كيفية علاج مشكلة جفاف العين

المحتوى

• مراحل
• الجزء 1 من 2:
  علاج العيون الجافة
• الجزء 2 من 2:
  منع مشكلة مع جفاف العين
• تحذيرات

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 27 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في نشرته وتحسينه بمرور الوقت.

يوجد 10 مراجع تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.

أكثر من 80 ٪ من المعلومات التي نتلقاها تأتي من عيون الأعضاء الأكثر جذبًا للدماغ. يمكن أن تؤدي مشكلة جفاف العين إلى انخفاض القدرة على التركيز وفقدان كبير للطاقة. قد يكون ذلك بسبب نقص الترطيب المزمن ، أو اتباع نظام غذائي غير متوازن أو مرض ، والتي ليست سوى بعض الأسباب المحتملة بين العديد من العوامل الأخرى. إذا كنت تريد معرفة كيفية معالجة هذه المشكلة وما هي الحلول التي يمكن إيجادها لحلها ، اقرأ هذه المقالة.

مراحل

الجزء 1 من 2:
علاج العيون الجافة

1. 5 استخدام مرهم للعين. قد يصف الطبيب منتجًا من هذا النوع يعالج سبب الجفاف ، على عكس الدموع الاصطناعية التي تؤثر على الأعراض فقط.
   • يمكن لمراهم العيون أيضًا تخفيف عينيك عن العديد من الجينات من خلال تأثير التشحيم. يمكن أن تحل محل الدموع الاصطناعية عندما لا يكون لها تأثير دائم. على سبيل المثال ، يمكنك تطبيقه على عينيك قبل النوم.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / أ / عبد اللطيف /Treat-Dry-Eyes-Step-6.jpg / v4-460px-علاج- الجاف عيون خطوة-6.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / أ / عبد اللطيف / علاج جاف-عيون-الخطوة 6 jpg. النظر في العلاج الجراحي الذي يجب أن تحد من فقدان السوائل المسيل للدموع. يمكن للطبيب زرع قنوات أو سدادات صغيرة في القنوات المسيلة للدموع للحفاظ على مستوى جيد من رطوبة العين.
   • تمنع القنوات المزروعة الكثير من الدموع من التدفق ويمكنها أيضًا جمع الدموع الاصطناعية المترسبة على سطح العينين.

3. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ج / سي بي /Treat-Dry-Eyes-Step-7.jpg / v4-460px-علاج- تجف العيون خطوة-7.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ج / سي بي / علاج جاف-عيون-الخطوة 7 . jpg النظر في الكي من القنوات الدمعية. إذا كان لديك بالفعل عملية زرع قناة في هذه القنوات ، ولكن لم تختف مشاكل الجفاف ، فقد يقترح طبيبك هذه العملية. إذا كنت تعتقد أنه يمكنك الاستفادة من ذلك ، يمكن لطبيب العيون الجراح فحص عينيك قبل أن يكوي في نهاية الأمر القنوات المسيلة للدموع.
   • هذه العملية قابلة للعكس لأن القنوات يمكن أن تلتئم وتفتح من جديد بشكل طبيعي مع مرور الوقت. إذا كانت العملية لها آثار مفيدة للغاية ، ولكن مشكلة الجفاف لا تزال قائمة ، فقد تضطر إلى الخضوع لها مرة أخرى ، ما لم يقدم لك الجراح جراحة عيون من نوع آخر.
   إعلان

