كيفية علاج الصدفية البلاك

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 ترطيب بشرتك
• جزء 2 تخلص من اللوحات مع العلاجات الطبيعية
• جزء 3 خذ حمامات مغذية
• جزء 4 استخدام الكريمات والعلاجات الطبية
• الجزء 5 أكثر دقة إدارة لويحات على فروة الرأس

الصدفية هي حالة جلدية شائعة جدًا. هي حالة جلدية متكررة تشكل المقاييس ويمكن أن تظهر في أي عمر وتحدث في أي جزء من الجسم. لمعلوماتك ، هذا المرض الجلدي ليس معديا. ومع ذلك ، يمكنك بسهولة علاج الصدفية ، سواء كان ذلك على فروة الرأس أو على الجسم عن طريق الترطيب المناسب والعلاجات الطبيعية والأدوية. تابع القراءة لتجد بشرة طبيعية وصحية.

مراحل

جزء 1 ترطيب بشرتك

1. 
   

   
   ضع كريمًا غير معطر كل يوم على البشرة للمساعدة في مكافحة لويحات الصدفية. من المهم الحفاظ على رطوبة البشرة جيدًا لأن الصدفية تمنحك بشرة جافة ومهيجة للغاية.
   • ضع الكريم للحفاظ على الرطوبة في جسمك بعد الاستحمام أو الاستحمام.
   • يجب عليك استخدام كريم خفيف غير معطر ومراهم لمنع جفاف الجلد وتهيجه وتقشيره. تحتوي الكريمات المعطرة أحيانًا على مواد مسببة للحساسية أو مواد مزعجة.

2. 
   

   
   ضع زيت الزيتون على الأسطح المراد معالجتها. من السهل العثور عليه في معظم المطابخ ويمكن أن يساعدك في علاج الصدفية. ببساطة ضع كمية صغيرة على المنطقة المصابة ، واخترق بحركات دائرية صغيرة واتركها على الجلد لبضع دقائق.
   • يمكنك إزالة الجلد الميت بلطف باستخدام قفاز سناج أو خفاف عند تنعيم الصفائح.
   • يمكنك استخدام هذا العلاج عدة مرات في اليوم حتى تختفي اللوحات تمامًا.

3. 
   

   
   
   
   حاول وضع زيت السمك للحفاظ على بشرة رطبة. وهو مكمل يأتي على شكل كبسولات طرية تؤخذ عادة لتحسين الصحة. ومع ذلك ، فهي أيضا جيدة لبشرتك. أنها تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي يمكن علاج لويحات الصدفية.
   • يجب عليك استخدام زيت السمك محليًا وليس شفهيًا المصمم لعلاج البشرة. اقطع الجزء العلوي من الكبسولة واترك الزيت فيه يستنزف.
   • ضع الزيت على منطقة الجلد المصابة باستخدام حركات دائرية صغيرة. سيؤدي ذلك إلى تليين وتنعيم بقع الجلد المتقشرة.
   • يمكنك استخدام زيت السمك عدة مرات في اليوم حتى تختفي المقاييس تمامًا.

4. 
   

   
   حاول زيت البارافين أو محلول مستحلب. يمكن علاج الصدفية المعتدلة على الركبتين والمرفقين بالمستحلب المطري أو بالبارافين الأبيض الناعم. هاتان المادتان ستقللان من الوهجة وتمنعان الجلد من التشقق.
   • يمكنك العثور عليها في معظم متاجر العناية بالبشرة ، وفي بعض المتاجر وعلى الإنترنت أيضًا.

5. 
   

   
   
   
   تذكر أن تستخدم الصابون المعتدل لمنع جفاف بشرتك وتهيجها. تحتوي العديد من الصابون على مواد كيميائية عدوانية يمكن أن تهيج الجلد وتزيد من الصدفية. لذلك من المهم اختيار صابون هيبوالرجينيك الذي يحتوي على مكونات خفيفة جدًا. سوف يساعدك الصابون المعتدل والماء الدافئ على عدم جعل حالتك أسوأ.

جزء 2 تخلص من اللوحات مع العلاجات الطبيعية

1. 
   

   
   تراجع المنطقة المصابة في عصير التفاح والخل. خل التفاح يشتمل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات. ومن المعروف أيضا لعلاج الحروق والتهاب الجلد. يمكنك نقع الجزء المصاب من الجسم في مزيج من الأجزاء المتساوية من الماء والخل.
   • يمكنك أيضًا استخدام كرة قطنية لتطبيق خل عصير التفاح على الجلد. ما عليك سوى صب كمية صغيرة من الخل على الكرة القطنية وتطبيقها مباشرة على المنطقة المراد علاجها.
   • يمكنك القيام بذلك مرتين في اليوم حتى يتحسن الاحمرار والاحمرار. لا تطبق هذه الطريقة إذا كانت بشرتك حساسة للغاية وتهيج بسهولة ، لأن الخل حمضي تمامًا.

