كيفية علاج الحمى

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 علاج الحمى (عند البالغين)
• جزء 2 علاج الحمى (عند الطفل)
• جزء 3 علاج الحمى الشديدة

الحمى هي أحد الأعراض الشائعة لعدم الراحة: يتجلى ذلك في زيادة درجة حرارة الجسم ، مما يتسبب في شعور عام بالإرهاق والجفاف. يعتقد الكثير من الناس ما يحدث عندما تتجاوز درجة حرارة الجسم 37 درجة مئوية ، ولكن درجة حرارة الجسم الطبيعية قد تختلف بناءً على عدة عوامل تشمل الوقت من اليوم ، العمر ، النشاط البدني ، الهرمونات ، إلخ. على الرغم من أن الحمى تختفي بمرور الوقت وتساعد الجسم على محاربة أي إصابة ، إلا أنها قد تصبح خطيرة إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة إلى حد ما. إذا كنت تعاني من الحمى أو تعتني بشخص مريض ، فاعلم أنه بإمكانك تشخيصها وعلاجها إذا لزم الأمر.

مراحل

جزء 1 علاج الحمى (عند البالغين)

1. 
   

   
   دع الحمى تأخذ مجراها. الحمى ليست مرضا في حد ذاته وليست خطرة. إنه استجابة فسيولوجية للعمليات الأخرى في الجسم. يتفاعل الجسم غالبًا مع الأمراض أو الالتهابات عن طريق زيادة درجة حرارة الجسم: إنها آلية دفاعية ينفذها الجهاز المناعي للتخلص من البيروجينات ، أي المواد المسؤولة عن الحمى.
   • إن اتخاذ تدابير متسرعة لعلاج الحمى يمكن أن يضر الجسم بطريقة غير بديهية بإضعاف أحد دفاعاته.
   • بدلاً من خفض درجة الحرارة على الفور ، استمر في ضبط درجة الحرارة واحترس من علامات أخرى. من المحتمل أن تنخفض مع مرور الساعات.

2. 
   

   
   خذ ليبوبروفين أو باراسيتامول لأي إزعاج. يمكن أن تسبب الحمى في بعض الأحيان الصداع وآلام المفاصل والعضلات. إذا تسببت الأعراض المصاحبة في حدوث انزعاج كبير ، فحاول الإفراج عنهما بالليبوبروفين أو الباراسيتامول.
   • لا ينبغي أن تستخدم Laspirine لخفض الحمى ، وخاصة عند الأطفال. يمكن أن يكون لها في الواقع آثار جانبية خطيرة في شخص يقل عمره عن 18 عامًا.
   • يميل Laspirine إلى إحداث المزيد من الآثار الجانبية المرتبطة بالجهاز الهضمي مقارنةً بالليبوبروفين والباراسيتامول.
   • لا تعطي الأسبرين للأطفال. هذا يمكن أن يؤدي إلى مرض يهدد الحياة يسمى متلازمة راي.

3. 
   

   
   
   
   الراحة قدر الإمكان. الراحة هي أفضل طريقة لعلاج الحمى. إن القيام بأكثر مما يجب عليك فعله لن يؤدي إلا إلى تفاقم الموقف ، مما يؤدي إلى تفاقم العدوى أو المرض الذي تسبب في الإصابة بالحمى في المقام الأول.
   • ارتداء ملابس خفيفة للحفاظ على جسمك بارد. تجنب زيادة درجة حرارة الجسم ، خاصة إذا كنت في فصل الصيف أو تعيش في منطقة مناخية ساخنة.
   • النوم عندما تستطيع ، وتغطي نفسك مع ملاءات أو بطانية خفيفة. في كثير من الأحيان ، يمنع الانزعاج الناتج عن الحمى النوم ليلا. في نفس الوقت ، يسرع النوم من الشفاء ، لذلك حاول أن تأخذ قيلولة أثناء النهار ، وعندما يمكنك ، يمكنك النوم ليلا.

4. 
   

   
   ترطيب الجسم عن طريق شرب الماء. بالإضافة إلى الراحة ، يجب أن تكون رطبا عندما يكون لديك حمى. غالبًا ما تؤدي زيادة درجة حرارة الجسم إلى العرق ، مما يؤدي إلى فقد السوائل بشكل إضافي. للتعويض عن هذه الخسائر ، اشرب كمية كافية من الماء.
   • على الرغم من أن الأطفال يميلون إلى تفضيل المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة ، إلا أن هذه المشروبات ليس لها نفس خصائص الترطيب مثل الماء. ومع ذلك ، إذا كان طفلك لا يريد حقًا شرب الماء ، فهو دائمًا أفضل من لا شيء.
   • وبالمثل ، القهوة والشاي ليست فعالة مثل الماء.

5. 
   

   
   
   
   خذ حمام دافئ. خذ حمامًا دافئًا لتنشيط بشرتك وتخفيف الانزعاج الناجم عن الحمى.
   • لا تستحم لفترة طويلة ، بحيث يكون للجسم الفرصة لإطلاق الحرارة بالتبخر.
   • لا تأخذ حمامات باردة: يجب أن تكون درجة حرارة الماء حوالي 30 درجة مئوية.
   • إذا كنت تعتني بطفل محموم ، فحاول تجفيف بشرتك باستخدام اسفنجة رطبة أو منشفة مبللة.

جزء 2 علاج الحمى (عند الطفل)

1. 
   

