كيفية علاج الجلد المتصدع للوجه

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: جرب العلاجات بدون وصفة محلية الصنع
• طريقة 2 من 3: جرب علاجات المخدرات

بشرة الوجه حساسة بشكل خاص للظروف المناخية القاسية والجفاف الناجم عن بعض منظفات الوجه وعوامل تهيج أخرى. قد يجف الجلد ويتقشر ويتصدع. قد يكون من المفيد معرفة بعض العلاجات المنزلية لعلاج بشرتك. من المهم أيضًا معرفة موعد زيارة الطبيب لإجراء المزيد من التقييم الطبي والحصول على العلاج المناسب.

مراحل

طريقة 1 من 3: جرب العلاجات بدون وصفة محلية الصنع

1. 
   

   
   هناك استراتيجيات مختلفة لمنع جفاف الجلد. ارجع إلى أسباب الجفاف للمساعدة في القضاء على (أو الحد) من تأثير العوامل البيئية المسؤولة. وتشمل هذه:
   • الاستحمام أو الحمامات طويلة الأمد (يمكن للبقاء في الماء أن يجفف بشرتك)
   • صابون عدواني (منظفات خفيفة أفضل للبشرة المتشققة)
   • حمامات السباحة
   • المناخ البارد والرياح
   • ملابس مزعجة (مثل الأوشحة) التي يمكن أن تسبب رد فعل الجلد

2. 
   

   
   قم بتنظيف وجهك بسرعة ودون أن يصعب عليك. كلما قلت درجة تعرض بشرتك للمياه ومنتجات التنظيف ، كلما كان ذلك أفضل. استخدم الصابون أو المنظفات الخفيفة ، وتجنب الاحتكاك.

3. 
   

   
   
   
   كن حذرا في الحمام الخاص بك أو الاستحمام. هل تعتقد أن وفرة الماء ستساعد على ترطيب بشرتك؟ في الحقيقة ، قد تجف بشرتك إذا كنت تبللها أكثر من اللازم. يجب ألا تستمر الحمامات والاستحمام الخاص بك لأكثر من خمس أو عشر دقائق.
   • قد يكون من المفيد إضافة مكونات مثل الزيوت الطبيعية (مثل الزيوت المعدنية أو زيت اللوز أو زيت الأفوكادو) أو إضافة كوب من دقيق الشوفان أو صودا الخبز الصودا في الحمام الخاص بك. يمكن للحمام أن يهدئ البشرة الجافة (طالما أنك لا تأخذها كثيرًا أو طويلًا جدًا) ، كما أن إضافة أحد المكونات من القائمة السابقة يمكن أن يساعد في الحفاظ على رطوبة بشرتك.
   • قم بلطف وجهك حتى يجف جلدك بعد الاستحمام أو الاستحمام. إذا قمت بفرك وجهك بقوة بمنشفة ، فقد تتعرض بشرتك لكسر أكبر.
   • اختر أيضًا صابون أكثر نعومة للحمام ، حيث أنها أقل تهيجًا وسوف تجف بشرتك.

4. 
   

   
   استخدم الكثير من الكريمات أو المستحضرات المرطبة. بمجرد خروجك من الحمام ، قم بلطف بشرتك (لا تفركها بشدة) بمنشفة لزيادة الرطوبة الطبيعية للبشرة. ضع أيضًا عامل ترطيب بعد الاستحمام مباشرةً ، وفي أوقات أخرى من اليوم.
   • إذا كانت بشرتك حساسة وسريعة إلى ردود الفعل التحسسية ، فاختر مرطبًا أو غسولًا يُذكر أنه "هيبوالرجينيك".
   • إذا كان لديك بشرة معرضة لحب الشباب ، فاختر مرطبًا أو غسولًا غير كوميدوغيني.
   • إذا كانت بشرتك جافة للغاية في بعض الأماكن ، يمكن أن يعمل الفازلين على العجائب. إذا كنت تفضل منتجًا منخفض الدهون ، فجرّب منتجات Aquaphor من Eucerin. يتم تطبيقه على المناطق الجافة بشكل خاص ، وهو فعال للغاية ويمكن أن يساعد في الشفاء بسرعة. ومع ذلك ، فإن الجانب الذي تم الحصول عليه قد يثنيك عن الخروج في الأماكن العامة. سيكون لديك بشرة دهنية ولامعة ، لذلك من الأفضل أن تطبقها في الليل قبل الذهاب إلى الفراش.
   • غطي وجهك بفازلين أو أكوافور إذا كنت تعيش في منطقة يكون فيها الشتاء باردًا وجافًا بشكل خاص. هذا سيساعد على حماية بشرتك من الجفاف وخطر التصدع.

