كيفية علاج اصبع القدم المكسور

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 الحصول على التشخيص
• جزء 2 شفاء كسر التعب
• جزء 3 من 3: التعامل مع الكسور المفتوحة
• جزء 4 التعامل مع المضاعفات

تتكون أصابع القدم من عظام صغيرة تسمى الكتائب. على الرغم من صغر حجمها ، فمن المحتمل أن تنكسر هذه العظام ، على الأقل في حالة الصدمات العنيفة. في معظم الحالات ، عندما يتحدث المرء عن كسر الأسنان أو الكسر الشعري أو التعب في المصطلحات ، يكون ذلك في الواقع صدعًا على سطح واحد أو أكثر من الكتائب. في الواقع ، نحن بعيدون عن تشوه العظام أو حتى العظام المكسورة التي تعبر الجلد. في معظم الحالات الشديدة ، يمكن سحق إصبع القدم حتى يتم كسر المفاصل حرفيًا ، أو ما يسمى بالكسر المفتت. في ظروف أخرى ، الكسور المفتوحة بشكل أكثر دقة ، يمكن للعظام أن تنكسر وتمزق الجلد وتكون مرئية من الخارج. لعلاج إصبع القدم المكسور بشكل صحيح ، من الضروري أن تكون قادرًا على الحكم على شدة الإصابة.

مراحل

جزء 1 الحصول على التشخيص

1. 
   

   
   تحديد موعد مع الطبيب. لا تنتظر للذهاب إلى الطبيب إذا كان إصبع قدميك يجعلك تعاني لعدة أيام ، وهذا مباشرة بعد الصدمة. سيجري مجموعة من الاختبارات ويصف راديوًا ربما لتقييم شدة الكسر. توقع منه أن يسألك عن ظروف الإصابة وأن ينظر إلى الشخص المصاب والقدم المتأثرة. إذا اخترت الذهاب إلى طبيب المدينة في البداية ، فمن المحتمل أنه سيحيلك إلى أخصائي لإجراء تشخيص أكثر اكتمالاً.
   • في الغالبية العظمى من الحالات ، فإن الكسر يؤدي إلى ألم شديد ، وصلابة ، كدمات بسبب النزيف الداخلي وتورم الليستريل. أضف إلى ذلك معاناة حقيقية عندما يتعلق الأمر بالركض أو القفز أو المشي.
   • إذا كان طبيب المدينة يمكن أن يمنحك التشخيص الأول ، فلا يستطيع طبيب العظام أو أخصائي تقويم العظام أو أخصائي العلاج الطبيعي أو أخصائي علاج الأرجل إجراء التقييم فقط ، ولكن أيضًا العناية بكسر إصبع قدميك إذا لزم الأمر.

2. 
   

   
   
   
   أنتقل إلى متخصص. انتقل إلى أحد المتخصصين المذكورين أعلاه ، أو حتى إلى طبيب المدينة إذا كانت إصبعك تعاني من كسر في التعب أو كدمة بسيطة. تصبح زيارة الأخصائي (أخصائي تقويم العظام أو العلاج الطبيعي) ضرورية إذا تحطمت إحدى أصابع قدميك ، وخاصة إصبع القدم الكبير أو كنت تعاني من كسر مفتوح. في الواقع ، مثل هذه الحالات تتطلب جراحة! بالإضافة إلى ذلك ، من خلال زيارة أخصائي ، يمكن لهذا الأخير زيادة تشخيص وكشف سرطان العظام أو التهاب العظم والنقي أو ترقق العظام أو المضاعفات المرتبطة بمرض السكري.
   • بالإضافة إلى الراديو الشهير لتشخيص إصبعك المكسور ، يمكن للطبيب أو الأخصائي أن يصف فحص العظام أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية.
   • لا يوجد أحد على حافة إصبع القدم المكسور ، والذي يمكن أن يحدث نتيجة ضربة على سطح صلب أو سقوط جسم ثقيل على الهدف.

3. 
   

