كيف تتخلص من الهالات السوداء

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: علاج الدوائر المظلمة باستخدام العلاجات الطبيعية
• طريقة 2 من 3: تمويه الهالات السوداء باستخدام منتجات مستحضرات التجميل
• الطريقة الثالثة: تحديد وعلاج سبب الهالات السوداء

تحدث الهالات السوداء بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، لكن تأثيرها الجمالي هو نفسه. إنها تغميق المظهر وتعمر الوجه أكثر من التجاعيد أو الشعر الأبيض. هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الدوائر المظلمة ، أكثر أو أقل سهولة في العلاج. ترجع الحلقات المصطبغة إلى تراكم الميلانين تحت العيون وغالبًا ما تكون مشروطة بالوراثة. ترتبط الحلقات المظللة أو المجوفة بالارتياح بسبب وجود أكياس تحت العينين أو مدار مدار مجوف. الحلقات المزرق هي عادة مظاهر لنمط حياة يتميز بنقص النوم. حسب نوعها ، توجد حلول لتقليل الدوائر المظلمة أو إخفائها أو إزالتها.

مراحل

طريقة 1 من 3: علاج الدوائر المظلمة باستخدام العلاجات الطبيعية

1. 
   

   
   ضعي بعض شرائح الخيار على عينيك. هذه الخضروات هي واحدة من العلاجات الأكثر شهرة ضد الهالات السوداء والانتفاخ. في الواقع ، يرجع السبب في ذلك إلى كمية المياه الكبيرة التي يحتويها وتأثيرها المنعش. وبالتالي ، فإنه يرطب محيط العين ويشارك في التصريف اللمفاوي والدم. مزيج من هذه الآثار يقلل من وضوح الدوائر المظلمة ويقلل من تورم الجفون. ضع شريحة من الخيار الطازج على كل عين لمدة 15 دقيقة تقريبًا. استمتع بهذه اللحظة للراحة والاسترخاء.
   • لتعظيم آثار الخيار ، ضع كرات الصولجان في الثلاجة من ساعة إلى ساعتين قبل الاستخدام. سيكون لديهم نفس تأثير احتقان مثل ضغط الباردة.

2. 
   

   
   استمتع بفوائد الشاي الأخضر. بالإضافة إلى فضائله الكثيرة للبشرة والصحة ، يساعد الشاي الأخضر أيضًا في محاربة الدوائر المظلمة بفضل العفص الذي يحتوي عليه. يساعد في تقليل لون الهالات السوداء وتقليل تورم الجفن. تحضير ضخ الشاي الأخضر مع كيسين ووضعها في الثلاجة. في اليوم التالي ، ضعي واحدة على كل عين لمدة عشر دقائق. يمكنك أيضًا نقع قطنين بالشاي الأخضر البارد ووضعهما على عينيك. البرد يحسن من احتقان الأوعية ويقلل من تورم الأجفان. إذا كنت في عجلة من أمرك ، فيمكنك أيضًا وضع مكعب ثلجي ملفوف بقطعة قماش نظيفة على كل عين.
3. ارفع رأسك للنوم. ضع عدة وسادات تحت رأسك للنوم. هذا يمكن أن يمنع تكوين الدوائر المظلمة لأن عدد أقل من السوائل سوف تتراكم حول العينين.

4. 
   

   
   
   
   احتقان أنفك. للقيام بذلك ، قم بإعداد محلول بالماء المالح عن طريق إذابة قليل من الملح أو نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في 200 مل من الماء. قم بإمالة رأسك إلى الجانب وسقي الجيوب الأنفية باستخدام الحل. اسكبه في فتحة الأنف واتركها تتدفق عبر الأخرى. ابدأ من جديد بإمالة رأس الجانب الآخر. تفجير أنفك للقضاء على البلغم.

5. 
   

   
   ضع البطاطا لتقليل التورم. البطاطا غير معروفة على نطاق واسع لاستخدامها ضد الهالات السوداء. ومع ذلك ، يمكن أن يكون فعالا للغاية. في الواقع ، يحتوي على عوامل تبييض تساعد على تقليل لون الدوائر المظلمة. كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات للحد من تورم الجفون. يمكنك استخدام البطاطا بعدة طرق. ضعي شرائح من الخضار النيئة على الجفون لمدة 15 دقيقة. يمكنك أيضًا سحق البطاطا النيئة وتطبيق البطاطا المهروسة على جفونك المغلقة لمدة ثلاثين دقيقة تقريبًا. ثم شطف بالماء الدافئ.

