كيفية استخدام قلم الأنسولين

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 اختيار موقع الحقن
• جزء 2 من 2: الاستعداد بشكل صحيح للحقن
• جزء 3 من 3: أداء حقن الأنسولين

عن طريق الحقن الأنسولين هي وسيلة مريحة وسهلة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري لحقن الأنسولين. حلت هذه الأدوات بشكل عام محل طريقة الحفظ في القنينات والمحاقن القديمة ، وذلك بفضل ميزاتها العملية وتكوينها البسيط إلى حد ما. من المهم أن تستخدم قلم الأنسولين بشكل صحيح للتأكد من تناول جميع الأدوية الخاصة بك وتجنب التقلبات في مستوى السكر في الدم. ستضمن الاستخدام الآمن والفعال لهذه الأداة إذا اخترت موقع الحقن المناسب وقمت بإعداده واستخدامه بشكل صحيح.

مراحل

جزء 1 اختيار موقع الحقن

1. 
   

   
   لديك فكرة واضحة عن الأجزاء المناسبة لحقن الأنسولين. بالنسبة لحقن الأنسولين ، يجب الانتباه إلى أن البطن هو الجزء الأكثر استخدامًا في الجسم. يمكنك أيضًا القيام بذلك على جانب وأمام الفخذين والأغشية والجزء الخلفي من الذراعين. إذا كان هناك شخص آخر يعطيك الحقنة ، فإن أفضل مكان هو منطقة أسفل الظهر أعلى الخصر مباشرة. ضع في اعتبارك أنك تقوم بتبديل الأجزاء بانتظام لحقن الأنسولين ، لذلك من المهم أن تعتاد على الاحتمالات المختلفة.

2. 
   

   
   تغيير نقطة الحقن. قد يؤدي حقن الأنسولين إلى نفس الجزء مرارًا وتكرارًا إلى ظهور كتل أو تراكم الدهون ، مما قد يتداخل مع الأدوية التي تتناولها. يمكنك منع حدوث ذلك عن طريق تغيير نقاط الحقن. حدد جزءًا مناسبًا من الجسم وحقنه في هذا المستوى لمدة أسبوع أو أسبوعين ، ولكن سيتعين عليك الذهاب إلى داخل هذا الجزء مع كل حقنة. بالنسبة لأي موقع حقن جديد ، تأكد من أنه على بعد 5 سم على الأقل من نقطة الحقن السابقة.
   • قد يكون من المفيد بالنسبة لك طباعة مخطط ستقوم فيه بتسجيل الأجزاء التي قمت بحقنها فيها بحيث يمكنك تذكرها. على سبيل المثال ، قد تلاحظ أنك قمت هذا الأسبوع بالحقن في أجزاء مختلفة من الفخذ الأيمن ، وأنك في الأسبوع التالي ستقوم بذلك في البطن أو الفخذ الأيسر.
   • حقن الأنسولين في اتجاه عقارب الساعة أو عكس عقارب الساعة لتعقب نقاط حقن مختلفة بشكل أفضل.

3. 
   

   
   
   
   تجنب حقن المناطق المشكلة. يُنصح بعدم حقن الأنسولين في جزء متورم بالفعل أو مؤلم أو كدمات أو في جرح خطير. اصنع الحقن على مسافة لا تقل عن 8 إلى 10 سم من زر البطن و 5 سم على الأقل من أي إصابة أو ندبة.
   • تجنبي أيضًا حقن العضلات التي ستستخدمها ، لأن ذلك سيسرع في امتصاص الأنسولين. على سبيل المثال ، لا ينصح حقن الأنسولين على الساعد قبل لعب التنس.

جزء 2 من 2: الاستعداد بشكل صحيح للحقن

1. 
   

   
   الحصول على تعليمات محددة من طبيبك. قبل البدء في استخدام قلم الأنسولين ، يجب عليك طرح أي أسئلة تسترعي انتباه الطبيب وتأكد من أنك تتلقى تعليمات محددة من طبيبك. تأكد من معرفة جرعة الأنسولين التي يجب استخدامها في وقت معين من اليوم ، وعدد المرات للتحقق من نسبة الجلوكوز في الدم ، والمكان الذي تحتاج فيه إلى حقن نفسك.
   • اطرح أسئلة حول أي شيء لا تفهمه أو عن الأشياء التي تحتاج إلى مزيد من التوضيح مثل "هل من المفترض أن أفحص نسبة الجلوكوز في دمي قبل الأكل أو بعده؟ أو "هل تستطيع أن تريني مرة أخرى جزء بطني حيث يجب عليّ أن أضخه؟" "

2. 
   

