كيف ترتدي ملابسك عندما تكون بدينة

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 قم بعمل اختيارات الملابس المناسبة
• جزء 2 من 2: تعزيز شخصية الخاص بك
• جزء 3 تلبيس الرجال

تعلم ارتداء الملابس وفقا لحجم جسمك هو مهارة مفيدة لتطوير. حتى لو كنت تعاني من زيادة الوزن ، فمن الممكن أن ترتدي ملابس مناسبة تمامًا. تعلم التأكيد على خصائصك الإيجابية والشعور بثقة أكبر مع ما ترتديه.

مراحل

جزء 1 قم بعمل اختيارات الملابس المناسبة

1. 
   

   
   حدد نوع الطراز المناسب لك. تجنب الملابس ذات الخطوط الأفقية وكذلك تلك ذات النماذج المبالغ فيها. هذا النوع من الملابس سوف يجذب بالفعل انتباه غير مرغوب فيه لجسمك ، وهو شيء قد تحاول تجنبه. الملابس ذات الألوان الصلبة هي الخيار الأكثر أمانًا إذا كنت تريد أن تبدو أكثر نحافة.
   • الأسود هو اللون الذي تم إثباته بالفعل بالإضافة إلى تسليط الضوء على الصورة الظلية ، فإنه يعطي انطباعًا عن النحافة. سيكون أكثر أمانًا إذا اخترت الألوان الداكنة ، لأن الألوان الأفتح ستلفت الانتباه إلى جسمك وتكون أقل ملاءمة لإخفاء مناطق معينة من المشكلات.
   • إذا كنت لا تزال تختار ارتداء ملابس منقوشة ، فاختر من يرتدون خطوط رأسية. في الواقع ، فإن جميع الجماعات المزخرفة أو المخططة على طول العمودي ستتبع شكل الجسم وتطيل بدلاً من قصها مثل المخططات الأفقية.

2. 
   

   
   
   
   وضعت على حمالة صدر من حجم مناسب. تكشف الدراسات الإحصائية أن غالبية النساء يرتدين حمالات الصدر بانتظام ليست بالحجم الذي يريدونه. لتجنب ذلك ، انتقل إلى متجر لبيع الملحقات واطلب منه أن تجد حمالة الصدر التي تحتاج إليها. يضمن موظف المتجر أنه يمكنك العثور على الحجم الذي يناسبك. إذا كانت صدريتك صغيرة جدًا ، فقد تشعر أن لديك صندوقًا كبيرًا وإذا كانت كبيرة جدًا ، فقد تبدو قبيحًا.
   • يمكن أن يكون للرافعة الصدرية الجيدة تأثير أقل على النساء اللائي يشعرن بأن ثدييه كبير جدًا.

3. 
   

   
   شراء بعض الملابس الداخلية. ارتداء الملابس الداخلية تحت ملابسك سيؤدي إلى تحسين صورة ظلية ، وتسطيح خطك ويمنحك وضعية أفضل. كل هذا سيجعل ملابسك أكثر جاذبية.

4. 
   

   
   اختيار الملحقات المعروضة. سيخفي حزام عريض (ليس صغيرًا) ظهور بطنك إذا كان مصدرًا للإحباط بالنسبة لك. المجوهرات اللامعة أو عصابات الرأس الجميلة يمكن أن تصرف انتباهك عن جسمك وتجعل الناس ينظرون إلى مكان آخر.

5. 
   

   
   
   
   اختيار أحذية جميلة. بشكل عام ، ستعطي الأحذية التي تأتي في الكاحل أو التي تحتوي على حمالات ، انطباعًا بأن ساقيك أقصر وستقطع خطوطًا نظيفة في جسمك. اختر بدلاً من ذلك أحذية عالية أو راقصات الباليه. من الواضح أن الكعب رائع للجميع.

جزء 2 من 2: تعزيز شخصية الخاص بك

1. 
   

   
   تجنب الأقمشة الثقيلة أو فساتين خيمة. يعتقد الناس عمومًا أن ارتداء ملابس كبيرة جدًا سيخفي شخصياتهم. في الواقع ، هذا فقط يسلط الضوء على الأجزاء التي تحاول إخفاءها. لذلك عليك أن تفهم أن ارتداء ملابس كبيرة للغاية يلفت الانتباه ببساطة إلى حقيقة أنك تحاول إخفاء ما تحت ملابسك. بالإضافة إلى ذلك ، هذا لا يؤكد صورة ظلية الخاص بك. سيعطيك هذا على المدى الطويل الشعور بأنك أكبر.

2. 
   