6. 
   

   
   
   
   ضع ملاعق باردة على عينيك. المعدن البارد له تأثير احتقاني سريع ، مما يجعل من الممكن محاربة الهالات السوداء والانتفاخ بفعالية. ضع ملعقتين صغيرتين في الثلاجة خلال الليل. يمكنك تركها لفترة أقصر حيث يبرد المعدن بسرعة. ضع الملاعق على عينيك المغلقتين ، بحيث تغطي الدوائر المظلمة حتى تدفئ الأواني. يمكنك بلل وجهك مسبقًا.

7. 
   

   
   ضع زيت اللوز الحلو على دوائر داكنة. يساعد فيتامين E الموجود في هذا الزيت النباتي على تجديد البشرة وتخفيف الهالات السوداء. تتم إضاءة عينيك ويتم تقليل علامات التقدم في السن بشكل ملحوظ. يمكنك أيضا استخدام زيت الزيتون.
   • لتعظيم آثار زيت اللوز الحلو ، قم بتطبيقه في المساء قبل النوم واتركه يعمل طوال الليل.

8. 
   

   
   القضاء على مصادر التوتر. نمط الحياة هو عامل مهم في ظهور الهالات السوداء. لاستعادة المظهر الفوار ، قلل من مصادر الإجهاد ، وخذ بعض الوقت للاسترخاء في الجدول الزمني الخاص بك وقم بإعداد روتين تمرين. يمكنك أيضا ممارسة التأمل.

طريقة 2 من 3: تمويه الهالات السوداء باستخدام منتجات مستحضرات التجميل

1. 
   

   
   إجراء اختبار قبل استخدام أي منتج. منطقة محيط العين هشة ومتفاعلة ، لدرجة أنه غالباً ما يكون من الضروري رفعها عند تطبيق العناية بالوجه. قبل استخدام أي منتج تجميلي ، حتى لو تم إعداده خصيصًا لمحيط العين ، قم بإجراء اختبار لمنع أي رد فعل تحسسي من شأنه أن يزيد الموقف سوءًا.

2. 
   

   
   استخدام كريم يحتوي على فيتامين K والريتينول. العمل المشترك لهاتين المادتين يساعد في مكافحة علامات الشيخوخة. فيتامين K يحفز الدورة الدموية ، ويقوي جدار الشعيرات الدموية ويستعيد دعم أنسجة الجلد. الريتينول هو عنصر نشط يساعد على شد وتنعيم البشرة. إذا كانت بشرتك تتسامح مع الكريم ، فوضعه يوميًا تحت العينين عن طريق النقر بلطف ثم تنعيم إصبعك أو فرشاة.

3. 
   

   
   التمويه الهالات السوداء باستخدام ماكياج. ابدأ باختيار خافي العيوب حسب حالتك. لتجنب زيادة تحديد المنطقة ، استخدم ضوءًا وذوبانًا. يجب أن يكون لون المنتج مكملاً للون المظلمة للتمويه بفعالية. إذا كانت الدوائر المظلمة ذات علامات ضعيفة ، فيمكنك ببساطة استخدام أساس أفتح من لون بشرتك الطبيعي. ضع خافي العيوب بإصبعك أو الفرشاة من الزاوية الداخلية للعين إلى الخارج. غطي الحلبة عن طريق تجانس المنتج دون أن تنسى الجزء العلوي من عظام الخد. الانتهاء من خلال النقر لتوحيد ماكياج الخاص بك. لاحظ أنه في حالة قيام بعض الأشخاص بتطبيق الأساس تحت lanticerne ، فمن المستحسن إجراء العملية العكسية. في الواقع ، الأساس يمسح البشرة ويدمر تأثيرها.
   • يعتمد لون البشرة على بشرتك ولون الدوائر المظلمة. إذا كانت لديك حلقات مزرق ، فاختر منتجًا ورديًا أو برتقاليًا. سيتم إخفاء الدوائر السوداء بشكل أفضل بواسطة منتج ذهبي أو أصفر.
   • إذا كنت لا تستخدم الأساس ، يمكنك إصلاح الجلد بمسحوق صغير.

الطريقة الثالثة: تحديد وعلاج سبب الهالات السوداء

1. 
   

