كيف نعيش مع الأم مع السلوك السلبي العدواني
مؤلف:
Robert Simon
تاريخ الخلق:
18 يونيو 2021
تاريخ التحديث:
24 يونيو 2024
المحتوى
المؤلف المشارك لهذه المقالة هو Klare Heston، LICSW. كلير هيستون هي أخصائية اجتماعية مسجلة ومستقلة في أوهايو. حصلت على درجة الماجستير في العمل الاجتماعي من جامعة فرجينيا كومنولث عام 1983.هناك 13 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.
إذا كان لديك أم سلبية شديدة ، فمن المرجح أن تشعر عاطفيًا أو غير آمن. هذا ليس خطأك ، أنت فقط لم تعرف أبدًا ما تتوقعه معها. على الرغم من أن العدوان السلبي يصعب اكتشافه مقارنة بالشكل المكثف ، إلا أنه يمكنك تعلم كيفية التعرف عليه وتغيير طريقة رد فعلك عند حدوثه. كما أن العيش مع والدتك قد يكون مرهقًا ، لذا احصل على المساعدة من أحبائك أو من معالج نفسي للتعامل معه.
مراحل
طريقة 1 من 3:
الرد بفعالية
-
4 استشارة أ أخصائي الصحة العقلية. شارك أفكارك وعواطفك مع خبير. يمكن أن يساعدك عالم النفس في التغلب على الإهمال العاطفي وحتى يعلمك استراتيجيات مفيدة مثل التدريب على تأكيد الذات بحيث تتفاعل بشكل أفضل مع والدتك.- إذا كنت تعتقد أنها مستعدة لذلك ، يمكنك أيضًا دعوتها لحضور جلسة علاج في وقت ما.
مقالات جديدة
كيفية معرفة إصدار فايرفوكس المستخدم
في هذه المقالة: على جهاز محمول على جهاز كمبيوتر تحقق من إصدار Firefox لمعرفة ما إذا كان الوقت قد حان لتحديثه أو لإصلاح الأخطاء. إذا كنت متصلاً بالإنترنت ، فسيتم تحديث Firefox تلقائيًا عند التحقق من ال...
كيف تعرف ما ترتديه
في هذه المقالة: شابيلير وفقًا لبشرتهاللباس وفقًا لصورة ظلية له (للنساء) شابيلير وفقًا لمورفولوجيته (للرجال) قد يكون من الصعب معرفة نوع الملابس التي ستظهر لك بشكل أفضل ، خاصةً إذا لم يكن لديك دهاء أزيا...