كيفية التخلص بسرعة من التهاب المسالك البولية

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: طلب علاج طبي للعدوى البولية
• طريقة 2 من 3: التخفيف من التهاب المسالك البولية في المنزل
• طريقة 3 من 3: اعتني بصحتك وصحتك

يمكن أن تكون عدوى المسالك البولية مؤلمة للغاية ، لذلك يتطلع الأشخاص الذين يعانون منها إلى التخلص منها في أسرع وقت ممكن. العلاج الفوري مهم أيضًا لمنع تطور التهاب المسالك البولية إلى شيء أكثر خطورة. عادة ما تلتئم التهابات المسالك البولية من تلقاء نفسها في غضون أربعة إلى خمسة أيام ، وهناك علاجات منزلية مختلفة يمكنك تجربتها في المنزل. ومع ذلك ، فمن المستحسن عموما استشارة طبيب متخصص لعلاج سريع.

مراحل

طريقة 1 من 3: طلب علاج طبي للعدوى البولية

1. معرفة كيفية التعرف على الأعراض. التهاب المسالك البولية هو مرض واسع الانتشار ، لكنه قد يكون غير مريح ومزعج للغاية. التهابات المسالك البولية هي التهابات في المسالك البولية (الكلى والحالب) ، أو المسالك البولية السفلية (المثانة ومجرى البول) ، أو كلاهما.
   • إذا كنت تعاني من التهاب في المسالك البولية ، فستشعر بالحرق أثناء التبول وكذلك الرغبة في الاستمرار أكثر من مرة.
   • قد تشعر أيضًا بألم في أسفل البطن.

2. 
   

   
   معرفة كيفية التعرف على الأعراض المختلفة لعدوى المسالك البولية العالية وعدوى المسالك البولية المنخفضة هناك أعراض مختلفة لهذه العدوى المختلفة. قد يكون من المفيد معرفة الأعراض حتى تتمكن من شرحها بوضوح إذا كنت بحاجة إلى زيارة الطبيب. تشمل أعراض الإصابة بالتهاب المسالك البولية المنخفضة: مزيد من التبول المتكرر والبول الداكن أو الدم ، وآلام الظهر ، ورائحة البول غير السارة ، والشعور العام بالضيق.
   • إذا كان لديك عدوى عالية في المسالك البولية ، فيمكنك أيضًا الحصول على درجة حرارة (تزيد عن 38 درجة مئوية).
   • قد تشعر أيضًا بالغثيان ولديك قشعريرة لا يمكن السيطرة عليها.
   • قد تكون مريضًا أيضًا من القيء والإسهال.

3. 
   

   
   
   
   تعرف عندما تحتاج إلى رؤية الطبيب. ما بين 25 و 40 ٪ من التهابات المسالك البولية الخفيفة ستشفى من تلقاء نفسها ، ولكن هذا يترك أكثر من نصفهم معرضين لخطر المضاعفات إذا لم تزر طبيبك. حدد موعدًا مع طبيبك على الفور إذا كان لديك التهاب في المسالك البولية وإذا لاحظت ارتفاع في درجة الحرارة أو أعراض أخرى تزداد سوءًا فجأة.
   • إذا كنت حاملاً أو مصابًا بمرض السكري ، يجب عليك استشارة طبيبك على الفور.
   • زيارة الطبيب سوف تساعدك على إجراء تشخيص أكيد. ما تعتقد أنه عدوى بولية قد يكون أيضًا عدوى فطرية أو أي شيء آخر.
   • من المحتمل أن يطلب منك طبيبك إجراء اختبار البول لمعرفة ما إذا كان لديك التهاب في المسالك البولية ونوع البكتيريا التي تسببه. عادة ما تستغرق الثقافات البكتيرية 48 ساعة.

4. 
   

   
   خذ المضادات الحيوية. التهابات المسالك البولية هي عدوى بكتيرية ولهذا يصف لك طبيبك المضادات الحيوية في معظم الحالات. يوصى بشكل خاص بالمضادات الحيوية للنساء اللاتي لديهن التهابات بولية منتظمة. يمكن أن تساعد علاجات المضادات الحيوية طويلة الأجل في منع الالتهابات المتكررة.
   • المضادات الحيوية الموصوفة عمومًا لعلاج التهابات المسالك البولية هي النيتروفورانتوين (يباع باسم الفورادانتين ، الماكروبيد ، ماكرودانتين الذهب) وسلفاميثوكسازول (يباع باسم باكتريم أو سبترا). ومع ذلك ، قد يشرع أيضًا سيبروفلوكساسين (يباع باسم سيبرو) ، وفوسفومايسين (يباع باسم مونورول) والليفوفلوكساسين (يباع باسم ليفاكوين).
   • بالإضافة إلى هذه المضادات الحيوية ، قد ينصحك طبيبك بتناول AZO ، وهو مسكن للألم بدون وصفة طبية قد يساعدك.