   
   
   
   نظف موقع الحقن بالكحول. استخدم قطعة من الكحول أو قطعة قطن مبللة بالكحول لتنظيف المنطقة التي ستحقن فيها الأنسولين. بعد ذلك ، اترك الكحول المجفف في الهواء.
   • تأكد أيضًا من غسل يديك قبل استخدام قلم الأنسولين.

3. 
   

   
   انزع الغطاء من القلم. الأنسولين متوسط ​​الفعل عادة ما يكون متسقاً في اللبني. إذا كانت هذه هي الحالة ، فستضطر إلى لف القلم بين يديك لخلط الأنسولين حتى يبدو متناسقًا تمامًا (لمدة 15 ثانية تقريبًا).

4. 
   

   
   أزل علامة تبويب الورق. قم بإزالة علامة تبويب الورق من الحاوية البلاستيكية التي تحمل إبرة القلم. تتوفر إبر القلم الأنسولين بعدة أحجام مختلفة ، ويجب اختيارها وفقًا لحجم جسمك. سينصحك طبيبك بحجم الإبرة المستخدمة. تحقق أيضًا للتأكد من أن لديك الحجم الصحيح.

5. 
   

   
   تنظيف القلم مع الكحول. ستحتاج إلى تنظيف المنطقة حيث يتم إبرة الإبرة على القلم باستخدام ختم الكحول أو سكب الكحول على كرة قطن.

6. 
   

   
   تحضير الإبرة. قم بفك الإبرة بشكل آمن على قلم الأنسولين عن طريق قلبها في اتجاه عقارب الساعة. انزع الغطاء الخارجي الكبير من الإبرة ، لكن لا تتجاهله. ثم قم بإزالة غطاء الإبرة الداخلية وتجاهلها. احرص على عدم ثني الإبرة أو تلفها قبل استخدامها.

7. 
   

   
   تطهير القلم للقضاء على فقاعات الهواء. أدر مفتاح الجرعات لاختيار جرعة من وحدتين. تأكد من أن الإبرة تشير إلى أعلى ، وادفع مقبض الجرعات طوال الطريق ولاحظ ما إذا كانت هناك قطرة من الأنسولين تظهر على طرف الإبرة. كرر العملية إذا وجدت أن الأنسولين لا يظهر على هذا المستوى.
   • تأكد من إعادة ضبط زر الجرعات في نهاية هذا العلاج.
   • إذا جربت العملية عدة مرات وما زلت لا ترى الأنسولين ، فتأكد من وجود فقاعات على القلم. تغيير الإبرة واستئناف مرة أخرى.

8. 
   

   
   أدر محدد الجرعة إلى الوحدات المناسبة. لا يوجد عدد كاف من الوحدات لكل شخص. الأمر متروك لك ولطبيبك لمناقشة مستوى السكر في الدم ومستويات السكر في الدم لتحديد عدد وحدات الأنسولين المناسبة لك. من المحتمل أنك ستحتاج إلى استخدام كميات مختلفة في أوقات مختلفة من اليوم ، ولهذا السبب يجب عليك دائمًا التأكد من ضبط الجرعة على الوحدات المناسبة.
   • تحقق دائمًا من نافذة الجرعة للتأكد من حصولك على الجرعة الصحيحة قبل بدء الحقن.

جزء 3 من 3: أداء حقن الأنسولين

1. 
   

   
   تهدأ عندما تكون عصبيا. حتى لو كنت قد قمت بالحقن 100 مرة ، فقد تظل متوتراً من استخدام إبرة. تهدئة من خلال الاستماع إلى الموسيقى الجيدة ، والتأمل ، وتمارين التنفس ، وإضاءة الشموع العطرية أو تحفيز نفسك بتأكيدات إيجابية مثل "أنا مسؤول عن صحتي وأنا آخذ الكثير اهتم بنفسي ".