2. 
   

   
   تطبيق الألوة على لوحات الخاص بك. يمكنك قطع قطعة من الألوة إلى نصفين بالطول إذا كان لديك واحدة في المنزل وتطبق قطعة سميكة مباشرة على اللوحة. هذا سوف ينعم وترطيب البشرة الجافة والمهيجة بشكل طبيعي.
   • يمكنك أيضًا شراء جل الصبار من صيدلية ومتجر متعدد الأقسام.
   • تنطبق ثلاث مرات في اليوم أو أكثر ، وهذا يتوقف على مدى جفاف لوحات.

3. 
   

   
   تعريض المنطقة المتضررة من الصدفية للضوء وفيرة. التعرض لأشعة الشمس هو أبسط طريقة وأكثرها فاعلية لعلاج الصدفية. حاول كشف أجزاء من جسمك متأثرة بالصدفية يوميًا لمدة عشر دقائق في فترة ما بعد الظهر وزيادة وقت التعرض بمقدار ثلاثين ثانية كل يوم.
   • اتخاذ الاحتياطات اللازمة ، لأن حرارة الشمس يمكن أن تسبب الحروق. إذا اخترت أخذ حمام شمس ، فلا تستخدم أي كريم ، لأن هذا قد يجعلك أكثر حساسية للتسخين ، لكن يجب وضع ملء الشاشة على جميع أجزاء الجسم الصحية.
   • إذا كنت تعرض الجلد المصاب بالصدفية كل يوم ، فستلاحظ حدوث تحسن تدريجي في الأعراض.

4. 
   

   
   شراء القطران في متجر للأغذية الصحية أو الصيدلية. القطران فعال في علاج الصدفية البلاكية. القطران قائم على الفحم ، ويقلل الالتهاب ويبطئ نمو خلايا الجلد الزائدة.
   • القطران يدخل طبقات مختلفة من الجلد ويقلل من سماكة غير طبيعية وكذلك ظهور وبر. وهو يعمل عن طريق رش مادة تسمى الكيراتين ، المسؤولة عن نمو الجلد.
   • إنه أيضًا منتج أو مرهم يكون بدون وصفة طبية في معظم الصيدليات. كلما زاد تركيز المنتج في القطران ، كلما زاد فاعليته.
   • قد يكون الشامبو الذي يعتمد على القطران مفيدًا بشكل خاص لعلاج الصدفية البلاكية على فروة الرأس.

جزء 3 خذ حمامات مغذية

1. 
   

   
   حاول أن تستحم في اليوم. يمكن للنقع في حوض الاستحمام أن يساعد على ترطيب البشرة مع تليين وفصل بقع القشور.
   • تأكد من أنك تستخدم الماء الساخن ، وليس ساخنًا جدًا ، لأنه سوف ينظف زيت البشرة ، مما يؤدي إلى تفاقم جفافه.
   • يجب عليك دائمًا استخدام كريم مرطب أو محلول في غضون خمس دقائق من الاستحمام للحفاظ على رطوبة البشرة. خلاف ذلك ، قد تشعر أن جلدك أكثر غضبًا من أي وقت مضى.

2. 
   

   
   انغمس في حمام الشوفان. يحتوي الشوفان على عوامل صابونوية جيدة للبشرة. كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات مناسبة أيضًا لعلاج مشاكل الجلد الأخرى. انه يحيد درجة الحموضة في الجلد ويخفف الحكة. ما عليك سوى إضافة رطل من دقيق الشوفان العادي إلى حوض مملوء بالماء الدافئ ، والغطس لمدة 25 دقيقة على الأقل ، وشطفه بالماء ثم وضع مرطب.
   • يحتوي الشوفان أيضًا على الفينولات والفلافونويدات التي تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الخطرة.

3. 
   

   
   اصنع حمامك الخاص بأملاح إبسوم (أو كبريتات المغنيسيوم). يمكن أن تساعد أملاح إبسوم الغنية بالمعادن على تلطيف وتنعيم بقع الجلد الحرشفية وتقليل الالتهابات وعلاج لويحات الصدفية. يمكنك إضافة 250 جرام من أملاح إبسوم إلى حوض استحمام مملوء بالماء الدافئ ، ثم نقع جسمك لمدة ربع ساعة ثم تشطف بالماء فقط. ضع مرطبًا فورًا.
   • يمكنك أيضًا استخدام بلورات ملح Epsom المذابة جزئيًا لفرك جلدك. يجب عليك ببساطة الانتقال بسلاسة لأن الاحتكاك القوي للغاية يمكن أن يسبب تهيجًا للجلد.