5. 
   

   
   
   
   اتبع علاج المضادات الحيوية الخاص بك حتى نهايته. خذ العلاج المعتمد على المضادات الحيوية ، عادةً ما بين يوم إلى سبعة أيام ، بعد طلب الطبيب. معظم النساء يتناولن المضادات الحيوية لمدة 3 إلى 5 أيام. قد يضطر الرجال إلى تناول ما بين 7 إلى 14 يومًا. على الرغم من أن الأعراض عادةً ما تلتئم بعد ثلاثة أيام من العلاج بالمضادات الحيوية ، فقد تظل البكتيريا موجودة لمدة خمسة أيام في الجهاز البولي. قد تستغرق هذه العملية وقتًا أطول للرجال.
   • من الضروري متابعة علاجك حتى نهايته ، إلا إذا طلب منك طبيبك التوقف قبل ذلك.
   • إذا توقفت عن تناول المضادات الحيوية قبل انتهاء العلاج ، فأنت لا تسمح للمضادات الحيوية بالتخلص من البكتيريا تمامًا.
   • إذا استمرت الأعراض بعد انتهاء العلاج بالمضادات الحيوية أو إذا لم تشعر بالتحسن بعد عدة أيام ، فاتصل بطبيبك مرة أخرى.
6. معرفة كيفية التعرف على المضاعفات المحتملة. هناك خطر حدوث مضاعفات خطيرة بعد التهاب المسالك البولية الخطير الذي يمكن أن يؤدي إلى فشل كلوي أو تعفن الدم. هذه حالات نادرة تؤثر عادة فقط على الأشخاص الذين يعانون بالفعل من مشاكل صحية ، مثل مرض السكري. إذا كان لديك نظام مناعي ضعيف ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات والتهابات.
   • النساء الحوامل المصابات بالتهاب المسالك البولية يهدد حياتهن ويحتاجن لفحصها من قبل الطبيب.
   • الرجال الذين يصابون بالتهابات المسالك البولية المتكررة معرضون لخطر الإصابة بالتهاب البروستاتا المعروف باسم التهاب البروستات.
   • قد يتم إدخالك إلى المستشفى إذا كنت مصابًا بعدوى خطيرة في الجهاز البولي أو مضاعفات أخرى.
   • ستأخذ دائمًا المضادات الحيوية أثناء دخولك إلى المستشفى ، ولكن ستتم مراقبتك عن كثب. يمكن تثبيت ضخ للحفاظ على رطوبتك.

طريقة 2 من 3: التخفيف من التهاب المسالك البولية في المنزل

1. 
   

   
   اشرب الكثير من الماء. المضادات الحيوية هي الطريقة الوحيدة لعلاج عدوى المسالك البولية حقًا ، ولكن نظرًا لأنها تعمل بعد عدة أيام ، فهناك طرق لتخفيف الأعراض والمساعدة في منع عودة العدوى. أبسط طريقة هي شرب الكثير من الماء طوال اليوم ، حول كوب كامل كل ساعة.
   • عند التبول ، تقوم بتنظيف المثانة ، مما يساعدك على التخلص من البكتيريا الموجودة.
   • لا تحجب البول. يمكنك جعل المسالك البولية أسوأ عن طريق كبح البول لأنك تشجع على تكاثر البكتيريا.

2. 
   

