كيف تريح الفتاة

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: اقترب من الفتاة
• الطريقة الثانية
• طريقة 3 من 3: واصل الراحة لها

ليس من السهل دائمًا التخفيف من غضب فتاة صغيرة. قد تحتاج إلى عناق ، أو عاطفة صغيرة أو مجرد كونها وحيدة. كيف تعرف ما يمكنك فعله لمساعدتك على الشعور بالتحسن وتجنب تفاقم الوضع؟ اقرأ هذه المقالة لمعرفة كيفية التصرف في هذه المواقف.

مراحل

طريقة 1 من 3: اقترب من الفتاة

1. تحليل الوضع. لماذا هي مستاء؟ هل هناك شيء فظيع مثل فقدان أحد الأحباء أو شيء أكثر قابلية للإدارة ، مثل قتال مع صديق؟ معرفة ما هي المشكلة سوف تساعدك في العثور على أفضل طريقة لتهدئتها. إذا مات شخص ما ، فلا تحاول أن تضحك عليها أو تصرفها عن طريق إخبارها بقصة سخيفة ، ولكن إذا كانت قد تشاجرت مع شخص ما ، فيمكنك اختيار طريقة أخف. لا تقل أنها ليست خطيرة إذا كانت كذلك ، لأنها قد تكون أكثر غضبًا.
   • أسباب وضعه في هذه الحالة مختلفة. كلما زادت معرفتك بالموقف ، كلما كان من الأفضل لك أن تعرف كيف تريحها.

2. 
   

   
   حاول أن تفهم ما تريد. هذا مهم للغاية لأنه إذا قالت: "أود أن أترك وحدي" ، فهذا على الأرجح هو ما تحتاجه حقًا لقضاء بعض الوقت بمفردها. يجب أن لا تهتم لفترة أطول. ومع ذلك ، إذا قالت ذلك ، ولكنك تشعر أنه غير صحيح ، فاستخدم حكمك. إذا كنت تعرفها جيدًا ، فستعرف ما إذا كانت صادقة أم أنها تقول ذلك حتى لا تزعجك.
   • هل غالبًا ما يحدث لها أن تكون غاضبة أم أنها أول مرة تراه فيها في هذه الحالة؟ إذا لم تكن هذه هي المرة الأولى ، تذكر ما قمت به بالفعل لتهدئتها وجرب نفس الأسلوب مرة أخرى إذا كانت قد عملت.
   • اسألها عما إذا كانت ترغب في التحدث معك حول هذا الموضوع. حاول معرفة ما إذا كانت ترغب في مناقشة الموقف أو إذا كانت تريد فقط الدعم المعنوي.

3. 
   

   
   
   
   تعطيه القليل من المودة. اعلم أن غالبية الفتيات يعانقين عناق أو عاطفة صغيرة عندما ينزعجون. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت على علاقة معها أو إذا كنت قريبًا وتشعر أنك لن تتخذ الخطوة الأولى. من ناحية أخرى ، فإن بعض الفتيات لا يرغبن مطلقًا في الحضن عندما يكونن غاضبًا وهذا أمر طبيعي أيضًا. إذا كنت قريبًا منها ، ضع ذراعك حولها أو لمس كتفها أو يدها أو ركبتها لما تشعر وكأنك هناك من أجلها.
   • إذا شعرت بالضيق ، فسوف تحتاج أن تشعر أنك هناك من أجلها. يعطيها القليل من المودة سوف يريحها.

     
     

     
     
   • أحضر لها منديلًا أو كوبًا من الشاي أو لحافًا مريحًا أو أي شيء آخر تشعر بالراحة معه.

الطريقة الثانية

1. 
   

   
   دعها تعبر عن نفسها. ربما تحتاج إلى التحدث إذا أخبرتك بما لا تريد أن تكون بمفرده. اسمح لها بالبكاء والتحدث بل وضرب أثاثها إذا احتجت إلى التراجع. لا تحاول إيقافه واقتراح حلول ملموسة بدلاً من ذلك ، وطرح أسئلة أو حاول أن تفهم بشكل أفضل ما يحدث. إذا كانت لا تزال تشعر بالضيق ، فلم يتم هضمها بعد.
   • لا تقدم مائة حلول دون معرفة الموقف. إذا أرادت رأيك ، فسوف تسألك. الآن ، دعها تتحدث.
   • حتى لو كنت تعرف بالضبط ما يجب فعله ، انتظر قبل إخباره.

2. 
   

