كيف توقف ألم الكبد

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: استخدام العلاجات المنزلية
• طريقة 2 من 3: الحصول على عناية طبية
• طريقة 3 من 3: تحديد ألم الكبد

يمكن أن يحدث الألم الكبدي بسبب العديد من العوامل المختلفة ، بدءًا من شرب المشروبات الكحولية إلى الحالات الخطيرة مثل سرطان الكبد. ومع ذلك ، يجب عليك أولاً تجربة العلاجات المنزلية للتخلص منها. إذا استمرت المشكلة أو تفاقمت ، فمن الضروري استشارة الطبيب.مع العلاجات المناسبة ، يجب أن تكون قادرًا على تقليل ألم الكبد.

مراحل

طريقة 1 من 3: استخدام العلاجات المنزلية

1. 
   

   
   اشرب الكثير من السوائل الساخنة. في بعض الحالات ، يمكنك تخفيف الألم الكبدي عن طريق ترطيب نفسك. شرب الكثير من السوائل الساخنة يمكن أن يعزز وظائف الكبد للتخلص من السموم بشكل أكثر فعالية. زيادة تناول السوائل مفيد بشكل خاص إذا كان ألم الكبد مرتبطًا بإساءة استخدام الكحول ، لأن هذا الاضطراب غالبًا ما ينتج عن الجفاف.
   • للبقاء في صحة جيدة ، تحتاج عادة من 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا. إذا كنت تعاني من آلام في الكبد ويبدو أنك تعاني من الجفاف ، اشرب الكثير من السوائل الساخنة.

2. 
   

   
   تقليل الضغط على الكبد. إذا كان لديك ألم في الكبد ، فمن الممكن تخفيف الألم عن طريق تبني مواقف أخرى. الكذب أو التمدد يمكن أن يقلل من الضغط البدني على الكبد ، وبالتالي الألم الذي تشعر به.
   • تجدر الإشارة إلى أن هذا ليس سوى حل مؤقت.

3. 
   

   
   
   
   الامتناع عن الأطعمة الدهنية ، المقلية والغنية جدا. هذه الأطعمة يمكن أن تكثف الألم لأنها تضع الكبد على المحك. في الواقع ، تتمثل إحدى الوظائف الحيوية لهذا الجهاز في هضم الدهون ، وحقيقة أن تناول المزيد من الطعام من شأنه فقط أن يسبب تضخم الكبد (التهاب الكبد).
   • من ناحية أخرى ، تفضل بعض الأطعمة الأداء السليم للكبد ، وخاصةً الحمضيات والخضروات الصليبية مثل براعم بروكسل. استهلاك هذه الأطعمة لا يوقف الألم على الفور ، لكنه يحفز صحة الكبد.
4. تناول كميات أقل من السكر. يمكن للإفراط في تناول السكر أن يؤثر على الكبد أو يؤدي إلى تفاقم حالات معينة في الكبد ، مثل الكبد الدهني. عندما تحاول تحسين صحة الكبد أو تقليل الألم ، تجنب الأطعمة الغنية بالسكر أو الكربوهيدرات المكررة الأخرى. وتشمل هذه المشروبات الغازية والسلع المخبوزة والآيس كريم والصلصات المعبأة في زجاجات.

5. 
   

   
   لا تأخذ المسكنات دون وصفة طبية. على الرغم من أنها غالبًا ما تكون علاج الخط الأول للألم ، إلا أن المسكنات ليست مناسبة لتخفيف آلام الكبد. إن مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول والليبوبروفين قد تزيد بالفعل من الضغط على الكبد بدلاً من تخفيفه لأنها تضعه تحت الاختبار.
   • على وجه الخصوص ، من المعروف أن تناول الكثير من الباراسيتامول يسبب تلف الكبد. إذا كان يجب عليك استخدام الباراسيتامول ، فتأكد من تناول الجرعة الموصى بها أو تناول كميات أقل.

6. 
   

   
   
   
   شرب كميات أقل من المشروبات الكحولية. إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد بعد شرب الكثير من الكحوليات ، فإن التوقف عن الشرب يمكن أن يساعد في وقف الألم. هذا سيساعد على تخفيف عبء العمل على الكبد وتحسين وظائفه.
   • خطر الإصابة بأمراض الكبد الكحولية مرتفع إذا كنت تشرب أكثر من 45 مل من الكحول كل يوم.
   • من الممكن عكس بعض أمراض الكبد المرتبطة بالكحول عن طريق التوقف ببساطة عن الشرب. على سبيل المثال ، يمكن القضاء على التنكس الدهني والكبد في غضون 6 أسابيع من التوقف عن الاستهلاك. ومع ذلك ، لا يمكن القضاء على الأمراض الأكثر خطورة المرتبطة بالكحول ، مثل تليف الكبد.

7. 
   

