كيفية إصلاح الشعر التالف

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3:
  إصلاح الشعر التالف
• نصيحة

المؤلف المشارك لهذا المقال هو لورا مارتن. لورا مارتن هي أخصائية تجميل مرخصة في جورجيا. عملت مصففة شعر منذ عام 2007 وأستاذة تجميل منذ عام 2013.

يوجد 11 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.

هل لديك شعر جاف وممل؟ هل لديك للقتال باستمرار ضد frizz و pitchforks؟ تلف الشعر بسهولة ويستغرق وقتًا طويلاً لإصلاح نفسه. لحسن الحظ ، يمكنك استخدام العديد من الطرق البسيطة لاستعادتها في حالة جيدة وإحضار اللمعان الذي فقدوه.

مراحل

طريقة 1 من 3:
إصلاح الشعر التالف

1. 3 إيلاء الاهتمام للكلور. ارتداء قبعة السباحة للسباحة.يمكن أن ينتهي الكلور بإتلاف شعرك بشكل كبير. ضع غطاء للسباحة دائمًا على حمام السباحة لحماية شعرك ، خاصةً إذا كان لديك لون.
   • إذا كنت تستحم بدون غطاء ، اغسل شعرك بشامبو موضح عند مغادرة حمام السباحة.
   • لا تبقى في الشمس بعد الاستحمام دون غطاء ، لأن الأرفف ستفاقم الضرر الناجم عن الكلور. تخلص من المنتج بشطف رأسك قبل الاستحمام الشمسي.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 2 / 29 /Repair-Damaged-Hair-Step-11.jpg / v4-460px-Repair- التالفة-شعر-خطوة-11.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 2 / 29 /-التالفة إصلاح-شعر-خطوة-11 jpg. أكل بشكل صحيح. تناول الأطعمة الصحية التي تقوي الشعر. مثل أجزاء أخرى من الجسم ، يتفاعل شعرك مع المنتجات التي تأكلها وتشربها. املأ الماء والفيتامينات والمواد المغذية الأساسية. اتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتين والحديد والبيوتين.
   • الأحماض الدهنية أوميغا 3 جيدة للبشرة والشعر. تناول الأطعمة التي تحتوي عليها ، مثل سمك السلمون أو بذور الكتان أو المكسرات.
   • استهلاك السبانخ واللفت والجزر والأفوكادو يمكن أن يحسن حالة الشعر.
   إعلان

نصيحة

• ارتداء قبعة و / أو وشاح لحماية شعرك من الشمس وتلوث الهواء أثناء البقاء أنيقة بين الشامبو.

تم الاسترجاع من "https://fr.m..com/index.php؟title=reparing-fabric-haired&oldid=255715"