الجزء 2 من 2:
منع مشكلة مع جفاف العين

1. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 4 / 49 /Treat-Dry-Eyes-Step-8.jpg / v4-460px-علاج- الجاف عيون خطوة-8.JPG "،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 4 / 49 / علاج جاف-عيون-الخطوة 8 . jpg تأكد من الحد من تبخر الماء على سطح العينين. من الصعب جدًا حل مشكلة جفاف العين تمامًا ونهائيًا ، لكن من الممكن دائمًا العمل على تخفيف الأعراض. هناك دائمًا ظاهرة تبخر على سطح كتلة من الماء تلامس الهواء ، وهذا هو الحال أيضًا في القرنية. للحفاظ على محتوى رطوبة عينيك ، يمكنك اتخاذ الخطوات التالية:
   • لا تعرض عينيك مباشرة لتدفق الهواء ، مثل تلك الناتجة عن تهوية السيارة أو مجفف الشعر أو نظام تكييف الهواء ،
   • لضمان بقاء مستوى الرطوبة في منزلك بين 30 و 50٪ ،
   • واستخدم المرطب خلال فترة الشتاء لمنع جفاف الهواء في المنزل.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ه / EF /Treat-Dry-Eyes-Step-9.jpg / v4-460px-علاج- الجاف عيون خطوة-9.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / ه / EF / علاج جاف العيون خطوة-9 . jpg ارتداء النظارات. احم عينيك من النظارات الشمسية عندما تخرج من الشمس. ارتداء نظارات واقية للسباحة إذا ذهبت إلى حمام السباحة. قد يوصي طبيبك أيضًا بنظارات ذات نظارات خاصة تخلق فقاعة من الرطوبة حول كل عين.

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 7 / 74 /Treat-Dry-Eyes-Step-10.jpg / v4-460px-علاج- الجاف عيون خطوة-10.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 7 / 74 / علاج جاف-عيون-الخطوة 10 . jpg تجنب أي شيء يمكن أن تهيج عينيك. تجنب دخان السجائر الذي يمكن أن يجفف عينيك ويسبب الكثير من الضرر في جسمك. تجنب خدش عينيك ، فقط لتجنب انتشار البكتيريا على أصابعك.

4. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 4 / 46 /Treat-Dry-Eyes-Step-11.jpg / v4-460px-علاج- الجاف عيون خطوة-11.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / 4 / 46 / علاج جاف العيون خطوة-11 . jpg بلل عينيك بانتظام. يمكنك القيام بذلك باستخدام دموع اصطناعية ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام قطرات العين التي لها تأثيرات دائمة. هذه يمكن ، مع ذلك ، إزعاج الرأي ، لأنها لزجة. يوصى عمومًا بتطبيقها على العينين قبل النوم.
   • استخدم قطرات العين بعد النشاط الذي يتطلب رؤية واضحة وليس قبله. بعد تطبيق المنتج على سطح العينين ، تأكد من وميضه في كثير من الأحيان لنشر المنتج على كامل سطح القرنية.

5. 
   

   
   { "SmallUrl": "الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / د / مدافع /Treat-Dry-Eyes-Step-12.jpg / v4-460px-علاج- الجاف عيون خطوة-12.jpg و"،" bigUrl ":" الشبكي: / / www..com / images_en / الإبهام / د / مدافع / علاج جاف-عيون-الخطوة 12 . jpg قلل من استهلاك الملح. الكثير من الملح في نظامك الغذائي يمكن أن يسبب جفاف العين. يمكنك القيام باختبار بسيط للحصول على فكرة. استيقظ في الليل ، واذهب إلى حمامك ، ثم اشرب كوبين من الماء. إذا تم مسح رؤيتك بسرعة ، ففكر في تقليل كمية الملح في أطباقك وخاصة لترطيبك.
   • تذكر أيضًا زيادة كمية الأحماض الدهنية ، والتأكد من أن الأطعمة التي تتناولها تحتوي على كمية كافية من أحماض أوميغا 3 ، حيث إنها تقلل من جفاف العيون عن طريق تحفيز إنتاج الدموع.
   إعلان

تحذيرات

• إذا كنت تعاني من مشكلة مزمنة في العين الجافة ، فتحدث إلى طبيبك لأنه قد يكون بسبب حالة مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم. إذا كان لديك مرض مزمن من هذا النوع له آثار سلبية على عينيك ، فاستشر أخصائيين مختلفين يديرون المشاكل المرتبطة به. يجب أن يكون هؤلاء الأطباء على اتصال مع بعضهم البعض حتى لا يتم التغاضي عن أي مشكلة محتملة.

تم استرداد الإعلان من "https://fr.m..com/index.php؟title=treatment-a-blue-of-yeux-secs-projects&oldid=262895"