كيف تتغلب على الفشل

المحتوى

• مراحل
• الجزء 1 من 3:
  تعرف ما تشعر به عندما تشعر بخيبة أمل

المؤلف المشارك لهذه المقالة هو Trudi Griffin، LPC. ترودي غريفين مستشار قانوني مرخص في ويسكونسن. في عام 2011 ، حصلت على درجة الماجستير في الاستشارة السريرية للصحة العقلية في جامعة ماركيت.

هناك 22 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.

التغلب على الفشل هو في الغالب حول التعرف عليه في نفسك للبدء من نقطة الصفر. يجب عليك أولاً التغلب على الفكرة الفاشلة. قد يتغلب عليك فشل المشروع أو العلاقة الرومانسية أو أي هدف آخر في البداية ، ولكن ستكون قادرًا على المضي قدمًا إذا اعترفت بخيبة أملك وتقبلت خطأك. سيسمح لك التفاؤل الواقعي بإعداد برنامج جديد لتجنب السقوط مرة أخرى. تذكر أن المرونة ، القدرة على التكيف والازدهار ، هي هدفك الأساسي. كل فشل يمنحك الفرصة لتكون أقوى وأكثر حكمة.

مراحل

الجزء 1 من 3:
تعرف ما تشعر به عندما تشعر بخيبة أمل

1. 
   

   
   5 حاول مرة أخرى. حدد الهدف لتحقيق هدفك عند إعداده وعندما تقوم بتوحيد خطتك. خذ الوقت الكافي للتفكير في تقدمك عندما تسري قياساتك. يمكنك أيضا تغيير النهج الخاص بك. لا تتوقف عن التعلم طوال الطريق ومن الطبيعي أن تتكيف وتغير منهجك. سوف تصل إلى درجة أعلى من المرونة ، سواء كنت تحاول تحقيق هدفك أو تضطر إلى المحاولة مرة أخرى. إعلان

تم الاسترجاع من "https://fr.m..com/index.php؟title=surmonter-l٪27echec&oldid=250012"