كيفية كبح دورين عندما يكون المرء امرأة

المحتوى

• مراحل
• الجزء 1 من 3:
  امسك المثانة
• تحذيرات

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 43 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في عددها وتحسينه بمرور الوقت.

هناك 9 مراجع تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.

يعلم الجميع أنه للحفاظ على صحة المثانة ، يجب أن تكون فارغة عندما تكون دعوة الطبيعة ملحة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان هذا غير ممكن. قد تكون مسافرًا أو عالقًا في اجتماع دون التمكن من الذهاب إلى الحمام. ماذا يجب ان تفعل؟ هناك العديد من الطرق للتخلص من الإحراج أمام الجميع مع تحسين صحة مثانتك على المدى الطويل.

مراحل

الجزء 1 من 3:
امسك المثانة

1. 3 تحدث مع طبيبك. إذا كنت تعاني من مشاكل في التبول ، مثل الألم في المثانة أو الرغبة المستمرة في التصلب ، فيجب أن تناقش مع طبيبك لإيجاد حلول لعلاج المشكلة.
   • إذا كنت تتناول حاليًا أدوية لحالة أخرى ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو الاكتئاب ، فقد يكون لذلك تأثير سلبي على المثانة.ناقش طبيبك ما إذا كان يمكنك ضبط الجرعة أو التبديل إلى دواء آخر له آثار جانبية أقل.
   • قد لا ترغب حقًا في التحدث عن مشكلات المثانة الصغيرة مع طبيبك لأنك تعتقد أنها محرجة. يجب أن لا تتردد في طلب العلاج. يمكن أن يكون ألم المثانة علامة على شيء أكثر خطورة ، مثل السرطان أو مشكلة في عضو آخر مثل الكلى ، لذلك تحتاج إلى التعامل مع الموضوع مع أخصائي.
   • بعض الأدوية مثل حقن ميرايغرون وحقن بوتوكس يمكن أن تسبب في بعض الأحيان سلسًا.
   إعلان

تحذيرات

• يجب عليك تجنب الاحتفاظ بنفسك في كثير من الأحيان. هذا يمكن أن يسبب اضطرابات خطيرة مثل التهابات المسالك البولية. حاول بدلاً من ذلك الاستراحة للتبول كل ساعتين إلى أربع ساعات ، حسب احتياجاتك الشخصية.

تم الاسترجاع من "https://fr.m..com/index.php؟title=se-retenir-duringurin-when-you-are-a-women&oldid=172041"