كيف توقف الهزات

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: علاج الهزة الأساسية وغيرها من الأمراض المشابهة
• طريقة 2 من 3: التعامل مع هزات مرض الشلل الرعاش
• طريقة 3 من 3: عمل تغييرات في نمط الحياة
• طريقة 4 من 4: الحصول على تشخيص

إذا كان لديك هزات ، فمن الواضح أنك تريد التخلص منها. من الجيد رؤية الطبيب من أجل الحصول على تشخيص مناسب. إذا تم تشخيصك بالزلزال الأساسي أو اضطراب آخر مشابه ، فإن المحترف سيصف بالتأكيد دواء للسيطرة عليه. إذا كشفت الاختبارات عن مرض باركنسون ، فيمكنه وصف الأدوية المصممة خصيصًا لعلاج هذا الاضطراب.

مراحل

طريقة 1 من 3: علاج الهزة الأساسية وغيرها من الأمراض المشابهة

1. 
   

   
   استخدام حاصرات بيتا. تُستخدم هذه الفئة من الأدوية للتحكم في ارتفاع ضغط الدم ، لكنها يمكن أن تخفف أيضًا من الهزات. حاصرات بيتا ليست مناسبة للجميع. لذلك ، ناقشها مع طبيبك.
   • لا تأخذ موانع الحمل إذا كنت تعاني من مشكلة في القلب أو الربو.
   • ليس من الواضح كيف تعمل هذه الفئة من الأدوية على الأشخاص الذين يعانون من النوبات ، ولكن يشتبه في أنه يحجب أجهزة استشعار صغيرة تسمى المغزل العصبي العضلي ، وتتمثل مهمتها في مراقبة حركة العضلات والإشارة إليها.
   • تذكر أنه لا يمكن شراء حاصرات بيتا إلا بوصفة طبية. لأسباب تتعلق بالسلامة ، في بداية العلاج ، ستكون الجرعة منخفضة وسيقوم الطبيب بمراقبة ضغط الدم ، والهدف من ذلك هو التأكد من أن ضغطك لا ينخفض ​​أكثر من اللازم. خذ جميع الأدوية الخاصة بك على النحو الذي يحدده الطبيب.

2. 
   

   
   
   
   تناول الأدوية المضادة للمضادات. بعض مضادات الاختلاج مثل توبيراميت وجابابنتين قد تكون مفيدة في إدارة الهزات. عادة ، يتم وصفها فقط في الحالات التي لا يعمل فيها حراس البيتبوك أو إذا كنت لا تستطيع أخذها. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن بعض مضادات الاختلاج تكون فعالة ، ولكن البعض الآخر يسبب الهزات أيضًا كأثر جانبي.
   • كلا النوعين من الأدوية لهما خطر ضئيل في التفاعل مع المنتجات الأخرى. ومع ذلك ، يمكن أن تجعلك تشعر بالنعاس أو بالغثيان ، ولكن هذه الآثار الجانبية لا تدوم طويلا.
   • Valproate ، tiagabine و divalproex الصوديوم هي الأدوية التي يمكن أن تسبب الهزات.

3. 
   

   
   إذا كنت تعاني من مشاكل القلق ، خذ المهدئات. إذا كنت قلقًا وتزيد الهزات سوءًا ، فقد يكون تناول المهدئات خيارًا جيدًا. الأكثر وصفة هي الكلونازيبام والألبرازولام. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هذه الأدوية يمكن أن تجعلك خمول والإدمان.

4. 
   

   
   
   
   حاول حقن توكسين البوتولينوم (البوتوكس). هذا العلاج هو الأفضل للهزات في الرأس ويمكن أن يعطي نتائج مرضية في ثلاثة أشهر. أثناء تخفيف الأعراض ، يمكن أن تسبب هذه الحقن ضعف العضلات. ومع ذلك ، فإنها يمكن أن تسبب آثار جانبية مثل صعوبة البلع أو بحة في الصوت.

طريقة 2 من 3: التعامل مع هزات مرض الشلل الرعاش

1. 
   

   
   خذ يفودوبا. يتسبب مرض الشلل الرعاش في نقص الدوبامين ، ولهذا السبب تركز معظم الأدوية على هذه المشكلة. ليفودوبا ، التي كانت موجودة منذ الستينيات ، تحفز إنتاج الدوبامين بواسطة الدماغ.
   • من الشائع أن يرتبط ليفودوبا بالكاربيدوبا. هذا الأخير مهم لأنه يقلل من آثار ليفودوبا ، مثل الغثيان. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد ليفودوبا على الوصول إلى المخ بدلاً من دخول مجرى الدم. وبعبارة أخرى ، يمكن تخفيض جرعة ليفودوبا.
   • بشكل عام ، يتكون العلاج من تناول أقراص ، ولكن إذا كانت الحالة شديدة ، يمكن للطبيب إعطاء الدواء عن طريق أنبوب التغذية. الجرعة الأولية غالبًا ما تكون 250 ملغ مرتين إلى أربع مرات يوميًا

2. 
   