   
   اختيار السراويل المناسبة. من السهل جدًا التفكير في أن البنطلونات الكبيرة جدًا جذابة أكثر من تلك الصغيرة جدًا (يحاول الجميع تجنب الخرزات المروعة التي قد تتشكل!) ومع ذلك ، فإن المشكلة الحقيقية هي أن الاحتمالين غير قابلين للتطبيق. . في الحقيقة ، البنطلونات الكبيرة جدًا ستخفي شكلك وتعطيك مظهر شخص بدين. لذلك يُنصح بوضع سراويل على مقاسك أو إذا لم تجدها ، فاطلب من مصمّمة أزياء أن تصنع واحدة لك من خلال إلهام البعض الذي لديك بالفعل. سوف السراويل مخيط تماما لحجمك تكون مفيدة جدا.
   • اختيار الجينز bootcut أيضا. هذا النوع من الملابس أوسع قليلاً في الأسفل وسيجعل الحوض والفخذين يبدوان أكثر تناسباً.

3. 
   

   
   اختيار تنورة. تنانير القلم هي أكثر ملاءمة للمرأة الدائرية ، لأنها تتزوج من الانحناء الطبيعي للجسم. هذه الملابس تشديد عند الحاجة وإعطاء نظرة أكثر توازنا على الحوض والفخذين ، كما هو الحال مع الجينز bootcut.

4. 
   

   
   ارتدي فستانًا على طراز Empire أو طراز أرجوحة. هذه الملابس ستزيد من دقتك أثناء تمويه بطنك وفخذيك وأردافك. يجذب الجزء السفلي من هذا النوع من اللباس المزيد من الاهتمام أكثر من النموذج المخصص الذي من شأنه أن يسلط الضوء على أي نقص أو انحناء.
   • اللباس التفاف هو النموذج الأكثر جاذبية والأكثر ملاءمة لمعظم أنواع الجسم.

5. 
   

   
   التركيز على حجمك. بغض النظر عن حجمك الكبير ، من الأفضل تسليط الضوء على شخصيتك بدلاً من عدم القيام بذلك. للقيام بذلك ، يوصى باختيار الملابس التي تبرز حزامك. حتى النساء الأكبر سنا لديهن شكل الساعة الرملية ومن المهم أن نقدر ذلك. لذلك ، يُنصح بارتداء ملابس مصممة خصيصًا لتمييز سماتك بدلاً من إخفاءها أو تغطيتها. اختر الأنماط والألوان التي تلفت الانتباه إلى حجمك ولها خطوط عمودية أو تضع حزامًا رائعًا.

جزء 3 تلبيس الرجال

1. 
   

   
   اختيار الحجم المثالي. يميل الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة إلى الاعتقاد بأن الملابس الفضفاضة ستخفي حجمها ، لكن هذا ليس هو الحال. تتناسب الملابس الجيدة ببساطة مع قيمة أكبر (بالإضافة إلى كونها أكثر راحة!) من تلك التي تكون كبيرة جدًا. ملابس فضفاضة تبدو غير مهذب وأقل جاذبية.
   • بنفس الطريقة ، سوف تبرز الملابس الصغيرة جدًا وزنك الزائد. لهذا السبب ، من المهم ارتداء ملابس تتناسب مع بناء جسمك.

2. 
   

   
   تجنب الملابس التي هي سميكة جدا. كلما زادت سماكة المواد ، زاد الوزن الذي ستضيفه إلى جسمك. القمصان والحياكة السميكة للغاية يمكن أن تجعلك أكبر مما تفعله حقًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا النوع من الملابس يزيد من العرق ، وهو أمر شائع عند الرجال الأكبر حجمًا.

3. 
   

   
   تجنب ملابس عادية. معظم الملابس غير الرسمية لا تبدو جيدة على الرجال البدينين. الملابس الفضفاضة جداً والقمصان الفاخرة لن تكون مفيدة لأي رجل سمين. والحقيقة هي أن السراويل والسترات المنسوجة جيدًا ستبدو أفضل على الرجل الذي يعاني من الوزن الزائد من الجينز والقمصان. بذل جهدًا للبحث عن خزانة ملابسك قليلاً للعثور على ملابس أكثر جاذبية تتيح لك أن تكون أكثر راحة عند وضعها.

4. 
   

   
   تبسيط ملابسك. الملابس التي تحتوي على العديد من الأنماط سوف تزيد من شخصيتك وتلفت الانتباه إليه. بذل جهدًا لتقييد نفسك بالأزياء التي لها أسباب قليلة جدًا أو ذات الألوان الكاملة. هذا سيجعل جسمك متساويًا ، بدلاً من جذب الانتباه مباشرة.

5. 
   

   
   حافظ على نسب جسمك سليمة. تبني المواقف الجراحية التي تبقي نسب جسمك سليمة. على سبيل المثال ، إذا كان لديك بطن كبير ، فلا تضع بنطلونك تحته ، لأنه سيجعله أكثر وضوحًا. بدلاً من ذلك ، ضع سراويلك على المستوى الطبيعي ، أي حول السرة. سيؤدي ذلك إلى إخفاء بعض الدهون الزائدة عن البطن ويحافظ على نسب الجسم المختلفة.
   • إذا كنت تواجه صعوبة في الحفاظ على ملابسك عند هذا المستوى ، فابحث عن الحمالات بدلاً من الحزام. هذه هي أنيقة إلى حد ما ، وسوف تحل هذه المشكلة!