كيف تتغلب على الحسد

المحتوى

• مراحل

هل شيطان الغيرة يفسد حياتك؟ حان الوقت لإرساله ليتم رؤيته في مكان آخر.

مراحل

1. 
   

   
   توجيه رغبتك مع الدافع. الحسد لديه ميزة معينة ، يمكن أن تحفزك لتصبح الشخص الذي تريد أن تكون. تصرف ، بدلًا من البقاء في الزاوية الخاصة بك وانتقد ميلك إلى الحسد! استخدم هذه المشاعر السلبية لصالحك وفكر في الأمور التالية:
   • قد تحسد اللياقة البدنية أكثر فائدة لشخص آخر. إذا كان الأمر كذلك ، قم بهز الأرداف واحصل على أحلامك!
   • توفير المال وشراء سيارتك الخاصة ، إذا كنت تريد سيارة شخص آخر.
   • هل تحسد هذا الشعر الجميل؟ صمم نفسك بطريقة مماثلة وتأكد من إظهار شعرك.

2. 
   

   
   توقف باستمرار عن طمأنة حظ الآخرين. كن راضيا بما لديك.
   • هل تحسد على هذا الشيء القليل في الآخرين ليس لديك؟ وماذا عن وقت الفراغ والمال الذي لديك وليس لديك؟ الاستفادة من هذه الميزة!
   • هل تحسد على النجاح العلائقي لشخص آخر؟ أن تكون أكثر محبوب وتصبح شعبية جدا.
   • هل تحسد مواهب أخرى؟ النظر في المهارات الخاصة بك أو تحسين أولئك الذين يحتاجون إليها.

3. 
   

   
   
   
   تعرف على جوانبك الجيدة. الغيرة شيء شائع جدًا ، لذا فمن المحتمل أن يغار منك شخص ما. كن على دراية بأنك أيضًا تستطيع أن تغضب الآخرين. يمكنك ، على سبيل المثال ، الحصول على شعر جميل حقًا يمكنك الحسد. التعرف على هذه الميزات وعرضها.

4. 
   

   
   توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين. يتم وضع الرغبة في المخمل القرمزي عندما تبدأ في تخيل أن الآخرين يعيشون أفضل منك. عند القيام بذلك ، تعتقد أنك تعرف جيدًا حياة الآخرين في حين أن الأمر ليس كذلك. أنت لا تعرف شيئًا عن هذا الزواج غير السعيد وراء الواجهة الجميلة لهذا المنزل ، ولا تعرف شيئًا عن هذا الائتمان الرهيب الذي ابتلي به حياة الزوجين ، والحزن الذي يغمر هذا المدمن للعمل. مرة أخرى ، كن شاكراً لما لديك بالفعل ولمن تحبهم وتحبهم.

• قاوم الحاجة لمقارنة نفسك بالآخرين.
• أدرك أن لديك وجه جميل.
• لا تحاول إنكار الغيرة ، واعترف بذلك وإيجاد طريقة للتغلب عليها.
• تذكر أن الشخص الذي تحسد عليه لديه أيضًا عيوبه الخاصة.