كيفية الحد من عدد مزيل العرق

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: عمل تغييرات في نمط الحياة
• طريقة 2 من 3: استخدام العلاجات المنزلية
• طريقة 3 من 3: علاج أي مرض كامن

على الرغم من أن المستوى العالي للخلايا متعددة النواة الحمضية (المعروف أيضًا باسم فرط الحمضات في الدم) قد يكون موقفًا مثيرًا للقلق ، إلا أنه عادة ما يكون رد فعل طبيعي على العمليات الالتهابية التي تحدث في الجسم. الخلايا الحبيبية اليوزينية (أو ببساطة الحمضات) هي فئة من خلايا الدم البيضاء المشاركة في الدفاع ضد الالتهابات والتي ، بحكم هذه الوظيفة ، تسبب سلسلة من ردود الفعل ، بما في ذلك الالتهابات. في معظم الحالات ، يتطلب خفض هذا المعدل معالجة السبب الأساسي لهذا الاختلال الوظيفي. ومع ذلك ، فإن تبني أسلوب حياة صحي واستخدام العلاجات لمحاربة الالتهابات يمكن أن يقلل أيضًا من ارتفاع معدل الإصابة بمزيلات الأيدز بشكل غير طبيعي.

مراحل

طريقة 1 من 3: عمل تغييرات في نمط الحياة

1. 
   

   
   خفض مستوى التوتر الخاص بك. الإجهاد والقلق يمكن أن يعزز ظهور الأمراض المرتبطة بفرط الحمضات. وبالتالي ، فإن إيجاد وقت للاسترخاء سيساعد في إعادة التوازن لقيمة عدد الحمضات. راجع حياتك اليومية لتحديد مصادر التوتر. إذا استطعت ، يمكنك التخلص من التعرض للضغوطات أو الحد منها.
   • يمكن لتقنيات الاسترخاء ، مثل التأمل واليوغا والاسترخاء التدريجي للعضلات ، أن تعزز حالة من الاسترخاء عندما تشعر بالتوتر أو الإرهاق.

2. 
   

   
   تجنب تعريض نفسك لمسببات الحساسية. الحساسية هي السبب الأكثر شيوعًا لليوسينوفيليا. يمكن للجسم زيادة إنتاج هذه الكريات البيض استجابة لبعض مسببات الحساسية. لذلك ، من خلال علاج الحساسية وتجنب المشغلات ، ستتمكن من خفض مستويات إزالة السموم في دمك.
   • التهاب الأنف التحسسي يمكن أن يجعل المشكلة أسوأ. عالج نفسك بمضادات الهيستامين التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل ديفينهيدرامين أو لوراتادين لتقليل مستوى إزالة السموم في الجسم.
   • على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه شعر الكلاب ، تجنب ملامسة هذه الحيوانات قدر الإمكان. إذا قمت بزيارة صديق لديه كلب ، اسأله عما إذا كان يمكنه نقله إلى غرفة أخرى.

3. 
   

   
   
   
   حافظ على نظافة منزلك. يمكن أن يسبب عث الغبار تهيجًا لدى بعض الأشخاص ويسبب ردود فعل تؤدي إلى زيادة عدد مزيلات العرق ، خاصة إذا كنت تعاني من الحساسية. لتجنب ذلك ، حافظ على نظافة منزلك قدر الإمكان. غبار المنزل مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لمنع تراكم الغبار.
   • في بعض الناس ، يمكن أن يكون لحبوب اللقاح تأثير مماثل. لتجنب الحصول على حبوب اللقاح في منزلك ، حافظ على أبوابك ونوافذك مغلقة خلال مواسم التركيز العالية.

4. 
   

   
   اتباع نظام غذائي صحي ، وانخفاض في الأطعمة الحمضية. الارتجاع المعدي المريئي (حروق في المعدة) يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحمضات. لذلك ، لمنع هذا الاضطراب ، من الضروري أن تأكل صحية ومتوازنة. اختر الأطعمة قليلة الدسم مثل الحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهن والفواكه والخضروات الطازجة. تجنب الأطعمة الحمضية مثل الطماطم والقلي والكحول والشوكولاته والثوم والنعناع والبصل والقهوة.
   • يمكن أن يزيد الوزن الزائد أيضًا من خطر التعرض لارتداد المعدي المريئي وزيادة عدد مزيلات العرق. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، يجب أن تفقد الوزن لتقليل هذا الخطر.