   
   مشاهدة درجة الحرارة بعناية. كما هو الحال مع البالغين ، تشير الحمى عند الأطفال عادة إلى أن الجسم يرفع درجة حرارته لمكافحة المرض أو العدوى. ومع ذلك ، نظرًا لأن الأطفال لديهم جسم صغير وغالبًا ما يكون لديهم جهاز مناعي أضعف ، يجب اتخاذ بعض الاحتياطات اللازمة لعلاج الطفل المحموم.
   • تحقق باستمرار من درجة حرارة الطفل (على الأقل كل 2-3 ساعات) عن طريق الفم أو الفم أو الإبطين.
   • في الأطفال دون سن 36 شهرًا ، ينصح الأطباء بتناول درجة الحرارة عن طريق المستقيم.

2. 
   

   
   خذ المولود الجديد إلى طبيب الأطفال إذا كان يعاني من حمى مستمرة. الحمى المنخفضة ليست مصدر قلق لطفل أكبر سنا أو لشخص بالغ ، ولكنها قد تكون خطيرة بالنسبة للمواليد الجدد (أقل من 3 أشهر).
   • إذا كان لديك طفل يتراوح عمره بين 3 و 6 أشهر وصلت درجة حرارة جسمه إلى 38 درجة مئوية أو أعلى ، فيجب أن تأخذها إلى طبيب الأطفال ، حتى لو لم تكن هناك أعراض واضحة أخرى.
   • إذا كان عمر طفلك أكبر من 6 أشهر ، فلا داعي للقلق إلا إذا كانت درجة حرارة 39.5 درجة مئوية.

3. 
   

   
   يبقيه جيدا رطب. أما بالنسبة للبالغين ، فمن المستحسن أيضًا أن يستهلك الأطفال المحمومون الكثير من السوائل ، وخاصة الماء ، لتجديد الجسم بالسوائل المفقودة بسبب العرق.
   • على الرغم من أن الأطفال يميلون إلى تفضيل المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة ، إلا أن هذه المشروبات ليس لها نفس خصائص الترطيب مثل الماء. ومع ذلك ، إذا كان طفلك لا يريد حقًا شرب الماء ، فهو دائمًا أفضل من لا شيء.

4. 
   

   
   استخدام منشفة مبللة. امسح جلد طفلك بقطعة قماش (أو إسفنجة) منقوعة في ماء دافئ غير مصقول. المياه المبردة يمكن أن تسبب قشعريرة وقد تؤدي إلى نتائج عكسية: إنها ستزيد فقط من درجة حرارة الطفل.
   • لا تعطي طفلك حمامًا جليديًا ولا تصر على أنه يستحم بشكل بارد.

5. 
   

   
   أعطه ليبوبروفين إذا كان لا يشعر بحالة جيدة. Libuprofen آمن للأطفال من جميع الأعمار. يساعد على التخلص من الصداع والقشعريرة المرتبطة بالحمى.
   • يمكن أن يساعد الباراسيتامول أيضًا في تخفيف الأعراض المرتبطة بالحمى.
   • تذكر أنه يجب حساب جرعة من libuprofen أو الباراسيتامول مع مراعاة وزن الطفل.
   • لا تعطي الأسبرين للطفل. بالنسبة للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا ، يمكن أن يسبب الأسبرين آثارًا جانبية خطيرة.

جزء 3 علاج الحمى الشديدة

1. 
   

   
   مراقبة مدة الحمى وقمم درجة الحرارة. عادة ، تتوقف درجة الحرارة عن النمو وتبدأ في الانخفاض بعد يوم إلى يومين. إذا استمرت الحمى لأكثر من 3 أيام ، استشر الطبيب.
   • تعتبر الحمى شديدة إذا تجاوزت درجة حرارة الجسم 39 درجة مئوية.

2. 
   

   
   مراقبة علامات خطيرة. عادة ما تحدث الحمى عندما يحاول الجسم محاربة الفيروس أو العدوى. ومع ذلك ، قد تشير الأعراض المزعجة والمؤلمة إلى مشاكل صحية أكثر خطورة ويجب عدم معالجتها باتباع الطرق القياسية الموصى بها لخفض درجة حرارة الجسم. إذا كانت الحمى مصحوبة بالأعراض التالية ، استشر الطبيب في أسرع وقت ممكن:
   • الارتباك أو صعوبة في البقاء مستيقظا ،
   • ألم شديد في أسفل البطن ،
   • بثور أو طفح جلدي.

3. 
   

   
   اتصل بطبيبك. لا ينبغي علاج الحمى الشديدة التي تدوم أطول من المتوقع في المنزل: قد يصف لك الطبيب تسريب في الوريد للتعويض عن السوائل في الجسم أو أي علاج آخر. في حالة ارتفاع درجة الحرارة ، قد تحتاج إلى الذهاب إلى قسم الطوارئ.
   • حتى إذا لم تصل درجة الحرارة إلى 39 درجة مئوية ولم تدوم عدة أيام ، فمن الضروري استشارة الطبيب إذا كانت الحمى مصحوبة بأعراض غير عادية.

4. 
   

   
   تجنب الإصابة بالحمى في المستقبل. أفضل طريقة للوقاية من الحمى في المستقبل هي التأكد من عدم إصابتك بمرض أو إصابة بالحمى. سوف تساعدك الإجراءات التالية في هذه الحالة.
   • الحصول على تطعيم في الوقت المحدد.
   • تجنب ملامسة الأشخاص المرضى ولا تنس غسل اليدين.