كيف تجد رصيدك على لوح التزلج

المحتوى

• العناصر الضرورية

كُتب هذا المقال بالتعاون مع المحررين والباحثين المؤهلين لضمان دقة واكتمال المحتوى.

يوجد 14 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.

يقوم فريق إدارة المحتوى في بفحص عمل فريق التحرير بعناية لضمان توافق كل عنصر مع معايير الجودة العالية لدينا. 3 ارتداء خوذة والحماية. قد تكون التزلج على الجليد رياضة خطرة ومن المهم أن تحمي نفسك بالمعدات المناسبة. للتزلج ، ارتد دائمًا الخوذة وحراس الرسغ ومنصات الكوع. ستمنعك وسائل الحماية الخاصة هذه من التعرض للأذى إذا وقعت ، وهو ما قد يحدث لك كثيرًا عندما تتعلم التزلج.

• تأكد من اختيار خوذة تفي بالمعايير الأوروبية. للتأكد ، تحقق من تسمية المنتج.
• ارتداء الملابس الواقية لا يساعدك على إيجاد توازن على لوحتك ، فهو سيساعدك على الشعور بالأمان ، لأنك ستقل احتمال إصابة رأسك بجروح خطيرة أو كسر معصمك.

إعلان

العناصر الضرورية

• لوح التزلج
• خوذة
• نيبادس وبقع الكوع
• أحذية تزلج
• حراس المعصم

تم الاسترجاع من "https://fr.m..com/index.php؟title=Find-Is-balanced-on-a-skateboard&oldid=253720"