كيف تشعر بالرضا لإرضاء الأولاد

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 اعتماد أساليب النظافة الشخصية الجيدة
• جزء 2 اختيار واستخدام المنتجات لرائحة طيبة
• الجزء 3 جرب بعض الحيل لرائحة طيبة

على الرغم من أن العرق ورائحة الجسم أمر طبيعي ويتعين على الجميع التعايش معها ، فإن الفتيات يصلن إلى سن البلوغ بشكل أسرع من الأولاد ويواجهن هذه المشكلات في وقت أقرب. نظرًا لأن الرائحة تلعب دورًا مهمًا في جذب الرومانسية ، يجب أن تعرف كيف تشعر بالسعادة لإرضاء الأولاد. من خلال اعتماد تقنيات النظافة الشخصية الجيدة واختيار واستخدام المنتجات التي تساعدك على شم الرائحة وتجربة بعض النصائح المحددة ، لن تقلق بشأن رائحتك.

مراحل

جزء 1 اعتماد أساليب النظافة الشخصية الجيدة

1. 
   

   
   لا تحرج. الخوف من الشعور بالسوء خاصة في وجود الجنس الآخر أمر طبيعي وليس شيئًا من شأنه أن يزعجك.

2. 
   

   
   الاستحمام بانتظام. الحمامات العادية أو الاستحمام هي واحدة من أبسط الطرق وأكثرها فاعلية للشعور بالرضا. المناطق النظيفة الأكثر عرضة للروائح مثل الإبطين والفخذ والقدمين.
   • بالاستحمام مباشرة قبل الخروج مع صبي أو حيث تتوقع مقابلة صبي ، فمن المؤكد أنك ستشتم رائحة طيبة.
   • إذا كنت نشيطًا بدنيًا أو تعرق كثيرًا أو تعمل في الهواء الطلق ، اغتسل بعد كل نشاط لتقليل رائحة جسمك ولا تزال تشعر بالراحة.
   • الاستحمام أو الحمامات المتكررة جدًا يمكن أن تهيج جلدك ، وإذا كنت بحاجة للاستحمام أكثر من مرتين يوميًا ، فيجب عليك مراجعة عادات النظافة الخاصة بك.

3. 
   

   
   
   
   شامبو شعرك. على الرغم من أن استخدام شامبو الشعر في كثير من الأحيان يمكن أن يلحق الضرر بالشعر ، إلا أنك ستزيل الزيت الزائد والأوساخ على شعرك عن طريق اتباع روتين غسل منتظم. الزهم والأوساخ مسؤولة جزئياً عن الروائح الكريهة. شامبو شعرك عندما ترى أنه يبدأ في أن يصبح دهنيًا أو كريه الرائحة ، ولكن أيضًا إذا أصبحت فروة رأسك حكة أو متقشرة.
   • بالنسبة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل مكثف ، والذين يعيشون في بيئة رطبة ، ولديهم فروة رأس دهنية أو لديهم شعر ناعم ، يوصي الخبراء بالاستخدام اليومي للشامبو. هذه التدابير سوف تساعدك على الشعور بالرضا لإرضاء الأولاد.
   • يمكن للأشخاص الذين لديهم شعر كثيف أو مجعد أو غير زيتي الانتظار لفترة أطول بين كل جلسة شامبو.
   • إذا كنت قلقًا من أن شعرك أو فروة رأسك ستشتم رائحة كريهة ، لكنك لا ترغب في إتلافها أو غسلها بالماء فقط أو استخدام مكيف بدلاً من الشامبو. يمكنك أيضًا تجربة منتجات مثل مسحوق الشامبو أو الشامبو الجاف الذي سيساعدك على الانتظار لفترة أطول بين كل غسل. أنها تقلل من الزهم ومحاربة الروائح الكريهة التي تصد الأولاد.
   • إذا كنت لا تعرف عدد المرات التي تغسلين فيها شعرك ، اسأل خبيرًا في الأمراض الجلدية أو المهنية.

4. 
   

   
   
   
   فرشاة أسنانك. لصحة الفم الجيدة ولتجنب رائحة الفم الكريهة (لا يوجد صبي جذاب) ، قم بتنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا.
   • استخدم خيط التنظيف يوميًا للحفاظ على نظافة فمك وأنفاسك طازجة.
   • قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة لإزالة بقايا الطعام والتخلص من الجراثيم التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
   • إذا كنت تتمتع بصحة جيدة عن طريق الفم ، ولكن لا يزال لديك رائحة الفم الكريهة ، اذهب إلى الطبيب أو طبيب الأسنان. من الممكن أن يكون المرض مسؤولاً عن مشكلتك.

5. 
   

