كيفية علاج تنخر العظم العقيم

المحتوى

• مراحل
• الجزء 1 من 3:
  إعتني بنفسك
• الجزء 2 من 3:
  الحصول على العلاج الطبي
• الجزء 3 من 3:
  فهم المرض
• نصيحة
• تحذيرات

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك المؤلفون المتطوعون في التحرير والتحسين.

نخر العقم هو مرض ينجم عن عيب مؤقت أو دائم في تدفق الدم إلى العظام ، مما يؤدي إلى الوهن العظمي. يمكن أن يسبب هذا كسور في العظام المتأثرة بالمرض ، مما يؤدي في النهاية إلى تدمير العظم. يمكن أن يحدث تنخر العظم في أي جزء من الجسم ولكنه شائع على الوركين والركبتين والكتفين والكاحلين. اقرأ ما يلي إذا كنت أنت أو أي شخص من حولك مصابًا بالتهاب العظم العظمي لعلاج هذه الحالة بشكل فعال.

مراحل

الجزء 1 من 3:
إعتني بنفسك

1. { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 3 / 34 /Treat-Avascular-Necrosis-Step-1.jpg / v4-460px-علاج- اوعائي نخر - الخطوة-1.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 3 / 34 / علاج-اوعائية-نخر خطوة-1 . jpg استرح. سوف تخفف الألم بشكل كبير ، وتبطئ عملية التدهور وتسمح لجسمك بالشفاء عن طريق تقليل التوتر والوزن الذي تحمله العظام المصابة. بغض النظر عن إعادة التأهيل الوظيفي ، يجب عليك بذل جهد لتقليل نشاطك البدني اليومي.
   • قد تحتاج إلى عكازات أو مشاة إذا كان المفصل المتأثر بنخر العظم عبارة عن ورك أو ركبة أو كاحل. النظر في العكازات باعتبارها دعوة لعدم الضغط ساقيك أكثر من اللازم. ومع ذلك ، يجب عليك استخدامه فقط بإذن من أخصائي العلاج الطبيعي.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 3 / 33 /Treat-Avascular-Necrosis-Step-2.jpg / v4-460px-علاج- اوعائي نخر - الخطوة-2.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 3 / 33 / علاج-اوعائية-نخر خطوة-2 . jpg ممارسة النشاط البدني صحي. يجب أن تشاهد أخصائي علاج طبيعي لتظهر لك بعض التمارين التي يمكنها الحفاظ على حركة المفاصل أو تحسينها. يتمثل دور أخصائي العلاج الطبيعي في مساعدتك على استخدام جهاز للمشي وتتعلم تدريجياً الاستغناء عنه. سيؤدي أي تحسن إلى تمارين التمرين التي يمكنك القيام بها في مكتبك أو في المنزل.
   • قد تكون دراجة التمرين مفيدة أيضًا ، لأن حركة الساقين الأمامية والخلفية ستساعد في تحسين حالة المفاصل وزيادة تدفق الدم والحفاظ على قوة العضلات في الوركين.
   • تحسين حركاتك واستعادة نقاط قوتك سيساعد فيزيائي في اختيار التمارين التي تناسبك وتعلم كيفية القيام بها بنفسك.

3. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 0 / 08 /Treat-Avascular-Necrosis-Step-3.jpg / v4-460px-علاج- اوعائي نخر - الخطوة-3.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 0 / 08 /-علاج اوعائي نخر-3-خطوة- . jpg النظر في تقنية العلاج بالابر. هذه طريقة أخرى مفيدة للغاية حيث تضغط على أجزاء معينة أو نقاط توتر في الجسم تريحهم. تحدث عن العلاج بالابر إلى أخصائي العلاج الطبيعي. يمكنك القيام بذلك بانتظام بنفسك أو يمكنك تحديد موعد مع أخصائي في هذه التقنية وجعله علاجًا سياديًا يوميًا ضد التوتر.
   • يمكنك أيضًا تجربة إعادة التعلم باستخدام اليوغا أو التدليك البسيط - وخاصةً للأرداف والعضلات الأمامية أو الجانبية للوركين والظهر - وهو أمر مفيد أيضًا لتجنب الإجهاد. كلما كنت أكثر استرخاء ، كلما كان شعورك أفضل طوال اليوم.

4. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ب / ب /Treat-Avascular-Necrosis-Step-4.jpg / v4-460px-علاج- اوعائي نخر - الخطوة-4.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ب / ب / علاج-اوعائية-نخر خطوة-4 . jpg الحد من استهلاك الكحول. استهلاك الكحول هو واحد من عوامل الخطر لنخر العظام. شرب الكثير من الكحول سيزيد من حدة حالاتك بسبب زيادة نسبة الدهون في دمك ، والتي تميل إلى تراكم وانسداد الأوعية الدموية في المنطقة المتأثرة بالمرض. اقتصر على كوب من النبيذ الأحمر في المساء ، إذا كنت تهتم حقًا.
   • هناك العديد من الأسباب التي يجب أن تحد من تناول الكحول أو تفكر في التخلي عنه كلية. من الواضح أنه لا توجد مشكلة في شرب كوب من النبيذ الأحمر يوميًا ، ولكن أي استهلاك أعلى يمكن أن يسبب فوضى في القلب والأعضاء الداخلية وبالطبع عظامك. اعتن جسمك ووقف الكحول.

5. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 1 / 17 /Treat-Avascular-Necrosis-Step-5.jpg / v4-460px-علاج- اوعائي نخر - الخطوة-5.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 1 / 17 / علاج-اوعائية-نخر خطوة 5 . jpg الحفاظ على مستوى منخفض الكوليسترول في الدم. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا منخفض الدهون عن طريق تجنب استهلاك الزيوت المهدرجة والبطاطس المقلية وتقليل استهلاكك لمنتجات الألبان الكاملة التي يمكنك استبدالها بمنتجات خالية من الدهون أو خالية من الدهون. هذا سوف يساعد في الحفاظ على انخفاض الكوليسترول في الدم ، والتي تدعم أيضا قلبك ودمك.
   • تأكد من إزالة جميع الدهون المرئية قبل طهي اللحوم الحمراء إذا كان جزءًا من نظامك الغذائي.
   • تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية مثل السمك والمكسرات وبذور الكتان وفول الصويا والتونة وزيت الزيتون. لا تقلي زيت الزيتون لأن طريقة الطهي هذه تدمر أحماض أوميغا 3 التي تحتويها وتمنعك من الاستمتاع بفوائدها.

6. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 6 / 63 /Treat-Avascular-Necrosis-Step-6.jpg / v4-460px-علاج- اوعائي نخر - الخطوة-6.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 6 / 63 / علاج-اوعائية-نخر خطوة 6 . jpg الحد من أو تجنب استهلاك المنتجات شديدة الدسم مثل الزبدة أو المايونيز. ابحث عن مصادر الدهون الصحية في الفواكه المجففة والزيوت النباتية مثل زيت الزيتون والسمك مثل الماكريل والسلمون. تناولي الكثير من الخضروات الخضراء والفواكه والحبوب الكاملة بدون زبدة والجبن والصلصات.
   • تأكد من فحص مستوى الجلوكوز في الدم دائمًا إذا كنت تعاني من مرض السكري. راجع طبيبك على الفور إذا كنت تعاني فجأة من ارتفاع في نسبة السكر في الدم أو نقص السكر في الدم ، لأن مرض السكري هو أحد عوامل الخطر لتطوير نخر العظم. يجب أن تكون أولويتك الأولى هي ضبط مستوى السكر في الدم عن طريق مراقبة نظامك الغذائي والعلاج الطبي.
   إعلان

