كيفية التعافي من الإجهاض

المحتوى

• مراحل
• الجزء 1 من 4:
  التدابير الأولى
• تحذيرات
• العناصر الضرورية

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 16 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في عددها وتحسينه بمرور الوقت.

على الرغم من أن هذا الإجهاض ليس سهلاً أو ممتعًا دائمًا ، فقد أصبح الإجهاض عملية شائعة للغاية تشعر العديد من النساء بأنها مضطرة لقضاءها في مرحلة ما من حياتها. الموضوع محرم تمامًا ، محاطًا بالتحيزات الدينية والضغوط السياسية وغيرها من المطالب الاجتماعية. يترك هذا الوضع المؤسف النساء وحدهن مع حزنهن ومخاوفهن ، قبل وأثناء وبعد إجراء الإجهاض ، وعندما يحتاجون إلى الدعم. تابع القراءة لتعرف كيف تتعامل مع ذلك بنفسك أو لشخص عزيز عندما يتعلق الأمر بالعودة جسديًا وعقليًا وروحيًا من الإجهاض.

مراحل

الجزء 1 من 4:
التدابير الأولى

1. 7 اطلب من شريكك أو صديقك أو أخصائيك أن يقوم بتدليك معدتك ، وأسفل الظهر باستخدام الزيوت المهدئة. يمكن لكامل تدليك الجسم أو الظهر أو القدم أن يعمل العجائب لتهدئة أعصابك. إعلان

تحذيرات

• من الشائع أن تشعر بالذنب وتدني احترام الذات بعد الإجهاض. من المهم أن نتعرف على هذه المشاعر وأن نشعر بها بالرحمة. احذر من أي أشخاص أو جمعيات تشجعك على تعزيز هذه المشاعر السلبية ، حيث إنها لن تؤدي إلا إلى إبطاء شفائك. في هذه اللحظة ، تحتاج فقط إلى مؤثرات إيجابية وعاطفية. فرض ، إذا لزم الأمر ، شكلا من أشكال الدرابزين.

إعلان

العناصر الضرورية

• شفقة
• دواء الألم
• زجاجة الماء الساخن
• سرير مريح
• كتب
• شريك أو طبيب نفساني أو أقارب يدعمونك
• عطلة ومشتقات ممتعة

تم الاسترجاع من "https://fr.m..com/index.php؟title=you-remote-of-submit&oldid=175572"