طريقة 2 من 3: استخدام العلاجات المنزلية

1. 
   

   
   
   
   زيادة كمية فيتامين (د) الخاص بك الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (د) هم أكثر عرضة للإصابة بأعداد كبيرة من مزيلات العرق في الدم. هناك طريقتان لزيادة تناول فيتامين (د): التعرض للشمس لمدة 5 دقائق (إذا كان لديك بشرة عادلة) أو 30 دقيقة (إذا كان لديك بشرة داكنة) مرتين على الأقل في الأسبوع. أو يمكنك أيضًا تناول مكمل فيتامين D3.
   • لتحفيز إنتاج فيتامين (د) عن طريق التعرض لأشعة الشمس ، يجب عليك الخروج. يتم تصنيع هذا الفيتامين بواسطة أشعة UVB ، التي لا تعبر الزجاج. لذلك ، الجلوس بالقرب من نافذة لن يساعدك.
   • تعيق الغيوم عمل أشعة الشمس ، لذلك تقضي وقتًا أطول في الهواء الطلق في الأيام التي تكون فيها الشمس نادرة.

2. 
   

   
   خذ الزنجبيل لتخفيف الالتهاب. الزنجبيل معروف بخصائصه المضادة للالتهابات. حتى لو كانت الدراسات جارية ، فمن شأن ذلك أن يساعد في تقليل نسبة عالية من مزيلات العرق. خذ مكملات غذائية من الزنجبيل كل يوم ، أو اشرب شاي الزنجبيل للاستمتاع بهذه المزايا.
   • يمكنك شراء أكياس شاي الزنجبيل في معظم محلات البقالة. ضعي واحدة في كوب واسكب الماء الدافئ. واسمحوا الوقوف بضع دقائق ، ثم شرب.

3. 
   

   
   استخدام الكركم للحد من الالتهابات. الكركم يمكن أن تساعدك على تقليل العدد الإجمالي للمزيلات في بعض الحالات. حاول أن تأخذ ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم عن طريق الفم كل يوم. يمكنك أيضًا إضافة الحليب أو الشاي أو الماء الساخن.

طريقة 3 من 3: علاج أي مرض كامن

1. 
   

   
   استشر طبيبك للفحص. تسبب العديد من الأمراض فرط الحمضات ، بما في ذلك اضطرابات الدم والحساسية واضطرابات الجهاز الهضمي والأمراض الطفيلية والالتهابات الفطرية. سيصف طبيبك اختبارات الدم والفحوصات الجلدية لتحديد سبب مشكلتك. في حالات نادرة ، قد يصف أيضًا زراعة البراز أو التصوير المقطعي أو اختبار نخاع العظم.
   • Leosinophilia الأولية هي حالة تتميز بانتشار مزيلات الدم المرتبطة بالاضطرابات الدموية ، مثل سرطان الدم.
   • يوفينية ثانوية ناتجة عن أمراض غير دموية أخرى ، مثل الربو ، أو مرض الجزر المعدي المريئي أو معجم الأورام.
   • يتم تعريف فرط الهوسينوفيلي عن طريق رفع خلايا متعددة النواة الحمضية من دون سبب واضح.
   • إذا كان هذا الشرط يؤثر على جزء معين من الجسم ، يمكن تشخيص نوع معين من مزيل الكريات البيض. على سبيل المثال ، يؤثر التهاب المريء الحمضي (EUS) بشكل خاص على المريء ، بينما يؤثر الربو الناقص اليوزين على الرئتين.

2. 
   

   
   استشر أخصائي الحساسية لاختبارات الحساسية. نظرًا لأن الحساسية غالباً ما تكون سببًا لهذه الحالة ، فقد يحولك طبيبك إلى أخصائي. هذا الأخير سوف يجعلك تخضع لاختبار تحصيلي ، والذي يتكون في تطبيق مباشرة على الجلد كميات صغيرة من المواد المثيرة للحساسية لمراقبة ردود الفعل المحتملة. يمكنه أيضًا أخذ عينة دم وتحليلها لأغراض التشخيص.
   • إذا اشتبه الأخصائي في أن لديك حساسية من الطعام ، فيمكنك اتباع نظام غذائي ، وهو التوقف عن تناول بعض الأطعمة لمدة 3 أو 4 أسابيع. يجب عليك إعادة فحص الدم للسماح للحساسية بفحص عدد الحمضات.

