كيف تتصرف مع المنافقين

المحتوى

• مراحل
• الطريقة الأولى: تحديد سلوك منافق
• الطريقة الثانية: تجاهل موقف النفاق
• طريقة 3 من 3: مواجهة شخص منافق

بالتأكيد لقد قابلت بالفعل شخص منافق ، ولكن كيف تصرفت تجاهه؟ قد يكون من الصعب إقامة علاقات مع أشخاص تعتقد أنهم منافقون ، لأنهم غالبًا ما يكونون غير مدركين للنفاق الذي يميزهم. غالبًا ما ينصح بالتسامح مع مواقفهم والمضي قدمًا ، خاصةً إذا لم يكن الأمر مهمًا. ومع ذلك ، إذا قررت مواجهتها ، كن محترماً ولا تصدر حكماً.

مراحل

الطريقة الأولى: تحديد سلوك منافق

1. 
   

   
   ابق هادئًا ولا تستسلم للغضب. لا تدع تصرفات أو كلمات هذا الشخص تفسد يومك أو تجعلك تفقد السيطرة. خذ الوقت الكافي للتنفس بعمق أو العد من 1 إلى 10 لتهدئة والحفاظ على السيطرة. إذا لزم الأمر ، أخرج لبضع دقائق لتغيير رأيك.

2. 
   

   
   تجاهل التبادلات النازحة. إذا كنت في نقاش مع شخص ما وأنت تعلم أنك غير قادر على تغيير طريقة تفكيرك أو سلوكك ، فحاول أن تتركه. من غير المرجح أن يكون التأكيد على النفاق مفيدًا لك أو لمحادثك. تحديد سلوكه النفاق في مستواك ومواصلة يومك.

3. 
   

   
   إنهاء المحادثة إذا كنت لا تستطيع تحمل موقفه. أعترف أن المحاور الخاص بك هو منافق وتفلت من المناقشة إذا بدأت تتأثر بموقفه. خذ مسافة بعيدة للمساعدة في الحفاظ على الهدوء وتجنب المواجهة.
   • يجب أن لا تذهب بعيدا تبدو سيئة! ابتسم وقل بإيجاز كلماتك الأخيرة ثم انسحب من المناقشة في أسرع وقت ممكن.
   • على سبيل المثال ، يمكنك قول هذا: "لقد تأخرت عن الفصول الدراسية ، علي أن أذهب! أو "أنا ذاهب لتناول الطعام قطعة. إلى اللقاء ".

4. 
   

   
   
   
   تجنب المواجهة إذا كان الموقف بسيط وغير ضار. إذا كان الشخص نفاقًا بشأن موضوع تافه ولم يلحق أي أذى بأي شخص ، فما عليك سوى الاعتراف بذلك والمضي قدمًا. هذا الأمر أكثر أهمية عندما تتعامل مع شخص تراه يوميًا كزميل في الفصل وزميل في الفريق وزميل في العمل. قد يكون موقفه غير سارة ، ولكن لا يستحق الأمر إثارة ضجة أو تعقيد الموقف.

الطريقة الثانية: تجاهل موقف النفاق

1. 
   

   
   ادعم الشخص للحظة إذا لزم الأمر. في بعض الأحيان ، لا يوجد لديك خيار سوى التصرف بالسلوك المنافق للشخص. إذا كان الموقف يضايقك كثيرًا ، لكن لا يمكنك فعل أي شيء حيال ذلك ، فدعمه لفترة قصيرة ثم حاول تركه. يمكن أن تعمل إذا كنت لا ترى الشخص في كثير من الأحيان.
   • على سبيل المثال ، يمكن القيام بذلك إذا كان الشخص المعني صديقًا بعيدًا أو أحد أفراد الأسرة.

2. 
   

