كيفية الحد من الألم الناجم عن الأجهزة الأسنان

المحتوى

• مراحل
• الجزء 1 - جهاز طب الأسنان ضيق جدا أو مجهز حديثا
• الجزء 2 الأسلاك أو الحالات أو السنانير الحادة

وضع الأسنان المنحرفة في مكانه ليس عملية سهلة. جميع الذين يرتدون أجهزة طب الأسنان يعانون من آلام وتهيج في يوم أو آخر. إن مسكنات الألم ، والأطعمة اللينة ، وشمع الأسنان هم حلفاءهم اليوميون. اتصل بأخصائي تقويم الأسنان أو طبيب الأسنان على الفور إذا أصبح الألم لا يطاق.

مراحل

الجزء 1 - جهاز طب الأسنان ضيق جدا أو مجهز حديثا

1. 
   

   
   خذ دواء الألم. جرّب تناول الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين. اقرأ التعليمات وخذ الجرعة الموصى بها لعمرك. تناولها خلال وجبات الطعام للمساعدة في الهضم في المعدة.
   • خذ هذه المهدئات فقط عند الضرورة ، ولمدة محدودة 10 أيام على الأكثر.

2. 
   

   
   تستهلك الأطعمة الباردة والناعمة. تتطلب العديد من أجهزة طب الأسنان الحرارة لتصلب وتشديد بشكل صحيح ، حيث يمكن للأطعمة والمشروبات الباردة أن تقلل من التوتر وتوفر راحة مؤقتة. أكل العصائر والزبادي والآيس كريم أو عصير التفاح. فقط اختيار الأطعمة الباردة التي لا تحتوي على الطبقة أو شرائح كبيرة من لحم الخنزير. كما أن امتصاص الثلج المسحوق من وقت لآخر يمكن أن يحقق لك الكثير من الخير ، ولكن تجنب مكعبات الثلج لأنها غالبًا ما تكون صعبة للغاية.
   • إذا كان لديك أسنان حساسة لدرجة الحرارة ، أو إذا كنت ترتدي نوعًا معينًا من المشابك ، فقد تشعر بألم مختلف. يشعر بعض الناس بالارتياح عن طريق استهلاك السوائل الساخنة. تجنب تناول الأطعمة الباردة والساخنة في نفس الوقت لأن ذلك قد يتسبب في إتلاف مينا أسنانك.

3. 
   

   
   
   
   تجنب الأطعمة اللزجة والقاسية. يمكن علاج أسنانك بعد بضعة أيام ، لكن قبل ذلك ، تخلي عن الخضار النيئة. تناولي الحساء والأسماك والأرز الأبيض بدلاً من ذلك. اطبخي الخضروات جيدًا حتى تصبح طرية واختر الفواكه الطرية ، بالإضافة إلى كومبوت الفاكهة. يمكن للأطعمة اللزجة مثل مضغ العلكة أو الحلويات أن تسحب دعاماتك بسهولة ، وعليك تجنبها حتى عندما يختفي الألم.
   • عندما يختفي الألم تمامًا ، يمكنك تناول الأطعمة الصعبة ، ولكن في شرائح صغيرة أو قطع صغيرة.

4. 
   

   
   مرر الخيط لإزالة الأطعمة اللزجة. يمكن لجزيئات الطعام الصغيرة أيضًا أن تسبب الألم ، خاصةً إذا تم وضع جهاز طب الأسنان. استخدام خيط تنظيف الأسنان "Platypus" لمنع الخيط من اللحاق بالوحدة.
   • تنظيف أسنانك بخيط تنظيف الأسنان سيحافظ عليها نظيفة حتى لو لم تلتزم جزيئات الطعام بها. هذا مهم بشكل خاص عند ارتداء جهاز طب الأسنان لأن الصفائح تتشكل بانتظام حول خطافات الجهاز.

5. 
   

   
   
   
   تدليك اللثة مع فرشاة الأسنان. قم بحركات دائرية باستخدام الفرشاة على اللثة.

6. 
   

   
   استرح. قد يكون قضاء بعض الوقت أثناء الفصل الدراسي أو في العمل أمرًا مغرًا ، لكن قد تندم عليه لاحقًا. اخرج واتبع جدولك المعتاد لتكون مشغولاً بشيء آخر ونسيان الألم.

7. 
   

   
   اسأل أخصائي تقويم الأسنان لمزيد من العلاج. يمكنه أن يوصي بهلام ، أو معجون أسنان ، أو غسول للفم أو أي شيء آخر يمكن أن يساعد في تخفيف الألم. تتوفر معظم هذه المنتجات دون وصفة طبية في الصيدليات ، لكن نصيحة أخصائي تقويم الأسنان ستساعدك في معرفة أي منتج سيكون الأكثر فاعلية حقًا.

الجزء 2 الأسلاك أو الحالات أو السنانير الحادة

1. 
   

   
   تحديد موقع تهيج. إذا لم تكن متأكدًا من مكان التهيج ، ضع إصبعك أو لسانك على سطح اللثة. يجب أن تشعر بالألم أو المنطقة المتورمة. تحديد أي الأسلاك ، حالة أو ربط فرك في هذه المرحلة.

