كيف تستيقظ من الحلم

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3:
  استيقظ من حلمك
• نصيحة
• تحذيرات

كُتب هذا المقال بالتعاون مع المحررين والباحثين المؤهلين لضمان دقة واكتمال المحتوى.

هناك 12 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.

يقوم فريق إدارة المحتوى في بفحص عمل فريق التحرير بعناية لضمان توافق كل عنصر مع معايير الجودة العالية لدينا.

في بعض الأحيان يمكن أن يصبح الحلم شديدًا لدرجة أنك لا تريد أن يوقظك أي شيء آخر. المشكلة هي أن حلمك يمكن أن يصبح كابوسًا أو قد يكون لديك حلم متكرر ممل إلى حد ما أو مزعج أو محرج. على الرغم من أنه قد يحدث من وقت لآخر أنك تصنع حلمًا تريد أن تستيقظ منه ، إذا حدثت هذه الأحلام كثيرًا ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية الاستيقاظ في أسرع وقت ممكن. هناك طرق لمساعدتك في الوصول إلى هناك.

مراحل

طريقة 1 من 3:
استيقظ من حلمك

1. 3 اذكر رغباتك من داخل الحلم. يمكنك أيضًا التحكم في حلمك إذا كان حلمًا واضحًا عبر التعبير عن رغباتك. حاول أن تقول ما تريد تغييره في الحلم وقد ترى النتائج. على سبيل المثال ، إذا قمت بالركض بعد ، فحاول أن تقول إنه لا أحد يركض بعدك ويمكنك أن تحصل على الشيء أو الشخص الذي يطاردك. مهما كان الموقف الذي تعيش فيه ، فقد تتمكن من تغيير حلمك بالتعبير عن رغبتك في تغييره. إعلان

نصيحة

• عندما تموت في المنام ، في أغلب الأحيان ، قبل أن تموت في الحلم ، تستيقظ في الحياة الواقعية.
• من الصعب للغاية التعامل مع الكوابيس ، لكنها مهارة جيدة إذا لم تستطع الاستيقاظ.
• عادة ما يكون وميض أسهل من التحدث ، ولكن إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تحاول فيها الاستيقاظ من الحلم ، فهذه الطريقة الأخيرة تكون أسهل.

إعلان

تحذيرات

• إذا حدث الحلم عدة مرات ، استشر الطبيب على الفور.

تم الاسترجاع من "https://www..com/index.php؟title=release-one-receive&oldid=160523"