5. 
   

   
   
   
   تجنب تمزيق الجلد أو خدش المناطق المتشققة من وجهك. قد يكون هذا أمرًا مغريًا ، لكنه قد يحبط أيضًا دورة إصلاح جلدك ، ويزيد من حدة المشكلة.

6. 
   

   
   رطب نفسك بشكل صحيح. من المهم جدًا شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا أو أكثر إذا كنت تمارس التمارين الرياضية. سيؤدي ذلك إلى تعويض السوائل المفقودة عند التعرق.
   • أعط بشرتك كل فرصة للبقاء رطبا جيدا. حتى لو لم "تشفي" بشرتك ، يمكن أن يساعدك حقًا.

7. 
   

   
   يجب أن تعرف متى تذهب إلى الطبيب. إذا لم تظهر بشرتك أي علامات على التحسن بعد أسبوعين من العلاج بالمرطبات والعناصر المذكورة أعلاه ، فمن الأفضل التحدث إلى أخصائي. إذا كانت لديك آفات حمراء أو متقشرة على وجهك تتدهور ، فيجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية (طبيب متخصص في العناية بالبشرة). أسرع سيكون الأفضل.
   • حتى إذا كانت البشرة المتشققة ظاهرة شائعة نسبيًا ، إذا رأيت آفات معينة (نتوءات أو بقع غير عادية) أو طفح جلدي مفاجئ ، أو إذا تدهورت حالة بشرتك بسرعة ، فانتقل إلى طبيبك . يمكن علاج هذه المشكلة بفعالية باستخدام كريم دوائي ، أو في الحالات النادرة علاجات طبية أكثر تعقيدًا.
   • التغيرات في حالة جلدك يمكن أن تكون علامة على الحساسية أو الحساسية. ناقش هذا الاحتمال مع طبيبك.

طريقة 2 من 3: جرب علاجات المخدرات

1. 
   

   
   فكر في المشاكل الصحية التي تسبب تشقق الجلد. يمكنك علاج هذه المشكلة الصحية لتحسين حالة بشرتك. من الأمثلة على المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤثر على حالة الجلد ما يلي:
   • مشاكل الغدة الدرقية
   • مرض السكري
   • سوء التغذية
   • الأكزيما والحساسية والصدفية ومشاكل الجلد الأخرى
   • الأدوية أو العلاجات الموضعية التي ، عند تناولها كعلاج ، تحتاج إلى تجنب التعرض لأشعة الشمس

2. 
   

   
   تحتاج إلى معرفة العلامات المثيرة للقلق التي تحتاج إلى تحديد موعد مع طبيبك. إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض ، فلا تتردد في الذهاب إلى طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية في أقرب وقت ممكن:
   • تجفيف مفاجئ للجلد
   • حكة مفاجئة
   • نزيف ، تورم ، ناز أو احمرار شديد
3. تطبيق كريم موضعي العلاج. قد يصف طبيبك كريمات أو مستحضرات أو بلسمات معينة للمساعدة في علاج مشاكل بشرتك بشكل أسرع. فيما يلي بعض الأمثلة على العلاجات:
   • مضادات الهيستامين الموضعية لتقليل الاحساس بالحكة
   • كريم الكورتيزون الموضعي (الستيرويد الذي ينظم أجهزة المناعة المفرطة النشاط) لتقليل علامات الالتهاب المرتبطة بآفات الجلد
   • المضادات الحيوية أو مضادات الفطريات في حالة الإصابة
   • أدوية أكثر قوة (عن طريق الفم) إذا لم تنجح العلاجات الموضعية

4. 
   

   
   هذا كل شيء ، الآن أنت تعرف ماذا تفعل!