   
   لا تولي اهتماما إذا لم يكن لديك دليل. قد يكون من الصعب "مفاجأة" منافق لأنه من المحتمل جدًا أنك لا تملك جميع العناصر. ما لم يكن لديك دليل على نفاق شخص ما ، حاول التحكم في عواطفك وتجاهل سلوكه.
   • كإيضاح ، افترض أنك تشك في أن صديقك لا يقوم بإعادة التدوير أثناء حديثه فقط عن أهمية هذه الممارسة. لا تنخدع بالرغبة في إثبات نفاقه. لست متأكدًا مما إذا كان يعيد التدوير ، لكن الأمر لا يستحق المواجهة.

3. 
   

   
   
   
   قضاء وقت أقل مع المنافقين. ليس عليك أن تتجاهلهم علنًا ، ولكن عليك أن تبقى على مسافة محترمة. تجنب الخروج معهم بمفردهم أو الدردشة معهم وجهاً لوجه بشأن الموضوعات التي قد تسبب لك.
   • على سبيل المثال ، إذا كان عمًا أخلاقيًا له أفكار بغيضة ، فتجنب التحدث عن حياته الشخصية. إذا تابعت الدردشة معه ، فقم بتقييد جهات الاتصال ولا تناقش الموضوعات المثيرة للجدل.

طريقة 3 من 3: مواجهة شخص منافق

1. 
   

   
   نحكم على خطورة التصريحات النفاقية. يمكن أن يكون النفاق حميداً أو ضارًا نسبيًا. إذا كان هذا السلوك صغيرًا ومزعجًا أكثر من أي شيء آخر ، فلا تنخدع به. ومع ذلك ، إذا كان يؤثر عليك أو يتأثر شخص آخر بطريقة مهمة ، فخذ الأمر على محمل الجد وفكر في مواجهته.
   • على سبيل المثال ، إذا كان صديقك يحب فرقة ويرفض قبولها أمام الطلاب المشهورين لأن أعضاء المجموعة ليسوا رائعين ، فهذا ليس بالأمر السيئ.
   • لنفترض أن الشخص الذي تعرفه يتحدث باستمرار عن التسامح بين جميع الأجناس والأنواع. ومع ذلك ، على انفراد ، سمعته يدلي بتصريحات عنصرية مسيئة. هذا أكثر خطورة.

2. 
   

   
   مواجهة الشخص باحترام. إذا كنت تعتقد أن المواجهة هي أفضل ما يجب فعله ، فقم بمواجهة ذلك الشخص بطريقة حضارية وسلمية. عالج السؤال بأسلوب "السندوتشات" من خلال الإشارة بين تعليقين إيجابيين ما لديك لتقوله حول سلوكه.
   • على سبيل المثال ، إذا كنت تريد مواجهة قريبك العنصري ، فأخبره بما يلي: "برنارد ، لا أعرفك حقًا ، لكنك كنت دائمًا لطيفًا معي. أنت تقول إنك تتسامح مع الجميع ، لكنني سمعت أنك تقول تصريحات عنصرية لأحد أصدقائي. أريد الحفاظ على صداقتي معك ، لكن لن يكون ذلك ممكنًا إذا تصرفت بهذه الطريقة تجاه أصدقائي ".

3. 
   

   
   عبر عن نفسك باستخدام الضمير الشخصي "أنا". مواجهة شخص منافق يمكن أن تكون خادعة. اصنع جمل أولية مفردة كوسيلة للحديث عن المشكلة دون إلقاء اللوم على المذيع أو إهانته. يمكن أن تساعد عبارات "أنا" في مناقشة أقل عدوانية.
   • على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول: "إنني أشعر بخيبة أمل حقيقية حيال ذلك. كنت أرغب في فهم انطباعاتك عن ذلك ، لكنني لا أستطيع.

4. 
   

   
   كن مستعدا لرد الفعل العاطفي. في بعض الأحيان يمكن أن يكون لديك نتيجة إيجابية من المواجهة مع شخص منافق ، ولكن الأخير قد يكون عدائيًا. كن مستعدا لأي رد فعل سلبي. تذكر أن لا تحذو حذوها ، إذا كان الشخص يحاول جعل الوضع أسوأ. رد بهدوء بينما لا ترفع صوتك. إذا كان من الواضح أن الشخص يرفض القبول أو غير قادر على تحقيق نفاقه ، فيجب عليك فعل ذلك.