كيفية علاج اليرقان

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 طلب المساعدة الطبية
• جزء 2 من 2: منع اليرقان

اليرقان ، المعروف أيضًا باسم اليرقان ، مرض شائع عند الرضع ، لكنه قد يصيب البالغين أيضًا. يحدث اليرقان عندما يكون هناك تركيز عال من البيليروبين في الكبد. هذا المرض يسبب ظهور مسحة صفراء على جلدك ، وعينيك بيضاء والأغشية المخاطية. على الرغم من أنه ليس بالضرورة مرضًا خطيرًا ، إلا أن اليرقان قد يشير إلى وجود مرض أساسي قد يتطلب علاجًا طبيًا.

مراحل

جزء 1 طلب المساعدة الطبية

1. 
   

   
   استشر طبيبك. إذا ظهرت عليك أنت أو طفلك أعراض اليرقان ، فاستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن. قد لا تحتاج إلى علاج لعلاجه ، ولكن إذا كان نتيجة لمرض آخر ، فمن الأفضل استشارة. فيما يلي بعض أعراض الإصابة باليرقان القصير عند البالغين:
   • الحمى
   • قشعريرة برد
   • آلام في البطن
   • أعراض أخرى مماثلة لأعراض الانفلونزا
   • لون بشرتك وبياض العينين يتحولان إلى اللون الأصفر الفاتح

2. 
   

   
   ابحث عن علاج لطفل أو رضيع مصاب باليرقان. من المحتمل أن يصاب الأطفال والرضع باليرقان. هذا المرض شائع عند الرضع ، وعادة ما يتراجع بعد أسبوع أو أسبوعين. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي اليرقان الحاد إلى مضاعفات خطيرة في بعض الأطفال.
   • لمعرفة ما إذا كان طفلك يعاني من اليرقان ، انظر لمعرفة ما إذا كانت بشرتها ولون عينيها مصبغة صفراء.
   • إذا أصيب طفلك أو رضيعك باليرقان ، فاتصل بطبيبك على الفور.

3. 
   

   
   
   
   تلقي تشخيص نهائي. في البالغين ، اليرقان غالبًا ما يكون نتيجة لمرض آخر يتطلب علاجًا طبيًا. من المحتمل أن يقوم طبيبك بإجراء اختبارات أخرى لتأكيد المرض الذي يسبب اليرقان ثم يصوغ العلاج المناسب. لتحديد سبب الإصابة باليرقان ، قد يكون لديك فحص دم ، أو اختبار بالموجات فوق الصوتية ، أو تصوير مقطعي محوسب أو حتى خزعة للكبد. فيما يلي بعض الأمراض التي غالباً ما تسبب اليرقان:
   • التهاب الكبد A ،
   • التهاب الكبد المزمن B أو C ،
   • عدوى ابشتاين بار الفيروسية أو كريات الدم البيضاء ،
   • الكثير من استهلاك الكحول ،
   • أمراض المناعة الذاتية أو الوراثية ،
   • حصى في المرارة،
   • إصابة المرارة ،
   • سرطان المرارة ،
   • التهاب البنكرياس،
   • بعض الأدوية مثل الباراسيتامول والبنسلين وحبوب منع الحمل والستيرويدات قد تسبب أيضًا اليرقان ،
   • يمكن لطبيبك تشخيص اليرقان عن طريق التحقق من وجود علامات لأمراض الكبد مثل الكدمات والأورام الوعائية النجمية والحمامي الراحي والدورين التي تشير إلى وجود البيليروبين. قد يستخدم طبيبك أيضًا التصوير الطبي أو خزعة الكبد لتأكيد التشخيص.

4. 
   

   
   
   
   علاج الأمراض الكامنة. إذا وجد طبيبك أن المرض الأساسي مسؤول عن اليرقان ، فمن المحتمل أن ينشئ علاجًا لعلاج الأول لمعرفة ما إذا كان سيحل المشكلات الأخرى أم لا. علاج أسباب الأمراض الكامنة وراءك يجب أن يساعد في تخفيف اليرقان.

5. 
   

   
   دع اليرقان يذهب من تلقاء نفسه. في معظم الحالات ، يختفي اليرقان من دون علاج طبي. تحدث إلى طبيبك للتأكد من أن التخلي عن العلاج هو الخيار الأفضل لك ، خاصةً إذا كان مرضًا كامنًا يسبب اليرقان.

6. 
   

   
   تناول الأدوية للحكة. بعض الناس مع اليرقان الصفر الكثير. إذا أصبحت هذه الأعراض مزعجة أو تؤثر على حياتك اليومية ، يمكنك تناول دواء مثل الكولسترامين لتخفيفه.
   • يساعد كوليستيرامين في السيطرة على الكوليسترول في الكبد.
   • هذا الدواء يمكن أن يسبب آثار جانبية: عدم الراحة في البطن ، وعسر الهضم ، والغثيان ، وانتفاخ البطن والإمساك.

7. 
   

   
   عالجي طفلك. اليرقان الطفلي واسع الانتشار ، ومثل اليرقان البالغ ، عادة لا يحتاج إلى علاج. ومع ذلك ، إذا اكتشف طبيبك أن طفلك مصاب باليرقان ، فينبغي أن يوصي بأحد العلاجات التالية لتخفيف المرض:
   • العلاج بالضوء ، الذي يستخدم الضوء لمساعدة طفلك على إفراز البيليروبين الزائد ،
   • الغلوبولين المناعي الوريدي ، الذي يمكن أن يقلل الأجسام المضادة التي تسبب اليرقان لدى طفلك ،
   • lexsanguino-transfusion ، وهو نوع من نقل الدم يتضمن إزالة كميات صغيرة من الدم وتخفيف البيليروبين. يستخدم فقط في حالات اليرقان الوخيم عند الرضع.

