كيفية التخلص من التهاب الملتحمة بسرعة

المحتوى

• مراحل
• الجزء 1 ما تحتاج لمعرفته حول التهاب الملتحمة
• جزء 2 علاج التهاب الملتحمة في المنزل
• جزء 3 من 3: الحصول على وصفة طبية

التهاب الملتحمة هو مرض عين غير مريح ناتج عن الحساسية أو الالتهابات. يمكن لجسمك أن يشفي من تلقاء نفسه ، ولكن يمكنك اتخاذ بعض الخطوات لتسريع العملية ، اعتمادًا على نوع التهاب الملتحمة الذي أصبت به.

مراحل

الجزء 1 ما تحتاج لمعرفته حول التهاب الملتحمة

1. 
   

   
   حدد نوع التهاب الملتحمة الذي طورته. التهاب الملتحمة قد يكون بسبب الفيروسات أو البكتيريا أو الحساسية. تسبب جميع أنواع التهاب الملتحمة عيونًا حمراء ومائية وحكة ، لكن أعراض التهاب الملتحمة الأخرى تختلف حسب السبب.
   • يمكن أن يؤثر التهاب الملتحمة الفيروسي على عين واحدة أو كليهما ويمكن للأشخاص المصابين بهذه الحالة أن يصبحوا حساسين للضوء. التهاب الملتحمة الفيروسي شديد العدوى ويصعب علاجه. يجب عليها عادة أن تأخذ مسارها ، الذي يمكن أن يستمر من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع. أفضل طريقة لعلاج التهاب الملتحمة الفيروسي هي منع حدوث مضاعفات.
   • يسبب التهاب الملتحمة الجرثومي إفرازات لزجة ، صفراء أو خضراء ، في زاوية العين. في الحالات القصوى ، قد تعلق الإفرازات الجفون ببعضها البعض. يمكن أن تتأثر فقط عين واحدة أو كلتا العينين والتهاب الملتحمة الجرثومي معدي. يتم علاج هذا النوع من التهاب الملتحمة بشكل أكثر فاعلية عند زيارة الطبيب. يمكنك محاربة المرض في المنزل ، لكن المضادات الحيوية تقصر المدة بشكل كبير.
   • يصاحب التهاب الملتحمة التحسسي عادة أعراض أخرى للحساسية ، بما في ذلك انسداد الأنف أو سيلان الأنف وكلتا العينين تتأثران. انها ليست معدية. عادة ما يتم علاج التهاب الملتحمة التحسسي في المنزل ، ولكن قد يحتاج المرضى الذين يعانون من الحساسية الشديدة إلى علاج طبي للشفاء بسرعة.

2. 
   

   
   
   
   تعرف متى تستدعي الطبيب. ليس من المجدي أبدًا استدعاء الطبيب عندما تكون مصابًا بالتهاب الملتحمة ، لأنه سيشرح لك ما يجب عليك فعله. ينصح بشدة إجراء مكالمة إذا كان التهاب الملتحمة مصحوبًا بأعراض أكثر إثارة للقلق.
   • اتصل بالطبيب إذا كنت تعاني من آلام معتدلة إلى حادة في العين ، أو إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية لا تختفي بمجرد القضاء على الإفرازات.
   • إذا أصبحت عيناك حمراء أكثر فأكثر ، يجب عليك زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن.
   • اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعتقد أن لديك شكلًا شديدًا من التهاب الملتحمة الفيروسي ، كتلك التي يسببها فيروس الهربس البسيط أو إذا كنت تعاني من نقص المناعة بسبب عدوى فيروس العوز المناعي البشري أو إذا كنت تخضع لعلاج السرطان.
   • اتصل بطبيبك إذا لم يتحسن التهاب الملتحمة الجرثومي المعالج بالمضادات الحيوية بعد 24 ساعة.

جزء 2 علاج التهاب الملتحمة في المنزل

1. 
   