2. 
   

   
   تغطية المعدن بشمع الأسنان. يمكنك العثور على شمع الأسنان في صيدلية ، أو في ممارسة تقويم الأسنان. اغسل يديك جيدًا ولف قطعة من شمع تقويم الأسنان لتكوين كرة بحجم حبة البازلاء. اضغط على الشمع على العنصر المعدني الذي يسبب تهيج ، ثم قم بتنعيمه بإصبعك أو لسانك. هذه الطريقة فعالة للابن أو الصندوق أو الخطافات للشريط المرن.
   • يمكنك البقاء مع الشمع أثناء الوجبة. لن تخاطر بأي شيء حتى لو ابتلعت قطعة صغيرة.

3. 
   

   
   استخدم مرهم الشفة كحل مؤقت. إذا لم يكن لديك شمع الأسنان ، فإن كمية صغيرة من بلسم الشفاه يمكن أن تخفف من المنطقة المتهيجة. يجب الحرص على عدم وضع أو تناول الكثير ، والتي يمكن أن تهيج معدتك. كمية صغيرة كافية. استخدم مرهم الشفة لفترة قصيرة فقط تحتاج إلى العثور على شمع الأسنان.
   • بعض الناس لديهم حساسية من حامض البارامينوبنزويك الذي يوجد في كثير من الأحيان في بعض مرهم الشفة مع واقي شمسي. اتصل بسيارة إسعاف إذا شعرت بالدوار أو تورم فمك.

4. 
   

   
   ادفع الأسلاك أو الخطافات إلى وضع أكثر راحة. افعل ذلك فقط باستخدام أسلاك أو سنانير شريطية مرنة ومرنة تلدغ خديك أو لثتك. ادفعهم برفق على الأسنان بإصبع نظيف أو ممحاة قلم رصاص.
   • لا تلمس الأسلاك بين الأسنان ، أو تلك التي لا تلتف بسهولة.

5. 
   

   
   قطع المواضيع الحادة من قبل تقويم الأسنان. يمكن لأي طبيب تقويم أسنان قطع خيط أطول في دقيقة واحدة. سيكون معظمهم قادرين على القيام بذلك مجانًا ، وحتى بدون تحديد موعد لذلك.
   • نظرًا لأن هذا ليس حالة طارئة ، فلن يتمكن تقويم الأسنان إلا من القيام بذلك خلال ساعات العمل العادية. ضعي شمع الأسنان أثناء الانتظار لمقابلة تقويم الأسنان.

6. 
   

   
   انتظر حتى يهدأ الألم بنفسه. سوف يصبح الجزء الداخلي من الفم أكثر ثباتًا لأن حلقات جهاز طب الأسنان تندفع ضده. إذا لم تكن الحلقات حادة ، فإن الألم سوف يختفي من تلقاء نفسه. قد يستغرق الأمر بضعة أيام أو أسابيع.
   • استخدام شمع الأسنان يمكن أن يبطئ عملية التكيف هذه. بمجرد أن تشعر بالألم في تناقصه ، قلل أيضًا من كمية الشمع التي تستخدمها للسماح للفم بالتكيف مع حلقات جهاز طب الأسنان.

7. 
   

   
   التنفس لتجف المنطقة المتهيجة. التنفس بعمق ، وملء الفم بالهواء. أطلق النار على شفتيك عن طريق التقليب إلى الخارج بأصابعك. هذا يمكن أن يوفر الإغاثة على المدى القصير في المناطق المتهيجة في الفم.
   • لا تمارس هذا التنفس العميق في الأماكن الملوثة بالغبار أو حبوب اللقاح أو عوادم السيارات.

8. 
   

   
   اصنعي الغرغرة بالماء المالح. اخلطي ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. حرك الحل حتى يذوب الملح. عودة هذا الحل إلى فمك عدة مرات ، الغرغرة ويبصق عليه. كرر هذا العلاج قدر الإمكان خلال الأيام القليلة الأولى للتهيج. هذا سوف يهدئ الألم ويمنع المنطقة المتهيجة من الانتفاخ. هذا الحل يمكن أن يساعد أيضا في محاربة العدوى المحتملة.
   • يمكنك أيضا استخدام غسول الفم مع خصائص مضادة للجراثيم بدلا من المياه المالحة. اتبع التعليمات والإرشادات للاستخدام وتجنب ابتلاع غسول الفم.

9. 
   

   
   استشر أخصائي تقويم الأسنان إذا استمر الألم. إذا أصبح الألم لا يطاق بالنسبة لك ، اتصل بأخصائي تقويم الأسنان للحصول على استشارة عاجلة. يمكنك أيضًا البحث عن أخصائي تقويم الأسنان إذا كان الألم معتدلاً ، ولكن استمر لفترة طويلة لأكثر من أسبوع. سوف يكون الأخير قادرًا على تحديد مشكلة جهاز طب الأسنان أو يقدم لك علاجًا أقل إيلامًا.