   
   
   
   أتمنى لك الاستماع جيدًا. إذا كانت منزعجة ، فهي تأمل بالتأكيد أن تتمكن من الاستماع فقط. لم تتصل بك لإخبارك عن حياتك ، إنها تريد أن تُسمع. لذلك دعها تتحدث دون مقاطعة لطرح الأسئلة أو إبداء رأيك. قم بالاتصال بالعين وقم بتعليقات صغيرة مثل ، "أعرف أن ما تمر به صعب ..." لتجعلك تفهم أنك تولي اهتمامًا. دعها تتحدث ولا تقاطع.
   • يمكنك إيماءة رأسك لإظهار أنك تستمع جيدًا ، ولكن لا تبالغ فيه ، فقد يبدو أنك تتظاهر.
   • تجنب الانحرافات. ضع هاتفك بعيدًا ، واصل التركيز عليه ولا تنظر حولك. لا تعطيه الانطباع بأنك تفضل أن تكون في مكان آخر.

3. 
   

   
   لا تحاول التقليل من مشاكله. إذا كنت تريد أن تشعر بتحسن ، فلا تقل أشياء مثل ، "إنها ليست نهاية العالم" أو "لا بأس ...". قد تنزعج جيدًا لسبب ليس سيئًا للغاية ، مثل الحصول على درجة سيئة في اختبار أو استراحة مع صبي كان يعلم فقط لبضعة أسابيع ، لكن لا تخبره بذلك لأنك ستجعل الموقف أسوأ. . دعها تعيش غضبها ، ودعها تتحدث عن مشاعرها ولا تخبرها بأنها ليست خطيرة.
   • قد تعتقد أنك ستساعد عن طريق وضع الأمور في نصابها الصحيح ، ولكن يمكنك جعل الأمور أسوأ وقد تتوقف عن التحدث إليك.
   • إنها تريد منك أن تدعمها ، فهي لا تريد أن يكون لها رأيك الخاص.

4. 
   

   
   اسأل ما إذا كان يمكنك فعل أي شيء للمساعدة. عندما تنتهي من شرح الموقف برمته ، اقترح عليها مساعدتها لما تشعر به بشكل أفضل. قد يكون الموقف ملموسًا بما يكفي بالنسبة لك لعمل شيء ما ، سواء كان ذلك يساعدها على مواجهة شركة تأمين سيارتها أو مساعدتها في العثور على صديق لها أو حتى إصلاح شيء لها حتى لا تضطر إلى إنفاق المال. قد تضطر أيضًا إلى مرافقتها في موقف غير مريح لتقديم الدعم المعنوي لها. قد تضطر إلى أن تكون وحدها ، لكن معرفة أنك سوف تنتظر عند الخروج قد يطمئنها.
   • مجرد عرض لمساعدتها سيظهر لها أنك تهتم بها وأنك مستعد لمساعدتها. سوف تشعر بتحسن بالفعل.
   • ربما تشعر أنها وحيدة وفقدت. إن تقديم المساعدة لها سيساعدها على الشعور بحب أفضل وتحيط بها.

5. 
   

   
   لا تقل أنك تعرف بالضبط ما تشعر به. إنها تريد منك أن تستمع إليه ، وليس أنك تتصرف كما لو كنت تعرف ما كانت تعانيه. إذا توفي أحد هؤلاء الأجداد وواجهت نفس الموقف ، فيمكنك أن تذكره سريعًا لأن الموقف دقيق للغاية ، ولكن بشكل عام ، لا تحاول أن تقارن نفسك ، لأنك سوف تعطي انطباعًا عن الرغبة في لفت الانتباه إليك. . التركيز عليها. إذا واجهت تفككًا ، لا تقارن علاقتها التي تبلغ مدتها ثلاث سنوات بعلاقتك التي تبلغ مدتها ثلاثة أشهر ، فستخبرك عن حق "إنها ليست نفس الشيء! "
   • قل شيئًا مثل ، "لا أستطيع أن أتخيل ما عليك تحمله" أو "لا أستطيع أن أعرف كيف تشعر ...". ستكون هذه الجمل صحيحة في معظم الأوقات وستشعر أن مشاعرها ستكون مبررة.

6. 
   

   
   قل له أن يجعلك حزينًا لرؤيتها في هذه الحالة. انها بسيطة وودية. قل "أنا آسف لأنك يجب أن تعيش هذا" أو "آسف لأنك يجب أن تعيش في مثل هذا الموقف الصعب". حتى لو لم يكن ذلك خطأك ، فستظهر له هذه الجمل أنك متأثر بالموقف وتريد أن تكون الأمور مختلفة. ربما ستشعر بتحسن كبير ، حتى لو لم تستطع فعل الكثير.
   • يمكنها أن تجيب عليك "إنه ليس خطأك! يمكنك حينئذٍ أن تقول "أعرف ، لكنني ما زلت أشعر بالضيق". سوف تشعر أنك إلى جانبها.

طريقة 3 من 3: واصل الراحة لها

1. 
   