   
   حاول العلاجات المنزلية الطبيعية. هناك علاجات يمكنك استخدامها لتطهير الكبد ، ولكن لم يثبت علمياً أنها تساعد في تخفيف الألم نفسه. أنها آمنة إذا ما استخدمت بشكل صحيح ، ولكن لا شيء يضمن فعاليتها.
   • على سبيل المثال ، يمكنك تناول مكمل غذائي طبيعي يساعد على تعزيز صحة الكبد. المكونات التي غالباً ما تستخدم في هذا النوع من المكملات الغذائية هي الحليب الشوك وجذر الهندباء وشيزاندرا ، وكذلك الفيتامينات B و C و E.
   • إذا كنت تعاني من أمراض الكبد أو غيرها من مشاكل الكبد ، فيجب عليك أولاً استشارة الطبيب قبل تناول أي منتجات عشبية.

طريقة 2 من 3: الحصول على عناية طبية

1. 
   

   
   استشر الطبيب إذا استمر الألم. حتى لو كان الألم خفيفًا فقط ، يجب عليك استشارة طبيبك إذا استمر لفترة أطول. يجب أن تصف للمهني جميع الأعراض التي تعرضها وتخضع للفحص البدني. يتضمن هذا الاختبار عادة تقييم العلامات الحيوية والفحص للتأكد من وجود التهاب.
   • يجب على النساء أكثر من 40 استشارة الطبيب لمرض المرارة. النساء ذوات الوزن الزائد في خطر أكبر.
   • إذا كان الألم شديدًا مصحوبًا بالغثيان أو الدوار أو الهلوسة ، فانتقل إلى أقرب غرفة طوارئ على الفور. هذه العلامات يمكن أن تشير إلى حالة تهدد الحياة.

2. 
   

   
   إجراء اختبار الكبد. إذا اشتبه الطبيب في وجود مشكلة وظيفية ، فيمكنه إجراء اختبارات الكبد المختلفة. قد تتضمن هذه الاختبارات مجموعة من اختبارات وظائف الكبد وتصوير الجسم.
   • إذا كشفت الاختبارات الأولية عن وجود مشكلة وظيفية ، يمكن للمتخصص بعد ذلك وصف خزعة الكبد لفحص خلايا العضو.

3. 
   

   
   ناقش كيفية التعامل مع الألم مع الطبيب. إذا كنت تعاني من آلام في الكبد ، فمن الضروري مناقشة كيف يمكنك التخلص من الألم أو تقليله في المستقبل. قد يصف طبيبك مسكنًا آمنًا ويعطيك بعض النصائح الصغيرة لتقليل المشكلة عن طريق إجراء تغييرات على نمط حياتك.
   • على الأرجح ، يجب عليك تناول الدواء وإجراء تغييرات على نمط الحياة ، مثل فقدان الوزن أو تناول نظام غذائي خاص ، لعلاج مشكلتك.
   • قد تحتاج إلى تناول أدوية للألم دون وصفة طبية. تأكد من اتباع توصيات الطبيب بشأن الجرعة ، لأن تجاوز الجرعات الموصى بها قد يضع كبدك في الاختبار.

4. 
   

   
   الحصول على علاج لأي مرض المرتبطة. إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد بسبب مرض معين ، فإن علاج هذه الحالة الكامنة سيساعد في تخفيف الألم. اتبع تعليمات الطبيب وإبقائه على علم بالتقدم المحرز في حالتك.
   • يختلف العلاج الذي سيتم وصفه لك تبعًا لسبب الألم. إذا كان لديك حالة أقل خطورة ، مثل الكبد الدهني غير الكحولي ، فيمكنك علاجه فقط عن طريق تناول نظام غذائي صحي وخفض نسبة الكوليسترول في الدم. تتطلب أمراض الكبد الأكثر خطورة ، مثل السرطان ، علاجات أكبر وأكثر توغلاً ، مثل الزرع.

طريقة 3 من 3: تحديد ألم الكبد

1. 
   

   
   ابحث عن الألم عن طريق لمس الجزء العلوي من البطن. يقع الكبد في الجزء العلوي من البطن ، وتحت الرئتين وفوق المعدة. إذا كنت تعاني من الألم في هذا المجال ، فيمكن أن تأتي من الكبد.

2. 
   

   
   تحديد أي ألم منتشر على الجانب الأيمن من البطن. نظرًا لأن الكبد يقع على الجانب الأيمن من الجسم ، فقد تواجه ألمًا شديدًا على الجانب الأيمن. إذا كان أكثر عمومية ، يمكن أن يأتي من جهاز آخر.

3. 
   

   
   النظر في أي مرض ذات الصلة. الأمراض المختلفة غالبا ما تسبب آلام الكبد. إذا كنت تعاني من آلام في البطن وكان لديك أي من هذه الحالات ، فمن المحتمل أنك تعاني من آلام في الكبد:
   • التهاب الكبد
   • تنكس دهني كبدي
   • مرض المرارة
   • التليف الكبدي
   • متلازمة راي
   • lhémochromatose
   • سرطان الكبد