كيفية التعرف على فقدان شيطان الأسنان

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 التعرف على الأعراض
• جزء 2 من 3: عمل اختيارات صحية

يغطي المينا ويحمي الأسنان. عندما يختفي المينا ، قد تشعر بالحرج وتلاحظ تغير لون الأسنان. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، قد تصبح الأعراض أكثر حدة وتؤدي إلى تآكل الأسنان. لمنع المينا الخاص بك من الذهاب بعيدا ، واكتشاف أعراض وأسباب ما يسبب فقدانه.

مراحل

جزء 1 التعرف على الأعراض

1. ابحث عن وجود تلون. عندما يختفي المينا ، يمكن أن تتغير أسنانك فعليًا بعدة طرق. فقدان المينا يمكن أن يغير بشكل كبير مظهر فمك ، من اللون إلى الشكل.
   • Dentin هي الطبقة الصفراء من الأسنان تحت المينا. عندما يختفي المينا ويضيق العاج ، تظهر أسنانك باللون الأصفر.
   • اللون الأصفر لأسنانك هو مؤشر جيد لسمك المينا. كلما قلت كمية المينا ، كلما كانت أسنانك صفراء.
   • إذا لم تكن متأكدًا من أن أسنانك صفراء بسبب بقع أو فقدان المينا ، فحاول جعلها بيضاء. المهام الاصطناعية سوف تذهب بعيدا.

2. 
   

   
   تحديد وجود تغيير في شكل أسنانك. عندما تفقد المينا ، يغير الأسنان أيضًا شكلها. قد تظهر أسنانك مدورة وأقصر.
   • عندما تفقد المينا ، قد تأخذ أسنانك شكلًا مستديرًا وتبدو أقصر من المعتاد.
   • إذا كان لديك حشوة أسنان ، فقد تلاحظ أن سنك تبدو وكأنها تتقلص حول الحشوة. ويفسر ذلك بفقدان مينا الأسنان.

3. 
   

   
   
   
   تحقق من وجود تشققات أو تشققات. الأسنان التي فقدت الكثير من المينا قد تصاب بتشققات أو كسور.
   • حتى لو لم تتطور أسنانك بعد إلى كسور ، يجب عليك استشارة الطبيب حالما تلاحظ أن أسنانك تبدو رقيقة وهشة. قد يكسرون بسرعة بعد ذلك.

4. 
   

   
   انتبه لأي حساسية للأسنان قد تتطور. عندما يزول المينا ، تتعرض طبقة العاج. لا تبدو أسنانك أكثر صفراء فحسب ، بل إنها أيضًا أكثر حساسية للألم.
   • يمكن أن تحدث هذه الحساسية إذا كنت تتناول أطعمة ساخنة أو باردة أو ربما أطعمة حلوة.
   • في حالة التحلل الكبير للمينا ، قد يتلف اللب أيضًا ، وهو أعمق جزء من السن. إذا كان الأمر كذلك ، فستواجه الكثير من المتاعب.

5. 
   

   
   انتبه لقوة مضغك. عندما يبدأ المينا وعجني الأسنان في النحافة ، تبدو أسنانك أقصر وقد تواجه صعوبة في المضغ.
   • تتسطح أسطح المضغ ، مما يجعل من الصعب عليك المضغ ومضغه.
   • بالإضافة إلى زيادة صعوبة المضغ ، قد تشعر بالألم عن طريق وضع الطعام في فمك.

6. 
   

   
   
   
   تحقق من وجود تسوس في أسنانك. فقدان المينا يضعف أسنانك ويعزز ظهور التجاويف. في الواقع ، يتمثل دور المينا في حماية أسنانك من البلاك وبقايا الطعام. عندما لا يكون هناك مينا ، من المحتمل أن تتطور اللويحات والمخلفات.
   • يمكن أن تخترق التجاويف الموجودة على سطح السن أعمق الأجزاء خلال الفتحة التي يتركها المينا المفقود. هذا يمكن أن يسبب ألم شديد وفي بعض الحالات ، التهابات.

جزء 2 من 3: عمل اختيارات صحية

1. 
   

   
   اذهب إلى طبيب الأسنان. يمكن أن تساعدك الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان في مكافحة فقدان المينا بشكل استباقي. ومع ذلك ، إذا لاحظت علامات فقدان المينا بين الزيارات ، حدد موعدًا على الفور.
   • حاول زيارة طبيب الأسنان على الأقل مرة واحدة في السنة. على الرغم من أن بعض أطباء الأسنان يرغبون في رؤيتك كل 6 أشهر ، فإن الذهاب إلى هناك مرة واحدة على الأقل كل عام سيساعدك على اكتشاف أي فقد للمينا بسرعة.
   • إذا كنت تعتقد أن لديك تجاويف ، فقم بإبلاغ طبيب الأسنان في بداية الموعد. اذكر أي أعراض أخرى قد تواجهها.

2. 
   

   
   احرص على عدم تنظيف أسنانك بالفرشاة. ربما لا تدرك ذلك ، ولكن إذا قمت بتنظيف أسنانك بشدة ، فقد تؤثر سلبًا على المينا. يمكن أن يسهم استخدام فرشاة الشعر الخشن الصلبة أيضًا في فقد المينا.
   • دائما استخدام فرشاة الشعر الخشن لينة وأيضا جعل حركات لطيفة في بالفرشاة الخاصة بك.
   • لا تنسى الفرشاة بقوة للوصول إلى أماكن مثل اللثة وأسنانك السفلية. حاول أن تقضي دقيقتين على الأقل في هذه المناطق ، لكن قم بتنظيفها برفق.

