كيفية علاج أمراض اللثة مع العلاجات المنزلية

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: العلاجات محلية الصنع
• طريقة 2 من 3: العلاجات الدوائية

من الممكن علاج أمراض اللثة من خلال العلاجات المنزلية ؛ هذا يمكن أن يساعد في علاج أمراض اللثة المختلفة مثل التهاب اللثة وأمراض اللثة والعديد من القضايا الأخرى التي يجب أن تؤخذ على محمل الجد. إن معرفة هذه الطرق البسيطة سيساعدك على الحفاظ على نظافة الفم. سيساعدك ذلك أيضًا على إدراك اللثة والأسنان الصحية وكيفية استخدام العلاجات المنزلية بسهولة. إن اللثة الملتهبة والمنتفخة والغاضبة ليست متعة في التعايش معها ، وإذا تركت دون مراقبة ، فإنها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل خطيرة في الأسنان ، وبالتالي ، المخاوف الصحية بشكل عام. يمكنك تجربة بعض الطرق لوحدك لعلاج مشاكل اللثة ، ولكن إذا كانت الأعراض تزداد سوءًا ونزفت اللثة ، يجب عليك استشارة طبيب الأسنان على الفور. في غضون ذلك ، قم باختبار هذه الأفكار للحصول على علاجات لتحسين صحة اللثة.

مراحل

طريقة 1 من 3: العلاجات محلية الصنع

1. 
   

   
   تقليل التوترات. وفقًا لسلطات طب الأسنان ، هناك صلة بين الإجهاد وصحة الفم. يعاني الأشخاص الذين يعانون من التوتر من الدفاعات المناعية المعيبة التي لا تسمح لهم بمكافحة البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة وتجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات اللثة. وقد وجد الباحثون أيضًا أنه ليس كل أنواع الإجهاد لها نفس التأثيرات. في الدراسات التي أجريت في ثلاثة مراكز جامعية أمريكية مختلفة ، كان المشاركون الذين عانوا من مشاكل مالية أكبر فرصة لتطوير التهاب اللثة.

2. 
   

   
   تحضير محلول على أساس ملح البحر. حل كمية صغيرة من ملح البحر في كوب من الماء الساخن. الغرغرة مع رشفة من الحل لمدة ثلاثين ثانية ثم البصق بها. كرر عدة مرات. المياه المالحة تقلل من تورم اللثة وتخفف الخراجات المصابة. أضف هذه الغرغرة إلى نظافة الأسنان مرتين في اليوم.

3. 
   

   
   
   
   تطبيق أكياس الشاي. غمس كيس شاي في الماء المغلي ، وإزالته والسماح لها لتبرد حتى تتمكن من استخدامها. ضع كيس الشاي المبرد على منطقة اللثة لتتم معالجته ويترك لمدة خمس دقائق تقريبًا. يمكن أن يكون التانين الموجود في الشاي فعالاً في التخفيف من التهاب اللثة.
   • يعد تطبيق كيس الشاي مباشرة على اللثة أكثر فعالية من ابتلاع المشروبات. بالإضافة إلى ذلك ، شرب الكثير من الشاي له عيب: تلون الشاي وأسنان البقع.

4. 
   

   
   اجعل بعض العسل يخترق. العسل له خصائص مضادة للجراثيم ومطهر ، لذلك يمكنك استخدامه لعلاج اللثة المصابة. عند تنظيف أسنانك بالفرشاة ، اعجن منطقة اللثة التي تسبب مشكلة مع بعض العسل.
   • بسبب ارتفاع نسبة السكر في العسل ، يجب أن تكون حريصًا على عدم تناوله كثيرًا ووضعه فقط على اللثة وليس على أسنانك.

5. 
   

   
   
   
   شرب عصير التوت البري. عصير التوت البري يمكن أن يمنع البكتيريا من الالتزام بأسنانك ؛ لذلك يمكنك شرب نصف كوب من هذا العصير بدون سكر كل يوم.

6. 
   

   
   اصنع عجينة ليمون. اصنع عجينة من عصير الليمون وقليل من الملح. تخلط جيدا وتطبيقه على أسنانك. واسمحوا الوقوف لبضع دقائق ثم يشطف بالماء الغرغرة.
   • الليمون لديه الكثير من الفضائل كجزء من علاج ضد أمراض اللثة. إنها في البداية مضادة للالتهابات ، مما يجعلها مفيدة لعلاج اللثة المصابة ، ولكنها تحتوي أيضًا على فيتامين (ج) ، والتي يمكن أن تساعد اللثة على مكافحة العدوى.

7. 
   

   
   تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C. الليمون ليس الوحيد الذي يساعدك على محاربة أمراض اللثة ، لكن الفواكه الأخرى الغنية بفيتامين C مثل البرتقال والعنب والكيوي والمانجو والبابايا والفراولة هي أيضًا خيار جيد . فيتامين (ج) هو أحد مضادات الأكسدة ولديه القدرة على تعزيز تقوية الأنسجة الضامة وتجديد العظام ، والتي يمكن تحقيقها خلال مشاكل اللثة المختلفة.