   
   تأكد من أن لديك نوعية النوم. هذا ضروري للحفاظ على بشرة شابة وصحية. قلة النوم هي واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا لظهور الهالات السوداء. أنه يسبب الجفاف في الجلد ويعطل الدم والصرف اللمفاوي. الجلد ، وهو هش بشكل خاص تحت العينين ، أكثر حساسية ويسمح للشبكة الوريدية بالظهور بشفافية. هذه الظاهرة أكثر وضوحا مع تقدم العمر ، لأن الجلد يميل إلى الاسترخاء والشفاء مع مرور الوقت. للحد من ظهور الهالات السوداء ، استخدم روتينًا للنوم يتناسب مع نمط حياتك. تأكد من التنظيف جيدًا في المساء قبل الذهاب إلى السرير.
   • تختلف دورة النوم من فرد لآخر. بشكل عام ، يجب أن ينام الشخص البالغ بمعدل سبع ساعات في الليلة. تزيد هذه المدة للأطفال والرضع. حافظ على نمط نوم ثابت من خلال الاستيقاظ والنوم في أوقات محددة.
   • الكحول والمخدرات والتبغ يحط نوعية النوم وبالتالي يسهم في ظهور الهالات السوداء. لتجنبها ، معتدل أو حتى القضاء على استهلاك هذه المواد.
   • تحديد احتمال التعب الكظرية. يرتبط هذا الشرط بانخفاض نشاط الغدد الكظرية ، التي تقع في الجزء العلوي من كل كلية. هذه تفرز العديد من الهرمونات وتشارك في استجابة الجسم للإجهاد. من بين الأعراض التي تشير إلى ضعف نشاط الغدة الكظرية ، التعب هو الأكثر أهمية. هذا يؤدي إلى تعطيل عادات الأكل ودورة النوم ، مما يزيد من التعب. كسر هذه الحلقة المفرغة من خلال اعتماد نمط حياة أكثر توازنا. تعرّف على كيفية التحكم في الإجهاد ، وقم بإعداد روتين نوم مناسب وزيادة مدخولك من الفيتامينات والمعادن. اختر المغنيسيوم والفيتامينات B6 و C.

2. 
   

   
   علاج الخاص بك في نهاية المطاف الحساسية. يمكن أن يكون ظهور الهالات السوداء أحد أعراض الحساسية. في الواقع ، يتميز رد الفعل التحسسي بإطلاق الهستامين. هذه المادة تسبب ، من بين أمور أخرى ، تورم الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي وتمدد الأوعية الدموية. تصبح الأوردة تحت العينين أكبر وأغمق ، ثم تظهر بشفافية تحت الجلد الرقيق. حمى القش ، والحساسية عث الغبار أو ردود الفعل على بعض الأطعمة كلها أسباب يمكن أن تفسر الهالات السوداء. تحديد مسببات الحساسية المحتملة في بيئتك لإيجاد العلاج المناسب.
   • إذا كنت تعاني من الحساسية الغذائية ، فإن أفضل حل هو الامتناع عن تناول الطعام المعني. للحساسية الموسمية بسبب التلوث أو حبوب اللقاح ، توجد حلول للعقاقير تتمثل إحدى الإجراءات في منع إفراز الهستامين. في الوقت نفسه ، يمكنك تناول مكملات الفيتامينات.
   • تحديد أي التعصب الغلوتين. في السنوات الأخيرة ، يعتبر مجمع البروتين هذا مادة مثيرة للحساسية بشكل متزايد. توجد أساسا في الحبوب ، بما في ذلك القمح والشيلم والشعير والخزامى. الغلوتين التعصب هو واحد من أعراض مرض الاضطرابات الهضمية ، والتي يتم تشخيصها عن طريق فحص الدم. هذا المرض يسبب ضمور الزغابات المعوية ومنع الامتصاص الأمثل للمواد الغذائية. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث عدم تحمل الغلوتين أيضًا بمفرده. ثم يؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي ، التعب المزمن أو فقدان الوزن. العلاج الأكثر فعالية هو تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين قدر الإمكان.

3. 
   

   
   علاج احتقان الأنف الخاص بك. إذا كنت تعاني من الحساسية أو الأمراض التي تصيب الشعب الهوائية ، مثل التهاب الجيوب الأنفية ، فقد تكون الدوائر الداكنة مرتبطة بالازدحام الأنفي. يظهر نتيجة التهاب الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي ويسبب تورم في الأوعية الدموية. ومع ذلك ، فإن منطقة محيط العين تكون شديدة الأوعية والبشرة أرق أربع مرات من بقية الجسم. لذلك تظهر الهالات السوداء عندما يحدث اضطراب في الدورة الدموية والليمفاوية.
   • في حالة الإصابة ، قد تحتاج إلى تناول المضادات الحيوية. استشر طبيبك ، لأنه هو الشخص الذي يمكن أن يصف لهم.

