كيفية التخلص من البثور تحت الجلد

المحتوى

• مراحل
• الطريقة الأولى: استخدام المنتجات الطبيعية للاستخدام الموضعي
• طريقة 2 من 3: استخدام قناع الأعشاب
• طريقة 3 من 3: استخدم علاج البخار
• طريقة 4 من 3: عمل تغييرات في نمط الحياة

الزر تحت الجلد ليس سوى بثرة تتشكل عندما يظل الزهم والبكتيريا محاصرين في مسام. تبدو حمراء وملتهبة ، ولكن لا تحتوي على رأس أبيض أو أسود نموذجي لزر عادي. للتخلص منه ، يمكنك استخدام العلاجات الطبيعية المستهدفة ، والأقنعة العشبية أو غرفة بخار. في غضون ذلك ، اعتن بنفسك وبشرتك.

مراحل

الطريقة الأولى: استخدام المنتجات الطبيعية للاستخدام الموضعي

1. تطبيق زيت melaleuca. هذا سوف يساعد على تهدئة الالتهابات النموذجية للبثور تحت الجلد. تشير الدراسات أيضًا إلى أن زيت الميلاليوكا فعال في علاج حب الشباب. لديها القدرة على تقليل عدد البثور على الوجه وتقليل الجاذبية.
   • لتجربة هذه الطريقة ، ضع قطرة أو نقطتين من الزيت على كرة قطنية أو مسحة قطنية ، ثم ارخي العقدة برفق. اتركيه بدون شطف وكرر العملية مرتين في اليوم.

2. 
   

   
   استخدم خل التفاح. هذا المنتج يمكن أن يساعد أيضا في القضاء على البثور تحت الجلد. إنه في الواقع علاج منزلي يستخدم لعدة قرون والذي يبدو أيضًا أن له خصائص عقولة.
   • لعلاج زر تحت الجلد باستخدام هذه الطريقة ، صب بضع قطرات من خل التفاح على مسحة قطنية أو كرة قطنية واتركها على المنطقة المصابة. كرر مرتين في اليوم.

3. 
   

   
   
   
   ضع كيس شاي أخضر. هذا هو علاج آخر أثبت فعاليته في علاج حب الشباب. لاستخدام ، وجعل كوب من الشاي الأخضر وإزالة الكيس. بمجرد تبريد الكيس الذي قمت بإزالته للتو ، ضعه على المنطقة المراد علاجها واتركها تعمل لمدة تتراوح بين خمس وعشر دقائق.
   • إذا كان لديك الكثير من البثور تحت الجلد أو كنت ترغب في علاج الوجه بالكامل ، فقم بغمس قطعة قماش قطنية نظيفة في الشاي الأخضر الدافئ واستخدمها كضغط دافئ.
   • تأكد من إخراج النسيج المنقوع للشاي العشبي قبل وضعه على وجهك ، حتى لا ينفد السائل.
   • دع ضغطك الدافئ يعمل على البشرة لمدة خمس إلى عشر دقائق ، ثم شطف وجهك بماء فاتر.

4. 
   

   
   حاول laloe vera. لقد وجد أن laloe vera تساعد في التخلص من lacne بسبب خصائصه العلاجية. ضع الجل مباشرة على المناطق المصابة بعد شطف الجلد أو بعد غسله على الوجه بالكامل.
   • ضع طبقة رقيقة من جل daloe vera فقط على الزر أو في جميع أنحاء الوجه.

طريقة 2 من 3: استخدام قناع الأعشاب

1. 
   

   
   
   
   جمع كل ما تحتاجه. يمكن أن يساعدك قناع الأعشاب على التخلص من البثور تحت الجلد وتحسين مظهر الجلد ككل. لتحضير قناع طبيعي للبشرة ، ستحتاج إلى المكونات التالية:
   • ملعقة من العسل.
   • بياض البيض.
   • ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو الهماميريس ؛
   • نصف ملعقة صغيرة من الزيت العطري الذي تختاره ، على سبيل المثال النعناع أو النعناع أو الخزامى أو آذريون الزعتر.

