كيف تنظف عينيك بالماء

المحتوى

• مراحل
• الطريقة الأولى: تحضير طريقة شطف العين اليمنى
• طريقة 2 من 2: شطف عينيه بوعاء
• طريقة 3 من 3: شطف عينيه بكوب
• طريقة 4 من 4: اغسل عينيه بقطارة
• طريقة 5 من 5: قم بإعداد حل الشطف الخاص بك
• طريقة 6 من 6: شطف عينيك على وجه السرعة

تم العثور على مرافق محددة لغسل العين فقط في البيئات الخطرة مثل مختبرات الكيمياء. يجب أن يكون لدى المنازل التي تحتوي على منتجات التنظيف والتي يعيش فيها الأطفال طريقة سريعة لشطف أعينهم إذا ما اتصلوا بمنتجات خطرة. حتى في الحالات غير الملحة ، يمكنك تخفيف عينيك المتعبة عن طريق الشطف بالماء لزيادة الرطوبة ودورة الدم. يوصي اختصاصيو الصحة أيضًا بشطف عينيك في المواقف الأخرى. من خلال معرفة كيفية شطف عينيك بشكل صحيح ، ستكون جاهزًا لمواجهة جميع أنواع المواقف.

مراحل

الطريقة الأولى: تحضير طريقة شطف العين اليمنى

1. 
   

   
   اسأل نفسك إذا كنت بحاجة إلى رعاية طبية فورية. قد تسبب بعض الملوثات حروقًا كيميائية أو مضاعفات أخرى. تحقق من الملصق الكيميائي لمعرفة ما إذا كان من المناسب شطف عينيك. يمكنك دائمًا الاتصال بمركز مكافحة السموم على الرقم الموجود في هذا الموقع لمعرفة ما يجب فعله اعتمادًا على المادة الكيميائية في عينيك.
   • يجب أن تذهب إلى قسم الطوارئ على الفور إذا ظهرت عليك أعراض مثل الغثيان أو القيء أو الصداع أو الدوار أو عدم وضوح الرؤية أو الدوخة أو عدم الوعي أو الاحمرار أو الحمى.
   • إذا لم تكن عملية شطف عينيك فعالة ، يجب عليك الاتصال بمركز مكافحة السموم والتماس العناية الطبية. يجب عليك أيضًا أن تطلب من شخص آخر مرافقتك لمساعدتك.

2. 
   

   
   تحديد الوقت اللازم لطرد عينيك. يعتمد الوقت اللازم لغسل عينيك على نوع الملوث الذي تحتاجه لشطفه. يمكن أن تختلف هذه المدة بشكل كبير.
   • اغسل لمدة 5 دقائق للمواد الكيميائية المهيجة بشكل خفيف مثل صابون اليدين أو الشامبو.
   • تغسل لمدة 20 دقيقة أو أقل للمنتجات معتدلة أو مزعجة للغاية ، بما في ذلك الفلفل الحار.
   • تغسل لمدة 20 دقيقة للمنتجات تآكل غير اختراق مثل الحمض في بطاريات السيارات.
   • يغسل لمدة 60 دقيقة على الأقل لاختراق المواد المسببة للتآكل ، بما في ذلك القلويات مثل منظفات الأنابيب والتبييض والأمونيا.

3. 
   

   
   
   
   الحفاظ على حل لك لشطف عينيك. حلول غسل العين المتاحة تجاريا معقم ولها درجة الحموضة متوازنة إلى 7. هذا يعني أنه من الأفضل استخدام هذا النوع من المحلول لطرد عينيك بدلاً من استخدام الماء البسيط.

4. 
   

   
   استخدام الماء المعقم. إذا لم تتمكن من الوصول إلى محلول خاص لشطف عينيك ، فحاول استخدام الماء المعقم. قد لا يزال يحتوي ماء الصنبور على منتجات ضارة تجعل تهيج عينيك أسوأ.
   • يمكنك أيضا استخدام المياه المعبأة في زجاجات.
   • يمكن للحليب أن يهدئ الإحساس المحترق للأطعمة مثل الفلفل الحار. ومع ذلك ، يجب عليك أيضًا استخدام محلول معقم لشطف عينيك. احرص دائمًا على عدم الزفير لأن الحليب قد يؤدي إلى إدخال البكتيريا في عينيك.

5. 
   

