتم وصفك للمضادات الحيوية ويجب عليك اتباع تعليمات الطبيب بدقة. من ناحية أخرى ، إذا كان عليه أن يشرع في إزالة الملحق ، فسيتعين عليك اتخاذ بعض التدابير لتخفيف الألم ، على سبيل المثال لدعم البطن أثناء عمليات النزوح.

مراحل

طريقة 1 من 3: الحصول على عناية طبية

1. 
   

   
   في حالة ظهور أعراض حادة ، انتقل إلى غرفة الطوارئ. إذا كنت تعاني من ألم مفاجئ حاد في معدتك ، فانتقل إلى غرفة الطوارئ فورًا. قد يكون الملحق الخاص بك قد كسر وتحتاج إلى العلاج على الفور.
   • على وجه الخصوص ، ابحث عن ألم في أسفل البطن الأيمن أو ألم يبدأ عند زر البطن وينتشر إلى أسفل البطن. بشكل عام ، تصبح شديدة عند الحركة أو عند السعال.
   • قد تواجه أيضًا أعراضًا أخرى مثل الغثيان والحمى والقيء والنفخ والإسهال وفقدان الشهية أو الإمساك.
   • لا تتجاهل ألم البطن ، حتى لو كنت تعتقد أنه لا يهم. من الأفضل أن يكون لديك اختصاصي صحة يفحصك.

2. 
   

   
   اعلم أن الطبيب سوف يختبرك. إذا كنت تعاني من ألم بطني متقطع ، فاستشر طبيبك على أي حال. الاختبار الأكثر شيوعا هو إجراء الموجات فوق الصوتية وفحص التذييل لالتهاب. وتشمل الاختبارات الأخرى الممكنة اختبارات الدم ، وفحص الحوض ، وفحوصات دورين والمستقيم. كل هذا يتوقف على شكوك الطبيب.

3. 
   

   
   
   
   اكتشف كيف يتم التشخيص. إذا كنت تعاني من التهاب الزائدة الدودية ، فقد يقرر أخصائي الصحة الانتظار لمراقبة الحالة ، طالما لم ينهار التذييل ولم يلتهب كثيرًا. في أي حال ، ناقشها معه.

4. 
   

   
   تعرف على المضادات الحيوية. في بعض الحالات ، قد ينصح العلاج بالمضادات الحيوية لمكافحة الالتهاب وتخفيف الألم. في ثلاث من أصل أربع حالات ، لا يعد إزالة الملحق ضروريًا.
   • إذا لم ينتج المضاد الحيوي النتائج المرجوة خلال 24 ساعة ، فقد يكون من الضروري استخدام اللقاح.

طريقة 2 من 3: علاج الألم المرتبط

1. 
   

   
   ما لم ينصح الطبيب خلاف ذلك ، لا تأخذ danalgesics. بالطبع ، تريد التخلص من الألم. ومع ذلك ، إذا كنت تتناول مسكنات الألم ، فربما لن تتمكن من تقييم مدى خطورة المشكلة. عليك أن تعرف متى يكسر الإجراء حتى تتمكن من رؤية الطبيب مرة أخرى. الطريقة الوحيدة لمعرفة ذلك هي تحمل الألم.

2. 
   

   
   
   
   تعرف على الأدوية التي يجب اتخاذها. إذا كان الطبيب يسمح لك بالرحيل ، اسأله عن الدواء الذي يجب أن تتناوله. إذا كان لا يعتقد أن الملحق الخاص بك سوف ينهار ، فهو يصف فقط مسكنات الألم. في هذه الحالة ، خذها.

3. 
   

   
   إذا كنت ممسكًا ، فتجنب المسهلات والحقن الشرجية. يمكن أن يسبب التهاب اللابندا الإمساك ، ولكن إذا كنت تتناول أدوية مسهلة أو تمارس حقنة شرجية ، فإنك تخاطر بكسر الوصفة الطبية. التحدث مع طبيبك حول ما يجب القيام به.

طريقة 3 من 3: قم بإزالة الملحق

1. 
   

