كيف يمكنك معرفة ما إذا كان الولد الذي تعود إليه هو الشخص المناسب

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 التفكير في أولوياتك
• جزء 2 تقييم العلاقة
• جزء 3 مراقبة إشارات التحذير
• جزء 4 من 4: اتخاذ القرار

قد يكون من الصعب العثور على الفتى المناسب. بمجرد أن تبدأ في الخروج مع شخص ما ، عليك أن تسأل نفسك أسئلة مهمة لمعرفة ما إذا كان هذا هو السؤال الصحيح. يجب عليك أن تسأل نفسك عما إذا كنت تشارك القيم والمصالح ، وما إذا كنت تتواصل جيدًا معًا ، وكيف تشعر تجاهه ، أو ما إذا كنت تتعامل معه باحترام. بمجرد تحديد أولوياتك وتقييم العلاقة ، خذ الوقت الكافي لمناقشة مستقبلك معه.

مراحل

جزء 1 التفكير في أولوياتك

1. 
   

   
   فكر في معتقداتك وقيمك. إذا كان الولد الذي تعود إليه هو الشخص المناسب ، فسوف تشارك معتقداتك وقيمك. على الرغم من أن هذه القيم قد تختلف من زوجين إلى زوجين ، فمن المهم أن تفكر في ما هو مهم في حياتك وما إذا كان شريكك يجدها مهمة.
   • تختلف المعتقدات والقيم عن مراكز اهتمامك.
   • على سبيل المثال ، الحب والرعاية والثقة والاحترام هي قيم ، في حين أن الرياضة والتلفزيون هي مراكز اهتمام.

2. 
   

   
   خذ في الاعتبار مراكز اهتمامك المشتركة. من المهم أن يكون لكما مركزان مشتركان. يجب أن تتجاوز علاقتك الأوقات الجيدة التي تقضيها معًا. فكر في الأشياء التي تحبها ، والطريقة التي تقضيها معًا. ليس لأنه ليس لديك الكثير من القواسم المشتركة التي يجب فصلها ، ولكن يجب أن يكون كل من الشركاء مستعدًا لتجربة الأنشطة التي يحبها الآخرون.
   • قم بعمل قائمة من اهتماماتك وقم بإعداد علامة نجمية بجانب تلك التي تشاركها معه.

3. 
   

   
   
   
   قرر ما هو مهم في العلاقة. من الضروري أن يكون لديك فكرة دقيقة عما هو مهم بالنسبة لك عندما تحاول معرفة ما إذا كان هذا الفتى هو الصحيح. الجلوس وتقديم قائمة من الأشياء الهامة بالنسبة لك في العلاقة.
   • قد يشمل هذا الوقت الجيد الذي يقضيه معًا أو أهداف الحياة المشتركة أو الاحترام المتبادل.

جزء 2 تقييم العلاقة

1. 
   

   
   اسأل نفسك عن شعورك عندما تكون معًا. يجب أن تساعدك على الشعور بالرضا عن نفسك ، وإعطاء الأهمية لشخصيتك وذكائك ولطفك. إذا كان هذا مناسبًا لك ، فيجب أن تستمتع عندما تكون معًا. ستعرف أنه من الجيد أن يساعدك ذلك على الشعور بالحب والتقدير والأهمية.
   • حاول أن تسأل نفسك ، "ما هي الأشياء التي أشعر بها بعد مواعيدنا؟ "
   • بعد قضاء بعض الوقت معًا ، حاول العودة إلى المنزل وقم بعمل قائمة بما شعرت به خلال موعدك وبعده.
   • على سبيل المثال ، قد تشعر بالسعادة والحزن والقلق والغرابة والإثارة.
   الإجابة من قبل س lexpert

   عندما سئل كيف تعرف أن العلاقة صحية

   
   

   
   

