كيفية علاج المزينة أثناء الحمل

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 تناول أدوية آمنة
• الجزء 2 - تبني عادات جيدة لمحاربة حب الشباب

خلال فترة الحمل ، يمكن أن يكون لتقلبات الهرمونات تأثيرات مختلفة على جلد المرأة. العديد من النساء الحوامل يعانون من حب الشباب. هذا أمر طبيعي ولن تضطر إلى القلق بشأن صحتك. ومع ذلك ، فإن البثور ليست ممتعة ولا يمكن تناول الكثير من علاجات حب الشباب التقليدية أثناء الحمل. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق الآمنة لعلاج حب الشباب أثناء الحمل إذا اتبعت الجرعات الموصوفة. ضع في اعتبارك أن حب الشباب قد يستغرق بضعة أسابيع لتبدد.

مراحل

جزء 1 تناول أدوية آمنة

1. 
   

   
   تجنب العلاجات طويلة جدًا أو قوية جدًا. تستند التوصيات التالية إلى الجرعات العادية فقط. مهما كانت المنتجات التي تستخدمها ، ضع النقاط التالية في الاعتبار.
   • عندما تكونين حامل ، من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية قبل تناول أي دواء. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
   • اتبع نصائح الاستخدام. يجب استخدام معظم المنتجات مرة واحدة أو مرتين يوميًا.
   • لا تستخدم منتجات متعددة مع نفس المكونات النشطة. بعض المكونات المستخدمة لعلاج حب الشباب موجودة أيضا في بعض مستحضرات التجميل.
   • تجنب التقشير في الوجه أو الجسم ، لأن بشرتك ستستوعب بعد ذلك المزيد من الأدوية.

2. 
   

   
   حاول حمض الجليكوليك كتطبيق موضعي. يعد حمض الجليكوليك وأحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) آمنة عند وضعها موضعياً أثناء الحمل. يمتص الجسم فقط كمية صغيرة جدا من الدواء عن طريق الجلد.
   • العلاجات الموضعية هي تلك المطبقة مباشرة على الجلد: الكريمات ، والمواد الهلامية ، ومنظفات البشرة ، إلخ. العلاجات الفموية (أقراص وكبسولات) أكثر خطورة. لا تأخذ علاج حب الشباب عن طريق الفم أثناء الحمل إلا إذا أخبرك طبيبك بذلك.

3. 
   

   
   
   
   جرِّب حمض الأزيليك كعلاج موضعي. لا يبدو أن حمض الأزيليك في خطر أثناء الحمل ، ولكن لم يتم إجراء أي اختبارات على النساء الحوامل. يعتبر المنتج آمنًا عند استخدامه بشكل صحيح.
   • هذا الدواء متاح فقط بوصفة طبية.
   • تباع هذه المادة تحت اسم Finacea.

4. 
   

   
   طلب وصفة طبية لعلاج مضاد للجراثيم الموضعية. غالبًا ما يحدث حب الشباب بسبب بكتيريا على الجلد. يمكن أن تساعدك مضادات الجراثيم الموضعية (المضادات الحيوية) في علاج المشكلة. يمكن استخدام الكليندامايسين والإريثروميسين ، وهما من أكثر الخيارات شيوعًا ، بأمان أثناء الحمل.
   • للحصول على هذا العلاج ، سوف تحتاج إلى وصفة طبية. إذا وجدت علاجًا بدون وصفة طبية ، فتأكد من أن جميع المكونات النشطة غير ضارة. يمكن الجمع بين المادة مع المزيد من المكونات الضارة.

5. 
   

   
   احذر من حمض الساليسيليك وهيدروكسيانيول بوتيل (BHA). لم يثبت أن حمض الصفصاف وغيرها من BHA لا تشكل خطرا على الجنين. ومع ذلك ، يعتبر بعض الأطباء أن هذه العلاجات آمنة في شكل موضعي ، طالما أن تركيزها لا يتجاوز 2 ٪.
   • غالبًا ما يتم خلط حمض الصفصاف مع الأسبرين (حمض الصفصاف) ، والذي له تأثيرات معقدة على الحمل. المكونان الكيميائيان قريبان جدًا ، لكن غير متطابقين. اسأل طبيبك لشرح الفرق.

6. 
   

   
   
   
   تعرف على البنزويل بيروكسايد. لهذا المكون أيضًا ، ستكون هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتخلص من أي خطر. ومع ذلك ، فإن كمية المنتج التي تمر عبر الجلد منخفضة للغاية والجسم يستوعبها بسرعة كبيرة. يمكن لطبيبك مساعدتك في تقييم المخاطر واختيار منتج جرعة منخفضة.

7. 
   

   
   تجنب العلاجات عالية الخطورة. لا يوصى باستخدام علاج حب الشباب التالي للنساء الحوامل.
   • يمكن أن يسبب الإيزوتريتنون (أكوتاني) حالات الإجهاض أو التشوهات.
   • يمكن أن يكون للتتراسيكلين تأثير على تطور عظام وأسنان الجنين.
   • التريتينوين (ريتين أ ، رينوفا) ، أدابالين (ديفرين) ، تازوراك (تازاروتين) وريتينوئيدات أخرى تشكل خطر حدوث تشوهات. لم يتم إثبات هذا الخطر تمامًا ، ولكن لا يزال من الأفضل تجنب هذه المنتجات. تتضمن هذه المجموعة معظم المكونات التي يحتوي اسمها على "retine".
   • يمكن أن تسبب العلاجات الهرمونية اضطرابًا تطوريًا كبيرًا في الجنين.