3. 
   

   
   حماية نفسك من الاتصال بين اثنين من الأسنان. يمكن أن تكون العادات مثل طحن الأسنان والتشبث بالفكين ضارة بالمينا ، لأن الاحتكاك يؤدي إلى التلف والتلف. إذا كنت تعتقد أنك تؤذي المينا بين عشية وضحاها ، فاطلب من طبيب الأسنان إيجاد حلول للتوقف عن طحن أسنانك وفكينك.
   • يساعد استخدام جهاز لحماية الفم أو شراء خيار رخيص على الإنترنت في الحماية من هذه العادات السيئة المتمثلة في طحن الأسنان.

4. 
   

   
   إسقاط عادات مضغك السيئة. كانت والدتك تذكرك عندما تقوم بتدوير أسنانك ، لكن هل تعلم أن هذه العادة التي تبدو غير ضارة تشكل خطراً على المينا؟
   • بالإضافة إلى عدم تقضم أظافرك ، تجنب مضغ أغطية زجاجات أو أقلام ، لأن هذه العادات السيئة تسهم في تمزيق المينا وارتداءها.
   • مضغ الثلج أو التبغ هو نشاط مرهق لأسنانك. هذا يمكن أن يؤدي إلى الشقوق والكسور ، والتي بدورها تسهم في فقدان المينا.

5. 
   

   
   التوقف عن تناول المشروبات المحمضة. من المحتمل أن تخفف هذه المشروبات من المينا ، مما يؤدي إلى كسر محتمل. هذا مثير للقلق بشكل خاص إذا كنت تستهلك هذه المنتجات في كثير من الأحيان.
   • المشروبات الغازية مثل المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة تتركز بشكل كبير في السكر. إذا اخترت أن تشربه ، اعتد على شطف فمك بالماء بعد ذلك.
   • مشروبات متساوي التوتر والنبيذ والبيرة غنية بالسكر ، لذلك تجنب شربها. مثل المشروبات الغازية والعصائر ، حاول شطف فمك بالماء بعد الشرب.

6. 
   

   
   الذهاب في البحث عن الأطعمة اللزجة. كما قد تكون خمنت ، تلتصق هذه الأطعمة بأسنانك لفترة أطول من الأطعمة الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي في كثير من الأحيان على الكثير من السكريات ، مما يشجع على إنتاج الحمض.
   • يمكن للأطعمة مثل الحلوى والكراميل أن تلحق الضرر بأسنانك ، وكذلك الأطعمة النشوية مثل الخبز.
   • ليس عليك التخلي عن هذه الأطعمة اللذيذة تمامًا. ببساطة الحد من تناولك والفضاء طعامك لزجة. على سبيل المثال ، إذا كنت قد أكلت الكثير من الخبز لتناول العشاء ، فحاول عدم تناول الكراميل للحلوى.

7. 
   

   
   كن حذرا مع المخدرات. يمكن أن يسبب الأسبرين ومضادات الهستامين وأدوية الربو وفيتامين C للمضغ فقدان المينا بسبب طبيعته الحمضية.
   • بما أن هذه الأدوية حمضية بطبيعتها ، فإنها يمكن أن تسبب أضرارًا عندما تتلامس مع أسطح الأسنان. واحدة من الآثار الجانبية هي التآكل.
   • اعلم أنك لست مضطرًا للذهاب بدون هذه الأدوية المفيدة غالبًا في أي مكان آخر. دائما تأخذ الأدوية عن طريق الفم (مثل الأسبرين) مع كوب من الماء. بالنسبة للأدوية القابلة للمضغ ، اغسل فمك بالماء ، ثم انتظر بضع دقائق قبل غسل أسنانك.

8. 
   

   
   تحديد المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان المينا. هذا صحيح بشكل خاص للمشاكل الصحية التي تسبب القيء بشكل متكرر ، حيث تدخل أحماض المعدة إلى الفم وتتسبب في فقد المينا.
   • هناك العديد من الأمراض التي تؤثر على فقدان المينا. حمض الجزر ، مشاكل في الجهاز الهضمي ، القرحة الهضمية ، الشره المرضي ، وإدمان الكحول والحمل ليست سوى بعض الأمثلة على هذه الأمراض.
   • على الرغم مما تعتقد ، من الأفضل الانتظار قليلاً بعد القيء قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة. من المرجح أن يؤدي تفريش الحمض إلى إتلاف أسنانك. ما عليك سوى شطف فمك بالماء ، وانتظر نصف ساعة ، ثم أخرج أسنانك بالفرشاة أخيرًا.

• تجنب الاستهلاك المتكرر للأطعمة السكرية أو المشروبات الغازية.
• استشر طبيب الأسنان كل 6 أشهر للتأكد من صحة أسنانك.
• شطف فمك بالماء بعد شرب السوائل مثل عصير الفاكهة أو الكحول ، لأنها قد تلحق الضرر بالمينا.

• إذا لاحظت هذه الأعراض ، استشر طبيب الأسنان على الفور.