3. 
   

   
   خذ كورتيكوستيرويد. الستيرويدات القشرية هي حاليا الأدوية الوحيدة التي يمكن أن تقلل بشكل مباشر من الزيادة في عدد مزيلات العرق في الدم ، وبالتالي تخفيف العمليات الالتهابية التي تثير الحساسية. اعتمادا على العوامل المسببة للأمراض ، قد يصف طبيبك الستيرويدات القشرية عن طريق الأنف أو الفم. بريدنيزون هو الكورتيكوستيرويد الأكثر استخدامًا في هذه الحالات.
   • اتبع تعليمات الطبيب بعناية لجرعة الدواء.
   • إذا لم يكن الطبيب متأكداً من سبب فرط الحمضات ، فقد يصف كورتيكوستيرويد بجرعة منخفضة لتبدأ به. سيقوم بعد ذلك بمراقبة حالتك لمعرفة ما إذا كان يتحسن.
   • لا تأخذ كورتيكوستيرويد إذا كان لديك عدوى طفيلية أو فطرية. تناول المنشطات في هذه الحالات يمكن أن يجعل الوضع أسوأ.

4. 
   

   
   اعتني بنفسك في حالة العدوى الطفيلية. للقضاء على أي طفيل من الجسم وتقليل معدل مزيل العرق إلى المعدل الطبيعي ، سيتم وصفك لعلاج محدد. لن يكون كورتيكوستيرويد ، لأن هذه الفئة من الأدوية قد تؤدي إلى تفاقم أنواع معينة من الطفيليات.
   • يعتمد العلاج المضاد للطفيليات على العامل المعدي. في كثير من الحالات ، سيصف طبيبك قرصًا يجب أن تتناوله يوميًا.

5. 
   

   
   علاج الارتجاع أو الجزر المعدي المريئي في حالة التهاب المريء اليوزيني. يمكن أن يكون سبب Leosinophilia من الجزر المعدي المريئي أو غيرها من اضطرابات الجهاز الهضمي. سيصف طبيبك مثبط مضخة البروتون ، مثل Inexium® أو Nexium Control® ، لعلاج حالتك.

6. 
   

   
   تعتني بالربو المفرط اليوزين. قد يصف طبيبك استخدام الكورتيكوستيرويدات المستنشقة أو عقار بيولوجي يسمى الأجسام المضادة وحيدة النسيلة. يمكنك أيضًا التفكير في المعالجة الحرارية للقصبات الهوائية. خلال هذا الإجراء ، يتم إدخال مجس في الفم أو الأنف يتم من خلالها توصيل الطاقة الحرارية إلى الجهاز التنفسي لتسهيل التنفس.
   • تمارس عملية المعالجة الحرارية الشعب الهوائية تحت التخدير. ومع ذلك ، سوف يستغرق الأمر بضع ساعات فقط لاسترداد كامل.

7. 
   

   
   خذ mesilate dimatinib إذا كان لديك فرط اليوزينيات. يرتبط فرط الهيدوزين بسرطان الدم ، بما في ذلك سرطان الدم اليوزيني. لتقليل هذا الخطر ، من الممكن تناول mesilate dimatinib ، وهو دواء يستخدم في علاج فرط الهيموفوسينازيا الذي يبطئ في الوقت نفسه نمو الخلايا السرطانية. من المحتمل أن طبيبك سيبقيك تحت المراقبة لمعرفة ما إذا كانت الأورام تتشكل.

8. 
   

   
   النظر في التجارب السريرية. لا يُعرف الكثير عن العوامل التي تؤثر على قيمة عدد الحمضات. غالبًا ما تتطلب التجارب السريرية أن يدرس مرضى مزيل الروائح الكريهة الأسباب البيئية ويفكر في خيارات علاجية جديدة. نظرًا لعدم اختبار هذه العلاجات ، فهناك مخاطر مرتبطة بالتجارب السريرية. ومع ذلك ، يمكنك العثور على علاج فعال.
   • لمزيد من المعلومات ، يرجى زيارة الموقع الرسمي لوزارة الصحة.