8. 
   

   
   زيادة كمية فيتامين (د) الخاص بك فيتامين (د) له خصائص مضادة للالتهابات. لذا تأكد من تناول ما يكفي من هذا الفيتامين عندما تحاول علاج تورم اللثة ومنع تكرار هذه المشكلة. كبار السن ، وخاصة ، يجب أن تنظر في هذا الفيتامين. وفقا للسلطات الصحية الأمريكية ، يبدو أن ارتفاع مستويات فيتامين (د) في الدم مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض اللثة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
   • احصل عليها مليئة بفيتامين (د) من خلال الاستحمام الشمسي لمدة لا تقل عن 15 دقيقة مرتين في الأسبوع وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين (د) مثل السلمون والبيض وزيت كبد سمك القد.

9. 
   

   
   فرشاة أسنانك مع صودا الخبز. هذا يحيد الأحماض في فمك ويقلل من خطر تسوس الأسنان وأمراض اللثة ؛ لذلك فهو إجراء وقائي أكثر من علاج اللثة المريضة. أضف كمية صغيرة من بيكربونات إلى القليل من الماء الساخن وتخلط لتشكيل عجينة. استخدم هذا المعجون لتنظيف أسنانك.

10. 
    

    
    أزل التبغ. التبغ يقلل من قدرة الجسم على مكافحة الالتهابات ويؤخر الشفاء. المدخنين أكثر عرضة من غير المدخنين للإصابة بأمراض اللثة الحادة ، والتي لا تستجيب كذلك للعلاج ويؤدي إلى فقدان الأسنان.

طريقة 2 من 3: العلاجات الدوائية

1. 
   

   
   خذ بروبيوتيك الأسنان. تعتبر الباستيل التي تحتوي على بكتيريا مفيدة تعيش في الأمعاء علاجًا فعالًا لالتهاب اللثة بسبب قدرتها على استعادة التوازن الطبيعي عن طريق الفم بعد استخدام المطهرات وغسولات الفم والهلام مضادات الجراثيم.

2. 
   

   
   خذ إنزيم Q10 (المعروف أيضًا باسم يوبيكوينون) ، وهي مادة تشبه الفيتامينات تساعد الجسم على تحويل السكر والدهون إلى طاقة. وفقًا لمايو كلينك ، تشير الدراسات الحديثة إلى أن Q10 الذي تم تناوله عن طريق الفم أو وضعه على اللثة قد يساعد في علاج أمراض اللثة.

3. 
   

   
   الغرغرة مع منتج اسمه Listerine (علامة تجارية مسجلة). باستثناء غسولات الفم التي يحددها طبيب الأسنان ، فقد ثبت أن الليسترين فعال في الحد من البلاك وخطر التهاب اللثة. يوصى باستخدامه لمدة ثلاثين ثانية مرتين في اليوم. على الرغم من أن الزيوت الأساسية الموجودة في هذا المحلول يمكن أن تسبب إحساسًا حارقًا في الفم ، إلا أن المستخدمين يعتادون عليها بعد بضعة أيام من الاستخدام المنتظم.

4. 
   

   
   رذاذ. تدرج في العناية بالأسنان استخدام مبخر يحتوي على الكلورهيكسيدين ، وهو مضاد قوي للجراثيم مع خصائص رائعة لمنع تشكيل البلاك. وجدت دراسة أجريت على المرضى المسنين ، وهي مجموعة معرضة لخطر الإصابة بأمراض اللثة ، أن الاستخدام اليومي للكلورهيكسيدين يقلل من تراكم البلاك والتهاب التهاب اللثة.

5. 
   

   
   الحصول على هلام معين. يحتوي هذا المنتج على حمض الهيالورونيك ، وهو مادة طبيعية موجودة في الأنسجة الضامة في الجسم. أظهرت الأبحاث أن هذا الحمض له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسمك ومضادة للبكتيريا تكون فعالة في علاج التهاب اللثة والتهاب اللثة. عندما يتم تطبيق هذا الجل على اللثة ، فإنه يحفز إنتاج أنسجة صحية جديدة. في الاختبارات التي أجريت في جامعة روستوك الألمانية ، اكتشف العلماء أن الجل يمكن أن يشفي 50 ٪ من الأنسجة الملتهبة ، ويزيد من تدفق الدم ويقلل الالتهاب.

6. 
   

   
   استخدام معجون الأسنان مصنوعة من زيت شجرة الشاي. زيت شجرة الشاي يقتل البكتيريا. البلاك هو بكتيريا. تحكم واحصل على معجون أسنان يحتوي على زيت شجرة الشاي للمساعدة في إزالة البلاك وتقليل أمراض اللثة.
   • يمكنك أيضًا إضافة قطرة من زيت شجرة الشاي إلى معجون الأسنان المعتاد في كل مرة تقوم فيها بتنظيف أسنانك. إذا كنت تستخدم مستخلص زيت شجرة الشاي ، فتأكد من عدم ابتلاعه لأنه يسبب تهيجًا للمعدة ويمكن أن يسبب الإسهال.