الجزء 2 من 3:
الحصول على العلاج الطبي

1. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 1 / 14 /Treat-Avascular-Necrosis-Step-7.jpg / v4-460px-علاج- اوعائي نخر - الخطوة-7.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 1 / 14 / علاج-اوعائية-نخر خطوة-7 . jpg استشر طبيبك للحصول على الدواء. إليك ما يجب أن تعرفه:
   • توصف العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب - الاحمرار والتورم والألم. أكثر مسكنات الألم شيوعًا هي أملاح الإيبوبروفين أو ديكلوفيناك مثل فولتارين. وجدت في الغالب في جرعات متفاوتة.
     • يجب أن تؤخذ هذه الأقراص عندما تحتاج إليها - عندما تعاني - لكن جرعات Voltarene المعتادة هي 50 ملجم مرتين في اليوم بعد الوجبات ، والتي يجب أن تكون كافية.
   • الأدوية لعلاج هشاشة العظام مثل أليندرونات قد تساعد في إبطاء تطور نخر العظم العقيم.
   • تستخدم أدوية الكوليسترول في تقليل تركيز الدهون في مجرى الدم الناجم عن تناول الستيرويدات القشرية. هذا يمنع انسداد الأوعية الدموية التي تؤدي إلى تطور تنخر العظم.
   • سيولة الدم مثل الوارفارين تساعد المرضى الذين يعانون من اضطرابات الدم لمنع تكوين جلطات ، والتي يمكن أن تسد الأوعية.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / د / د 0 /Treat-Avascular-Necrosis-Step-8.jpg / v4-460px-علاج- اوعائي نخر - خطوة 8.JPG "،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / د / د 0 / علاج-اوعائي نخر-8-خطوة- . jpg تحدث إلى طبيبك حول التحفيز الكهربائي. إنه إجراء يحفز الجسم على إنتاج خلايا عظام جديدة لتحل محل الخلايا التي تم تدميرها. يتم ذلك أثناء الجراحة عن طريق وضع مجال كهرمغنطيسي حول العظم ، أو إرسال الكهرباء مباشرة إلى العظم أو عن طريق وضع أقطاب كهربائية على جلدك. هذا ليس في حد ذاته عملية جراحية ، ولكن يتم بالاقتران مع عملية جراحية.
   • إذا تم التخطيط لإجراء عملية جراحية ، فإن التحفيز الكهربائي سيعزز تجديد أنسجة العظام. هذا ليس مناسبًا للجميع. لذا يجب عليك التحدث مع طبيبك أولاً لمعرفة ما إذا كان هذا هو الحل بالنسبة لك.

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 4 / 47 /Treat-Avascular-Necrosis-Step-9.jpg / v4-460px-علاج- اوعائي نخر - الخطوة-9.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 4 / 47 / علاج-اوعائية-نخر خطوة-9 . jpg النظر في الجراحة. سيحتاج أكثر من 50٪ من مرضى تنخر العظم إلى عملية جراحية خلال ثلاث سنوات من تشخيص المرض. سيحدد طبيبك نوع الجراحة التي ستحتاج إليها. هنا التفاصيل:
   • حفر العظام. يقوم الجراح بإزالة أجزاء من الطبقات الداخلية للعظم. الهدف هو تقليل الضغط داخل العظم ، وزيادة تدفق الدم والسماح للجزء المفرج عنه بالتسبب في نمو أنسجة وأوعية جديدة.
   • زرع العظام. ينطوي ذلك على أخذ قطعة صحية من العظام من جزء آخر من الجسم لدعم الجزء الذي تأثر بالمرض ، والذي يتم عادةً بعد بئر. يمكن زيادة تدفق الدم في العظام عن طريق إجراء ترقيع العظام ، بما في ذلك زرع شريان وريد جديد.
   • فغر العظم. هنا ، يزيل الجراح قطعة من العظم المصاب أعلى أو أسفل مفصل داعم لتعديل هيكلها لتقليل الضغط. هذا فعال في المراحل المبكرة من المرض ويؤخر استبدال المفصل.
   • بدلة مفصلية. يتم استبدال المفصل التالف بنسخة اصطناعية ، عادةً من البلاستيك أو المعدن بمرض متقدم ، عندما ينهار العظم تمامًا ولم يعد يستجيب للأدوية.

4. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ه / ه /Treat-Avascular-Necrosis-Step-10.jpg / v4-460px-علاج- اوعائي نخر - الخطوة-10.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ه / ه /-علاج اوعائي نخر-10-خطوة- . jpg يجب أن توصف إعادة التأهيل الوظيفي وسوف تلتزم به. بعد إجراء العملية الجراحية ، من الضروري للغاية أن يشفى العظام بشكل صحيح. سوف تسمح لك إعادة التأهيل العادية بالشفاء بشكل صحيح. وهنا المزايا:
   • سيوفر لك أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك عكازات أو مشاية أو معدات أخرى تقلل من الوزن الذي يجب أن تتحمله المفاصل. هذا سوف تسريع عملية الشفاء.
   • سيقوم أخصائي العلاج الطبيعي بوضعك خلال التمارين لمنع المفاصل من التشوه وتحسين مرونتها وتنقلها. هذه أشياء مهمة جدا!
   إعلان