   
   تأكد من أن الحل في درجة الحرارة المناسبة. خاصة إذا كنت تستخدم الماء المعبأة في زجاجات أو خليط مع الحليب ، يجب عليك التأكد من عدم تناول السوائل مباشرة من الثلاجة. أياً كان الحل الذي تختاره لعينيك ، تتراوح درجة الحرارة المثالية بين 15 و 38 درجة مئوية.

6. 
   

   
   
   
   اختر طريقة لإدارة الحل. يجب أن تجد طريقة آمنة ونظيفة لإدخال الماء أو المحلول إلى عينيك. من الممكن استخدام أواني الطهي لهذا الغرض ، على سبيل المثال وعاء ، كوب صغير أو قطارة. أيا كان اللمعان الذي تستخدمه ، اغسله جيدًا بالماء والصابون وجففه قبل وضع الماء المعقم أو المحلول فيه.
   • الوعاء هو الحل الأفضل إذا كان عليك شطف الملوث أو جسيم غريب أو إذا كنت ترغب فقط في غسل عينيك المتعبة. يجب أن تكون الوعاء كبيرة بما يكفي بحيث يكون وجهك مناسبًا تمامًا.
   • يمكنك أيضًا استخدام كوب صغير بنفس حجم عينيك ، مثل كوب النار. ومع ذلك ، يجب عليك استخدام هذه الطريقة فقط للعيون التي تحتوي على ملوثات أو للعيون المتعبة ، لذلك لا تستخدم إذا كان لديك جسم غريب في عينيك.
   • يجب تجنب استخدام القطارة لجميع المواقف التي لا ترغب في شطف عينيك المتعبة أو الجافة فيها.

7. 
   

   
   إزالة المواد الكيميائية. يتم ذلك بسرعة ، خاصةً إذا كانت تحتوي على منتجات حمض وحتى للعوامل الكيميائية الأولية. من الأهمية بمكان شطف مادة كيميائية بأسرع ما يمكن من البحث عن محلول معقم ، مع الانتباه بالطبع إلى درجة حرارة الماء. إذا كان عامل تآكل ، فركض إلى أقرب حوض وشطفه جيدًا.
   • كلما تركت حمضًا أو مادة كيميائية على اتصال مع عينك ، زاد تلفها. لذلك يجب شطفه في أسرع وقت ممكن.

طريقة 2 من 2: شطف عينيه بوعاء

1. 
   

   
   الحصول على وعاء. الطريقة الأساسية لشطف العيون التي تعرضت لملوث أو التي تحتوي على جسم غريب هي استخدام وعاء. إنها أيضًا الطريقة المثالية لتخفيف العيون المتعبة. يجب أن تكون الوعاء الذي قمت بتنظيفه كبيرًا بما يكفي لتناسب وجهك بالكامل.

2. 
   

   
   املأ الوعاء بمحلول شطف العين. سواء كنت تستخدم محلول شطف أو مجرد ماء ، تأكد من أن درجة حرارة السائل تتراوح بين 15 و 38 درجة مئوية. لا تملأ الوعاء على الحافة ، لأنك سوف تغمر عندما تغمر وجهك.

3. 
   

   
   اغمر وجهك في الوعاء. خذ نفسًا عميقًا وقم بغمس وجهك في الوعاء حتى يتسنى للمحلول تغطية عينيك. تأكد من أنك لا تضع رأسك في الوعاء أكثر من اللازم لمنع وصول المحلول إلى أنفك.

4. 
   

   
   افتح وحرك عينيك. تأكد من أن منطقة العين بأكملها على اتصال بالماء. من خلال الدوران بعينيك ، سوف تسمح للماء بتغطيته بالكامل ، مما سيساعد على شطف المادة الملوثة أو جسم غريب.

5. 
   

   
   ارفع وجهك من الوعاء وامض عينيك. خذ وجهك من الحل. عن طريق وميض عينيك عدة مرات ، تأكد أيضًا من تغطية عينيك بالمحلول.

6. 
   

   
   كرر عدة مرات حسب الضرورة. للعيون الجافة والمتعبة ، يمكنك ببساطة غمس وجهك مرة أو مرتين حتى تشعر بتهدئة عينيك. لغسل ملوث من سطح العينين ، ارجع إلى الإرشادات الواردة في الطريقة الأولى لمعرفة المدة التي تستغرقها عملية مسح عينيك.
   • إذا تعرضت للحمض أو مادة كيميائية ، فيمكنك شطفه لفترة أطول مما هو مذكور ، فمن الأفضل عدم القيام بما يكفي.