   
   جرّب أدوية الحساسية. لالتهاب الملتحمة التحسسي الخفيف ، يمكن أن يكون دواء الحساسية الفموي وغير الموصوف كافيًا لإزالة الأعراض في ساعات إلى أيام. إذا لم تختف بسرعة ، فمن المحتمل أن تكون بكتيرية أو فيروسية.
   • جرب مضادات الهستامين. يتفاعل الجسم مع المواد المسببة للحساسية عن طريق إنتاج جزيئات تسمى الهستامين ، وهذه الجزيئات هي التي تسبب الاحمرار وأعراض الحساسية الأخرى. مضادات الهيستامين تقلل أو تمنع الهستامين تمامًا ، مما يوقف الأعراض.
   • استخدام احتقان. على الرغم من أن مزيلات الاحتقان لا تمنع المواد المثيرة للحساسية من التأثير عليك ، إلا أنها تتحكم في الالتهابات. عند القيام بذلك ، يمكن أن تساعد في منع التهاب أنسجة العين.

2. 
   

   
   
   
   نظف العين المصابة بانتظام. كلما بدأت الإفرازات مرة أخرى ، يجب عليك القضاء عليها لمنع نمو البكتيريا.
   • امسح العين من اللوحة الداخلية ، بجانب الأنف. حرك ببطء العين بأكملها نحو الزاوية الخارجية. هذا يبقي الإفرازات خارج القنوات الدمعية وعينيك.
   • اغسل يديك قبل وبعد تنظيف عينيك.
   • استخدم سطحًا نظيفًا لكل قطعة تنظيف أو مقطع لمنع الإفرازات من العودة إلى العين.
   • تجاهل الأنسجة أو المناديل التي يمكن التخلص منها على الفور. ضع كل المناشف في سلة الغسيل القذرة فور الاستخدام.

3. 
   

   
   ضع قطرات العين بدون وصفة طبية. "الدموع الاصطناعية" يمكنها تخفيف الأعراض وتطهير العين.
   • معظم قطرات العين المضادة هي مواد تشحيم مالحة خفيفة مصممة لتحل محل الدموع. يمكن أن يخفف الجفاف المرتبط بالتهاب الملتحمة ويمكنهم أيضًا تنظيف عيون الملوثات التي يمكن أن تعقد وتطيل التهاب الملتحمة الفيروسي أو البكتيري أو التحسسي.
   • تحتوي بعض قطرات العين غير الموصوفة أيضًا على مضادات الهيستامين المفيدة في علاج التهاب الملتحمة التحسسي.

4. 
   

   
   استخدام ضغط بارد أو ساخن. نقع بقطعة قماش نظيفة ، خالية من الوبر. نفركها لإزالة الماء الزائد وتطبيقه على عينيك مغلقة مع ضغط لطيف.
   • عادةً ما تكون الكمادات الباردة أفضل من التهاب الملتحمة التحسسي ، ولكن الكمادات الدافئة يمكن أن تكون أكثر متعة وتساعد في تقليل التورم المرتبط بالتهاب الملتحمة الفيروسي أو البكتيري.
   • لاحظ أن الكمادات الساخنة تزيد من خطر انتشار العدوى من عين إلى أخرى ، لذلك يجب عليك استخدام ضغط معين لكل تطبيق وضغط مختلف لكل عين.

5. 
   

   
   إزالة العدسات اللاصقة الخاصة بك. إذا كنت ترتدي العدسات ، فيجب عليك إزالتها طالما كنت تعاني من التهاب الملتحمة. يمكن أن تهيج العدسات العينين ، وتسبب مضاعفات أخرى ، ويمكن أن تحبس البكتيريا التي تسبب التهاب الملتحمة الجرثومي في العين.
   • يجب عليك التخلص من العدسات التي يمكن التخلص منها إذا كنت ترتديها عندما تصاب بالتهاب الملتحمة الجرثومي أو الفيروسي.
   • يجب تنظيف العدسات غير القابلة للتصرف جيدًا قبل إعادة استخدامها.