   
   حاول شرب عصير التوت البري. غالبًا ما يتم ذكر عصير التوت البري كعلاج منزلي لأمراض الجهاز البولي. رغم أن هناك القليل من الأدلة على عمل عصير التوت البري ضد العدوى ، إلا أنه قد يساعدك على تجنب عودته. إذا كان لديك التهابات المسالك البولية المتكررة ، يمكنك محاولة تناول مكملات التوت البري. مثل الطريقة السابقة ، تحتاج إلى شرب الكثير من الماء للمساعدة في تطهير الجسم وتطهير نفسه.
   • لا تشرب عصير التوت البري إذا كنت أنت أو أحد أفراد عائلتك مصابًا بعدوى كلوية.
   • يجب ألا تتناول مكملات التوت البري إذا كنت تتناول أدوية تضعف الدم.
   • لا يوجد جرعة مقبولة طبيا من عصير التوت البري لأن آثاره غير مثبتة.
   • أظهرت إحدى الدراسات نتائج إيجابية في النساء اللائي يتناولن قرص عصير التوت البري المركّز يوميًا أو الذين يشربون 250 مل من عصير التوت البري الخالي من السكر ثلاث مرات يوميًا لمدة عام واحد.

3. 
   

   
   تناول مكملات فيتامين ج. المكملات الغذائية لفيتامين C في بداية أعراض المسالك البولية يمكن أن تساعدك على الحد من تطور العدوى. يساعدك فيتامين (ج) على تحمض بولك ، والذي لا يشجع استعمار المثانة عن طريق البكتيريا مع تقوية جهاز المناعة لديك.
   • حاول أن تأخذ جرعة 500 ملغ كل ساعة ، لكن توقف إذا أصبح برازك ناعمًا جدًا.
   • يمكنك الجمع بين مكملات فيتامين C مع الشاي الخفيف المضاد للالتهابات ، مثل الشاي أو الثوم المعمر أو الأوساخ.
   • إذا استمرت الأعراض بعد عدة أيام ، استشر طبيبك.

4. 
   

   
   تجنب استهلاك المنتجات المهيجة. هناك بعض الأطعمة التي يمكنك تناولها والتي قد تسبب تهيجًا أكبر عندما يكون لديك التهاب في المسالك البولية. يجب تجنب الكحوليات والقهوة بشكل خاص. هذه ليست فقط مهيجات ، لكنها ستجففك وستصعب التخلص من البكتيريا من جسمك.
   • يجب عليك أيضًا تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على عصائر الحمضيات بمجرد عدم وجود عدوى بولية.
   • قلل من تناولك للكافيين والكحول لمنع ظهور عدوى مستقبلية في المسالك البولية إذا كنت تميل إلى تطويره بانتظام.

طريقة 3 من 3: اعتني بصحتك وصحتك

1. 
   

   
   اعتني بصحتك البولية. على الرغم من أن تدابير النظافة العامة يمكن أن تساعد في منع ظهور عدوى المسالك البولية ، إلا أنها ضرورية أيضًا للتخلص من العدوى الحالية. كلما زاد اهتمامك بالنظافة ، كلما تخلصت من العدوى بشكل أسرع.
   • امسح من الجزء الخلفي من المرحاض بعد الذهاب إلى الحمام. هذا هو الأهم بالنسبة للمرأة التي يجب أن تمسح دائمًا من الخلف إلى الأمام.
2. تنظيف قبل وبعد جنسك. الجماع الجنسي هو أيضا وسيلة للحصول على البكتيريا في رحم المرأة التي قد تنتهي في نهاية المطاف في المثانة. لتكون قادرًا على الرفع ، يجب أن تكون المناطق التناسلية والشرجية نظيفة دائمًا قبل الجماع الجنسي وبعده. ينبغي للمرأة أيضا التبول قبل وبعد الجماع.
   • التبول بعد ممارسة الجنس يساعدك على إفراغ المثانة والقضاء على البكتيريا.
   • التهابات المسالك البولية ليست معدية ولا يمكنك إصابتها بسبب شخص آخر.

3. 
   

   
   ارتداء الملابس المناسبة. بعض الملابس قد تمنع ظهور العدوى البولية. الملابس الداخلية الضيقة جدا المصنوعة من الأقمشة التي لا تتنفس الجلد يمكن أن تسبب تراكم الرطوبة وخلق بيئة مواتية لتطوير البكتيريا بالقرب من المثانة. لهذه الأسباب ، يجب عليك اختيار الملابس الداخلية القطنية بدلاً من المواد غير الماصة مثل النايلون.
   • تجنب السراويل الضيقة أو السراويل. الملابس التي لا تتنفس الجلد تجعلك تتعرق وتتراكم الرطوبة ، مما يشجع على تطور البكتيريا.
   • يمكن أن يساعدك نوع الملابس الداخلية المناسبة في تجنب التهابات المسالك البولية أو منعها من التدهور ، لكنه لن يساعدك على التئامها.