كيفية التخلص من حب الشباب الشديد

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 استخدام المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية
• جزء 2 تلقي العلاج الطبي
• الجزء 3 حماية الجلد أثناء العلاج

حب الشباب الحاد ليس له تأثير على مظهرك البدني فحسب ، بل يؤثر أيضًا على مزاجك واحترامك لذاتك وسلوكك ، وهو أمر غير سارٍ للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب تمزق معتدل أو شديد ندبات دائمة. عن طريق علاج حب الشباب بشكل صحيح ، يمكنك البدء في شفاء بشرتك ، وزيادة ثقتك بنفسك والمضي قدمًا في الحياة. اختيار المنتجات المناسبة لتجنب وعلاج الأسباب الشائعة لحب الشباب.

مراحل

جزء 1 استخدام المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية

1. 
   

   
   استخدم منظفًا لطيفًا خاليًا من الصابون ومحايد الأس الهيدروجيني. اغسل وجهك مرتين في اليوم (صباحا ومساء) وبعد أي نشاط بدني. اغسل الجلد كله بين ذقنك وشعرك وشطفه جيدًا.
   • إذا كانت بشرتك دهنية وغير حساسة ، استخدم منظف حب الشباب الذي يحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك.
   • لا يساعد الصابون العدواني والإسفنج المقشر. يجب ألا تفرك بشرتك بشدة أيضًا. هذه الطرق يمكن أن تهيج جلدك وتجعل حب الشباب أسوأ في بعض الأماكن.
   • اغسل شعرك بانتظام للتحكم في كمية الزيت التي تنتجها الغدد الدهنية في فروة رأسك.

2. 
   
   

   
   اختر منتجًا يحتوي على عنصر فعال فعال. العلاجات الموضعية المتاحة دون وصفة طبية تحتوي على أربعة مكونات رئيسية. المكونان الأكثر شعبية هما البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك. وقد أظهرت الدراسات أن كلاهما فعال.
   • يتحكم البنزويل بيروكسايد في البكتيريا المسماة "بروبيونيبكتريوم حب الشباب" التي تعيش عادة على الجلد. كما أنه يساعد على انسداد المسام. عندما تسد المسام بالزيوت والجلد الميت ، يمكن أن تتكاثر البكتيريا ، مما يجعل ظهور مناطق حب الشباب. إذا لم تكن قد استخدمت بيروكسيد البنزويل أبدًا ، فابدأ بأقل تركيز عند 2.5٪. بمجرد دعم العلاج ، انتقل إلى منتج أقوى. قد تحصل على نتائج جيدة ، ولكن لا تزال تعتقد أنه يمكنك الحصول على نتائج أفضل مع منتج أكثر قوة. منتجات بيروكسيد البنزويل موجودة بتركيز يصل إلى 10٪. أنها تأتي في أشكال كثيرة ، مثل المواد الهلامية والكريمات والمستحضرات أو المسحات.
   • تساعد منتجات حمض الساليسيليك في التحكم في تراكم الجلد الميت وحل البثور السوداء والبيضاء التي تتشكل. تأتي هذه المنتجات أيضًا بأشكال مختلفة حتى تتمكن من اختيار الشكل الأنسب لبشرتك وروتينك للعناية بالبشرة.
   • المنتجات المطبقة محليا التي تحتوي على إما الكبريت (عادة ما تكون مصحوبة سلفاسيتاميد للمساعدة في إخفاء الرائحة الكريهة) أو ريسورسينول متاحة أيضا. يساعد الكبريت والريسورسينول في تدمير الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وتقليل كمية البكتيريا التي تسبب تهتكًا.
   • من الممكن ألا يوصى بهذه المنتجات للنساء الحوامل أو المرضعات. إذا اخترت منتجًا لمكافحة حب الشباب في هذه الحالات ، فاستشر الطبيب.

3. 
   

   
   
   
   انتظر طويلا قد تستغرق العلاجات الموضعية بدون وصفة طبية ما يصل إلى ثمانية أسابيع أو أكثر لتحقيق نتائج واضحة. في بعض الناس ، تصبح أعراض الأسوأ أسوأ قبل التحسن. كن صبورا. استمر في تنظيف بشرتك بشكل صحيح واستخدم العلاج المحلي لفترة كافية لرؤية النتائج.

4. 
   