6. 
   

   
   منع المرض من الانتشار. يعتبر التهاب الملتحمة الفيروسي والبكتري معديًا ويمكن إعادة إصابتك بالعدوى بعد علاجه إذا أصيب أفراد آخرون من عائلتك بالمرض.
   • لا تلمس عينيك بيديك. إذا لمست عينيك أو وجهك ، اغسل يديك فورًا. اغسل يديك أيضًا بعد تطبيق دواء العين.
   • استخدم منشفة ومنشفة نظيفة كل يوم. غيّر وساداتك يوميًا طوال مدة الإصابة.
   • لا تشارك المنتجات التي لمست عينيك. ويشمل ذلك قطرات العين ، والمناشف ، والبياضات ، ومستحضرات التجميل بالعين ، والعدسات اللاصقة ، وحلول العدسات أو الحاويات أو الأنسجة.
   • لا تستخدم مستحضرات تجميل العيون حتى تتخلص تمامًا من التهاب الملتحمة. خلاف ذلك ، يمكن أن تعيد نفسك مع مستحضرات التجميل. إذا كنت قد استخدمت كل مكياج عينك عند إصابتك بالتهاب الملتحمة ، فقم برميها بعيدًا.
   • لا تذهب إلى المدرسة أو تعمل لبضعة أيام. يمكن لمعظم المصابين بالتهاب الملتحمة الفيروسي العودة بعد 3 إلى 5 أيام ، بمجرد أن تبدأ الأعراض في التحسن. يعود معظم المصابين بالتهاب الملتحمة الجرثومي بعد الأعراض ، أو بعد 24 ساعة من علاج الأعراض بمضادات حيوية.

جزء 3 من 3: الحصول على وصفة طبية

1. 
   

   
   استخدام وصفة قطرات العين. في حين أن قطرات العين غير الموصوفة فعالة لكثير من الأشخاص المصابين بالتهاب الملتحمة ، إلا أن قطرات الوصفات الطبية أكثر قوة ويمكن أن تساعدك على التخلص من المرض في وقت أقرب.
   • علاج التهاب الملتحمة الجرثومي مع قطرات العين المضادات الحيوية. قطرات العين بالمضادات الحيوية هي علاج موضعي يهاجم البكتيريا مباشرة. عادة ما ينظفون العدوى في غضون بضعة أيام ، لكن يجب أن تلاحظ تحسنا بعد الـ 24 ساعة الأولى. اتبع تعليمات طبيبك للتطبيق.
   • علاج التهاب الملتحمة التحسسي باستخدام مضادات الهيستامين أو قطرات العين التي تحتوي على المنشطات. في حين أنه يمكن شراء بعض قطرات العين المضادة للهستامين بدون وصفة طبية ، إلا أن الإصدارات الأكثر قوة متوفرة عن طريق وصفة طبية. أحيانًا يتم التعامل مع الحساسية الخطيرة بقطرات العين التي تحتوي على المنشطات أيضًا.

2. 
   

   
   جرب كريم مضاد حيوي للعيون. الكريمات المضادة للمضادات الحيوية أسهل في تطبيقها من قطرات العين ، خاصة بالنسبة للأطفال.
   • لاحظ أن الكريم يطمس الرؤية لمدة 20 دقيقة بعد التطبيق ، ولكن يجب أن تتحسن رؤية المريض بعد وقت قصير.
   • يجب أن يختفي التهاب الملتحمة البكتيري بعد بضعة أيام من هذا العلاج.

3. 
   

   
   تعرف على الأدوية المضادة للفيروسات. إذا اشتبه طبيبك في أن التهاب الملتحمة الفيروسي ناجم عن فيروس الهربس البسيط ، فقد يقرر وصف بعض أشكال الأدوية المضادة للفيروسات.
   • قد تكون الأدوية المضادة للفيروسات أيضًا خيارًا إذا كنت تعاني من بعض المشكلات الصحية التي أضعفت نظام المناعة لديك.