2. 
   

   
   تخلط المكونات في وعاء صغير. بمجرد قياس جميع مكوناتك ، يمكنك إضافتها. ثم استخدم خفقتًا أو شوكة لخلطها جيدًا. تأكد من دمج جميع المكونات جيدًا.

3. 
   

   
   ضع الخليط على الوجه. ضع الخليط على الوجه أو الرقبة أو المنطقة المصابة الأخرى. إذا كنت ترغب فقط في وضعه على الزر أسفل الجلد ، فاستخدم مسحة قطنية أو كرة قطنية لعلاج البقعة.
   • اترك القناع يعمل لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف تمامًا. بمجرد أن يجف ، فهذا يعني أنه يمكنك شطف بشرتك.

4. 
   

   
   شطف بشرتك بالماء الفاتر. لإزالة القناع ، استخدم الماء الفاتر ونصائح أصابعك لتنظيف وجهك. يمكنك أيضًا استخدام قطعة قماش قطنية ناعمة لإزالتها. تجنب فرك وجهك ، لأن هذا قد يسبب احمرار وتهيج وتندب.

5. 
   

   
   تجفيف الجلد وترطيبه. بمجرد إزالة القناع ، قم بتجفيف الجلد عن طريق النقر فوقه بمنشفة قطنية نظيفة. لا تفرك ، تابع بلطف. ثم تطبيق مرطب غير كوميدوغينيك مع حركة دائرية لطيفة.
   • يشير هذا المصطلح إلى المنتجات المصممة لعدم سد المسام. لمعرفة ما إذا كان منتج ما لديه هذه الخاصية ، تحقق من الملصق.

طريقة 3 من 3: استخدم علاج البخار

1. 
   

   
   لتبدأ ، اغسل وجهك. يجب عليك القيام بذلك لجعل العلاج أكثر فعالية. باستخدام أصابعك ، ضع منظف معتدل بماء فاتر لغسل وجهك قبل البدء. تأكد من إجراء حركة دائرية أثناء التنظيف ، ثم اشطف وجهك بماء فاتر.
   • يمكن أن يؤدي غسل الوجه مرتين في اليوم إلى تحسين مظهر الجلد والتخلص من البقع. ومع ذلك ، لا تفرك جلدك لأنه قد يسبب تهيج وتندب واحمرار.

2. 
   

   
   اختيار زيت أساسي. لمعالجة البخار ، ستحتاج إلى بضع قطرات من الزيت العطري. بعض خصائص مضادة للجراثيم فعالة لمكافحة حب الشباب. يمكنك استخدام:
   • من الضروري النفط من النعناع.
   • زيت النعناع
   • من الضروري النفط من الخزامى.
   • زيت آذريون.
3. غلي وعاء من الماء. املأ المقلاة بالماء واتركيه حتى يغلي على نار عالية. أخرج المقلاة من الحرارة قبل البدء في معالجة البخار.
   • لا تقم أبداً بإحضار وجهك بالقرب من الماء أثناء الغليان ، وإلا فقد تتعرض للحروق.
4. أضف الزيت العطري إلى الماء الساخن. بعد غلي الماء ، أضف بضع قطرات من الزيت العطري من اختيارك. صب مباشرة في الماء. يجب أن ينشر البخار الرائحة في الهواء.

5. 
   

   
   ضع منشفة على رأسك. بمجرد أن تصبح المياه جاهزة ، ضع منشفة على الرأس لزيادة كفاءة البخار وعلاج العيوب بطريقة مستهدفة. يجب أن تكون المنشفة كبيرة بما يكفي لتغطية المقلاة والرأس. يجب عليك استخدام منشفة حجم قياسي.
6. الحفاظ على وجهك فوق وعاء لمدة 15 دقيقة. بعد تغطية الرأس بالمنشفة ، ضع وجهك على الحاوية على مسافة 30 إلى 40 سنتيمترًا من سطح الماء. البقاء في هذا الموقف لمدة 15 دقيقة.
   • إذا كان البخار يعوقك أو يمنعك من التنفس بشكل صحيح ، توقف عن العلاج. من الممكن أن يكون الماء ساخنًا جدًا. في هذه الحالة ، صب بعض الماء البارد ومعرفة ما إذا كان الوضع يتحسن.