   
   تطبيق مضاد للعرق أو مزيل العرق. تساعد مضادات التعرق في منع العرق بينما يخفي مزيل العرق الرائحة. سيساعدك تطبيق هذه المنتجات كل يوم على الشعور بالرضا وإرضاء الأولاد. لتعظيم فعاليتها ، استخدمها مرتين في اليوم ، مرة واحدة في الصباح ومرة ​​في المساء.
   • تحتوي معظم مضادات التعرق على مزيلات الروائح ، وبالتالي فهي فعالة ضد رائحة الجسم ولم يعد من الضروري استخدام منتجات مزيل العرق الأخرى.
   • إذا كانت منتجاتك المعتادة لا تعمل على ما يبدو ، فحاول استخدام مضادات التعرق أو مزيل العرق الأقوى الذي تم اختباره سريريًا. يمكن للأطباء أيضًا وصف منتجات أكثر فعالية.
   • اصطحب معك مضادات التعرق أو مزيل العرق معك إلى المدرسة أو العمل حتى تتمكن من التقدم مرة أخرى إذا لزم الأمر.

6. 
   

   
   حلق تحت الإبطين. حلق تحت الإبطين للحد من الروائح. تحبس الشعيرات البكتيريا والروائح الكريهة ، بحيث يمكنك تقليل ومكافحة رائحة الجسم عن طريق الحلاقة تحت الإبطين.

7. 
   

   
   تغيير الأحذية بانتظام. على الرغم من أنها طبيعية ، إلا أن رائحة القدم غير جذابة وتضر بثقتك في وجود الأولاد. تجنب ارتداء نفس الزوج من الأحذية لمدة يومين على التوالي لمنحهم الوقت للتنفس.
   • للتخلص من الروائح الكريهة وتحديث حذائك وأقدامك ، قم برش حذائك بمسحوق القدم أو ضع المنتج مباشرة على قدميك.

8. 
   

   
   ارتداء ملابس نظيفة. الاستحمام في كثير من الأحيان واتباع النصائح المذكورة أعلاه سوف تكون عديمة الفائدة إذا كنت ترتدي ملابس قذرة ذات رائحة سيئة. اغسل ملابسك بانتظام حتى تكون رائحتها جيدة دائمًا.
   • للتخلص من الروائح الكريهة على ملابسك ولجعل منظفك أكثر فعالية ، استخدم الخل الأبيض أو عصير الليمون أو البوراكس أو صودا الخبز أثناء الغسيل.

9. 
   

   
   اطلب المساعدة إذا كانت محاولاتك لتبني ممارسات صحية جيدة لا يبدو أنها تعمل ولديك مشاكل في رائحتك ، فتحدث إلى أخصائي صحة. سيكون قادرًا على تشخيص ومعالجة أي أسباب محتملة لمشكلتك.
   • قد يصف المتخصصون حتى منتجات أو أدوية أكثر فعالية من الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية.

جزء 2 اختيار واستخدام المنتجات لرائحة طيبة

1. 
   

   
   تعرف ما هي الروائح التي تجذب الأولاد. يعتمد اختيار العطور والعطور على أذواق كل منها ، ومن المحتمل أنك ستشتري من تحب. ومع ذلك ، يكشف العلماء أن الأولاد ينجذبون إلى بعض الروائح المحددة. لذا ، اشتري رائحة تحتوي على الروائح أدناه.
   • الفانيليا.
   • من البرتقال.
   • الخزامى.
   • التفاح الأخضر.
   • لا تخف من أن تسأل أحد أعضاء الجنس الآخر عن الروائح التي ترضيه. هذه بلا شك أفضل طريقة للتأكد من أن رائحتك تجذب شخصًا آخر.

2. 
   

   
   ضع العطر بشكل صحيح. بالنسبة للأولاد ، هناك الكثير من العطور المملة أو غير كافية. ضع النصائح أدناه في الاعتبار للتأكد من تطبيق منتجك بشكل صحيح.
   • لنشر العطر جيدًا ومنعه من أن يكون قويًا جدًا ، قم برشه على رأسك والتقدم في الضباب المتشكل بهذه الطريقة.
   • لمنع تبديد الرائحة ، قم بتطبيق الرائحة على نقاط النبض والأماكن التي تنبعث منها الحرارة. هذا هو الجزء الخلفي من الأذنين والمعصمين والرقبة والمرفقين والركبتين.
   • يمكنك أيضًا رش القليل من العطور على مشطك قبل تفريش شعرك.
   • أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت قد استخدمت الكثير من العطور في مكان واحد هي الانتظار لبضع ثوان قبل وضع المناديل عليها. إذا استمرت الأنسجة ، فهذا يعني أن هناك الكثير من المنتجات.
   • إذا قمت بتطبيق الكثير من العطور أو مزيل العرق عن طريق الخطأ ، فرك قطعة من القطن غارقة في فرك الكحول على بشرتك.

3. 
   

   
   حاول المستحضرات المعطرة. إذا كنت تحاول أن تفوح من رائحة جيدة للأولاد ، فاعلم أن الرائحة المعطرة رائحتها أطول من العطور وبأسعار معقولة عمومًا. هذه المنتجات هي أيضا أكثر ترطيب من العطور.
   • توخي الحذر عند استخدام العطور والمستحضرات المعطرة ، لأنها يمكن أن تكون قوية ومرضية إذا تم خلطها معًا.

4. 
   