7. 
   

   
   استخدم منشفة لتجفيف وجهك. لا تفرك عينيك. اضغط عليها بلطف ، أغلق الجفون واستخدم منشفة نظيفة وجافة.

طريقة 3 من 3: شطف عينيه بكوب

1. 
   

   
   لا تستخدم هذه الطريقة إذا كان لديك جسم غريب في العين. هذه الطريقة أكثر ملاءمة لغسل العيون المتعبة. إذا كانت عينك ملوثة ، فإن الطريقة المثالية ستكون الطريقة السابقة مع الوعاء. استشر طبيب عيون قبل استخدام هذه الطريقة لأغراض أخرى غير شطف العيون المتعبة.

2. 
   

   
   ملء كوب صغير نظيفة بمحلول غسل العين. يجب عليك اختيار فنجان بحجم عينك. على سبيل المثال ، حاول استخدام كوب طلقة صغير لهذه الطريقة التي قمت بتنظيفها جيدًا.
   • يجب استخدام محاليل غسل العين المعقمة المتاحة تجاريًا على درجة حرارة 15-38 درجة مئوية.

3. 
   

   
   ضع الكأس على محيط عينيك. إمالة رأسك إلى الأمام. ضع حافة الكأس على حافة العين بالضغط برفق.

4. 
   

   
   العجاف رأسك مرة أخرى. بينما تمسك الكأس على محيط العين ، ضع رأسك للخلف حتى تلتقي العين وأسفل الكأس لأعلى. هذا سوف يضع الحل في اتصال مباشر مع العين.
   • الاستعداد لقليل من الحل. اتكئ على الحوض للقيام بذلك إذا كنت لا تريد القليل من المحلول يركض على وجهك وملابسك. إذا كنت تقلق ، فيمكنك وضع منشفة حول عنقك للتأكد من بقائك جافًا.

5. 
   

   
   انظر حولك وامض. عن طريق تدوير العين ، الدوران والوميض عدة مرات ، سوف تساعد الحل لتغطية العين قدر الإمكان ، مما سيساعد على ترطيب الملوثات أو شطفها.

6. 
   

   
   كرر العملية إذا لزم الأمر. يمكنك بعد ذلك إمالة رأسك للأمام لإزالة الكأس دون أن تفيض المحلول. سوف يستغرق وقتًا واحدًا لشفاء العيون الجافة المتعبة. ومع ذلك ، قد يتعين عليك البدء من جديد عدة مرات لغسل الملوثات في عينيك.

7. 
   

   
   استخدم منشفة نظيفة لتجفيف وجهك. لا تفرك عينيك. اضغط عليها بلطف باستخدام المنشفة أثناء إغلاق الجفون.

طريقة 4 من 4: اغسل عينيه بقطارة

1. 
   

   
   لا تستخدم هذه الطريقة إذا كان لديك جسم غريب في العين. هذه الطريقة مناسبة أكثر لغسل العيون المتعبة أو غسل عيون الأطفال الصغار الذين لا يفهمون الطرق الأخرى. إذا كانت عينك ملوثة ، فإن الطريقة المثالية هي الطريقة السابقة للوعاء.

2. 
   

   
   املأ قطارة المحلول. اغمر زجاجة القطارة في المحلول أو في الماء ، ثم اضغط على الكمثرى الصغيرة واطلقها للسماح للسائل في القطارة.
   • إذا كانت معقمة ، يمكنك أيضًا استخدام محقنة بلاستيكية بدون إبرة.

3. 
   

   
   اضغط على القطارة لإسقاط بضع قطرات من الحل في العين. ضع رأسك للخلف ، وارفع القطارة فوق عينيك مباشرةً واضغط بلطف على الكمثرى الصغيرة لتحرير بضع قطرات من المحلول.
   • احرص على عدم لمس عينيك أو رموشك بالقطارة.

4. 
   

   
   وميض عدة مرات. لكي يغطي الحل عينيك بالتساوي ، امض عينيك عدة مرات. حاول أن تغمض قبل أن يبدأ المحلول في التدفق من عينيك إلى خديك.