4. 
   

   
   استخدم الزيت النباتي في حمامك. يحتوي هذا النوع من الزيت على الغليسيرين ، وهو مناسب جدًا للبشرة الجافة. الجلد الجاف يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الاحمرار والحكة. لهذا السبب من المهم الحفاظ على بشرتك رطبة بشكل جيد. يمكنك سكب حوالي 150 لتر من الزيت النباتي في الحوض والغوص في جسمك لمدة عشر دقائق لجني الفوائد.
   • شطف بالماء والصابون المعتدل وتطبيق مرطب بعد ذلك ، كالمعتاد. بشرتك لا ينبغي أن يكون لها آثار من الزيت النباتي.

جزء 4 استخدام الكريمات والعلاجات الطبية

1. 
   

   
   تطبيق كريم طبي يحتوي على 0.75 ٪ كبخاخات. إنه مكون موجود في فلفل حريف مسؤول عن الفلفل الحار. كبخاخات كتل النهايات العصبية التي تسبب الألم. بمعنى آخر ، إنه يساعد في تخفيف الحكة ويشفي لويحات الصدفية. يمكنك تطبيق هذا الكريم وفقًا لتعليمات الاستخدام المصاحبة للمنتج للشراء.
   • هذا الكريم يسبب إحساسًا حارقًا عند تطبيقه على الأطباق وعادة ما يستغرق أسبوعًا للعمل. ومع ذلك ، فإنه عادة ما يكون فعالا للغاية. # استخدام حمض الساليسيلات كريم أو هلام. يعمل هذا العلاج على الكيراتين في الجلد ويسمح لتقشير الطبقات السطحية للجلد ، والذي سيؤدي أيضًا إلى إزالة خلايا الجلد الميتة والمتقشرة. سوف تجد في العديد من المنتجات مثل الكريمات والشامبو والمراهم. يمكنك شراء كريم محلي يحتوي على حمض الساليسيلات.

     
     

     
     
   • هذا دواء بدون وصفة طبية يمكنك شراؤه من أي صيدلية. ستظل بحاجة إلى وصفة طبية إذا كنت تريد منتجًا أكثر تركيزًا.

2. 
   

   
   الكريمات القائمة على 1 ٪ من الكورتيزون تباع بشكل شائع بحرية في الولايات المتحدة ولكنها لا تباع في فرنسا. هذه المنتجات قد تعطي راحة مؤقتة ولكنها لن تعالج الصدفية.
   • يخفف الكورتيزون ، حتى مع وصفة طبية ، من الصدفية لكنه لن يعالجها.

3. 
   

   
   جرب مرهم يحتوي على فيتامين د. هناك عدة أنواع من الكريمات التي يصفها الطبيب والتي يمكن أن تبطئ النمو غير المنضبط للخلايا الجلدية. كما أنها تساعد على إزالة المقاييس وتقليل آفات الجلد. تحدث إلى طبيبك أولاً لأن هذه الكريمات غالباً ما تكون مهيجة للجلد.

4. 
   

   
   تطبيق أنثرالين على لوحات الخاص بك. هذا المنتج مفيد للمشاكل الحرشفية المزمنة وواسعة النطاق. تتلامس مع المادة خلال فترة زمنية قصيرة حيث يطبقها المريض على الجلد ويزيلها بعد عشرين دقيقة. تبقى كميات صغيرة من المنتج على البشرة بعد الشطف.
   • يجب أن يقتصر هذا الدواء على علاج البلاك. يمكن أن يسبب احمرار وتهيج على صحة الجلد.

5. 
   

   
   استخدام هلام القائم على tazarotene في الليل. يمكن استخدام هذا الجل الذي يحتوي على 0.05٪ من تازوراك محليًا مرة كل ليلة. يجب أن يستخدم هذا الدواء فقط لعلاج اللويحات. اسأل طبيبك إذا كان هذا هو الحل المناسب لك.
   • يتم استخدام الستيرويد الموضعي مرة واحدة يوميًا للتحكم في التهيج ، والذي يعد من الآثار الجانبية لتيزوراك.

6. 
   