   
   تحدث إلى طبيبك حول إمكانية الجراحة. في الماضي ، كان اللب هو الحل الفوري لمعالجة المشكلة. في الوقت الحاضر ، لا يزال الإجراء شائعًا جدًا والفائدة هي أنه سيوقف الألم بعد الشفاء. إذا كنت تفضل هذا الخيار ، فتحدث إلى طبيبك.

2. 
   

   
   معرفة ما إذا كان لديك خراج. في بعض الحالات ، يمكن أن تمزق الزائدة الدودية وتتسبب في حدوث خراج. إذا حدث هذا ، فيجب استنزافه من قبل الطبيب قبل الجراحة. في الواقع ، قد يتم تأجيل العملية لمدة أسبوع أو أسبوعين.

3. 
   

   
   اعلم أنك ستخضع لجراحة بالمنظار. هذا الأسلوب هو أقل الغازية من الجراحة التقليدية. إنه ينطوي على عمل جروح صغيرة (1 أو 3) في البطن وتضخيمها بثاني أكسيد الكربون للوصول بسهولة إلى الزائدة الدودية وإزالتها.

4. 
   

   
   اعلم أنه يمكنك إجراء عملية استئصال الزائدة الدودية. ليس من الممكن دائمًا حل مشكلة الجراحة التنظيرية. في هذه الحالة ، سيقوم الطبيب باستئصال الزائدة الدودية ، والذي ينطوي على شق حوالي 10 سم.
   • على سبيل المثال ، إذا انفجر التذييل الخاص بك وانتشرت العدوى ، فستكون لديك عملية استئصال الزائدة الدودية المفتوحة وليس جراحة تنظير البطن.
   • قد يقرر الطبيب إجراء عملية استئصال الزائدة الدودية أثناء الجراحة التنظيرية.

طريقة 4 من 4: تخفيف الألم بعد الجراحة

1. 
   

   
   استرح. تجنب بذل الجهود بعد الجراحة. لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام ، استرخ وتجنب التعب. إذا كنت قد خضعت لعملية استئصال الزائدة الدودية ، فقد يستمر الشفاء من 10 إلى 14 يومًا. لن تتمكن من استئناف أنشطتك خلال هذا الوقت ، وعليك تجنب القيام بالكثير من الجهد البدني لمدة أربعة إلى ستة أسابيع.

2. 
   

   
   ممارسة الضغط أثناء التحرك لتخفيف الألم. عندما تضحك أو تسعل ، ضع وسادة على بطنك ، وتمارس ضغطًا طفيفًا حول الملحق. يمكنك أيضًا استخدام هذه التقنية عندما تضطر إلى التحرك.

3. 
   

   
   خذ المضادات الحيوية الخاصة بك. لا تعمل المضادات الحيوية بشكل مباشر على الألم ، ولكنها تساعد الجسم على محاربة العدوى الناتجة. أخذها وفقا لتعليمات الطبيب ولا تنسى أبدا الانتهاء من العلاج حتى النهاية.

4. 
   

   
   خذ مسكنات الألم التي وصفها الطبيب. بالتأكيد سوف يصف مسكنات الألم مثل lromromorphone ، المورفين و loxycodone. إذا لم يكن كذلك ، اطلب منه أن يصف ذلك. تعرف أيضًا على أكثر الأدوية المناسبة بدون وصفة طبية. في جميع الحالات ، اتبع جميع التعليمات بالضبط.

5. 
   

   
   جرب الصور الذهنية. أثناء العلاج وتناول مسكنات الألم ، مارس هذه التقنية لتخفيف الألم. فقط أغمض عينيك وتخيل نفسك في مكان تحب. اسمح لنفسك بالانتقال من هذه الصورة ، مع إشراك كل ما تبذلونه من حواسك الخمسة ، بما في ذلك الذوق والنبات والشعور باللمس واللمس والبصر التركيز على إحساس واحد في وقت واحد.
   • بنفس الطريقة ، حاول أن تصرف انتباهك عن الأشياء التي تحبها. استمع إلى الموسيقى أو تحدث إلى الأصدقاء أو استمتع بهواية هادئة مثل الحياكة.