   
   اسأل نفسك إذا كنت تساعد نفسك لتصبح أفضل. إذا خرجت مع الولد الصالح ، فعليك أن تساعد بعضكما البعض على أن تصبح أفضل. سيشجع كلا منكما على التطور في جميع جوانب حياتك ، عاطفيا وشخصيا ومهنيا. سيظهر الفتى الطيب أفضل صفاتك ، وسوف تفعل الشيء نفسه بالنسبة له.
   • حاول عمل قائمة بأفضل صفاتك ومواقفك. ثم اسأل نفسك إذا كان ذلك يساعدك على إخراجهم.
   • على سبيل المثال ، يمكن أن يكون لديك منظور إيجابي ، أو التصرف بلطف مع الآخرين أو تجنب نشر الشائعات.

2. 
   

   
   تأخذ في الاعتبار الاتصالات الخاصة بك. التواصل شيء أساسي للعلاقة وإذا كنت تتواصل مع بعضها البعض ، فستعرف أنه هو الصواب.يجب أن يكون كلا الشريكين قادرين على مناقشة مشاعرهما وآمالهما وأحلامهما علانية. يجب عليهم أيضًا الاستماع جيدًا لما يقوله الآخرون. حتى لو كانت مناقشة قصيرة أو شيء له تجربة غير ذات أهمية ، فمن المهم أن تتواصل بصراحة وبشكل منتظم.
   • حاول أن تضع قائمة بالوقت الذي تواصلت فيه بفعالية وعندما يكون التواصل أفضل.
   • مثال على التواصل الجيد قد يكون هو الوقت الذي تتشاجر فيه ، لكن حيث كنت تأخذ الوقت الكافي للاستماع إلى أفكار ومشاعر الجميع.
   • قد يكون مثال سوء الفهم هو الوقت الذي لم يحذرك فيه بأنه لن يتمكن من الحضور بعد التأكد من القيام بذلك.
   • قارن بين القوائم للحصول على وجهة نظر عامة حول اتصال الزوجين ، بما في ذلك المناطق التي يمكنك تحسينها.

3. 
   

   
   اسأل نفسك أسئلة حول سلوكه. إذا كان الولد الذي تخرج منه لا يحترمك ، فهذا ليس هو الصواب. يجب عليه احترام وقتك ومواهبك وآرائك. يجب أن يقبل أنك لا تتفق معه. لا يجب أن يكذب عليك أو يشك فيك أو يستهين بك أو يحاول التحكم في حياتك. إذا كان هذا هو الصواب ، فسوف يحترمك ويمنحك أهمية كفرد.
   • اكتب قائمة بالأوقات التي يحترمك فيها ، ثم قائمة بالأوقات التي لم يكن فيها الأمر كذلك. ثم قارن بين القوائم.

جزء 3 مراقبة إشارات التحذير

1. 
   

   
   تجنب الرجال الذين يسيئون إليك جسديًا. إذا كنت تعتدي على نفسك جسديًا ، فهذا ليس جيدًا. يجب أن تترك هذا النوع من العلاقات في أقرب وقت ممكن. طلب المساعدة من الأصدقاء أو العائلة أو 3919. تتضمن إساءة المعاملة المنزلية الإيذاء البدني من:
   • يصفعك أو يركلك أو يلكم أو يعضك أو يخنقك أو يسحبك من الشعر ؛
   • يؤلمك بالسلاح.
   • يؤلم أطفالك.
   • يمنعك من الأكل أو النوم ؛
   • يمنعك من الحصول على الرعاية الطبية بعد سوء المعاملة ؛
   • يحرمك من الاتصال بالشرطة.
   • يتخلى عنك إلى مكان لا تعرفه ؛
   • يفرض عليك تناول الكحول أو المخدرات ؛
   • يفرض عليك ممارسة الجنس.

2. 
   