   
   محاولة استخدام منبهات الدوبامين. هذه الفئة من الأدوية تعمل على غرار الدوبامين. لأنها ليست الدوبامين ، فهي ليست فعالة مثل ليفودوبا ، ولكن البقاء لفترة أطول في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يميل تركيبة ليفودوبا كاربيدوبا إلى التوقف عن العمل فجأة. لذلك ، الفئة المقترحة هنا يمكن أن تجلب الراحة عندما يحدث هذا.
   • Pramipexole ، rotigotine ، ropinirole و apomorphine هي من بين الأدوية المدرجة عادة في هذه الفئة. رتيجوتين يأتي في شكل بقعة ويتم إعطاء الأبومورفين مباشرة في الوريد عن طريق الحقن.
   • الآثار الجانبية لهذا الدواء قد تغير سلوكك. قد تبدأ في تطوير سلوكيات مثل الإدمان الجنسي أو إدمان الكحول أو إدمان القمار ، وقد يكون لديك أيضًا النوم أو الهلوسة.

3. 
   

   
   استخدام الأمانتادين. كان هذا الدواء علاجًا للسعال في الستينيات ، لكن الباحثين وجدوا أنه ساعد أيضًا في السيطرة على هزات ضحايا مرض باركنسون. في كثير من الأحيان ، يتم إعطاؤه في الوقت نفسه مثل ليفودوبا ، لأنها ليست فعالة مثل هذه ، لكنها يمكن أن تساعدك أكثر.

4. 
   

   
   تناول دواء يقلل من انهيار الدوبامين. هناك أدوية تساعد الجسم على الاحتفاظ بالدوبامين. تعمل مثبطات MAO-B مثل rasagiline و selegiline على إبطاء انهيار أوكسيديز أحادي الأمين B ، وهو إنزيم في المخ. مثبطات الكاتيكول- O-methyltransferase (COMT) مثل entacapone ، تعمل بنفس الطريقة ، ولكن تمنع أنزيم يمنع الدوبامين.
   • في تركيبة مع ليفودوبا ، تزيد مثبطات MAO-B من خطر الهلوسة.

5. 
   

   
   خذ مضادات الكولين. تم استخدام هذه الفئة من الأدوية في علاج مرض الشلل الرعاش منذ أوائل القرن العشرين وتساعد في السيطرة على الهزات ، ولكنها لا تتداخل مع الأعراض الأخرى للمرض.
   • تشمل الآثار الجانبية الشائعة عدم وضوح الرؤية والهلوسة وجفاف الفم ومشاكل الذاكرة قصيرة المدى.

6. 
   

   
   النظر في إمكانية تحفيز الدماغ العميق. تعتبر هذه الجراحة عمومًا الملاذ الأخير للهزات من جميع الأنواع ، سواء كانت ناجمة عن مرض الشلل الرعاش أو أي حالة أخرى. في الأساس ، يضع الجراح جهاز تنظيم ضربات القلب في صدر المريض. الجهاز متصل بمسبار صغير في الدماغ ، في جزء يسمى المهاد ، ويستخدم نبضات كهربائية للمساعدة في السيطرة على الهزات. الدوافع الكهربائية لا تسبب الألم.
   • يتم استخدام الإجراء كملجأ أخير ، لأن الأطباء يتفادون إجراء العمليات الجراحية على المخ إذا لم يضطروا إلى ذلك. يمكن أن تؤثر الجراحة على مهارات النطق والحركة وتسبب ضعف العضلات والصداع. ومع ذلك ، فإن الآثار الجانبية تختفي عادة بعد فترة من الوقت.

طريقة 3 من 3: عمل تغييرات في نمط الحياة

1. 
   

   
   تجنب شرب الكافيين. بعض المنشطات ، مثل الكافيين ، يمكن أن تزيد الأعراض سوءًا. لذلك ، إذا كنت تعاني من الهزات ، فمن الأفضل التوقف عن تناول الكافيين ، وهي مادة موجودة في القهوة وبعض أنواع الشاي وبعض المشروبات الغازية.

2. 
   

   
   تجنب الكحول. الكحول يخفف مؤقتا من الهزات في بعض الناس. ومع ذلك ، فإن التحسن يستمر فقط حتى يمر تأثير الكحول. تزداد الهزات سوءًا ويميل الشخص أكثر فأكثر إلى شرب الكحول. لذلك ، من الجيد تجنب المشروبات الكحولية تمامًا.

3. 
   

   
   محاولة للتغلب على التوتر. الإجهاد يفاقم بعض الأعراض ، بما في ذلك الهزات. بالطبع ، من المستحيل التخلص من كل ما تبذلونه من الإجهاد ، ولكن يجب عليك اتخاذ خطوات لتقليله. تعلم أن تتحدث أكثر من مرة وتجنب الأشياء التي تجهدك ، مثل القنوات ومواقع الأخبار.
   • يمكنك أيضا محاولة القيام التأمل الذهن واليوغا.
   • جرب أيضًا الأنشطة التي تساعدك على الاسترخاء ، مثل البستنة والرسم والقراءة.

