كيف تتصرف في التاريخ الأول (للفتيات)

المحتوى

• مراحل
• الجزء 1 من 3:
  أشعر بالثقة والثقة

مؤلف هذا المقال هو Liana Georgoulis ، Psy.D. الدكتورة ليانا جورجوليس طبيبة نفسية إكلينيكية معتمدة ولديها أكثر من 10 سنوات من الخبرة. تعمل حاليًا كمديرة سريرية في Coast Coast Psychological Services في لوس أنجلوس. حصلت على الدكتوراه في علم النفس من جامعة Pepperdine في عام 2009. وهي تقدم العلاجات المعرفية والسلوكية وغيرها من العلاجات القائمة على الأدلة للمراهقين والبالغين والأزواج.

هناك 12 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.

قد يكون التاريخ الأول مع فتاة أو فتى مخيفًا أو مخيفًا بعض الشيء. سوف ترغب في إقناع الشخص المعني ، ولكن في نفس الوقت سيكون عليك الاسترخاء لقضاء وقت ممتع. يمكنك التغلب على ضغوط هذه اللقاءات المبكرة من خلال تعلم كيفية الاستعداد جيدًا ، ومعرفة ما تقوله وتفعله خلال الموعد حتى يسير كل شيء بسلاسة. على الرغم من عدم وجود طريقة جيدة واحدة لإدارة موعد ، إلا أن تقديم النصائح في الاعتبار يمكن أن يساعدك ويجعلك تشعر بمزيد من الثقة في نفسك.

مراحل

الجزء 1 من 3:
أشعر بالثقة والثقة

1. 
   

   
   5 قم بإعداد إستراتيجية انسحاب إذا ساءت الأمور. لسوء الحظ ، لا تحدث الأشياء دائمًا كما خططنا ، ويمكن أن يزداد الموعد بسرعة. يمكن أن يصبح الجو ثقيلًا أو أن يتصرف متسابقك بشكل غير لائق وغير مهذب. قد ترغب في التمسك وتحمل أن تكون مهذبا ، لكنك لست ملزما على الإطلاق. إذا لم يكن الموعد جيدًا ، ولا يزال راكبك يقترح تمديد المساء عن طريق تناول حلوى أو مشروب ، فقط قل "كان العشاء لذيذًا ، لكنني لا أريد تناول مشروب (أو آيس كريم ، أو الرقص ، إلخ) بعد ... »
   • إذا تصرف متسابقك بطريقة غير لائقة وكان وقحًا أو جعلك تشعر بالخطر ، فاطلب منه التوقف. لا يجب أن تكون يعني القيام بذلك. على سبيل المثال ، يمكنك القولانها مؤلمة جدا "أو"لا أجدها مضحكة ، في الحقيقة إنها وقحة للغاية وأريد منك التوقف "أو بسيط"لا أشعر بالراحة في الوقت الحالي ". إذا لم ينه سلوكه ، فأنهي الاجتماع. اطلب الفاتورة أو امنحها نصيبك من الملاحظة ، واذهب بعيدًا. اتصل بصديق أو قريب أو سيارة أجرة لتوصيلك إذا كنت في حاجة إليها.
   • إذا سار الاجتماع جيدًا ، لكنك لا تشعر بالحاجة إلى تمديده ، يمكنك أن تقول "أنا أقدر لك حقًا ، ولكني أعتقد أننا يجب أن نكون أصدقاء. هل تشعر بنفس الشيء ? »
   • لست ملزماً بقضاء المزيد من الوقت مع بعضها البعض إذا لم تكن مرتاحًا. لا تقلق بشأن أن تكون وقحًا أو متوسطًا ، عن طريق إنهاء موعد على عجل. الشيء الأكثر أهمية هو أن تعتني بنفسك.
   إعلان

تم الاسترجاع من "https://fr.m..com/index.php؟title=se-comprising-to-a-first-rend-you-(for-girls-)&oldid=198197"