كيفية علاج ومنع الشعر الهش

المحتوى

• مراحل

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 18 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في نشرته وتحسينه بمرور الوقت.

هناك 18 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.

الشعر الضعيف يميل إلى أن يصبح هشًا. تحت تأثير الإجهاد أو الرعاية غير المناسبة أو العلاجات المتكررة ، يتدهور ألياف الشعر. تظهر الشوكات في النصائح والأطوال. رمح الشعر ، الجزء المرئي من الشعر ، يجف ويصبح أرق. إذا كان شعرك هشًا ، فضع روتينًا للشعر لترطيبه وتغذيته بعمق. يمكنك أيضًا منع هذه الظاهرة من خلال تغيير نمط حياتك من خلال إدارة أفضل للإجهاد ونظام غذائي متوازن.

مراحل

1. 
   

   
   حدد العوامل التي تؤثر على جمال شعرك. استخدام الرعاية العدوانية أو غير المناسبة يمكن أن يضعف ألياف الشعر. الإجهاد ، الهرمونات ، البيئة أو الطعام كلها عوامل يمكن أن تؤثر على صحة شعرك.
   • تجنب قدر الإمكان تعريض شعرك للحرارة. أجهزة تصفيف الشعر مثل مجففات الشعر أو أجهزة فرد الشعر أو مكواة التجعيد تلحق الضرر بألياف الشعر. من الأفضل اختيار بدائل دون تسخين أو تجعيد شعرك. إذا لم تتمكن من الاستغناء عن هذه الأجهزة ، فقم بتطبيق منتج بالحرارة أولاً. لتجفيف شعرك ، قم بإزالة الماء الزائد بمنشفة. أنهِ عملية التجفيف عن طريق ضبط مجفف الشعر على درجة حرارة منخفضة واحتفظ بالجهاز على بعد 20 سم على الأقل من شعرك.

     
     

     
     
   • تجنب علاجات الشعر المتكررة مثل التلوين أو الاستقامة أو التجاعيد أو التنعيم. يؤدي استخدام الحرارة والمواد الكيميائية إلى تدهور الشعر تدريجياً حتى يصبح هشًا عند أدنى تلاعب.

     
     

     
     
     
     
   • يمكن أن يصبح الشعر جافًا وهشًا بسبب التعرض الطويل لأشعة الشمس أو التلوث أو ملح البحر أو الكلور من حمام السباحة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الاعتداء على فروة رأسك وتهيجها ، مما يضعف كل الأطوال. من الناحية المثالية ، احمي شعرك بالقبعة عند الاستحمام وغسلها جيدًا بعد الاستحمام.

     
     

     
     
   • إذا كان شعرك جافاً وهشاً ، فاجعله بلطف. تجنب أيضًا قصات الشعر الضيقة جدًا مثل الكعك أو الضفائر ، لأنها تلوي الشعر ويمكن أن تكسره.

     
     

     
     

2. 
   

   
   اعتني بشعرك. حدد طبيعة شعرك لتحديد المتطلبات. على سبيل المثال ، ليس للشعر الدهني نفس الرطوبة واحتياجات التغذية مثل الشعر الجاف.
   • تكييف وتيرة غسل شعرك لطبيعتها ونمط حياتك. اعلم أنه بغض النظر عن طبيعة شعرك ، من غير المجدي غسله كل يوم. في الواقع ، هذه العادة تضعف الشعر الجاف ، أو على العكس من ذلك ، تسرع إنتاج الزهم من الشعر مع ميل الدهنية. استخدم شامبوًا خفيفًا وخاليًا من الكبريتات والسيليكونات والسطح الكيميائي.

     
     

     
     
     
     
   • حماية شعرك مع مكيف. يساعد هذا العلاج على فصل وتنعيم وتغذية ألياف الشعر. غالبًا ما يكون فيتامين E جزءًا من تركيبة مكيفات لخصائصه المضادة للأكسدة والتجدد. إذا قمت بإعداد مستحضرات التجميل الخاصة بك بنفسك ، فيتامين E يعمل أيضًا كحافظة طبيعية للزيوت والزبدة.

     
     

     
     
   • رطب شعرك. إذا كانت جافة بشكل خاص ، فقم بإجراء علاج عن طريق وضع قناع مرطب مرتين في الأسبوع لمدة شهر. يمكنك بعد ذلك الحفاظ على ترطيب شعرك برعاية دقيقة.

     
     

     
     

3. 
   

   
   تنفيذ الرعاية في الوقت المحدد. يرتبط مع روتين الشعر المناسب ، لأنها تسمح لتنعيم وتغذية وترطيب الشعر حسب الحاجة. يمكن استخدام الأقنعة والحمامات الزيتية على جميع أنواع الشعر ، بشرط أن تختار المنتجات المناسبة. لجعل حمام الزيت الخاص بك ، ببساطة معطف أطوال الزيوت النباتية مع التركيز على النصائح. لا تسيء استخدام الزيت لأنه قد يكون من الصعب إزالته وجعل الشعر كثيف ولزج. لف شعرك في شارلوت أو منشفة ساخنة واتركها تعمل لمدة ساعة إلى ليلة واحدة. ثم تغسل شعرك وتطبيق مكيف.
   • يمكنك استخدام المنتجات المتاحة تجاريا أو المكونات الطبيعية اعتمادا على نوع شعرك. على سبيل المثال ، يتميز زيت البندق بخصائص مثالية للتنظيم الدهني لموازنة فروة الرأس الدهنية. زبدة الشيا غنية جدًا ، مما يجعلها منتجًا مغذيًا وقائيًا للشعر الجاف. يعمل زيت جوز الهند على تجميل وحماية الشعر مع تحفيز نموه.

4. 
   

   
   قص نصائحك. حتى لو كنت ترغب في ارتداء شعر طويل ، من المهم ، بل من الضروري قص شعرك بانتظام. هذا يعزز النمو الصحي وأسرع ، كما يتم القضاء على نهايات جافة ، التالفة والانقسام. متوسط ​​تردد القطع هو بضعة سنتيمترات كل شهرين. ومع ذلك يختلف حسب الطبيعة والحالة وسرعة نمو الشعر.