   
   تعرف ما تتوقعه. تتمثل أهداف العلاج في علاج الآفات الموجودة بسبب الأربطة ، ومنع ظهور آفات جديدة ، وتجنب الندوب وزيادة احترامك لذاتك. تعمل الأدوية في المنتجات المطبقة محليًا بأربعة طرق رئيسية ، لكن من المستحيل على منتج واحد دون وصفة طبية القيام بكل العمل.
   • أهداف العلاج الفعال هي منع خلايا الجلد من التراكم على مستوى البصيلات ، والسيطرة على كمية الزيت التي تنتجها الغدد الدهنية ، والسيطرة على تطور البكتيريا والحد من الالتهابات.
   • تظهر البثور البيضاء عندما يشكل الزيت الناتج عن الغدد الدهنية سدادة ذات جلد ميت. تتيح هذه المكونات للبكتيريا الموجودة أسفلها أن تتضاعف أكثر من المعتاد. يمكن بعد ذلك توسيع المسام وإحمراره. تتشكل البقع السوداء بنفس الطريقة ، لكن القابس يسمح لبعض البكتيريا بالتلامس مع الهواء ، مما يجعلها سوداء. الجزء الأسود ليس بسبب الأوساخ. البثور هي بسبب انسداد المسام المصابة أو الملتهبة. هذا يتسبب في تكوين عثرة صغيرة حمراء مع وجود نقطة بيضاء مرئية في الوسط.

5. 
   

   
   
   
   اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الحساسية الخطيرة. حددت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) سلسلة من ردود الفعل الخطيرة ، التي تهدد الحياة في بعض الأحيان ، والتي تسببها العلاجات الموضعية المضادة لحب الشباب المتاحة دون وصفة طبية. قد تكون هذه التفاعلات نتيجة للمكونات النشطة أو المواد التي تحتوي على هذه المكونات (مثل الكريمات أو المواد الهلامية) أو مزيج من الاثنين معا.
   • لتجنب المخاطر ، ضع كمية صغيرة من المنتج على مناطق صغيرة من حب الشباب لمدة ثلاثة أيام. إذا ظهرت عليك أعراض الحساسية ، فتوقف عن استخدام المنتج على الفور واستشر قسم الخدمات الطبية.
   • قد تكون أعراض رد الفعل التحسسي الخطير تقلص في الحلق وصعوبة في التنفس أو الشعور بالدوار أو الإعياء أو تورم العينين أو الوجه أو الشفتين أو اللسان أو البثور والاحمرار و الشرى.

6. 
   

   
   استخدام المزيد من المنتجات العدوانية التي يمكنك تطبيقها في المنزل. بعد استشارة طبيب أو خبير تجميل ، يمكنك إجراء عملية جراحية أو تقشير في المنزل.
   • تقشير الجلد هو تقشير قوي يزيل طبقات الجلد وكذلك البكتيريا التي يؤويها.
   • يمكنك جعل قشر خفيف في المنزل. بشكل عام ، هذا ليس فعالًا كعلاج طبي أعمق ، لكنه قد يكون مفيدًا لبعض الأشخاص. تتضمن هذه العملية تطبيق محلول على الوجه يزيل الطبقات العليا من الجلد.

جزء 2 تلقي العلاج الطبي

1. 
   

   
   استشر طبيب الأمراض الجلدية لتحديد شدة حب الشباب. إذا كنت لا تعرف طبيب الأمراض الجلدية ، فاستشر طبيبك لتلقي العلاج أو الإحالة إلى طبيب الأمراض الجلدية.
   • يمكنك أيضًا التحدث إلى أخصائي الأمراض الجلدية الذي تتعامل معه حول الندوب التي تعاني منها بالفعل بسبب نوبات حب الشباب.

2. 
   