   
   احصل على التشخيص الصحيح للعلاج المناسب. يمكن علاج كسر التعب محليا ، في المنزل. ومع ذلك ، من أجل الشفاء السريع والفعال ، انتبه إلى نصيحة الطبيب الذي سيشرح لك نوع الكسر الذي تعاني منه والرعاية التي تقدمها. على العكس من ذلك ، إذا كان هناك كسر أكثر خطورة ، سواء كان الجرح مصابًا أو مشوهًا أو مكسورًا بشكل واضح ، يمكن لطبيب متخصص فقط أن يوفر لك الرعاية اللازمة.
   • وفقًا للإحصاءات ، من الأرجح أن تنكسر الكتيبة الخامسة والأولى: إصبع القدم الصغير والكبير!
   • لا تخلط بين الكسر والخلع ، فالأخير يميل إلى تشويه الأبهر أيضًا. مهما كانت الحالة ، فإن الأشعة السينية فقط هي التي ستؤكد التشخيص.

جزء 2 شفاء كسر التعب

1. 
   

   
   
   
   استخدم البروتوكول L. إ. س. إ. وضعت أخصائيي العلاج الطبيعي بروتوكولًا لعلاج وتخفيف إصابات العضلات والعظام. لقد تم تعميده بحق L. I. C. E ، من أجل التحميل والجليد والضغط والارتفاع ، والتي تُرجمت إلى الفرنسية بواسطة Charge (work) ، والجليد ، والضغط والرفع. كما يوحي الاسم ، فإن الخطوة الأولى هي العمل الجاد حتى تتمكن المنطقة المصابة من الشفاء بفعالية. تأتي علبة الثلج في المرتبة الثانية ، لوقف النزيف الداخلي وتقليل الالتهاب. يجب أن تطبق على المنطقة المكسورة لمدة 15 دقيقة كل ساعة لعدة أيام. تذكر أن ترفع ساقك عن طريق وضعه على كرسي أو عدة وسائد خلال جلسات العلاج الباردة هذه ، مع العلم أن هذا الموقف يساعد أيضًا في مكافحة الالتهاب. لمزيد من الراحة ، يمكنك أيضًا وضع كيس الثلج على قدمك باستخدام شريط الشاش. مع مرور الأيام ، ستلاحظ انخفاضًا في الألم والتورم.
   • كن حذرًا ، إذا قررت الاحتفاظ بالجليد على قدمك باستخدام الشاش: يجب ألا يمسك الشريط القدم بشكل غير مريح. أيضا ، لا تترك كيس الثلج في مكانه لأكثر من 15 دقيقة ، لذلك يمكن أن يستمر الدم في التدفق. يمكن أن يتطور إصبع القدم المكسور وغير المروي إلى إصابة أكثر خطورة.
   • لا تتعجل لاستئناف أنشطتك المعتادة. في الواقع ، يستغرق الكسر dorteil من 4 إلى 6 أسابيع للشفاء بالكامل ، على الأقل في الحالات الأقل خطورة.

2. 
   

   
   تخفيف الألم. بالإضافة إلى مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، قد يصف طبيبك مضادات الالتهاب. القائمة طويلة وقد تحتوي على أدوية تعتمد على المسكنات القائمة على الإيبوبروفين أو النابروكسين أو الأسبرين أو الباراسيتامول. أيا كانت الوصفة الطبية ، فإن الهدف هو محاربة الالتهابات ، ولكن بشكل خاص الألم الذي يصاحب الكسر.
   • إذا كانت هذه الأدوية فعالة ضد الألم ، فيجب إضافة أنها أقل لطفًا في المعدة والكبد والكلى. من المحتمل أن يطلب منك الطبيب عدم تجاوز أسبوعين من العلاج.

3. 
   