   
   كن هناك لها. من الممكن أنه لا يمكنك المساعدة ، ولا يمكنك قول الكثير ، ولا يمكنك إجراء تغيير لتحسين الوضع. إذا كانت لديها أخبار سيئة ، فإن ما تفعله هو أن تكون معها وأن تجعلها تفهم أنها ليست وحدها. إذا كنت قد خططت للخروج في نهاية هذا الأسبوع ، فحاول إلغاء خططك لقضاء المزيد من الوقت معها ، وإذا كان لديها شيء لتفعله ، فاقترح مرافقتها. في بعض الحالات ، الشيء الوحيد الذي عليك فعله هو إعطاء وقتك وحضورك. لا يمكنك أن ترتاح لها ثم تخبرها أنه عليك المغادرة والاختفاء لبضعة أيام ، وستزيد الأمور سوءًا.
   • تبين له ما هي الأولوية الخاصة بك. قد تكون قلقًا بشأن أشياء أخرى ، ولكن تأكد من وجودها دائمًا معها.

2. 
   

   
   تغيير أفكاره. قد لا ترغب في قضاء الكثير من الوقت بمفردها بعد هذه الأحداث. إذا استطعت ، أخرجها قدر المستطاع. حتى لو كانت لا ترغب في الاختلاط بالآخرين ، فإن مجرد الخروج وتنفس الهواء النقي سيساعدها على الشعور بالراحة ويجعلها تنسى مشاكلها ، حتى لو كانت بضع ساعات. إليك ما يمكن أن تجربه:
   • ادعوها لرؤية كوميديا. فيلم خفيف سيجعلها تضحك وستشعر بتحسن لفترة قصيرة.

     
     

     
     
   • ادعها لتناول العشاء ، أو تناول القهوة أو تناول الآيس كريم. خروج بسيط سيساعد على الشعور بالتحسن. إذا كانت منزعجة ، فقد تنسى تناول الطعام والعناية بنفسها. تجنب المشروبات الكحولية ، لأنه إذا كان لا يزال منزعجًا ، فلن يكون الكحول حلاً.

     
     

     
     
   • ادعوها للذهاب للنزهة. القيام ببعض التمارين الرياضية واستنشاق الهواء النقي يمكن أن يساعد في تطهير العقل والشعور بتحسن في ذلك.
   • تجنب الدعوة إلى الأحداث التي سيكون فيها الكثير من الناس ، لأنها قد لا تشعر بالراحة ولا تريد مواجهة الناس.

3. 
   

   
   القيام بمهام بسيطة لها. من الممكن أن تشعر بالضيق لدرجة أنها لا تستطيع التعامل مع حياتها اليومية. أحضر لها فنجانًا من القهوة أو أعد غداءها إذا لزم الأمر ، قدم لتنظيف غرفتها إذا كانت خارجة عن السيطرة وقم بغسيلها إذا لزم الأمر. إذا كانت منزعجة في الفصل ولا يمكنها التركيز ، فقم بتدوين ملاحظات لها. إذا كان عليها أن تضع بعض الغاز في سيارتها ، فقم بذلك من أجلها. لا ينبغي أن تتطلب هذه الإجراءات الصغيرة الكثير من الجهد وستساعد على الشعور بالارتباك.
   • ومع ذلك ، لا تدعها تستفيد منك. القيام ببعض المهام البسيطة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في حياتك.

4. 
   

   
   اعتني بها. هذه خطوة مهمة لتهدئة الفتاة. حتى عندما تنتهي من المناقشة ، قدم دعمك. تأكد من الاتصال والنص وزيارة ورؤيتك بانتظام. ليس عليك الإصرار أكثر من اللازم على سؤالها عما إذا كانت بخير كل ساعة ، لكن يمكنك أن تكتبها من وقت لآخر لتُظهر لها أنك تهتم بها.
   • إرسال رسالة قصيرة مضحكة أو فيديو YouTube مضحك قد يجعلها تضحك وتعطيها انطباعًا خاصًا.
   • كن مبدعا. أرسل له بطاقة أو باقة من عباد الشمس. أظهر له أنك تهتم به حتى بعد أيام قليلة من الحدث.
   • تأكد من أنك تعرف ما هو رأيك بها. إذا أرادت أن تتركها بمفردها ، فتجنب العودة إلى الموضوع كل ساعة. بسيطة بعض الشيء لإظهار أنك تهتم بها سيكون لها تأثير أكبر بكثير.

• قل لها من هي أميرةك وأنك تحبها أكثر من أي شخص آخر.
• التحدث معه بلطف.
• يعطيه عناق. سوف تشعر بتحسن كبير.
• لا تخبره عن الفتيات الأخريات اللاتي تجدهن جميلات.
• إنها زهرة ، تعامل معها على هذا النحو.
• قل لها ما هو جميل حتى لو لم يمتوا وقبلوها على الخد.
• استخدم طرقًا أخرى إذا لم تكن ولداً وما زلت تواجه مشكلة في فهم مشاعر الفتيات.