جزء 2 من 2: منع اليرقان

1. 
   

   
   تجنب الالتهابات الكبدية. يعد فيروس التهاب الكبد أحد الأسباب الرئيسية لليرقان لدى البالغين. تجنب ملامسة الفيروس قدر الإمكان لتجنب الإصابة ليس فقط بالتهاب الكبد الوبائي ، ولكن أيضًا باليرقان.
   • يمكنك منع التهاب الكبد الوبائي من خلال لقاح. يمكن للجميع الحصول على هذا اللقاح.
   • ينتقل التهاب الكبد الوبائي A عندما يستهلك الشخص جزيئات صغيرة من البراز ، ويتواجد معظمها في الطعام الملوث. عند السفر ، انتبه إلى الطعام الذي لم يتم طهيه أو تنظيفه بشكل صحيح.
   • يمكنك أيضًا منع التهاب الكبد B باللقاح. يمكن لأي شخص ، من المواليد الجدد إلى البالغين ، تلقي هذا اللقاح.
   • لا يوجد لقاح ضد التهاب الكبد C.
   • ينتقل التهاب الكبد B و C من خلال تبادل الدم أو سوائل الجسم مع فرد مصاب ، ولكن ليس عن طريق الاتصال البسيط. تجنب إعادة استخدام أي نوع من الإبر (سواء كان الوشم أو المخدرات الخفيفة) لمنع انتقال هذه الفيروسات.

2. 
   

   
   راقب حدود استهلاك الكحول الموصى بها. نظرًا لأن الكبد يعالج الكحول ويشكل أيضًا مصدر اليرقان ، فيجب أن تقصر كمية الكحول التي تتناولها على الكميات اليومية الموصى بها. هذا لن يساعد فقط في تخفيف أعراض اليرقان الخاص بك ، ولكن سيساعد أيضًا في منع مشاكل الكبد المرتبطة بالكحول ، مثل تليف الكبد.
   • الحد الموصى به للنساء هو 2-3 أكواب من الكحول يوميًا. في الرجال ، هو 3-4 النظارات.
   • كنقطة مرجعية ، يعتبر أن زجاجة من النبيذ تحتوي على 9-10 أكواب من الكحول.

3. 
   

   
   الحفاظ على وزن صحي. وجود وزن مستقر وصحي يساعد على تعزيز صحتك العامة. هذا يساعد أيضًا في الحفاظ على كبد صحي وبالتالي تجنب الإصابة باليرقان.
   • من السهل الحفاظ على وزن الشخص إذا كان الشخص يستهلك وجبات منتظمة وصحية ومتوازنة. من الأفضل اختيار الأطعمة الغنية بالمواد المغذية التي تحتوي على كمية صغيرة من الدهون والكربوهيدرات المعقدة لتعزيز صحة الجسم.
   • تستهلك ما بين 1800 و 2000 سعرة حرارية في اليوم ، وهذا يتوقف على مستوى نشاطك. يجب أن يأتي تناول السعرات الحرارية من الأطعمة الكاملة الغنية بالمغذيات ، مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان والبروتينات الخالية من الدهون.
   • من المهم أن تمارس التمارين الرياضية للحفاظ على وزنك وتعزيز صحتك العامة.
   • أداء أنشطة القلب والأوعية الدموية اليومية مع تأثير منخفض وكثافة معتدلة. حاول القيام بما لا يقل عن 30 دقيقة من الرياضة معظم أيام الأسبوع.

4. 
   

   
   مشاهدة الكوليسترول الخاص بك. إن الحفاظ على السيطرة على الكوليسترول في الدم لن يمنع ظهور اليرقان فحسب ، بل يحافظ على صحته أيضًا. يمكنك إدارة مستويات الكوليسترول في الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، أو في حالات أخرى ، باستخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.
   • يمكن أن يساعد استهلاك الألياف القابلة للذوبان والدهون الجيدة والأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية على التحكم في الكوليسترول. الأطعمة مثل اللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم وزيت الزيتون واللوز والفانيليا والعدس والخضروات كلها تحتوي على هذه الأنواع من المواد الغذائية.
   • قلل أو قلل من الدهون المتحولة في نظامك الغذائي هذه الدهون السيئة تزيد من نسبة الكولسترول الضار أو LDL. للحفاظ على السيطرة على الكوليسترول في الدم ، حد أو توقف استهلاكك للأطعمة المقلية أو المنتجات الصناعية مثل الوجبات الجاهزة وملفات تعريف الارتباط وملفات تعريف الارتباط.
   • 30 دقيقة من الرياضة يوميًا يمكن أن تزيد من مستويات الكوليسترول الجيد أو HDL في الجسم.
   • ثبت أن إيقاف السيجارة يجعل من الممكن زيادة مستويات الكوليسترول الحميد.

5. 
   

   
   تأكد من تغذية طفلك بشكل صحيح. يحتاج طفلك إلى ما يكفي من الطعام طوال اليوم. هذه هي أفضل طريقة لمنع اليرقان عند الرضع.

6. 
   

   
   إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، يجب أن يحصل طفلك على 8-12 رضاعة يوميًا في الأسبوع الأول من الحياة.
   • إذا أعطيت حليب طفلك ، يجب أن يتلقى ما بين 30 إلى 60 ملليلتر من الحليب كل 2-3 ساعات خلال الأسبوع الأول من حياته.