كيفية العثور على شعر صحي

المحتوى

• مراحل
• الجزء 1 من 3:
  بدء برنامج رعاية جديد
• نصيحة

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 31 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في نشرته وتحسينه بمرور الوقت.

هناك 5 مراجع تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.

هل بدا شعرك مثل القش عن طريق الشباك حان الوقت لاتخاذ خطوات للعثور على شعر أكثر صحة. يمكنك إدارة استعادة روعة شعرك الطبيعية عن طريق تطبيق عادات جديدة للعناية بالشعر وإعطاء الجسم ما يكفي من الفيتامينات.

مراحل

الجزء 1 من 3:
بدء برنامج رعاية جديد

1. 5 اقطع شعرك بانتظام. التخفيضات المنتظمة سوف تنعش شعرك وتستبدل الفتائل التي لحقت بها أضرار أخرى. اعتمد على قص شعرك كل شهرين إلى ثلاثة أشهر ، حسب طولها. ستبدو في كل مرة أكثر وضوحًا ، حتى لو كان قص شعر بوصتين فقط.
   • يمكنك إخبار المصمم في صالون شعرك أنك تستخدم المنتجات الطبيعية فقط.
   • لا تسمح لمصفف الشعر بتصويب أو تجفيف شعرك إذا كنت تبحث عن شعر أكثر صحة.
   إعلان

نصيحة

• تناول الفيتامينات. البيوتين يعزز صحة الجلد والشعر.
• لتفادي النهايات المنفصلة ، من الأفضل ارتداء جروح تحمي شعرك مثل الكعكة ، خاصةً عندما تكون عاصفة أو عندما تكون شديدة الحرارة.

تم استرداد الإعلان من "https://www.microsoft.com/index.php؟title=Recover-Hair-Healthy&oldid=102676"