   
   البدء في استخدام العلاج الموضعي وصفة طبية. يمكن لطبيبك مساعدتك عن طريق وصف علاج أكثر فعالية من المنتجات التي تباع بدون وصفة طبية.
   • تعتبر بعض العلاجات ، مثل حمض الأزيليك الموضعي ، آمنة بالنسبة للنساء الحوامل ، لكنها لا تزال تتسبب في تلون الجلد لدى النساء الحوامل وتلك التي تأخذ شكلاً من أشكال منع الحمل الهرمونية. قد تكون العلاجات الأخرى محفوفة بالمخاطر بالنسبة للنساء الحوامل ، لذلك إذا أخبرت الطبيب الذي يعطيك علاجًا لعلاج حب الشباب.
   • الرتينويدات هي علاجات موضعية متاحة بوصفة طبية. وقد أظهرت الدراسات أنها فعالة في علاج حب الشباب. مثل منتجات دون وصفة طبية ، تأتي الرتينويدات في أشكال متنوعة مثل الكريمات والمواد الهلامية والمستحضرات وتوجد في نقاط قوة مختلفة. هذه مشتقات من فيتامين أ ، فهي تساعد على إزالة الجلد الميت ومنع انسداد المسام بعد ذلك. يمكن أيضًا استخدام العديد من الرتينويدات لعلاج المناطق الحمراء أو الملتهبة. تساعد الرتينويدات أيضًا على الحفاظ على صحة البشرة بمجرد التخلص من الجلد.
   • تمت الموافقة على منتجات الدابسون الموضعية مؤخرًا لعلاج الحشائش في الولايات المتحدة. الدابسون له خصائص مضاد حيوي ومضاد للالتهابات. وقد تبين أن هذا النوع من العلاج يعمل بسرعة إلى حد ما. في بعض الحالات ، يكون الدابسون أكثر فاعلية عند استخدامه في نفس الوقت كنوع آخر من العلاج ، مثل منتج الريتينويد المطبق محليًا. قد يتسبب استخدام الدابسون في تركيبة مع البنزويل بيروكسايد في تغير لون الجلد لذلك لا ينصح به عمومًا.
   • من الممكن أيضًا أن يصف طبيبك مجموعة من العلاجات الموضعية. تحتوي بعض الأدوية مثل Benzaclin و Ziana على كل من مضاد حيوي وريتينويد أو بيروكسيد البنزويل.

3. 
   

   
   زيادة تدريجية في استخدامك للمنتج الجديد. المشاكل الأكثر شيوعًا المرتبطة باستخدام العلاج الموضعي بوصفة طبية هي حرق الأحاسيس أو الوخز الحاد ، التجفيف ، وتقشير الجلد. عن طريق زيادة وتيرة تطبيق المنتج تدريجياً (على سبيل المثال ، ثلاث مرات في الأسبوع في البداية ثم زيادة تدريجية مرة واحدة أو مرتين في اليوم ، وفقًا للتعليمات) ، سوف تساعد جلدك على الدخول في العلاج الجديد دون أي آثار غير سارة.

4. 
   

   
   إذا استمر حب الشباب ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية عن علاجات الفم. سيكون طبيب الأمراض الجلدية قادرًا على مراقبة تقدم حب الشباب وقد يضيف أنواعًا أخرى من العلاج إلى منتجك الموضعي.
   • تم وصف المضادات الحيوية لسنوات عديدة لعلاج حب الشباب ، ولكن هذه الممارسة تتغير. تعمل المضادات الحيوية عن طريق التحكم في تطور البكتيريا ذات الأصل اللاكيني.
   • تشمل المضادات الحيوية التي تُستخدم غالبًا لعلاج حب الشباب الدوكسيسيكلين والميوسيسكلين والتتراسيكلين. لا ينصح بهذه الأدوية عمومًا للنساء الحوامل أو المرضعات والأطفال دون سن 12 عامًا.
   • نظرًا لأن البكتيريا يمكنها تطوير مقاومة للعلاج ، فإن المضادات الحيوية عن طريق الفم والموضعية تُستخدم الآن بشكل متكرر أقل من ذي قبل. بشكل عام ، يتم استخدامه للسيطرة على الالتهابات الناجمة عن الخلل في الوقت الذي تعمل فيه العلاجات الأخرى.

5. 
   

   
   النظر في تناول حبوب منع الحمل. في النساء ، غالباً ما يصبح التمزق أسوأ قبل الحيض وأثناءه وبعده مباشرة. تشير بعض الدراسات إلى أن ما يصل إلى 63٪ من النساء المصابات بهجمات حب الشباب معرضات له بشكل خاص أثناء الحيض ، وعادة قبل حوالي أسبوع من الدورة المعتادة.
   • في كثير من الحالات ، قد يكون أحد خيارات العلاج هو تناول حبوب منع الحمل للمساعدة في تنظيم التغيرات الهرمونية ، مما يقلل من الالتهاب. حبوب منع الحمل ليست آمنة ولا يجب أن يتناولها الجميع. تحدث عن هذا الخيار مع طبيب الأمراض الجلدية.
   • تأكد من تنظيف نفسك وغسل وجهك مع الدورة الشهرية ، حيث تميل بشرتك إلى إنتاج المزيد من الزهم (الزيت) في هذا الوقت.
   • في الأولاد ، يمكن أيضًا أن تتسبب الأربطة أو تتفاقم بسبب التغيرات الهرمونية. هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد عن طريق الفم ، لكنها محفوفة بالمخاطر ولا توصف في كثير من الأحيان.