4. 
   

   
   حاول الوخز بالإبر. الوخز بالإبر يساعد بعض الناس على الحد من الهزات. ابحث عن اختصاصي الوخز بالإبر في مدينتك وقم بجدولة جلسة لمعرفة ما إذا كان هذا النوع من العلاج مناسب لك أم لا. الإجراء غير مؤلم تقريبًا وليس له أي آثار جانبية تقريبًا.

5. 
   

   
   كن حذرا مع العلاجات العشبية. بعض الناس يحاولون علاج الهزات مع العلاجات العشبية. الدراسات ليست حاسمة للغاية بشأن فعاليتها ، لكننا نعرف أنه يمكن أن يكون لها آثار جانبية وتتفاعل مع أدوية أخرى. لذلك ، استشر الطبيب قبل البدء في تناول العلاجات العشبية.
   • إذا كنت مهتمًا بهذا النوع من العلاج ، فجرّب Guilingpaan أو Xifeng Dingchan WAN ، العلاجات العشبية الصينية.
6. شراء المنتجات اليومية محددة. هناك العديد من المنتجات في السوق مصممة للأشخاص الذين يعانون من الهزات. هناك أجهزة تقويم العظام التي تساعدك على تثبيت يد الشركة من خلال الكتابة أو استخدام الكمبيوتر. هناك أيضًا أواني وأطباق ولوحات مفاتيح وأدوات كتابة والعديد من المنتجات الأخرى المصممة لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الهزات في مهامهم اليومية.
   • سيوصي الطبيب بالمنتجات التي ستساعدك في أنشطتك. معظمهم على شبكة الإنترنت.

طريقة 4 من 4: الحصول على تشخيص

1. 
   

   
   انتبه لنوع الهزة التي تعاني منها. هناك نوعان رئيسيان ، وهما راحة الهزة والهزة. في الحالة الأولى ، تهتز يديك أو أطرافك عندما تكون بلا حراك. في حالة ارتجاج الحركة ، ترتع العضلات عند استخدامها.
   • الهزات الأساسية هي الهزات في العمل. في الحالة الثانية ، هو أحد الأعراض النموذجية لمرض الشلل الرعاش.

2. 
   

   
   استشر طبيبك. العديد من الأمراض يمكن أن تسبب الهزات. اذهب إلى الطبيب حالما تدرك المشكلة. يمكن أن تكون أعراض الهزة الأساسية أو مرض الشلل الرعاش أو فرط نشاط الغدة الدرقية.

3. 
   

   
   تحدث إلى طبيبك حول الأدوية التي تتناولها. بعض الأدوية تسبب هذه المشكلة. لذلك ، اسأل طبيبك إذا كان هناك مثل هذا الاحتمال. قد يكون من الممكن وصف دواء آخر لا يسبب الهزات.
   • بعض مضادات الاختلاج والمضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للسرطان ومثبتات الحالة المزاجية وأدوية الربو وغيرها يمكن أن تسبب الهزات.

4. 
   

   
   توقع إجراء اختبارات الدم والبول. قد يرغب الطبيب في إجراء اختبارات دم للتأكد من صحة مستويات دمك. من بين أشياء أخرى ، سيفحص مستويات الجلوكوز وهرمونات الغدة الدرقية.

5. 
   

   
   الحصول على فحص المغنيسيوم الخاص بك. يمكن أن يسبب نقص هذا المعدن الهزات ومشاكل القلب والهذيان والتشنجات. اسأل طبيبك للتحقق من مستوى المغنيسيوم ، وإذا لزم الأمر ، اقترح مكملاً للسيطرة على الهزات.

6. 
   

   
   توقع اختبارات التصوير. سيرغب الطبيب بالتأكيد في إجراء التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ. سوف يستخدم الصور للتخلص من أمراض معينة غير مرض باركنسون والهزة الأساسية ، مثل أورام المخ أو السكتة الدماغية أو غيرها من المشكلات ذات الصلة.

7. 
   

   
   كن مستعدًا لإجراء اختبار التوصيل العصبي. خلال هذا الاختبار ، يضع الطبيب أقطاب على جلد المريض على مستوى النهايات العصبية. ثم يتم إرسال نبضات كهربائية إلى الجلد. تكتشف الأقطاب الكهربائية الأخرى الوقت اللازم للنبض الكهربائي للوصول إلى منطقة أخرى من الجسم.
   • يقيس الاختبار أداء الأعصاب والعضلات.

8. 
   

   
   علاج الأمراض الكامنة. في بعض الأحيان تحدث الهزات بسبب أمراض أخرى ، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية. سيقوم الطبيب بالتأكيد بإجراء فحوصات لطردهم. إذا كنت تعالج من هذه الحالات ، يجب أن تتوقف الهزات.