   
   تعلم كيفية التعرف على علامات الإيذاء النفسي. إذا كنت على اتصال بصبي يلعب بعواطفك ، فهذا ليس جيدًا لك. يجب أن تترك هذه العلاقة في أقرب وقت ممكن وأن تطلب المساعدة من الأصدقاء أو العائلة أو عن طريق الاتصال بـ 3919. وغالبًا ما يتطور هذا النوع من العنف المنزلي إلى إيذاء بدني. فيما يلي بعض الأمثلة على الإيذاء النفسي:
   • يذلك أو يضعك في مأزق ؛
   • انه يقلل من شأنك باستمرار.
   • غالبًا ما يسخر منك أو يسخر منك ؛
   • يحرمك من المودة.
   • يجعلك تشعر بالذنب ؛
   • يستخدم المال للتحكم بك ؛
   • يتصل بك ويرسلك باستمرار عندما لا تكون معًا ؛
   • إنه يعزلك عن أصدقائك وعائلتك.

3. 
   

   
   فكر مرتين إذا كان بالفعل في علاقة. إذا كنت تواعد فتىًا مرتبطًا بالفعل ، سواء كان مجرد صديقة أو زوجة ، فيجب أن تتساءل عما إذا كان هذا هو الاختيار الصحيح. هذا هو الحال إذا وعدك بالانفصال عن شريكه ، لكنه لم يفعل ذلك.

4. 
   

   
   مشاهدة الأولاد في معظم الأحيان غائبة. إذا اتصل بك بشكل متقطع أو إذا كان يستخدم فقط الشبكات أو العظام أو الشبكات الاجتماعية لوضع خطط ، فقد يشير ذلك إلى أنه ليس في حالة حب بالفعل. قد يعني أيضًا أنه يريد أن يراك فقط للحصول على شيء ما ، سواء كان ذلك مالًا ، أو مفضلات جنسية ، أو أذن متيقظة.

جزء 4 من 4: اتخاذ القرار

1. 
   

   
   فكر في شعورك. بمجرد أن تأخذ في الاعتبار أولوياتك وتقييم العلاقة ، تحتاج إلى التفكير في ما تشعر به. اسأل نفسك عن العلاقة التي تجعلك تشعر بها. الاستماع إلى غريزتك. إذا شعرت أن هذا ليس صحيحًا ، فيجب أن تفكر في إنهاء العلاقة.

2. 
   

   
   تقديم قائمة من إيجابيات وسلبيات. عند محاولة تحديد ما إذا كانت العلاقة سليمة ، من المهم أن تفكر في الجوانب الإيجابية والسلبية. خذ ورقة من الورق وارسم عمودين ، أحدهما للأشياء الإيجابية والآخر للأشياء السلبية. بعد ملء كل عمود ، فكر في العلاقة ككل.
   • من بين الإيجابيات ، يمكنك تضمين التواصل الفعال والاحترام المتبادل والرغبة المشتركة في النمو.
   • من بين الجوانب السلبية ، قد تلاحظ إساءة جسدية أو نفسية ، وعدم احترام لآرائك ومشاركة غير موجودة للقيم أو الأهداف.

3. 
   

   
   التحدث معه. يستغرق بعض الوقت لمناقشة العلاقة. إذا قررت أن هذا غير صحيح ، فاستخدم هذه اللحظة لتوضيح أنك لا تريد متابعة العلاقة. إذا كنت تعتقد أن هذا هو الحل الصحيح ، ولكن العلاقة يمكن أن تستفيد من بعض التحسينات ، اغتنم هذه الفرصة لإخباره بما ينجح ولا يعمل.
   • على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "جون ، أنا سعيد حقًا بك ، لكنني أشعر أن هناك أشياء يمكننا العمل عليها. هل يمكننا مناقشة كيف نتواصل معًا؟ "
   • يمكنك أن تقول له: "إيفان ، لا أشعر أنك تعاملني باحترام وأننا نشترك في القيم. أعتقد أنه سيكون من الأفضل أن تنفصل طرقنا الآن. "