2. 
   

   
   الاستعداد لحقن نفسك. احتفظ بالقلم في يدك المهيمنة أثناء لف أصابعك حولها ، مع توجيه الإبرة لأسفل ووضع إبهامك على زر الجرعات. باستخدام اليد الثانية ، قم بقرص حوالي 4 سم من سطح الجلد الذي أنت على وشك الحقن فيه بحيث يتم سحبه بلطف أكثر من الجلد المحيط به.
   • تجنب قرصة بشرتك بقوة لأن هذا قد يتداخل مع الحقن.

3. 
   

   
   حقن الأنسولين. لحقن الأنسولين ، تحتاج إلى إدخال الإبرة في الجلد الذي تم قرصة بزاوية 90 درجة لجسمك. تجنّب التسرب على نفسك بقوة شديدة ، ولكن أدخل الإبرة بسرعة مع التأكد من أنها مضمنة بالكامل في جلدك. حرر الجلد الذي قمت بقرصه مع الإبرة في مكانها. اضغط على زر الجرعات حتى يتزامن الصفر مع مؤشر الجرعة. ضع الإبرة أيضًا في مكانها لمدة 10 ثوانٍ.
   • استمر في الضغط على زر الجرعات حتى تقوم بإزالة الإبرة.
   • أزل الإبرة بسرعة عن طريق إخراجها من الجلد.
   • تجنب تدليك الجزء الذي حقنت الأنسولين به وحدك. إذا كان طريًا أو يحتوي على بعض الدم ، فعليه بلطف باستخدام ورق المناديل.

4. 
   

   
   إزالة الإبرة المستخدمة. ضع بعناية غطاء الإبرة الكبير على الإبرة. أدر الإبرة المغطاة لفكها وتجاهل الإبرة المستخدمة في حاوية الأدوات الحادة.
   • إذا لم يكن لديك حاوية الأدوات الحادة ، فاستخدم حاوية صلبة أخرى للإبر القديمة مثل زجاجة الأسبرين الفارغة أو زجاجة الغسيل.

5. 
   

   
   حافظ على قلم الأنسولين بشكل صحيح. يُنصح بإبقاء أقلام حقن الأنسولين مفتوحة في درجة حرارة الغرفة التي يتم التحكم فيها. بالنسبة للأقلام غير المفتوحة ، يجب أن يكون التخزين في الثلاجة. لذلك يجب عليك التأكد من إبقاء هذه الأداة في مكان آمن بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة. من الجيد أيضًا تخزينه في نفس المكان كل يوم حتى تتمكن دائمًا من معرفة مكان العثور عليه.
   • يوصى بعدم تعريض الأنسولين لظروف الطقس الحارة أو شديدة البرودة أو تحت أشعة الشمس المباشرة. تخلص من قلم الأنسولين عند تعرضه للطقس.

6. 
   

   
   تخلص من الأنسولين الذي انتهى تاريخه. ستحتاج إلى التخلص من الأنسولين الذي انتهى تاريخ استخدامه. تدوم أنواع الأنسولين المختلفة لفترات زمنية متفاوتة طالما بقيت في درجة حرارة الغرفة. خذ وقتك للتحقق من تاريخ انتهاء صلاحية الأنسولين الخاص بك وشراء قلم جديد إذا كان القلم الذي تستخدمه قد تم تخزينه لفترة أطول من المحدد في الملصق.
   • يعتمد عدد الأيام التي يمكنك فيها استخدام قلم الأنسولين على كل مصنع. عند تخزينها في درجة حرارة الغرفة التي يتم التحكم فيها ، تدوم هذه الأدوات من 7 إلى 28 يومًا. تحدث إلى الصيدلي أو الطبيب للحصول على مزيد من المعلومات حول تفاصيل القلم الذي تريد استخدامه. تأكد دائمًا من اتباع الإرشادات المحددة على العبوة.
   • يجب الانتباه إلى أن تاريخ انتهاء الصلاحية المحدد على حزمة القلم الأنسولين لم يعد صالحًا عندما لم تعد هذه الأداة محفوظة في الثلاجة. ثم عليك أن تتخلص منه بعد 28 يومًا.