   
   امسك أصابع قدميك. إذا تشوه إصبع قدميك بسبب الكسر ، فإن المثالية هي الحفاظ عليه. للقيام بذلك ، قم بإلصاقها بالبدلة المرفقة بقطعة لاصقة طبية. لن يؤدي هذا إلى تخفيف الألم إلى حد ما فحسب ، بل ستستعيد العين المشوهة شكلها المعتاد بشكل تدريجي. بالإضافة إلى ذلك ، تذكر تغيير هذا اللباس بانتظام ، من الناحية المثالية كل يومين أو ثلاثة أيام.
   • يجب أن تكون النظافة في المنطقة المصابة غير قابلة للإصلاح. للقيام بذلك ، قم بتنظيف أصابع القدم والقدم المصابة باستخدام مناديل مبللة بالكحول. للاستحمام ، حماية المنطقة بشريط طبي مقاوم للماء.
   • عقد إصبعك مع جبيرة محلية الصنع. لا حاجة لشراء معدات طبية عندما يمكنك استخدام عصا الآيس كريم. اغسله ، وقم بقطعه إلى نصفين وضع قطعة على كل جانب من جوانب العين المكسورة قبل تثبيته مع ضمادة لاصقة.
   • إذا كنت تواجه مشكلة في الالتصاق بالضمادة اللاصقة للحفاظ على إصبع قدميك ، فاطلب المساعدة من طبيبك أو المختص.

4. 
   

   
   ارتداء أحذية مريحة. نظرًا لأن إصبع قدميك يجعلك تعاني ، يجب عدم إغلاق القدم المصابة والمنتفخة والضمادات في محيط شديد الضيق وغير مناسب. وهكذا ، من البداية وخلال 4 إلى 6 أسابيع من الشفاء ، ارتد أحذية مريحة ، واسعة بما يكفي في المقدمة ومجهزة بنعال صلبة. من أجل الشفاء الأمثل والكامل ، سيتعين عليك التخلي عن النهايات الحادة والكعوب العالية ، وتميل هذه الطرز إلى تحمل الوزن الكامل للجسم للأمام ، مما يثبط أصابع القدم في نفس الوقت.
   • إذا كان إصبعك المكسور ملتهبًا جدًا للأحذية المغلقة ، فيمكنك الاستثمار في حذاء تقويم العظام المفتوح. لكن كن حذرا ، مع هذا النموذج ، يجب أن تكون دقيقًا مرتين ، لأن أصابع قدميك ستكون حرة.

جزء 3 من 3: التعامل مع الكسور المفتوحة

1. 
   

   
   النظر في الحد الجراحي للكسر. في بعض الأحيان تواجه القطع المختلفة من الكتفين مشكلة في التمليح بشكل طبيعي بسبب الكسر. في مثل هذه الحالة ، يواصل جراح العظام إجراء تخفيض ، والذي يتكون من إعادة العظام إلى مكانها. مع قليل من الحظ ، يمكن إجراء التخفيض بدون جراحة ، ولكن تحت التخدير الموضعي للتخلص من آلام التمزق. إذا كان هناك كسر مفتوح مع تمزق الجلد ، يقوم الطبيب بإغلاق الجرح بالغرز ويصف منتج كريم مطهر.
   • عندما يتعلق الأمر بكسر مفتوح ، فإن الشيء الرئيسي هو تقليل فقدان الدم ، ومخاطر العدوى والنخر. يصبح الوقت عنصرًا ثمينًا ، ويجب تزويد الأنسجة المحيطة بالكسر بالأكسجين حتى لا تموت.
   • في مثل هذه الحالة ، لا مفر من الجراحة. أثناء انتظار المرور على طاولة العمليات ، يشعر الشخص المصاب بالارتياح بفضل مسكنات الألم القوية ، قبل أن ينام تحت التخدير العام.
   • يتم إصلاح حرفيا الكسور الأكثر شدة باستخدام المسامير والبراغي. بدونها ، لا يمكن أن تعقد العظام بشكل آمن للشفاء.
   • يمكن للأطباء إجراء التخفيض في حالتين: عندما يكون هناك كسر مفتوح وعندما يكون هناك كسر به نزوح كبير للوس.

2. 
   

   
   الحصول على جبيرة والعكازات. بعد التخفيض ، ولتعزيز شفاء الغراء وحمايته ، يطلب الأطباء الحد من الحركات والحفاظ على القدم المصابة في وضع عالٍ. للحفاظ على التجمع ، فإنها تشكل جبيرة أو يصف حذاء ضغط العظام. مهما كان الخيار ، تأتي العكازات لدعم الكل خلال الأسبوعين الأولين من النقاهة ، على الأقل.
   • الحكمة هي أم السلامة. إذا أعطت الجبائر شعورا بالحماية ، فلا شيء. يجب توخي الحذر عند التحرك ، لتجنب نتوء الهاريل المكسور مرة أخرى.
   • الاستفادة من فترة الانتعاش لإثراء النظام الغذائي الخاص بك. ستقوي عظامك من خلال التركيز على الأطعمة الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن والبورون ، ناهيك عن فيتامين د.