7. 
   

   
   شطف وجهك بالماء الفاتر. بعد العلاج ، يجب عليك التوجه إلى السلوقي وشطف وجهك بالماء الفاتر. أفرغ المقلاة بعناية. ثم افتح الصنبور واضبطه للحصول على ماء دافئ. شطف حتى النهاية مع هذا الماء.

8. 
   

   
   قم بتجفيف الجلد عن طريق النقر باستخدام منشفة قطنية نظيفة. بعد شطف الوجه ، جفف الجلد بمنشفة قطنية نظيفة. لا تفرك ، بل استمر ببطء. ثم ، إذا كنت ترغب في ذلك ، ضعي مرطبًا غير كوميدوغيني لاستبدال الماء المفقود أثناء التبخير. يعد الحفاظ على رطوبة البشرة أمرًا مهمًا للعناية بالبشرة وعلاجها.

طريقة 4 من 3: عمل تغييرات في نمط الحياة

1. 
   

   
   اعتماد نظام غذائي صحي. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يساعد في إدارة الخلل والتخلص من البثور تحت الجلد. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون والملح أو معالجتها. بدلاً من ذلك ، لمكافحة حب الشباب ، انتقل إلى الأطعمة الصحية ذات مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفضة. على سبيل المثال ، يمكنك أن تستهلك:
   • اللحوم الخالية من الدهن مثل الديك الرومي والتونة المعلبة والدجاج والروبيان ؛
   • الحبوب الكاملة مثل معكرونة القمح الكامل والأرز البني والخبز الكامل.
   • الفواكه مثل الفراولة والكرز والتفاح والعنب والبرتقال.
   • الخضروات مثل القرنبيط والجزر والفلفل والفاصوليا الخضراء والقرنبيط والسبانخ.
   • منتجات الألبان قليلة الدسم مثل الحليب والجبن والزبادي.

2. 
   

   
   حاول ألا تلمس وجهك. في الواقع ، يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الخلل ، لأن الزيوت والأوساخ والبكتيريا الموجودة على اليدين يمكن أن تسهم في ظهور البثور. بذل قصارى جهدك حتى لا تلمس وجهك والعيوب.
   • أيضا ، تجنب الأجسام الغريبة التي تتلامس مع وجهك. على سبيل المثال ، لا تضع رأسك على مكتب ولا تضع الهاتف في وجهك.

3. 
   

   
   خفض مستوى التوتر الخاص بك. يمكن لمستوى عال من التوتر أن يؤدي إلى تفاقم التوتر ، وهذا هو السبب في أنه من المهم بذل كل جهد ممكن لإدارته. هناك أيضا بعض التقنيات للتعامل معها فيما يلي بعض منها:
   • النشاط البدني
   • اليوغا.
   • الأنشطة الترفيهية
   • التنفس العميق.

• إذا كنت قد استخدمت العلاجات الطبيعية لبضعة أسابيع ولم تلاحظ أي تحسن ، فحدد موعدًا مع طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية. قد تحتاج إلى استخدام أدوية محددة لعلاج حب الشباب.
• تجنب حمامات الشمس أو دباغة سرير. لا يمكن للتعرض لأشعة الشمس أن يحسن الموقف إلا في البداية ، لكن على المدى الطويل ، سيزيد الأمر سوءًا. تجفف الشمس الجلد في البداية ، ولكن على المدى الطويل ، تنتج الغدد الدهنية المزيد من الزهم ، مما يؤدي إلى تفاقم الجلد.

• لا ينبغي بأي حال محاولة الضغط على البثور أو التصريح بها ، لأن هذا يمكن أن يسبب التهابات وتندب. يجب أن يتم ذلك فقط بواسطة محترف مثل أخصائي تجميل وطبيب أمراض جلدية.