6. 
   

   
   تعرف على ليسوتريتينوين. بالنسبة لبعض أنواع حب الشباب الحاد ، التي تسمى حب الشباب الكيسي أو حب الشباب العقدي ، فإن علاجات ليسوتريتينوين فعالة للغاية. قبل تجربة هذا العلاج ، يجب أن تفهم الآثار الجانبية الشائعة وكذلك تلك التي يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة.
   • هذا النوع من العلاج يتطلب أيضًا التزامًا كبيرًا. يجب على النساء تناول نوعين من وسائل منع الحمل لأن العلاج ينطوي على مخاطر كبيرة عند حدوث مشاكل عند الولادة. وهناك حاجة أيضا إلى التزامات أخرى. هذا الدواء فعال جدا ، لكنه يمثل مخاطر. تحدث مع طبيبك للأمراض الجلدية لمعرفة المزيد عن هذا العلاج.

7. 
   

   
   اسأل طبيبك إذا كان هناك علاجات أخرى ممكنة. بعض العلاجات التي يمكن أن تكون فعالة لعلاج تمزق متوسطة أو شديدة هي التقشير ، وتآكل المجهري ، والعلاج بالضوء والعلاج بالليزر. يجب أن يتم تنفيذ جميع من قبل المهنية الطبية.
   • يتكون التقشير من وضع محلول كيميائي يزيل طبقات الجلد. هذه التقنية يمكن أن تكون فعالة لعلاج أنواع معينة من حب الشباب مثل الرؤوس السوداء والبثور والبثور.
     • لا تقشر عند تناول الريتينويدات عن طريق الفم ، ولكن يمكن أن تكون فعالة للغاية في تركيبة مع أنواع أخرى من العلاج ضد حب الشباب.
   • يشمل جلخ جلدي وتنظيف الجلد استخدام فرش جلخ (في بعض الأحيان مع بلورات صغيرة) لإزالة طبقات الجلد.
     • Microdermabrasion مناسبة للجلود من جميع الألوان ويمكن أن تساعد في علاج أنواع معينة من حب الشباب. عموما لا ينصح Dermabrasion للأشخاص ذوي البشرة الداكنة لأنه يمكن أن يسبب ندبات. بشكل عام ، لا ينصح أيضًا بمعالجة الأربطة أو للأشخاص الذين استخدموا ليسوتريتينوين (علاج ضد حب الشباب) قبل أقل من عام.
   • يعد العلاج بالضوء علاجًا جديدًا نسبيًا يمكن أن يكون فعالًا في علاج الأمراض الجلدية المختلفة ، بما في ذلك الحالات الجلدية. وهو يتألف من استهداف طبقات أو مناطق مختلفة من الجلد باستخدام طيف مقيد يمكن أن يساعد في القضاء على البكتيريا في الجلد.

الجزء 3 حماية الجلد أثناء العلاج

1. 
   

   
   رطب بشرتك اسأل طبيبك المختص بالأمراض الجلدية عن أفضل المنتجات للاستخدام. على الرغم من أن إنتاج الزهم يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالجلد ، إلا أنه إذا كنت تجف البشرة أكثر من اللازم ، فإنها ستنتج في النهاية المزيد من الزيوت ، مما قد يزيد الأمر سوءًا. بعض المنتجات المضادة لحب الشباب تجف الجلد لذلك من المهم أن ترطيب جيدا.

2. 
   

   
   حماية بشرتك ضد الشمس. الأضرار الناجمة عن الشمس يمكن أن تزداد سوءا وتسبب مشاكل جلدية خطيرة. قبل الاستحمام الشمسي ، استخدم دائمًا واقية من الشمس لمنع تلف الجلد. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية مساعدتك في اختيار أفضل واقي شمسي لنوع بشرتك.

3. 
   

   
   تجنب خدش حب الشباب الخاص بك. إذا كنت تخدش أو تخترق البثور ، يمكنك أن تجعل حالتك أسوأ. قد ينتهي بك الأمر أيضًا بالندبات أو البقع الداكنة على الجلد.

4. 
   

   
   تعلم الاسترخاء. الإجهاد لا يسبب لك خسارة مباشرة ، لكنه قد يزيد الأمر سوءًا. ابحث عن هوايات جديدة وابحث عن طرق استرخائية لمساعدتك على الاسترخاء وعدم الإجهاد.