5. 
   

   
   كرر إذا لزم الأمر. قد تحتاج فقط إلى بضع قطرات لتحديث العيون الجافة والمتعبة. ومع ذلك ، قد تضطر إلى البدء من جديد عدة مرات إذا كنت ترغب في شطف مادة ملوثة في عينيك.

6. 
   

   
   جرب بمنشفة. هناك طريقة أخرى للأطفال لامتصاص قطعة قماش نظيفة في المحلول قبل فرك الجفون برفق للطفل. حتى مع الضغط الخفيف ، فإن كمية صغيرة من المحلول تتدفق من المنشفة على الجفن والرموش ، ثم إلى عين الطفل عند فتحه.
   • كرر ذلك عدة مرات حسب الضرورة ، لكن لا تندفع مرارًا وتكرارًا بنفس قطعة الأنسجة في المحلول لأسباب صحية. استخدم جزءًا آخر جافًا من المنشفة أو استخدم منشفة أخرى.

طريقة 5 من 5: قم بإعداد حل الشطف الخاص بك

1. 
   

   
   غلي بعض الماء. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن أفضل الحلول التجارية المتاحة تستخدم في أي حل محلي الصنع. حتى إذا قمت بإعداده بطريقة دقيقة للغاية ، فهناك دائمًا خطر أن تغمض عينيك أو تصاب بالعدوى. ومع ذلك ، إذا فهمت المخاطر وترغب في إعداد الحل الخاص بك ، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها لجعل حلك نظيفًا وآمنًا قدر الإمكان. ابدأ بطهي وعاء مملوء بالماء لقتل البكتيريا والكائنات الحية الأخرى التي يمكن أن تلوث عينيك. قم بغلي الماء لمدة دقيقة على الأقل واتركه ليبرد قبل الاستخدام.
   • إذا كان ذلك ممكنًا ، سيكون من الأفضل لك استخدام المياه المعقمة والمطهرة بدلاً من ماء الصنبور العادي. قد لا يزال يحتوي ماء الصنبور على بكتيريا وإضافات لا تحتوي على ماء معقم.
   • إذا كنت لا ترغب في إعداد حل ، فيمكنك دائمًا استخدام ماء الصنبور. فقط كن على علم بأن هذا الحل سيكون أكثر إزعاجًا وأنه ينطوي على مخاطر أكبر لاحتواء البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الأخرى.

2. 
   

   
   أضف الملح إلى الماء. لتحضير محلول شطف محلي الصنع ، أضف c. إلى ج. ملح مائدة منتظم لكل كوب ماء أثناء الغليان. كلما كان الحل أقرب إلى الملوحة الطبيعية لدموعك ، كلما كانت عينيك أقل صدمة عند تطبيقه. حتى لو كانت ملوحة دموعك تتباين وفقًا لسبب إنتاجها ، على سبيل المثال إذا تم إنتاجها بسبب مشاعر معينة مثل الألم أو الحزن أو إذا تم إنتاجها لتليين العينين في الأوقات العادية ، تحتوي الدموع عمومًا على كمية أقل 1٪ ملح.

3. 
   

   
   تحريك لإذابة الملح. تأكد من أن الملح الذي تضيفه يذوب في الماء. نظرًا لأن الماء يغلي وقمت بإضافة القليل من الملح ، فلن يكون من الضروري عادةً تحريكه كثيرًا حتى يذوب تمامًا. حرك حتى لا ترى الحبوب الصلبة من الملح في قاع المقلاة.

4. 
   

   
   دع الحل يبرد. لا تستخدم أبدًا حلًا في عينيك لا يزال ساخنًا. قد تؤذي نفسك بشكل خطير وتسبب العمى عن طريق حرق عينيك بالماء المغلي. أخرج المحلول من النار واتركه حتى يبرد إلى درجة حرارة الغرفة. يمكنك سكبه في وعاء مختلف طالما أن الحاوية التي اخترتها قد تم غسلها جيدًا بالصابون والماء المعقم وشطفها جيدًا. عندما يصل المحلول إلى درجة حرارة الغرفة (أو أقل) ، يصبح جاهزًا للاستخدام.
   • قم بتغطية المحلول أثناء تبريده للتأكد من عدم اختلاط الملوثات.
   • اجعل المحلول باردًا لإعطائه تأثيرًا منعشًا عند استخدامه في عينيك. ومع ذلك ، لا تبرد المحلول تحت 16 درجة مئوية. هذا يمكن أن يكون مؤلما ويمكن أن يضر عينيك قليلا.
   • حتى لو كنت حريصًا للغاية على الحفاظ على نظافة المحلول ، فتأكد من التخلص منه بعد يوم أو يومين من إعداده. يمكن للبكتيريا الظهور مرة أخرى في المحلول حتى بعد الغليان.