   
   النظر في العلاج بالضوء. العلاج بالضوء هو عادة علاج فعال لمرض الصدفية. يمكن استخدام الأشعة فوق البنفسجية ، بالإضافة إلى العلاج المحلي. وعادة ما يتم إعطاء ضوء الأشعة فوق البنفسجية ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع. هذه هي أطوال موجية موجودة بشكل طبيعي في ضوء الشمس وتدار في جرعات تقاس بعناية من مصادر الضوء.
   • طيف الأشعة فوق البنفسجية UVB يكون أكثر فعالية في إزالة البلاك من الصدفية. القطران وعامل التشحيم زيادة فعالية UVB. وتشمل الآثار الجانبية حروق الشمس والشيخوخة المبكرة للجلد.
   • يحتاج Psoralen والأشعة فوق البنفسجية (PUVA) إلى العلاج ثلاث مرات في الأسبوع حتى يتم حل المشكلة.يأخذ المرضى السورالين كعامل حساس للضوء بين نصف ساعة وساعتين قبل التعرض للضوء فوق البنفسجي.
   • يجب على المرضى ارتداء النظارات الشمسية أثناء العلاج وأيضًا خلال 24 ساعة. يستخدم هذا العلاج للسيطرة على أعراض الصدفية الشديدة والمتمردة والمعطلة.

7. 
   

   
   راجع طبيبك للعلاج بالليزر. يستخدم ليزر excimer طيف UVB عالي الكثافة لعلاج لويحات الصدفية. تمت الموافقة على هذه الطريقة من قبل السلطات الصحية. محجوز لأخطر حالات الصدفية ويجب أن يوصي به طبيبك.
   • عادة ما يستغرق الأمر من أربع إلى عشر جلسات لرؤية التحسن.

8. 
   

   
   خذ دواء الجهازية. قد يوصف لك دواء يعمل على كامل الجسم ، إذا لم يكن هناك أي علاج آخر يعمل في المنزل. سيصف طبيبك دواء يقلل من الالتهابات ويقي من الجهاز المناعي ، مما يقلل أيضًا من إنتاج خلايا الجلد.

9. 
   

   
   استشر طبيبك إذا كنت تستطيع تناول الميثوتركسان كملاذ أخير. هذه المادة مفيدة جدا للسيطرة على لويحات الصدفية الحادة إلى حد ما. يمكن أن تؤخذ عن طريق الفم ، عن طريق الحقن العضلي أو تحت الجلد. يجب أن تتراوح الجرعة من 12.5 إلى 50 مجم في الأسبوع.
   • كما يتم إعطاء 1 ملغ من حمض الفوليك يوميًا ، ولكن ليس عند إعطاء الميثوتركسان. يتطلب هذا الدواء إشرافًا طبيًا دقيقًا ، بما في ذلك اختبارات دم كاملة واختبارات لفحص وظائف الكبد.

الجزء 5 أكثر دقة إدارة لويحات على فروة الرأس

1. 
   

   
   استخدام حمض الساليسيلات أو الشامبو القائم على القطران لإزالة البلاك المعتدل. تتم إزالة هذه الألواح بسهولة باستخدام القطران الذي يحتوي على الساليسيلات أو الشامبو. يمكن أن يكون الساليسيلات فعالاً على فروة الرأس كما هو الحال على الجلد. لن تضر شعرك أيضا.

2. 
   

   
   جرّب الفلوسينولون في المساء وشطفه في صباح اليوم التالي. يمكنك نشر قشور متناثرة على فروة الرأس مع محلول يحتوي على فلوسينولون لتطبيقه في المساء وشطفه في صباح اليوم التالي. يجب أن يستمر هذا العلاج لمدة خمسة إلى عشرة أيام. يزيل وبر و يتحكم في الالتهابات.
   • حاول تطبيق المراهم الأخرى أيضًا في وقت النوم. يمكن تطبيق الفينول وكلوريد الصوديوم والبارافين السائل في المساء وشطفه في صباح اليوم التالي.

3. 
   

   
   النظر في ارتداء ضغط مع زيت الزيتون إذا كان لديك بقع على فروة الرأس. الكمادات بزيت الزيتون الحار يمكن أن تزيل البراميل الكثيفة جداً. إنها ما يبدو أنها فوط ساخنة مشربة بزيت الزيتون. اتركهم على الرأس لمدة ثلاثين دقيقة لمحاربة الصدفية.
   • يمكنك تكرار هذا العلاج كلما أردت أو بقدر ما يوصي طبيبك.

4. 
   

   
   يمكنك أيضًا تجربة المواد الهلامية التي تحتوي على الستيرويد والتي تخترق فروة الرأس. يجب أن يصف طبيبك هذا النوع من المنتجات ، الذي لا يشفي مرضك ولكن يخفف الأعراض فقط.