الجزء 3 من 3:
فهم المرض

1. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 2 / 22 /Treat-Avascular-Necrosis-Step-11.jpg / v4-460px-علاج- اوعائي نخر - الخطوة-11.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 2 / 22 / علاج-اوعائية-نخر خطوة-11 . jpg تعرف ما هو حقا تنخر العظم العقيم. يُعرَّف تنخر العظم بأنه فقد النسيج العظمي بسبب نقص تدفق الدم إلى عظام معينة. هذا العظم سوف ينهار ، والذي سوف يكسره في النهاية. إذا حدث تنخر العظم بالقرب من المفصل ، فقد ينهار أيضًا. المنطقة الأكثر تضررا من تنخر العظم وعادة ما تكون الوركين.
   • يمكن أن يحدث تنخر العظم أثناء سوء الري - أو نقص الري - من شريان واحد أو وعاء دموي مثل الشريان الفخذي (الورك) ، الشريان الخلطي (الكتفين) ، الشريان الرسغي (اليدين) أو استراغالوس (القدمين). انسداد أو ندرة الوعاء الدموي يؤدي إلى تسوس الأنسجة العظمية والانهيار.
   • على الرغم من أن الأنسجة العظمية يمكن أن تتجدد ، إلا أنها تميل إلى تدمير نفسها بشكل أسرع مما تتعافى. ينهار الهيكل المفصلي عندما يكون العظم نخرًا ويسبب الألم. العلاج بالستيروئيدات القشرية والإشعاع من العظم المصاب قد يزداد سوءًا ويتطور تنخر العظم.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 3 / 33 /Treat-Avascular-Necrosis-Step-12.jpg / v4-460px-علاج- اوعائي نخر - الخطوة-12.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 3 / 33 / علاج-اوعائية-نخر خطوة-12 . jpg تعرف ما هي الأسباب وعوامل الخطر. بعض الأسباب قد تزيد من خطر الإصابة بنخر العظم. يمكن أن تعاني من تنخر العظم في الحالات التالية:
   • كسر عظمي أو مفصل مخلل يعطل تدفق الدم
   • الإشعاع أثناء علاج السرطان ، الذي يضعف العظام ويؤثر على الأوعية الدموية
   • ارتفاع الضغط داخل العظم يضيق الأوعية الدموية ولم يعد يسمح لهم بإمداد دماء جديدة بالعظم
   • استهلاك يومي كبير للكحول لسنوات يؤدي إلى تراكم الدهون في الأوعية الدموية ويعيقها
   • الأدوية مثل الستيرويدات القشرية ، عند تناولها بجرعات عالية وعلى المدى الطويل. يمكن أن تؤدي عقاقير أخرى مثل الفوسفات البيولوجي (ضد هشاشة العظام) التي يتم تناولها على مدى فترات طويلة إلى أمراض نادرة إلى حد ما تسمى تنخر العظم في الفك.
   • يمكن أن تؤدي أمراض مثل السكري وفيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز وأمراض الخلايا المنجلية وزرع الأعضاء وغسيل الكلى إلى نخر العظم العقيم.

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 6 / 61 /Treat-Avascular-Necrosis-Step-13.jpg / v4-460px-علاج- اوعائي نخر - الخطوة-13.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 6 / 61 / علاج-اوعائية-نخر خطوة-13 . jpg تعرف ما هي الأعراض. غالبًا ما يلاحظ حدوث تنخر العظم في مرحلة مبكرة لأنه لا يظهر أي أعراض. أول أعراض تتجلى هي الألم في العظام المصابة ، مثل الألم في الفخذ أثناء تنخر العظم في الشريان الفخذي ، على سبيل المثال. هنا التفاصيل:
   • يتفاقم هذا الألم في الفخذ بسبب الضغط الذي يمارس عليه ، ويمكن أن يكون خفيفًا ويزداد سوءًا مع مرور الوقت. يمكن أن يحدث الألم أثناء الراحة أو أثناء الليل.
   • يمكن اعتبار الكذب أثناء المشي حالة تنطوي على مفصل الورك وستشعر بالألم والضغط حول منطقة ذلك العظم.
   • يمكن أن تكون حركات المفاصل مقيدة ومؤلمة. قد يتغير المفصل المتأثر أو يتغير تمامًا بمرور الوقت.
   • إذا علقت العصب في منطقة المفصل أو العظم المصاب ، فقد يتسبب ذلك بمرور الوقت في تشوه العضلات وشدها بواسطة هذه الأعصاب.
     • عادة ما تحدث علامات وأعراض المرض متأخرة جدًا في تطوره ، وعادةً ما يستشير المرضى الطبيب عندما يكون المرض في مرحلة متقدمة بالفعل. بدون علاج ، سيتم تدمير المفصل في غضون خمس سنوات من تشخيص تنخر العظم.

4. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 1 / 11 /Treat-Avascular-Necrosis-Step-14.jpg / v4-460px-علاج- اوعائي نخر - الخطوة-14.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 1 / 11 / علاج-اوعائية-نخر خطوة 14 . jpg معرفة كيفية تشخيص تنخر العظم. أثناء الفحص ، سيعي الطبيب حالتك عن طريق تحديد محيط منطقة الألم للكشف عن الأنسجة الرخوة. سيطلب منك القيام ببعض الحركات أو تبني مواقف معينة - هذا سيساعده على معرفة ما إذا كانت حركات أو أوضاع معينة في المفاصل ستزيد الألم أو تقلله ، أو إذا لم تتمكن من القيام بحركات معينة بعد الآن. سيحتاج طبيبك إلى إجراء الاختبارات التالية لتحديد حالتك ومعرفة ما إذا كانت هناك حاجة لإجراء عملية جراحية:
   • الأشعة السينية. قد تبدو العظام طبيعية في مرحلة مبكرة من المرض ولكنها قد تحدث تغيرات في مرحلة لاحقة.
   • الماسح الضوئي العظام. يتم حقن مطور المشعة ببطء عن طريق الوريد. سوف تنتشر المادة من خلال مجرى الدم حتى تصل إلى وجهتها. ستظهر صورة على الشاشة المناطق المتأثرة كنقاط مضيئة. عادة ما تستخدم هذه الطريقة عندما تكون نتائج الأشعة السينية طبيعية.
   • التصوير بالرنين المغناطيسي "MRI". إنها الطريقة الأكثر دقة للكشف عن مرحلة مبكرة من تنخر العظم ، لأنها تكشف عن أي تغيرات كيميائية في نخاع العظم وكذلك إجراء تجديد العظام. تتيح موجات الراديو وحقل مغناطيسي قوي الحصول على هذه النتيجة.
   • تصوير مقطعي محوسب أو "تصوير مقطعي". والنتيجة أكثر وضوحًا من الأشعة السينية والماسح الضوئي. تحدد هذه الطريقة مدى نخر العظام من خلال التقاط صورة ثلاثية الأبعاد للعظم المصاب.
   • خزعة العظام. هذا إجراء يتم فيه أخذ عينة صغيرة من نسيج العظم وفحصها تحت المجهر بحثًا عن دليل على تنخر العظم.
   إعلان

نصيحة

• تزيد استهلاكك للأحماض الدهنية أوميغا 3 عن طريق تناول الأسماك الدهنية مثل التونة والسلمون عدة مرات في الأسبوع. يمكنك أيضًا اتخاذ تدابير غذائية صحية من خلال إضافة بذور الكتان أو حبات الجوز إلى سلطاتك.
• راجع طبيبك قبل تناول مضادات الالتهاب بحثًا عن الألم نظرًا لأن لها بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي مثل القيء والتهيج واضطراب المعدة. يُنصح بأخذها بعد الوجبات لتخفيف هذه الأعراض. المرضى الذين لديهم تاريخ من القرحة وأمراض الكلى واحتشاء عضلة القلب يجب عليهم اتخاذ الاحتياطات اللازمة مع هذا النوع من الأدوية.
• يعد تجميد العظام أو المفصل باستخدام الجبائر أو الجبس ضروريًا لبعض الأشخاص المصابين بالمرض. سيتم اتخاذ هذا القرار من قبل طبيب أو أخصائي عظام.
• وقد أظهرت الدراسات أن تناول الستيرويدات القشرية يمكن أن يمنع امتصاص الدهون ، مما يؤدي إلى زيادة في مجرى الدم وبالتالي إلى انسداد الأوعية الدموية.

إعلان

تحذيرات

• يجب عليك زيارة الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من آلام المفاصل المستمرة ، خاصةً إذا كان المكان قد سقطت فيه أو تعرضت لصدمة.

تم الاسترجاع من "https://fr.m..com/index.php؟title=treatment-one-seedone-septic-system&oldid=167516"