الجزء 2 - تبني عادات جيدة لمحاربة حب الشباب

1. 
   

   
   اغسل المنطقة المراد علاجها بعناية. اغسل المنطقة بماء فاتر مرتين في اليوم ، مرة واحدة في الصباح ومرة ​​في المساء. فرك بشرتك بلطف حتى يديك خالية من الزهم الزائد.لتجفيف وجهك ، ربت به بمنشفة ، دون فرك.
   • على الرغم من ما يسمع في كثير من الأحيان ، لا يسبب حب الشباب بسبب الأوساخ. قد يؤدي الفرك بشدة أو استخدام الماء الساخن أو غسل وجهك أكثر من مرتين يوميًا إلى تهيج جلدك وتفاقم حب الشباب.
   • إذا كنت تعرق كثيرًا ، اغسل وجهك مرة أخرى. التعرق يمكن أن يعزز حب الشباب.

2. 
   

   
   توقف عن لمس وجهك. كثير من الناس يلمسون وجوههم دون أن يدركوا ذلك ، الأمر الذي قد يسبب البثور. حاول أن تبقي يديك على مستوى جسمك.
   • إذا كان لديك شعر زيتي ، فقم بغسله كثيرًا وإرفاقه.
   • إن التهيج البدني للجلد يظهر البثور وليس البكتيريا على أصابعك. لن يكفي أن تغسل يديك.

3. 
   

   
   فرز ماكياجك. بعض منتجات المكياج تساعد في منع حب الشباب ، بينما يشجعها البعض الآخر. البشرة حساسة بشكل خاص أثناء الحمل ، مستحضرات التجميل التي تناسبك من قبل قد تمنحك البثور الآن. التمسك بالمنتجات "غير كوميدوغينيك": هم أقل عرضة لسد المسام.
   • قد ترغب أيضًا في سؤال طبيبك عن مستحضرات التجميل التي يمكنك استخدامها بأمان أثناء فترة الحمل. يمكنك أيضًا التعرف على العلامات التجارية التي تجري اختبارات للتأكد من أن منتجاتها مناسبة للنساء الحوامل.

4. 
   

   
   تعرف على الروابط بين حب الشباب والنظام الغذائي. بينما يجعل الكثير من الناس نظامهم الغذائي مسؤولاً عن حب الشباب ، فإن الرابط ليس واضحًا للغاية. من الأهمية بمكان بالنسبة لك ولطفلك اتباع نظام غذائي صحي أكثر من اتباع نظام غذائي مضاد لحب الشباب ، والذي من غير المرجح أن يكون فعالًا.
   • العديد من الوجبات الغذائية "المضادة لحب الشباب" تقضي على جميع الدهون (مع القليل من الأدلة على أن هذه لها تأثير على الجلد). هذه ليست فكرة جيدة إذا كنت حاملاً. حوالي 25 إلى 25 ٪ من السعرات الحرارية يجب أن تأتي من الدهون.

5. 
   

   
   خذ ملحق الزنك. يبدو أن مكملات الزنك الفموية تساعد في القضاء على حب الشباب ، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال مع كريمات الزنك. خلال فترة الحمل ، يوصى بتناول 15 ملغ من الزنك يوميًا (عد الجرعة الموجودة في طعامك) ، بل إنه قد يقلل بشكل طفيف من خطر حدوث مضاعفات.
   • توقف عن تناول مكملات الزنك عند بدء الرضاعة الطبيعية.

6. 
   

   
   استخدام الرعاية الطبيعية. هذه عادة لا تكون فعالة مثل الأدوية ، ولكن المنتجات أدناه آمنة للطفل. هناك نوعان.
   • لتقشير المسام المسدودة ، اخلطي العسل بالسكر الناعم أو دقيق الشوفان المطحون. افركي الخليط برفق على وجهك ، ثم اشطفه. لتجنب تهيج وتجفيف بشرتك ، استخدم هذا المزيج قليلًا.
   • لتهدئة البشرة المتهيجة ، قم بتدليك وجهك بلطف باستخدام الزيت النباتي (مثل زيت الأركان أو زيت الزيتون).

7. 
   

   
   استخدم الزيوت الأساسية بحذر. بعض الزيوت الأساسية خطيرة أثناء الحمل ، مثل المريمية والياسمين وغيرها الكثير. البعض الآخر ، مثل تلك الأوكالبتوس أو الحمضيات ، ربما يكون آمنًا ، على الرغم من عدم وجود اختبار يمكن أن يقول. إذا قررت استخدامها على أي حال ، فاتخذ الاحتياطات التالية:
   • لا تستخدمها خلال الربع الأول ،
   • اطلب من طبيب أو مصدر موثوق آخر التأكد من أن الزيت المختار آمن ،
   • خلط قطرة واحدة على الأقل 5 مل (ملعقة صغيرة) من الزيت النباتي ،
   • استخدمها بشكل قليل ، حيث أن الاستخدام اليومي أكثر خطورة.