4. 
   

   
   التكيف مع النظام الغذائي الخاص بك. الأكل الصحي والخجل بشكل صحيح هي عادات تساعد في الحفاظ على صحتك العامة ، ولكن أيضًا تمنع ظهور الهالات السوداء. ركز على الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن لتغذية وتقوية بشرتك من الداخل. يمكن أن يؤدي العجز في الفيتامينات K و B12 إلى ظهور الهالات السوداء ، لأن هذه الأخيرة تشارك في الدورة الدموية والأوكسجين في الأنسجة.
   • زد استهلاكك من الخضراوات الخضراء مثل الكرنب أو السبانخ أو البروكلي. إذا لزم الأمر ، تأخذ مكملات الفيتامينات. تأكد من ترطيب نفسك بما فيه الكفاية عن طريق شرب الماء وكذلك الشاي العشبي أو الحساء.
   • قلل من استهلاك الملح لأنه يعزز احتباس الماء. هذه الظاهرة أكثر وضوحًا في الليل وقد تسبب ظهور الانتفاخ والهالات السوداء عند الاستيقاظ. لذا كن حذرا بشأن تناول الملح ، وخاصة في المساء. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الانتباه إلى أن الزيادة في تناول الملح تسبب زيادة في حجم الدم. في حالة عدم وجود تصريف فعال ، يمكن أن تظهر الهالات السوداء.

5. 
   

   
   قلل أو حتى توقف استهلاكك تبغ. إذا كان التدخين خطيرًا على الصحة على المدى الطويل ، فقد تؤدي هذه العادة أيضًا إلى تلف مستحضرات التجميل على المدى القصير. تأثير مضيق الأوعية من التبغ يقلل من أكسجة الأنسجة ويمنع الدم والتصريف اللمفاوي. تتطور الدوائر المظلمة والانتفاخ وتصبح أكثر وضوحًا بمرور الوقت.

6. 
   

   
   الاسترخاء. التوتر والقلق يزعج نومك وعاداتك الغذائية. وبالتالي فهي تساهم بشكل غير مباشر في ظهور الهالات السوداء. للحد من أو حتى القضاء عليها ، واتخاذ خطوات للاسترخاء جسمك وعقلك.

   توصي لورا مارتن ، أخصائية التجميل ، بهذا "ممارسة تحفز إنتاج هرمونات المتعة. اختر شيئًا يعجبك وستفعله كثيرًا. يمكن لليوجا التحكم في الإجهاد باستخدام تقنيات التنفس ، على سبيل المثال ، والتي يمكن أن تقلل من الإجهاد عندما لا تمارس التمارين الرياضية! هذا يمكن أن يساعدك حقًا في الخروج من تصحيح سيء. "

7. تعرض أقل لأشعة الشمس. يمكن لأشعة الشمس أن تزيد من حدة الهالات السوداء ، وتحد من الوقت الذي تقضيه في الشمس ، وعندما تخرج ، تضع النظارات الشمسية ، وقبعة واقية من الشمس.

8. 
   

   
   تحديد العوامل التي لا يمكنك العمل عليها. في الواقع ، يمكن أن يكون لظهور الدوائر المظلمة أصل جيني أو ناتج عن الإنتاج المفرط للأصباغ. في مثل هذه الحالات ، يكون من الصعب أو المستحيل التصرف بناءً على أصل الدوائر المظلمة.
   • الحلقات الملونة هي نتيجة لتراكم الميلانين في الأوعية.من الصعب التخلص منها ، يمكن أن يتم تمويهها أو تخفيفها باستخدام المكياج أو العلاج الجراحي.
   • يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى إنتاج الميلانين ، مما يسمح للجلد بالسمرة. رد الفعل هذا هو أيضا في أصل إبراز الحلقات.
   • مع التقدم في السن ، يصبح الجلد القرطم ويفقد مرونته. الدهون تحت العينين تختفي ، والتي تحفر مدار العين. مزيج من هذه الظواهر يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
   • الميراث هو أيضا سبب لتشكيل الحلقة. في الواقع ، الحمل الصباغ وخصائص الجلد مثل صفاءه أو مظهره مشروط بالميراث الوراثي.
   • إن شكل مدارات العين ووجود جيب تحت العينين يخلقان ارتياحًا في أصل الحلقات المجوفة. يلقي الضوء ظلًا تحت العينين ومن الضروري ملء المنطقة حتى تختفي الدوائر المظلمة.