طريقة 6 من 6: شطف عينيك على وجه السرعة

1. 
   

   
   تعرف في الحالات التي يجب شطف عينيك على الفور. في بعض الحالات ، على سبيل المثال ، إذا كنت قد تسربت منتجًا مزعجًا أو ملوثًا للغاية في عينيك ، فلا ينبغي أن تضيع الوقت في البحث عن حل معقم لتنظيف عينيك. يجب التركيز على شطف وغسل عينيك بشكل صحيح في أقرب وقت ممكن قبل التماس العناية الطبية. إذا قمت برش عينيك بطريق الخطأ باستخدام مادة كيميائية حمضية أو قلوية أو مسببة للتآكل أو أي نوع من أنواع التهيج ، فيجب عليك أن تتوقف فوراً عما تفعله ويجب عليك شطف عينيك بالماء.

2. 
   

   
   اتصل بمركز مكافحة السموم. يمكنك الاتصال بمركز مكافحة السموم للحصول على المشورة. سيكون بإمكانهم تقديم النصح لك لشطف عينيك أو الذهاب لحالات الطوارئ اعتمادًا على المادة الكيميائية التي تسربت في عينيك.
   • على سبيل المثال ، تتفاعل بعض المواد الكيميائية ، مثل معظم المعادن القلوية ، بعنف مع الماء. يمكن لمركز مكافحة السموم أن يزودك بمعلومات عن الخطوات الدقيقة التي يجب اتخاذها.
   • إذا نصحوك بالاتصال بالرقم 112 وشطف عينيك ، فاطلب من شخص ما طلب الرقم أثناء شطف عينيك. كلما وصلت إلى المستشفى ، زاد احتمال إصابتك بجروح خطيرة أو حتى العمى.

3. 
   

   
   استخدام محطة غسل العين. تحتوي معظم الأماكن التي يمكن فيها صبغ العينين بمواد كيميائية خطيرة على محطات خاصة لغسيل العين مصممة لهذا النوع من الحالات. انطلق فورًا ، وقم بتشغيل الرافعة (التي يجب أن تكون واضحة المعالم ويسهل الوصول إليها) والوقوف أمام نافورة المياه التي سترش بالماء تحت ضغط منخفض. تبقي عينيك مفتوحة على مصراعيها قدر الإمكان. يمكنك استخدام أصابعك لإبقائها مفتوحة.

4. 
   

   
   اغسلهم لمدة 15 دقيقة. الماء لا يساعد على تحييد الكثير من المواد الكيميائية. انها ببساطة يخفف ويشطف لهم. لهذا السبب ، يجب عليك استخدام كمية كبيرة. يجب ألا يقل حجم الماء الذي تم رشه عن لتر ونصف في الدقيقة لمدة 15 دقيقة.

5. 
   

   
   استخدام مياه الصنبور إذا لم يكن هناك محطة غسل العين. إذا لم تتمكن من العثور على محطة غسل العين على الفور ، انتقل إلى أقرب مستشفى. مياه الصنبور ليست هي النوع المثالي من الماء لغسل العين لأنها ليست معقمة مثل المياه النقية المستخدمة في المختبرات ، ولكن الآن من المهم للغاية شطف المواد الكيميائية في عينيك بدلاً من القلق بشأن العدوى المحتملة. رش عينيك قدر الإمكان من خلال إبقائها مفتوحة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
   • إذا كان الحوض يحتوي على صنبور قابل للتعديل ، فقم بتوجيهه مباشرة إلى عينيك وافتح الماء الفاتر تحت ضغط منخفض مع إبقاء عينيك مفتوحة بأصابعك.

6. 
   

   
   العثور على الرعاية الطبية. إذا نصحك مركز التحكم في السموم بمراجعة الطبيب بعد شطف عينيك ، فقم بذلك فورًا.