3. 
   

   
   الحصول على الجص. في بعض الحالات ، قد يميل الأطباء إلى تلطيف القدم تمامًا أو القدوم إلى منتصف الساق ، عند الضرورة: في حالة كسر أصابع القدم أو العظام ، مثل المشط ، أو تميل إلى التحرك داخل القدم. بمجرد إعادة وضع العظام بشكل صحيح من قبل الطبيب ، يكشف الجص عن فعاليتها ، وحماية القدم من الضغط الزائد والصدمات الإضافية.
   • في معظم الحالات الشديدة ، عادة ما تستمر فترة النقاهة من 6 إلى 8 أسابيع. هذا صحيح للكسور التي تتطلب جراحة ، مع تثبيت الجص كمكافأة. للحصول على علاج كامل ، من المحتمل أن يصف الطبيب جلسات إعادة التثقيف. في الواقع ، تحتاج القدم المحبوسة لفترة طويلة في فريق العمل إلى القليل من المساعدة لاستعادة جميع مهاراتها الحركية.
   • يجب على الطبيب التأكد من عودة العظام إلى مكانها الطبيعي وأن الكسر يشفى بشكل صحيح. ولذلك فمن المحتمل أن يصف الراديو بعد أسبوع إلى أسبوعين من النقاهة.

جزء 4 التعامل مع المضاعفات

1. 
   

   
   مشاهدة علامات العدوى. تزداد مخاطر العدوى والأنسجة المحيطة بها إذا تمزق الجلد المحيط بالكسر. تتميز المناطق المصابة بالتورم والاحمرار والحرارة وزيادة الحساسية للمس ، ناهيك عن الرائحة الكريهة ووجود القيح (علامة على أن خلايا الدم البيضاء لديك يتم التماسها).
   • الهدف من ذلك هو القضاء على ظهور البكتيريا وتطورها ، خاصةً في حالة حدوث كسر مفتوح ، واحترام العلاج الذي يعطيه لك الطبيب. في الواقع ، من المرجح أنه يصف المضادات الحيوية عن طريق الفم ، ليتم تناولها على مدار أسبوعين.
   • إذا قام الكسر بثقب الجلد أو تآكله ، فربما تتلقى لقاح الكزاز الوقائي أثناء دخولك إلى المستشفى.

2. 
   

   
   ارتداء النعال العظام. من أجل رفع أفضل أثناء المشي أو الركض ، لا شيء يتفوق على النعال العظمية ، ويدخل في الحذاء ومصمم لدعم القوس. عادةً ما يجبر كسر الرأس ، وخاصةً إصبع القدم الكبير ، الضحية على العرج أو عدم استخدام قدمه بشكل طبيعي لفترة من الوقت. لتجنب حدوث مشاكل مشتركة في الفخذ أو الكاحل أو الركبة ، يُنصح بارتداء نعل تقويم العظام.
   • من المهم أيضًا ملاحظة أن النعال العظمية تقلل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل في مفاصل القدم المصابة. هذا صحيح أكثر للكسور المفتوحة.

3. 
   

   
   يستغرق بعض الوقت لإعادة التأهيل. من الطبيعي أن تضفي إصبع القدم المكسور والمُلتهب مرة واحدة على الشفاء ضعفًا في الحركة مع ضعف الحركة. لمساعدتها على استعادة قوتها ، لا يوجد شيء مثل تقوية وتمتد وتضميد الجراح. سوف تجد التنسيق والقوة والمهارات الحركية والتوازن بمساعدة أخصائي علاج طبيعي أو أخصائي رياضي. اطلب من طبيبك أن يحيلك إلى محترف جيد.
   • بالإضافة إلى أخصائي العلاج الطبيعي والأخصائي الرياضي ، يمكنك أيضًا إعادة تأهيل أخصائي تقويم العظام أو أخصائي تقويم العظام أو مقوم العظام.