كيف تتغلب على الدوخة

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 5:
  تشخيص الدوار

كُتب هذا المقال بالتعاون مع المحررين والباحثين المؤهلين لضمان دقة واكتمال المحتوى.

يوجد 10 مراجع تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.

يقوم فريق إدارة المحتوى في بفحص عمل فريق التحرير بعناية لضمان توافق كل عنصر مع معايير الجودة العالية لدينا.

يصف الأشخاص المصابون بالدوار هذه الظاهرة بأنها الإحساس بأن العالم يدور حولهم أو أن داخل رؤوسهم يدور. هذا الشعور الخاطئ بغزل الرأس يمكن أن يكون مربكًا ويجب معالجته كلما أمكن ذلك. يمكن علاج الدوار بالعلاجات المختلفة.

مراحل

طريقة 1 من 5:
تشخيص الدوار

1. 
   

   
   5 حاول تايشي. تجعل الحركات البطيئة لهذا الفن القتالي تمرينًا مثاليًا لتحسين توازنك ، حيث يمكن أن تؤدي الحركات السريعة إلى الدوار. هذا هو السبب في أن taichi هو أفضل طريقة لتدريب جسمك على التحرك ببطء أثناء الانتباه إلى كيفية استجابته لهذه الحركات. إعلان

تم الاسترجاع من "https://fr.m..com/index.php؟title=surmonter-le-vertige&oldid=244696"