   
   استخدام منتجات الحمام المعطرة. منتجات الحمام المعطرة هي أيضًا طريقة بسيطة وبأسعار معقولة للشعور بالرضا عند الأولاد لأنها غالبًا ما تكون أقل من العطور.
   • إذا كنت تخطط لارتداء رائحة أو رائحة غسول قوية ، استخدم غسول الجسم أو هلام الاستحمام الأقل رائحة.

5. 
   

   
   النظر في الرائحة مجتمعة لمنتجاتك. إذا كنت تستخدم العديد من المواد المعطرة ، فكر في التأثير المشترك لرائحتها. اختر المنتجات التي تتوافق مع بعضها البعض ولديها رائحة تتفق جيدًا معًا بدلاً من إنشاء مجموعة قوية جدًا قد تؤدي إلى صد الأولاد.
   • اختر منتجات من نفس العائلة تسير بشكل جيد معًا. على سبيل المثال ، إذا اخترت رائحة تستند إلى الليمون ، فاستخدم جل الاستحمام أو المستحضر المعتمد على الليمون.
   • تمزج المنتجات التي تحتوي على الفانيليا والبرتقال وجوز الهند جيدًا ويمكن ارتداؤها بمواد أخرى.
   • للحصول على مشورة موضوعية ، اطلب من أصدقائك أو أقاربك أن يخبركوا بما يفكرون فيه بشأن هذه المنتجات عند ارتدائها معًا.

الجزء 3 جرب بعض الحيل لرائحة طيبة

1. 
   

   
   إعداد مجموعة المعطرة. عندما تخرج وترغب في التأكد من أن الرائحة طيبة لإرضاء الأولاد ، من المفيد أن يكون لديك بعض المنتجات في متناول اليد. يمكنك استخدامها كلما كنت بعيدًا عن الغرور. اصطحب هذه المنتجات معك في حقيبتك أو محفظتك أو سيارتك أو احتفظ بها في غرفة الخزانة الخاصة بك.
   • مناديل مبللة أو مناشف لتجديدك.
   • مسحوق لامتصاص العرق ومنع الروائح الكريهة.
   • مضاد للعرق ومزيل العرق لإعادة التطبيق عند الحاجة.
   • غسول أو عطر في حالة تبديد المنتج الذي وضعته في الصباح.
   • فرشاة أسنان بديلة أو معجون أسنان أو غسول الفم لتنشيط أنفاسك.

2. 
   

   
   استخدام مزيج من بيروكسيد الهيدروجين والماء. استخدم مزيجًا من بيروكسيد الهيدروجين والماء لتقليل رائحة الجسم. إذا كنت تعتقد أن بعض أجزاء جسمك (مثل قدميك أو أسفل الإبطين) سيئة ، فمزج ملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين (3٪) مع 1 كوب (250 مل) من الماء. ضع الخليط على المناطق المراد علاجها.

3. 
   

   
   استخدام الساحرات هازل. يقلل عسلي الساحرة درجة الحموضة في الجلد ، ويمنع البكتيريا المسببة للرائحة من البقاء على قيد الحياة. إذا كنت تريد أن تكون على يقين من أن الرائحة طيبة للأولاد ، فقم بوضع قطعة قطن مغموسة على بندق ساحر ، حيث توجد روائح كريهة مثل تحت الإبطين أو على قدميك.
   • خذ معك زجاجة رش مملوءة بالبندق لتتمكن من استخدامها كلما احتجت إليها.

4. 
   

   
   تجنب الأطعمة التي تسبب رائحة الجسم. هناك أنواع معينة من الطعام مسؤولة عن رائحة الجسم غير الجذابة للأولاد. لذا قم بتغيير نظامك الغذائي لمعرفة ما إذا كانت الروائح تختفي. هناك أدلة على أن الثوم والكاري والبصل والأطعمة الدهنية والزيوت تسبب رائحة قوية للجسم.
   • من الأفضل استشارة الطبيب قبل تغيير نظامك الغذائي بشكل كبير.

5. 
   

   
   مضغ العلكة لمنع رائحة الفم الكريهة. عندما يجف فمك ، قد تتنفس أنفاسك رائحة كريهة. مضغ العلكة لزيادة إنتاج اللعاب وتدفق اللعاب.
   • من أجل رفاهية أسنانك ، اختر علكة خالية من السكر مع إكسيليتول.

6. 
   

   
   شراء الملابس المصنوعة من الألياف الطبيعية. شراء وارتداء الملابس الألياف الطبيعية. الملابس المصنوعة من الألياف الطبيعية (مثل القطن والصوف) هي تنفس ، مما يعني أنها تبدد الروائح بدلاً من حبسها كما تفعل الأقمشة الاصطناعية. كما أنها تنعشك وتمنعك من الشعور بالسوء.
   • من الصعب التخلص من الروائح الكريهة على الأقمشة الاصطناعية حتى بعد غسلها.
   • اغسل ملابسك بمجرد أن تتاح لك الفرصة ، خاصة بعد التمرينات.

7. 
   

   
   ضع الأكياس المعطرة في الأدراج والخزائن. لرائحة ملابسك جيدة حتى في الخزانات أو الأدراج ، قم بتخزينها مع أكياس معطرة.